Psoriasi, stress e ansia sono collegati?
Se hai la psoriasi, potresti cercare la causa principale della tua malattia. Ancora più importante, probabilmente sei interessato a una cura per le riacutizzazioni della psoriasi sia a breve che a lungo termine. La psoriasi è una condizione comune e può essere associata a stress e ansia, oltre ad altri fattori scatenanti come il consumo di alcol, infezioni, lesioni e gli effetti collaterali di alcuni farmaci. La psoriasi può anche variare in termini di gravità e tipo, con cinque diversi tipi comuni di psoriasi. Esistono vari trattamenti per la psoriasi, inclusi cambiamenti nello stile di vita, farmaci topici e altro ancora.
Fonte: flickr.com Cos'è la psoriasi?
La psoriasi è una condizione della pelle comune che spesso si presenta come chiazze di pelle squamose e rosse. La psoriasi può essere pruriginosa e persino dolorosa e può avere un aspetto fisico sgradevole. La psoriasi è causata dal rapido ricambio delle cellule della pelle e dall'accumulo di pelle in eccesso sulla superficie del corpo.
La psoriasi non è contagiosa e non puoi contrarre la psoriasi da un'altra persona. Questa condizione è cronica e può andare e venire in risposta a diversi fattori di stress ambientali e potenziali trattamenti. Sebbene non esista una cura nota per la psoriasi, i sintomi possono essere gestiti attraverso una varietà di metodi diversi. Se pensi di avere la psoriasi, dovresti chiedere il parere di un medico per ottenere una diagnosi e discutere i possibili trattamenti.
Sintomi della psoriasi
I sintomi della psoriasi possono includere pelle arrossata e irritata, pelle squamosa, pelle secca, pelle screpolata, prurito, bruciore e dolore sulla superficie della pelle. Altri sintomi secondari possono includere unghie increspate, articolazioni rigide e dolore persistente. La psoriasi può variare da lieve a grave e persone diverse possono manifestare sintomi diversi. I sintomi della psoriasi possono aumentare e diminuire in base a una varietà di circostanze diverse.
Tipi di psoriasi
Esistono diversi tipi di psoriasi, ognuno dei quali presenta sintomi diversi e si verifica in circostanze diverse.
Psoriasi delle unghie
La psoriasi ungueale colpisce l'unghia e il letto ungueale e può variare da moderata a grave. Le unghie delle mani e dei piedi possono diventare butterate, increspate o scolorite. Nei casi più gravi, le unghie possono persino separarsi dal letto ungueale o sgretolarsi.
Psoriasi inversa
La psoriasi inversa colpisce parti sensibili del corpo come le ascelle, i genitali e sotto il seno. La pelle in queste aree può diventare lucida, arrossata e infiammata e può essere dolorosa. La psoriasi inversa può essere causata da attrito, sudore e infezioni fungine.
Psoriasi eritrodermica
La psoriasi eritrodermica è una forma molto rara di psoriasi. Le persone con questa condizione sperimentano una grave eruzione cutanea rossa su tutto il corpo. Può essere intensamente doloroso e provocare sensazioni di bruciore e prurito.
Psoriasi a placche
La psoriasi a placche è una forma molto comune di psoriasi. Provoca arrossamento, desquamazione e pelle irritata e può verificarsi in una varietà di posizioni diverse in tutto il corpo. La psoriasi a placche è solitamente accompagnata da pelle squamosa e lesioni rosse in rilievo. Questa forma di psoriasi può essere lieve, moderata o grave e può essere pruriginosa o dolorosa.
Psoriasi guttata
Fonte: commons.wikimedia.org Sebbene la psoriasi guttata possa colpire gli adulti, è più comune nei bambini e nei giovani adulti. Provoca piccole macchie rosa, tipicamente sugli arti e sul busto, sebbene possa verificarsi anche in altre zone del corpo. Infezioni come lo streptococco spesso lo innescano.
Psoriasi pustolosa
La psoriasi pustolosa è una forma rara di psoriasi in cui si sviluppano vesciche piene di pus sul corpo. Può verificarsi in chiazze sulla pelle e può essere concentrato sulle mani o sui piedi. La psoriasi pustolosa ha spesso una varietà di sintomi correlati, tra cui febbre, brividi e diarrea. Questo tipo di psoriasi può scomparire e riapparire frequentemente.
Artrite psoriasica
L'artrite psoriasica presenta sintomi tipici della pelle infiammata, arrossata e squamosa simile alla psoriasi, oltre ai sintomi dell'artrite come articolazioni gonfie, rigide e dolorose. L'artrite psoriasica può essere lieve, moderata o grave e può colpire qualsiasi parte del corpo o più parti contemporaneamente. L'artrite psoriasica può anche danneggiare progressivamente le articolazioni e provocare danni permanenti.
Come la psoriasi è collegata a stress e ansia
Sebbene la psoriasi possa sembrare una condizione puramente fisica, può essere strettamente collegata allo stress e all'ansia. Gli studi hanno dimostrato uno stretto legame tra malattie mentali e sintomi della psoriasi. Lo stress e l'ansia possono contribuire in primo luogo allo sviluppo della psoriasi da parte del paziente, oltre a innescare sintomi rinnovati o impedire la rapida guarigione delle lesioni. Medici e scienziati teorizzano che quando è sotto stress, il corpo produce sostanze chimiche che aumentano la sua risposta infiammatoria e contribuiscono alla psoriasi. Sebbene la relazione tra stress e psoriasi sia complicata e non ancora del tutto compresa, la loro connessione è chiara.
Oltre allo stress e all'ansia che sono una causa preesistente della psoriasi, la psoriasi può anche contribuire a stress, ansia e altri problemi di salute mentale in un modo che intrappola i pazienti affetti da psoriasi in un circolo vizioso. Le persone che hanno la psoriasi possono essere preoccupate per il loro aspetto fisico, sentire il bisogno di coprire o mascherare la loro psoriasi e nei casi più gravi possono persino ritirarsi socialmente, contribuendo ulteriormente allo stress e all'ansia.
Fonte: rawpixel.comAltre potenziali cause di psoriasi
Oltre allo stress e all'ansia, la psoriasi può avere una varietà di altre cause. Poiché la psoriasi è una malattia autoimmune, può essere innescata dalla reazione del corpo a un attacco percepito. I globuli bianchi possono attaccare le cellule della pelle quando credono erroneamente che siano una minaccia per il corpo, causando arrossamento, irritazione e desquamazione caratteristici della psoriasi. La psoriasi può anche essere scatenata da una vera infezione quando il corpo va in overdrive per proteggersi.
La psoriasi può anche essere parzialmente causata dalla genetica. Mentre pochissime persone sono geneticamente predeterminate a contrarre la psoriasi, una piccola percentuale della popolazione può ereditare la condizione dai genitori.
Infine, la psoriasi può essere causata da condizioni ambientali. Il consumo di alcol può innescare un nuovo attacco di psoriasi e l'uso eccessivo di alcol può causare sintomi persistenti della psoriasi. Anche il fumo e l'obesità sono spesso associati alla psoriasi. Anche lesioni fisiche o irritazioni come scottature solari, tagli, graffi o colpi possono contribuire agli attacchi di psoriasi. Alcuni farmaci possono anche scatenare la psoriasi, in particolare i farmaci per l'ipertensione, i farmaci antimalarici e il litio.
Altri sintomi di stress e ansia
Se pensi che stress e ansia possano contribuire alla tua psoriasi, è una buona idea controllare e vedere se stai vivendo o meno altri sintomi comuni di stress e ansia. I sintomi fisici possono includere tensione muscolare, indolenzimento, dolore, affaticamento e letargia. I cambiamenti comportamentali possono includere cambiamenti nell'appetito, cambiamenti nei modelli di sonno, insonnia e perdita di interesse nelle normali attività. I sintomi mentali ed emotivi di stress e ansia possono includere eccessiva preoccupazione, sensi di colpa, senso di morte imminente, rabbia, irritabilità, disperazione e altro ancora.
Come trattare la psoriasi
Sebbene ci siano molti potenziali trattamenti per la psoriasi, attualmente non esiste una cura conosciuta. Il trattamento di solito si concentra sui sintomi, per ridurre la presenza di focolai di psoriasi attiva all'1-3% della superficie del corpo. I casi lievi di psoriasi di solito possono essere trattati interamente, mentre nei casi gravi i sintomi della psoriasi possono persistere in tutto il corpo in misura minore.
I trattamenti possono includere trattamenti topici come unguenti, creme e creme idratanti. Un medico può prescrivere molti di questi trattamenti, mentre altri sono disponibili al banco. Fototerapia, durante la quale il corpo viene sottoposto a fototerapia per rallentare la crescita delle cellule della pelle coinvolte nella psoriasi. Altri trattamenti includono farmaci per via orale, vitamina A e trattamenti alternativi come integratori di curcuma, agopuntura e meditazione. La psoriasi può anche essere mitigata dai cambiamenti dello stile di vita, compreso il trattamento dello stress e dell'ansia.
Come trattare lo stress e l'ansia
Se soffri di stress e ansia, ci sono una varietà di opzioni di trattamento da considerare. Dovresti sempre consultare un medico per determinare qual è la soluzione giusta per te.
Fonte: rawpixel.comI cambiamenti dello stile di vita possono spesso avere un potente effetto sui sintomi di stress e ansia. Fare esercizio regolarmente può rilasciare endorfine che inondano il corpo di sostanze chimiche per il benessere e lavorano per combattere i sentimenti di preoccupazione e ansia. Allo stesso modo, la consapevolezza e la meditazione possono essere un altro cambiamento nello stile di vita che promuove la calma e il benessere. Altri comportamenti salutari come mangiare bene, dormire a sufficienza ed evitare il fumo, le droghe e l'alcol possono fare molto per promuovere la salute fisica e mentale.
Quando prescritti da un medico, i farmaci possono essere un altro ottimo modo per trattare lo stress e l'ansia. I professionisti medici possono prescrivere farmaci che possono ridurre i sintomi e promuovere la salute. Farmaci diversi spesso influenzano le persone in modo diverso, quindi potrebbe essere necessario del tempo per lavorare con il tuo medico per trovare una prescrizione che funzioni bene per te.
La terapia è un altro ottimo trattamento per problemi di salute mentale come stress e ansia. Sia che tu stia cercando un aiuto professionale o semplicemente abbia bisogno di un orecchio amichevole, ci sono una varietà di servizi e tecniche terapeutiche che possono aiutarti a raggiungere la felicità e la salute. Qui a BetterHelp, offriamo servizi di terapia online per aiutarti a ottenere l'aiuto di cui hai bisogno! Ti interessa saperne di più? Mettiti in contatto con noi oggi!
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