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Come dimenticare un ragazzo che ami velocemente


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Hai bisogno di sapere come dimenticare velocemente un ragazzo che ami? Sfortunatamente, nessuna pozione magica o articolo di mille parole potrà impedire al tuo cuore di spezzarsi. Superare qualcuno che ami richiede tempo, molto tempo se è fatto correttamente. A volte ci vogliono mesi, persino anni, perché il dolore di una storia d'amore finita si plachi. So che probabilmente non è quello che vuoi sentire. Dopo tutto, il crepacuore può essere straziante. Chi vuole passare attraverso un processo di guarigione che richiede così tanto tempo. Soprattutto quando la vita ha bisogno di andare avanti.



È probabile che tu abbia un lavoro o una scuola a cui andare, dei bambini di cui occuparti, delle bollette da pagare o che le persone contino su di te per mantenerle insieme. Per questo motivo, non puoi passare le tue giornate a letto abbuffandoti di gelato e Netflix, per quanto allettante possa sembrare. E per fortuna, non devi.



Superare qualcuno velocemente non è facile. Ci vuole determinazione. Una volta che ti sei dato il tempo per piangere la tua relazione, devi rialzarti e continuare a vivere. Fortunatamente, ci sono alcune cose che puoi fare per assicurarti che questo processo proceda senza intoppi e possibilmente accelerare il processo.

Ecco come superare velocemente un ragazzo che ami:

  1. Rendilo un taglio netto


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Se sei seriamente intenzionato a dimenticare questo ragazzo, devi evitare di vederlo o parlargli per un po '. Conosciuta come la 'regola senza contatto', questo è uno dei migliori trucchi del mestiere quando si tratta di guarigione da rottura 101.



Chiedi l'aiuto di amici e familiari se pensi di non avere il controllo per evitarlo da solo. Non cercare scuse per chiamarlo o mandargli un messaggio, perché solleverà vecchi sentimenti e renderà più difficile lasciarlo andare. Nessun contatto quando si tratta del tuo ex significa proprio questo. Assolutamente nessuna connessione. Non controllare il suo Facebook, non rispondere a nessuno dei suoi messaggi e conta i giorni se devi, Assicurati solo di evitare il tuo ex a tutti i costi.

Alla fine, un taglio netto ti aiuterà a guarire. Aggrapparsi al passato non ti aiuterà a superare velocemente il tuo amore. Questo tipo di comportamento porta solo a relazioni ripetute, in cui potresti finire per sprecare anni andando avanti e indietro con qualcuno a cui non appartieni.



Quando sei tentato di tornare indietro, ricorda perché la tua relazione non ha funzionato in primo luogo, in modo da non commettere più lo stesso errore. E tieni presente che il tuo cervello probabilmente resisterà. Vedete, il nostro cervello tende a cercare di proteggerci dal dolore ricordando i bei tempi rispetto ai cattivi. Una strategia che potrebbe aiutarti a non mantenere alcun contatto è scrivere tutte le cose orribili che ha fatto, tutti i suoi difetti e tutto ciò che potrebbe farti odiare. Rileggi l'elenco quando inizi a sentirti debole.

  1. Riscopri te stesso

Uno dei modi migliori per dimenticare qualcuno velocemente è trovare modi per distrarti. Sedersi a casa e soffermarsi su di esso lo ènonandando ad aiutare. Devi uscire e prenderti del tempo per riscoprire te stesso. Potresti anche scoprire che ti stai godendo il tuo tempo da single. Devi concentrarti sulla cura di te stesso e lasciare che sia su di te ora.


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Ci sono cose che ami ma che non hai mai dovuto fare perché il tuo altro significativo non si sentiva lo stesso? Adesso hai la possibilità di fare queste cose! Trascorri del tempo con altre persone, incontra nuove persone e guarda quanto potrebbe essere divertente questa nuova fase della tua vita invece di essere triste per ciò che hai perso. Prova uno di questi divertenti hobby:

  • Blogging
  • Fotografia
  • Calligrafia
  • Bowling
  • Arte
  • Campeggio
  • Meditazione
  • Inscatolamento
  • Fare carte
  • Pittura
  • Scrapbooking
  • Ricamo
  • Composizione floreale
  • Genealogia
  • Imparare una nuova lingua
  • Suonando uno strumento
  • Ceramica
  • Puzzle
  • In viaggio

Quando non sei concentrato sui tuoi hobby, dovresti concentrarti sul farti sembrare e sentirti meglio. Questo significa dentro e fuori. Fatti fare i capelli, dipingiti le unghie, fai un bagno con un balsamo da bagno, vestiti. Fai tutto il necessario per sentirti di nuovo sicuro. Parte del superamento veloce di un ragazzo che ami è sapere che non è l'ultimo che amerai. Ti meriti l'amore e lo troverai. Essere fiduciosi aiuterà quell'amore a venire.



  1. Parla con un consigliere

Diciamo che hai fatto un taglio netto e non hai parlato con il ragazzo che stai cercando di superare da settimane. Hai cercato di uscire, divertirti e riscoprire te stesso, ma le cose non stanno ancora migliorando. Ora sarebbe un buon momento per considerare di parlare con un consulente. Molte persone non si rendono conto che perdere una relazione con qualcuno che ami può causare profondo dolore o dolore. Il dolore non accade solo quando si muore, ma può verificarsi con una perdita significativa. La consulenza sul dolore con un consulente certificato può aiutare a spostare questo processo attraverso diverse fasi che includono:



1. Fase One-Shock e altri sentimenti



Durante questa fase, è probabile che tu sia pieno di un miscuglio di emozioni: triste, spaventato, disgustato, solo, abbandonato.

2. Fase due: rifiuto, rifiuto, rifiuto



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Anche la negazione è una reazione tipica. Non è raro che i partner abbandonati neghino a se stessi e agli altri che la relazione è finita. Non possibile. Non è successo. Non può essere reale.

3. Terza fase: accattonaggio e contrattazione

Come la fase uno, la fase tre è un luogo di disperazione. Probabilmente contratterai con il tuo ex e con te stesso per sistemare le cose. Ripercorrerai momenti, decisioni e azioni, ossessionato da ciò che avresti dovuto fare in modo diverso per prevenire la rottura e cosa puoi fare per sistemare tutto.

  1. Fase quattro ricaduta

Anche se l'accattonaggio e la contrattazione funzionano e ricomponi la relazione, il sollievo di solito è fugace. Se i problemi che ti hanno allontanato non vengono risolti, in futuro tornerai semplicemente allo stadio uno e il processo del dolore si ripeterà. Per evitare ciò, è meglio saltare questa fase se possibile e lavorare per accettare che, sebbene le cose siano finite, il futuro è ancora luminoso.

5. Fase cinque-accettazione

La destinazione finale dell'accettazione è ciò che ti ha portato a questo articolo in primo luogo. Una volta raggiunta questa fase, supererai il tuo ex. Ma non devi affrontare il processo da solo.

È più facile che mai contattare un consulente quando stai attraversando un momento difficile. I servizi online come BetterHelp ti consentono di scambiare messaggi con professionisti esperti che possono fornirti la guida e le informazioni necessarie per guarire e andare avanti.


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Conclusione

Superare il ragazzo che ami non sarà facile, ma succederà. Se vuoi superarlo velocemente, devi lavorare per lasciarti il ​​passato alle spalle e concentrarti sul presente. Se hai bisogno di aiuto, non aver paura di contattare gli amici, la famiglia o anche un consulente per ricevere supporto.

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