Citazioni contro il bullismo e il bullismo da ricordare

Il bullismo è un comportamento tossico che ha il potenziale di ferire e distruggere vite innocenti. Secondo un recente studio della Yale University, le vittime di bullismo hanno da 2 a 9 volte più probabilità di considerare il suicidio rispetto alle non vittime. È sbagliato, doloroso e non va mai bene. Se sei vittima di bullismo o se sai che qualcuno è vittima di bullismo, devi fare tutto ciò che è in tuo potere per cambiare immediatamente la situazione.

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Uno dei maggiori problemi irrisolti del bullismo moderno è che ci sono troppi spettatori che scelgono di non fare nulla. Secondo le statistiche nazionali, quando gli astanti intervengono, il bullismo si ferma entro 10 secondi il 57% delle volte. Come spettatore, hai il potere di aiutare una vittima.

Di seguito sono riportate alcune citazioni memorabili e stimolanti su bullismo, cyberbullismo, bulli e atti di bullismo. Lascia che ti ispirino a fermare questo comportamento sul nascere, ovunque o ogni volta che lo incontri, e non permettere mai a nessuno di maltrattarti.

Citazioni su bullismo e cyberbullismo

'Mi sono reso conto che il bullismo non ha mai a che fare con te. È il bullo che è insicuro.- Shay Mitchell, attrice, modella, imprenditrice, autrice.

«Un giorno a scuola trovai un ragazzo di taglia media che maltrattava un bambino più piccolo. Ho protestato, ma lui ha risposto: 'I big mi hanno colpito, quindi ho picchiato i bambini; è giusto.' In queste parole, ha incarnato la storia della razza umana. '- Bertrand Russell, autore.

'In un certo senso, il bullismo è un male ordinario. È estremamente diffuso, troppo spesso ignorato e, essendo ignorato, è quindi condonato. '- Trudie Styler, attrice, produttrice e regista.

'Se ti volti e guardi dall'altra parte quando qualcuno è vittima di bullismo, potresti anche essere il bullo.'- OnlineSense

'Nessuno si cura ferendo un altro.'- Sant'Ambrogio

'Mi sono permesso di essere vittima di bullismo perché avevo paura e non sapevo come difendermi. Sono stato vittima di bullismo fino a quando non ho impedito a un nuovo studente di essere vittima di bullismo. Difendendogli, ho imparato a difendere me stesso '.Jackie Chan, artista marziale, attore, regista, produttore, stuntman e cantante.

'Il cyberbullismo è destinato a trasformarsi nella più grande preoccupazione online, che colpisce già fino al 35% di tutti i bambini'.- Dr. Martyn Wild, esperto di cyberbullismo.

'I cyber bulli possono nascondersi dietro una maschera di anonimato online e non hanno bisogno dell'accesso fisico diretto alle loro vittime per fare un danno inimmaginabile'.- Anna Maria Chávez, avvocato, relatrice ispiratrice, scrittrice e leader della comunità.

'Se insulti le persone su Internet, devi essere brutto dentro.'- YouTuber Phil Lester.

'È facile essere cattivi quando sei un autore sconosciuto. Ci sono molte persone che non avrebbero i cajones per dire di persona quello che fanno online. Ma non puoi ascoltare qualcuno che nemmeno conosci. Le opinioni dei tuoi amici e della tua famiglia sono importanti, ma non puoi ascoltare qualcuno che non è nessuno per te.- Brendan Dooling, attore.

'Internet può essere utilizzato come un luogo per avere un maggiore impatto positivo sul mondo, ci sono un sacco di iniziative positive online. Il Web dovrebbe essere utilizzato per ispirare gli altri, non per diffondere odio o per ferire gli altri '.- Justin Bieber, pop star.

'Basta un clic per rovinare la vita di un bambino.'-EdTechReview

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Citazioni anti-bullismo

La gente cerca di dire che il suicidio è l'atto più codardo che un uomo possa mai commettere. Non credo sia affatto vero. Ciò che è vile è trattare un uomo così male che vuole suicidarsi.- Tommy Tran, autore.

'La maggior parte delle commedie si basa sul farsi una risata a spese di qualcun altro. E trovo che sia solo una forma di bullismo in modo importante. Quindi voglio essere un esempio del fatto che puoi essere divertente ed essere gentile e far ridere le persone senza ferire i sentimenti di qualcun altro. '- Ellen DeGeneres, attrice, comica.

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'Il bullismo è l'abuso sistematico di potere ed è definito come comportamento aggressivo o offensiva intenzionale da parte di coetanei che viene eseguito ripetutamente e comporta uno squilibrio di potere. Essere vittima di bullismo è ancora spesso considerato erroneamente un 'normale rito di passaggio' ... Il bullismo da parte dei coetanei è stato per lo più ignorato dagli operatori sanitari, ma dovrebbe essere considerato un fattore di rischio significativo e un problema di salvaguardia.- Wolke e Lereya, 2015.

'Il vero punto è che non puoi nutrire cattiveria verso gli altri e poi piangere quando qualcuno mostra intolleranza nei tuoi confronti. Il pregiudizio tollerato è l'intolleranza incoraggiata. Alzati in rettitudine quando sei testimone delle parole e delle azioni di odio, ma solo se sei disposto a ribellarti a tutti loro, incluso il tuo. Altrimenti, subisci silenziosamente le fionde e le frecce della mancanza di rispetto.Harvey Fierstein, autore.

'Gli amministratori scolastici non possono dire che spetta ai genitori. I genitori non possono dire che spetta agli insegnanti. Gli insegnanti non possono dire che non è il loro lavoro. E i bambini non possono dire: 'Avevo troppa paura per dirlo'. Ognuno di noi deve svolgere il proprio ruolo se vogliamo seriamente porre fine alla follia. Siamo tutti responsabili. Dobbiamo esserlo.- Megan Kelley Hall (autrice).

I bambini che fanno il prepotente usano il loro potere, come la forza fisica, l'accesso a informazioni imbarazzanti o la popolarità, per controllare o danneggiare gli altri. Gli squilibri di potere possono cambiare nel tempo e in situazioni diverse, anche se coinvolgono le stesse persone…. Il bullismo può colpire tutti: coloro che sono vittime di bullismo, coloro che fanno il prepotente e coloro che assistono al bullismo. Il bullismo è collegato a molti risultati negativi, inclusi gli impatti sulla salute mentale, l'uso di sostanze e il suicidio. '- stopbullying.gov.

'A meno che e finché la nostra società non riconoscerà il cyberbullismo per quello che è, la sofferenza di migliaia di vittime silenziose continuerà'.- Anna Maria Chávez, avvocato, relatrice ispiratrice, scrittrice e leader della comunità.

«La gente dice che bastoni e pietre possono spezzarti le ossa, ma i nomi non possono mai ferirti, ma non è vero. Le parole possono ferire. Mi hanno ferito. Mi sono state dette cose che non ho ancora dimenticato ».-Demi Lovato, cantante, cantautrice, attrice.

Citazioni sui bulli

'Gli psicologi dell'educazione descrivono un nuovo tipo di bullismo. Gli autori sono attraenti, atletici e accademici - e abbastanza a loro agio con gli adulti da sapere cosa possono e non possono cavarsela, a scuola e online. Questi bulli sono così astuti e astuti che è difficile per il personale scolastico sapere se quello che sembra essere un bullismo lo sia davvero e cosa fare al riguardo.- Rick Hampson, reporter nazionale USA TODAY, 2010

I bulli sono crudeli e forse irrecuperabili, ma la loro rabbia e il loro comportamento prepotente sono spesso uno spiazzamento della loro mancanza di autostima e fiducia in se stessi. Per lo più sono anime perse che non sanno come sentirsi a proprio agio nel mondo. La loro esperienza è stata di fallimento, rifiuto e mancanza di capacità di funzionare bene. '- Cleary, Sullivan, 2004.

'Vedi i bulli per quello che sono veramente. La rabbia e l'aggressività derivano da dolore e dolore inespressi. ... Pensa a cosa potrebbe succedere dietro le quinte. Forse i loro genitori hanno divorziato di recente, hanno un bullo tutto loro o hanno subito abusi. Capire questo ti aiuterà a superarlo. '- J. Weichman, psicologo, 2011

'Se i bulli credono davvero che qualcuno li ami e creda in loro, si ameranno, diventeranno persone migliori e molti diventeranno persino salvatori dei bullizzati.'- E Pearce.

Citazioni per l'ispirazione contro il bullismo

C'è un vecchio detto inglese:'Crescono grandi querce da piccole ghiande.'Una versione moderna di esso si legge:'Ogni grande quercia era una volta un piccolo nocciolo che teneva la sua posizione.'

'Il coraggio è la virtù più importante perché senza coraggio non puoi praticare altre virtù in modo coerente.'- Maya Angelou, autrice, oratrice motivazionale.

'Chi ha vinto il proprio spirito codardo ha conquistato l'intero mondo esterno.'- Thomas Hughes, autore.

'Sono le nostre scelte ... che mostrano ciò che siamo veramente, molto più delle nostre capacità.'-J. K. Rowling, autore.

'Ad essere onesti, normalmente sono più orgoglioso di me stesso dopo aver fatto qualcosa che mi spaventa, perché credo nel coraggio e penso che sia la virtù che garantisce tutti gli altri, come ha detto Winston Churchill.'- J.K. Rowling, autore.

'Senza coraggio, tutte le altre virtù perdono il loro significato.'- Winston Churchill, ex presidente del Regno Unito.

'Preferirei essere un po 'nessuno che essere un malvagio qualcuno.'- Abraham Lincoln, ex presidente degli Stati Uniti

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'Mai essere vittima di bullismo fino al silenzio. Non permettere mai a te stesso di essere una vittima. Non accettare la definizione di nessuno della tua vita; definisci te stesso. '- Harvey Fierstein, autore.

'Mi prendevo in giro costantemente al liceo. Questo è ciò che ha costruito il mio personaggio. Questo è ciò che ti rende ciò che sei. Quando vieni preso in giro, quando le persone sottolineano la tua debolezza, questa è solo un'altra opportunità per te di elevarti al di sopra di (loro). '- Zac Efron, attore.

'Le persone che si amano non feriscono gli altri. Più odiamo noi stessi, più desideriamo che gli altri soffrano. 'Dan Pearce, autore.

'Spesso la strada giusta è quella che potrebbe essere più difficile da seguire per te. Ma il percorso difficile è anche quello che ti farà crescere come essere umano. '- Karen Mueller Coombs, autrice.

'Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso.'- Eleanor Roosevelt.

'Non puoi cambiare la tua situazione dall'oggi al domani, ma puoi cambiare direzione dall'oggi al domani.'- Jim Rohn, imprenditore, autore e oratore motivazionale.

Cosa fare quando si vede o si sperimenta il bullismo

Notifica alle autorità.Sfortunatamente, le vittime di bullismo spesso hanno troppa paura per far sapere a qualcuno cosa sta succedendo. Se conosci qualcuno a scuola che soffre di bullo, dovresti avvisare immediatamente un insegnante o il preside. Se si svolge al di fuori della scuola o se sei un adulto, potrebbe essere il momento di avvisare la polizia. È completamente anonimo e potrebbe salvare la vita a qualcuno.

Aumentare la consapevolezza.Circa il 70% degli studenti ha denunciato atti di bullismo all'interno delle proprie scuole. Se tu o un genitore che conosci avete un figlio che potrebbe essere vittima di bullismo, puoi aiutare sostenendo una maggiore consapevolezza nella loro struttura. Studenti e insegnanti possono adottare un approccio più efficace per ridurre il bullismo con la guida e il supporto adeguati.

Parla con qualcuno di cui ti fidi.A volte, parlare con qualcuno di cui ti fidi è la soluzione definitiva al bullismo. Per prima cosa, aiuta sapere che non sei solo. Consultare un amico o un parente può aiutare ad alleviare molto lo stress e la pressione che ricadono su di te come vittima. Potrebbero anche essere in grado di aiutarti dandoti la cura e la protezione che meriti se non sei in grado di proteggerti.

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E se avessi bisogno di aiuto contro un bullo?

Se sei vittima di bullismo o se conosci una persona che ha bisogno di aiuto contro i bulli, dì qualcosa. Segnala il bullismo alle autorità competenti e, se possibile, allontanati dalla situazione. Se hai bisogno di aiuto, fatti trovare dal consulente o terapista giusto qui a BetterHelp. Troverai online un'assistenza discreta non solo per affrontare le conseguenze del bullismo, ma anche per imparare a fermarlo. I nostri terapisti e consulenti professionisti sono addestrati per aiutare chiunque soffra degli effetti del bullismo. Fai il primo passo e ricevi subito aiuto. Leggi le seguenti recensioni per ascoltare gli utenti BetterHelp che hanno trovato aiuto con i nostri consulenti online.

Recensioni del consulente

'Mi sento come se Dawn fosse quasi perfetta per me come consigliera. Non siamo necessariamente d'accordo su ogni singolo dettaglio, ma è estremamente rispettosa, non giudica, esperta nella navigazione in situazioni di crisi e ti dà la sua onesta opinione. Questo è stato fondamentale per la mia guarigione e il mio successo. Vorrei averla trovata prima.

Conclusione

Il bullismo continua a colpire bambini e adulti su base quotidiana. Con le citazioni e le soluzioni in questo articolo, hai tutto il necessario per diventare parte della soluzione. Con BetterHelp, non devi più essere una vittima. Parla con un consulente premuroso oggi.

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