Le famiglie felici sono tutte uguali: mito o verità

Nel 1878 nel libroAnna Karenina, Leo Tolstoy ha scritto: 'Tutte le famiglie felici sono uguali; ogni famiglia infelice è infelice a modo suo ». Questa è diventata una credenza comune a molte persone. Ma è vero che tutte le famiglie felici sono uguali?

Come molte credenze e teorie nella vita, c'è del vero e del falso nell'affermazione. Le persone, le relazioni e le dinamiche familiari sono molto diverse. Quindi non sarebbe realistico credere che le famiglie felici siano tutte completamente uguali. Ma ci sono alcune cose importanti che la maggior parte delle famiglie felici tendono ad avere in comune.

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In che modo le famiglie felici sono tutte uguali

Ci sono alcuni tratti e valori che le famiglie felici tendono ad avere in comune. Ecco alcune delle dinamiche familiari più comuni che hanno le famiglie felici:

Buona comunicazione

Una buona comunicazione è una delle chiavi più importanti per una buona relazione. Questo è vero per le amicizie, le relazioni sentimentali e le relazioni familiari. È difficile essere felici in una relazione se la comunicazione è cattiva.

Le famiglie con una buona comunicazione sono in grado di essere oneste l'una con l'altra senza paura di essere giudicate, sono in grado di ascoltarsi attivamente a vicenda, si sentono ascoltate quando parlano e lavorano insieme per risolvere i problemi.

Una cattiva comunicazione può portare a bugie, frustrazione, discussioni continue e alla fine non voler passare molto tempo con le altre persone. Come puoi vedere, una cattiva comunicazione non porta a famiglie felici.

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Fare le cose insieme

Alle famiglie felici piace passare del tempo insieme.È anche perfettamente normale che i genitori desiderino una pausa dall'essere con i loro figli e che i bambini vogliano una pausa dai loro genitori. Tuttavia, le famiglie felici tendono a trascorrere più tempo insieme rispetto alle famiglie infelici. Gli studi hanno scoperto che i bambini vogliono trascorrere più tempo di qualità con i loro genitori. Ciò include fare cose come mangiare insieme intorno a un tavolo, giocare insieme o partecipare ad altre attività insieme e persino pianificare e godersi le vacanze insieme.

Quando sei felice e ti piace stare con altre persone, ti viene voglia di stare con loro di più. Ecco perché questo è qualcosa che la maggior parte delle famiglie felici hanno in comune. Se una famiglia sta lottando tra loro, queste attività e altre cose sono molto più complicate da fare.

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Supportatevi e incoraggiatevi a vicenda

Le famiglie felici tendono ad essere più solidali e incoraggianti a vicenda. Tendono ad avere a cuore il migliore interesse degli altri membri della famiglia. Sono in grado di mettere da parte i propri interessi per lavorare per sostenere gli sforzi di uno degli altri membri.

In una famiglia felice, i membri cercano modi per incoraggiarsi a vicenda a provare cose nuove. Forniscono anche supporto agli altri per raggiungere i loro obiettivi. Si interessano alle attività che piacciono agli altri membri della famiglia. Anche se non lo capiscono, non scoraggiano le persone dal parteciparvi.

Comunicano affetto

Quando le famiglie sono felici, è molto più probabile che comunichino affetto agli altri membri della famiglia. Non hanno paura di comunicarsi i propri sentimenti. Cercano modi per mostrare il loro amore alle altre persone della famiglia. E non hanno paura di fare le cose per gli altri anche se questo significa mettere da parte i propri desideri.

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È anche molto più probabile che le famiglie felici considerino i sentimenti delle altre persone della famiglia quando prendono decisioni. Si prendono cura l'uno dell'altro e si guardano l'un l'altro.

Si accettano l'un l'altro

Uno dei motivi per cui i membri della famiglia possono essere felici l'uno con l'altro è perché sono accettati per quello che sono e sono in grado di accettarsi l'un l'altro.

Per avere una famiglia felice devi essere in grado di rispettare le opinioni degli altri anche se sono diverse dalle tue, ami le persone per quello che sono, permettendo a ogni persona di essere se stessa e non giudicarsi a vicenda.

Senza accettazione, è difficile per chiunque essere felice all'interno di una relazione.

Attaccalo insieme

Le famiglie felici non sono felici perché non hanno mai attraversato momenti difficili. La vita è difficile e la maggior parte delle persone e delle relazioni ha attraversato situazioni difficili. Le famiglie felici hanno imparato a restare impegnate l'una nell'altra anche nei momenti difficili.

Sanno che possono fidarsi l'uno dell'altro e non si infrangono a vicenda. Le promesse vengono mantenute e le regole vengono seguite. Ogni membro è in grado di sentirsi protetto e sicuro all'interno del proprio ruolo.

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Le famiglie felici che hanno imparato a resistere insieme sono anche in grado di superare le sfide insieme. Possono essere adattabili quando necessario, comunicando tra loro quando i piani devono essere modificati, e sono in grado di avere discussioni difficili quando necessario e unirsi per affrontare situazioni difficili.

Perché tutte le famiglie felici sono uguali è un mito

Non sarebbe realistico credere che due famiglie qualsiasi siano esattamente uguali.

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Quando i membri di una famiglia mettono troppa pressione nel tentativo di essere una 'famiglia felice', possono spingere gli altri membri troppo oltre.

È importante capire che c'è una differenza tra le famiglie felici che hanno gli stessi valori fondamentali nella famiglia come la comunicazione e l'accettazione e il pensiero che ogni membro di una famiglia deve essere uguale.

Quest'ultimo rischia di causare discordia in una famiglia. È importante in una dinamica familiare capire che ci saranno molte personalità diverse che si uniranno. Le persone saranno interessate a cose diverse, e va bene. Quando inizi a cercare di rendere tutti uguali, porterà a grandi difficoltà all'interno della famiglia.

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Ogni famiglia deve imparare cosa funziona meglio per loro. Sebbene una buona comunicazione sia importante, il modo in cui le cose vengono comunicate potrebbe essere diverso da una famiglia all'altra. Lo stesso vale per le altre sezioni elencate sopra. Ad esempio, lo stare insieme sarà diverso per ogni famiglia. Alcune famiglie potrebbero preferire trascorrere la maggior parte del loro tempo insieme, mentre altre famiglie potrebbero avere alcuni membri che preferiscono trascorrere più tempo da soli. Se costringi questi membri a stare sempre insieme, li renderà infelici.

Quindi è importante trovare l'equilibrio tra i due. Sì, ci sono alcune cose che la maggior parte delle famiglie felici hanno in comune, ma non tutte le famiglie felici sono uguali. Le relazioni familiari sono molto personali ed è importante scoprire come la tua famiglia opera insieme al meglio per trovare la felicità.

Come migliorare la felicità all'interno di una famiglia

Se ritieni che la tua famiglia stia lottando per essere felice insieme e non ti piace passare del tempo insieme, ci sono alcune cose che puoi fare per migliorare la tua situazione.

Una delle prime cose che puoi fare è assicurarti di non stabilire aspettative irrealistiche. Non confrontare la tua famiglia con un'altra famiglia. Ogni famiglia è individuale e lavora in modi diversi. Se stavi cercando di far funzionare i tuoi familiari allo stesso modo di un'altra famiglia che conosci, è probabile che nel processo renderai tutti infelici.

Cerca invece modi sottili in cui puoi iniziare a fare piccoli cambiamenti nelle dinamiche della tua famiglia. Dai un'occhiata per vedere come accetti i membri della famiglia che hai e quanto lavori per sostenerli e mostrare il tuo amore per loro.

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Le famiglie possono lavorare insieme per apprendere nuove capacità di comunicazione che possono aiutare a migliorare i livelli di felicità aiutando a eliminare il maggior numero di discussioni. Puoi anche lavorare insieme per scoprire attività che ti piacerebbe fare tutti insieme in modo da poter trascorrere più tempo l'uno con l'altro. Ciò potrebbe includere cose come fare escursioni, praticare sport insieme, mangiare insieme a tavola o andare in spiaggia. L'attività in sé non è ciò che è importante, è che la tua famiglia trascorre del tempo insieme facendo qualcosa che piace alle persone.

Assicurati di non cercare di forzare la felicità ad altre persone. Non funziona in questo modo e alla fine tutti diventeranno frustrati.

Se la tua famiglia ha serie difficoltà da superare, può essere utile parlarne con un terapista. Se trovi un terapista specializzato in terapia familiare, può aiutarti a vedere le aree che potrebbero essere migliorate all'interno delle dinamiche della tua famiglia.

In alcuni casi, potrebbe essere utile per tutta la famiglia partecipare alla terapia insieme. Ma anche se stai solo parlando con un terapeuta da solo, come quello che offre la consulenza online, puoi comunque apprendere abilità importanti che possono aiutarti a iniziare a cambiare le dinamiche della tua famiglia e creare sentimenti più felici per tutti.

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