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I siti web di terapia sono una truffa?

Per coloro che non hanno mai provato la terapia online, può sembrare troppo bello per essere vero. Dopotutto, i siti Web di terapia promettono servizi di consulenza in qualsiasi momento 24 ore su 24, 7 giorni su 7, a cui è possibile accedere ovunque con una connessione Internet. Costa anche meno della consulenza tradizionale. Ti viene detto che ti verrà assegnato un consulente in base a diversi fattori unici per te. Pertanto, la consulenza in linea è facile, conveniente e conveniente. Ma è vero? Controlliamolo . . .



Qualifiche del consigliere



Ci sono alcuni siti web di terapia che hanno consulenti senza credenziali. Questi consulenti non sono stati formati per praticare la psicoterapia e non hanno l'approvazione statale / nazionale per praticare la psicoterapia. Per assicurarti di lavorare con un consulente professionista autorizzato, cerca siti con consulenti autorizzati (LPC, LMFT, LMHC, LCSW, ecc.) Con diplomi di Master (MA / MS) o dottorato (Ph.D./Psy.D.) .




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Siti web terapeutici non protetti



È fondamentale che un sito Web di terapia sia protetto con crittografia. Attenzione, alcuni siti di terapia che non proteggono il proprio sito con la crittografia a causa degli elevati costi operativi. La tua privacy e riservatezza dovrebbero essere la massima priorità di qualsiasi sito web di terapia. Assicurati sempre che il sito web della terapia che stai utilizzando abbia una sicurezza all'avanguardia e un sistema di crittografia (SSL) che segua le rigide leggi federali e statali e le migliori pratiche. Senza crittografia, significa che qualsiasi informazione che condividi, sia per iscritto che tramite video, può essere violata da chiunque. Significa che potresti avere qualcuno che non conosci che ascolta la tua conversazione. Potresti avere dei problemi seri in questo modo.




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Servizio clienti inefficace



sogna la neve

La qualità del servizio clienti che ottieni su questi siti può essere una vera rivelazione. Segni di una possibile truffa sono rappresentanti dei clienti ostili, rappresentanti che ti incolpano per qualsiasi problema con il tuo account, non rispondono alle richieste di assistenza e i rappresentanti in realtà non risolvono il problema. Non vuoi avere a che fare con persone a cui sembra che non importi di te. Invece, vuoi rappresentanti che siano completamente professionali e amichevoli. Qualsiasi azienda che valga il proprio sale assumerà solo le persone migliori. Non vogliono un rappresentante che rappresenti male il loro marchio. Ciò significa che se trovi che qualcuno nell'organizzazione è un cattivo rappresentante, allora è un brutto segno. I siti di terapia autentica impiegano rappresentanti del servizio clienti responsabili che trattano le tue richieste in modo rispettoso e concreto, spiegando chiaramente le politiche e offrendo soluzioni tempestive e utili.

Accettazione inappropriata in situazioni di emergenza

In situazioni di emergenza o di crisi, un sito di terapia affidabile ti indirizzerà alle risorse locali. In questo tipo di situazioni come ideazioni / tentativi suicidi / omicidi e preoccupazioni di abuso; sono necessari interventi immediati e faccia a faccia. Diffidare dei siti di terapia che accetteranno chiunque indipendentemente dalla situazione. Vuoi assicurarti di avere un terapista che ti capisca e che stia attento ai tuoi migliori interessi. Ciò significa che il tuo terapista vuole assicurarsi che tu sia sano e salvo, anche se questo significa che pagherai qualcun altro per i servizi. Se il tuo terapista vuole parlare con te personalmente ma ti dice di non andare da nessun altro, allora non ti sta davvero prendendo cura di te. La preoccupazione principale per questi siti di terapia tende a essere quella di fare soldi, aumentare la clientela e espandere la loro reputazione.




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Prezzi ingiusti



Prima di iscriverti a un servizio di terapia online, fai qualche ricerca sul prezzo orario di un terapista locale. Se il sito che stai prendendo in considerazione ti richiede di pagare più di quanto faresti per la terapia di persona, ha senso andare da un terapista nella tua zona. Dopotutto, la terapia di persona ti darà un'esperienza leggermente più approfondita. Quando parli con un terapista di persona, ottengono più espressioni facciali e tono di qualcuno con cui stai parlando solo tramite un computer. Vale la pena in generale. I siti di terapia di solito offrono un abbonamento, in cui si paga una tariffa mensile o trimestrale rispetto a una tariffa oraria. Pertanto, puoi scegliere un terapista online che addebiti meno e ti dia più di quanto potresti ottenere andando in un ufficio per il trattamento. Questo ti farà sicuramente sentire più a tuo agio e ti aiuterà a risparmiare denaro allo stesso tempo.



Istinto



un mazzo di chiavi in ​​un sogno

Non dovresti mai sottovalutare il potere di una sensazione viscerale. Quando ti avvicini a qualcuno o guardi qualcuno e ne hai una sensazione immediata, è probabile che ci sia una ragione. Anche se non c'è una ragione per cui probabilmente non ti sentirai a tuo agio con qualcuno che il tuo istinto ti sta dicendo che non è giusto. Se non ti senti a tuo agio con il tuo terapista, significa che non ti aprirai a lui e non otterrai l'aiuto che stai cercando. Con un terapista online, questo è ancora più importante perché non ottieni il vantaggio di essere nella stessa stanza con la persona. Se il tuo istinto ti dice che qualcosa non va o che non ti senti a tuo agio con quella persona, tutto ciò che devi fare è firmare e trovare qualcun altro.

Recensioni e consigli



Se stai cercando un professionista per qualsiasi cosa, dai un'occhiata ad altre persone che lo consigliano. Questo può essere un po 'più difficile con un terapeuta perché non tutti sono disposti a dare un sostegno, anche se il terapeuta è davvero bravo nel loro lavoro. Ma cerca consigli da altri terapisti e da pazienti precedenti o attuali che sono disposti a parlare della loro esperienza. Questo può farti sapere di più su ciò che puoi aspettarti e se il terapista che stai guardando ti aiuterà o meno. Non è una garanzia, ma sicuramente ti darà un'idea migliore di cosa aspettarti.

È importante notare che ci sono sicuramente alcuni ottimi siti Web di terapia là fuori. Per coloro che non vogliono essere visti entrare in uno studio di terapisti o che non vogliono il fastidio di cercare di arrivare agli appuntamenti o vogliono più varietà nella loro scelta di un terapista, possono essere una grande cosa. Per coloro che soffrono di ansia estrema e non amano uscire di casa, sono anche un'ottima scelta. L'importante è assicurarsi di essere cauti. Assicurati di considerare ciascuno di questi fattori e di trovare un terapista autorizzato, disponibile e che ti faccia sentire a tuo agio.

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