Come interagire con qualcuno che soffre di rabbia bipolare

Quando pensiamo al disturbo bipolare, focalizziamo naturalmente le nostre simpatie sull'individuo che soffre della malattia e sulle difficoltà che deve affrontare. Non capita spesso che ci fermiamo a pensare a tutte le sfide affrontate dai suoi cari.

Hai una relazione con qualcuno che soffre di disturbo bipolare? Pensi che a volte sia impossibile affrontarli, specialmente quando provano rabbia bipolare? Potresti sentirti come se stessi perdendo parte di te stesso e chiederti se la relazione ne vale la pena. Ma prima di perdere ogni speranza, continua a leggere per scoprire cosa puoi fare per gestire qualcuno che prova rabbia bipolare.

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Per prima cosa, diamo un'occhiata al disturbo stesso.

Cos'è il disturbo bipolare?

Il disturbo bipolare è un disturbo cerebrale che induce le persone ad avere cambiamenti estremi e insoliti dell'umore e del comportamento. Questa mania e gli sbalzi d'umore di depressione possono verificarsi all'improvviso, senza preavviso e avere un impatto grave sulla vita dell'individuo. Gli sbalzi d'umore possono rendere difficile lo svolgimento delle attività quotidiane e influenzare i livelli di energia e attività dell'individuo.
Le persone che vivono con disturbo bipolare sperimentano periodi di tempo in cui sono 'svegli'. Durante questi periodi sono pieni di energia e possono dare l'impressione di essere 'troppo' felici e facilmente eccitabili. D'altro canto, sperimentano anche 'minimi' estremi. Questi minimi sono noti come episodi depressivi. Durante questi periodi, si sentono senza speranza, ansiosi, tristi e depressi.

Il cambiamento degli stati d'animo è una parte normale dell'essere umani e qualcosa che sperimentiamo ogni giorno mentre attraversiamo gli alti e bassi della vita. Tuttavia, le persone con disturbo bipolare sperimentano questi cambiamenti di umore in modo estremo e imprevedibile. I loro massimi sono molto alti e i loro minimi sono molto, molto bassi. È un'idea sbagliata comune che le persone con disturbo bipolare abbiano la capacità di passare da felice a triste a piacimento. Alcuni credono anche erroneamente che gli stati d'animo cambino rapidamente avanti e indietro. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, di solito c'è un lungo periodo di sballo, o mania, seguito da un lungo periodo di depressione o depressione. Insieme all'ansia, alla bassa autostima, all'ansia da irritabilità e alla depressione, ecc., La rabbia è uno dei sintomi comunemente vissuti durante un episodio depressivo.

Cos'è la rabbia bipolare?

La rabbia bipolare non è come la rabbia normale. La rabbia, come la felicità, la gioia e la tristezza, è un'emozione umana e una reazione completamente normali agli eventi della vita. Ma la rabbia bipolare è diversa dal normale livello di rabbia comunemente avvertito dalla maggior parte delle persone. Per qualcuno con disturbo bipolare, la cosa più piccola può farli esplodere. Potrebbe essere qualcosa di semplice come una stanza disordinata in casa, la cameriera che sbaglia l'ordine o la sensazione di essere trattata ingiustamente al lavoro. Piccole cose che in genere non dovrebbero o non dovrebbero portare alla rabbia si traducono in esplosioni e crolli furiosi.

Essere in una relazione o vivere con qualcuno che sperimenta rabbia bipolare può essere estremamente difficile a causa della natura volatile della loro rabbia. Se hai una relazione con qualcuno che sperimenta rabbia bipolare, può essere difficile. Ricorda a te stesso che non può essere facile neanche per la persona amata trovarsi in questa situazione. A volte possono persino riconoscere che la loro rabbia è ingiustificata, ma trovano impossibile controllarla, specialmente durante un episodio depressivo.

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La cosa migliore che puoi fare per la tua relazione e la tua salute mentale è imparare a riconoscere la rabbia bipolare e sviluppare la conoscenza di come rispondere al meglio.

In che modo la rabbia bipolare può influire su di te?

Quando non viene controllata, la rabbia bipolare può portare a molti effetti collaterali negativi. Il costante stato di essere fuori controllo, arrabbiato e irritabile ha un impatto enorme su tutti. Se non controllata, la rabbia bipolare può far perdere alle persone le loro relazioni più importanti, inclusi il coniuge, i figli e i genitori. Può anche costare loro professionalmente se non sono in grado di tenersi sotto controllo al lavoro.

Se hai una relazione con qualcuno che soffre di rabbia bipolare, devi comprendere il disturbo in modo da poterlo affrontare in modo proattivo. È anche importante fare attenzione a te stesso, poiché lo stress di essere in una relazione difficile può portarti ad adottare inconsciamente alcuni meccanismi di coping pericolosi come i seguenti:

Abuso di alcool.Quando una situazione sembra fuori controllo o lo stress è opprimente, alcune persone sono tentate di ricorrere all'alcol. Di solito inizia in piccolo, come avere bisogno di un bicchiere di vino per rilassarsi alla fine di una giornata particolarmente impegnativa. Non c'è niente di sbagliato in un bicchiere di vino, ma se viene usato per alleviare lo stress della tua relazione, può essere pericoloso. L'alcol non migliorerà la tua situazione e può rapidamente sfuggire al controllo man mano che ti ritrovi a dipendere sempre più dall'alcol per affrontare la giornata.

Disconnessione.La maggior parte delle persone può sopportare la rabbia incontrollata di qualcuno solo per così tanto tempo prima di dover disconnettersi. Se improvvisamente ti ritrovi a ritirarti dalla persona amata con disturbo bipolare e ad isolarti dagli altri, devi chiedere aiuto. Anche se prendere un po 'di spazio dal tuo partner potrebbe essere una buona idea per un breve momento, soprattutto quando è arrabbiato, non è una soluzione permanente.

Spesa eccessiva.Spendere soldi per tirarti su di morale può farti sentire meglio in questo momento, ma vivere al di sopra delle tue possibilità porterà solo a più problemi e stress sia per te che per il tuo partner. Non c'è niente che puoi comprare che affronti i sentimenti negativi e la confusione che stai vivendo.

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Affrontare gli abusi.In alcuni casi, è possibile che la relazione diventi offensiva o di controllo. L'abuso che subisci potrebbe essere verbale, fisico o emotivo. L'abuso verbale consiste in comportamenti come insulti e disprezzo. L'abuso emotivo è quando la persona cerca di controllarti e ti incolpa per il suo comportamento. Quando le discussioni diventano fisiche, come colpi, calci, pugni, ecc. L'abuso è fisico. Se il tuo partner ti sta abusando, potresti ritrovarti a giustificare il comportamento o scusarlo a causa della sua malattia. In questo modo, stai solo ferendo te stesso. Essere malati di mente non dà a qualcuno il diritto di abusare di te.

Se ti trovi in ​​una relazione violenta, devi cercare immediatamente aiuto. Se la persona abusa fisicamente di te, è importante che ti allontani immediatamente dalla situazione. Se l'abuso è verbale o emotivo e non vuoi rinunciare alla relazione, considera la consulenza e la terapia di coppia. Ricorda, nessuna forma di abuso è accettabile.

Suggerimenti per trattare con qualcuno con rabbia bipolare

Affinché tu possa rimanere felice nella tua relazione e per evitare le insidie ​​sopra menzionate, è una buona idea praticare alcune abilità di coping. Quando inizi ad avere una migliore comprensione della malattia, arriverai ad anticipare la rabbia e nel tempo saprai come reagire. Alcune strategie per affrontare la rabbia bipolare nel tuo partner o coniuge sono:

• Stai fermo e non lasciare che la rabbia ti scuoti o ti sconfigga. Considera invece la terapia di coppia per imparare a comunicare correttamente.
• Interagisci con il tuo partner in modo positivo e incoraggiante.
• Incoraggia il tuo partner a cercare aiuto attraverso la terapia e la gestione della rabbia.
• Assicurati che prendano i farmaci. Uno degli errori commessi dalla maggior parte dei pazienti con disturbo bipolare è che smettono di prendere i farmaci non appena iniziano a sentirsi meglio. Come persona cara o partner, assicurati che continuino a prendere i farmaci, qualunque cosa accada.
• Quando possibile, evita le situazioni che potrebbero innescare la rabbia bipolare.
• Ricevi supporto e aiuto da amici, familiari e dalla tua comunità. È sempre più facile vivere esperienze difficili quando puoi condividerle con qualcuno e appoggiarti a loro. Se non hai nessuno del genere nella tua vita, considera di parlare con un professionista della salute mentale, di persona o online.
• Pratica la cura di te stesso perché è importante non permettere ai problemi del tuo partner di abbatterti e influenzare il tuo benessere mentale e fisico. Assicurati di mangiare bene, di riposarti, di fare esercizio e di partecipare alle attività che ti piacciono. Non sentirti in colpa o in colpa per aver dedicato del tempo per te stesso, perché sacrificare il tuo divertimento e la tua salute non aiuterà il tuo partner.

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• Infine, anche se a volte può essere difficile da ricordare, è importante capire che il tuo partner non è arrabbiato con te. La rabbia è un sintomo di una malattia al di fuori del loro controllo.

Lascia che BetterHelp sia lì per te

Che tu stia vivendo una relazione con qualcuno che ha una rabbia bipolare o tu sei quello la cui malattia ha un impatto negativo sulla tua relazione, l'aiuto è sempre lì. Non sei solo nelle tue lotte. Per ogni individuo affetto da disturbo bipolare c'è un partner, un coniuge o una persona cara che sta lottando con le tue stesse difficoltà.

Dedicare del tempo alla lettura di questo articolo è un primo passo per riconoscere che potrebbe esserci un problema e potrebbe essere necessario aiuto. Il disturbo bipolare è impegnativo e può essere estremamente faticoso per gli afflitti e le persone che li circondano. È importante cercare un aiuto professionale. I terapisti autorizzati di BetterHelp possono consigliarti durante le tue difficoltà, senza che tu debba mai entrare in un ufficio. Potrebbe sembrare che non vedrai mai la luce alla fine del tunnel, ma sappi che non sei solo. Tutto ciò di cui hai bisogno è fare il primo passo verso l'aiuto, come hanno fatto tanti altri. Vale la pena considerare anche i gruppi di sostegno e la consulenza di gruppo. Ascoltare esperienze simili può farti sentire meno solo e ti aiuterà a decidere se BetterHelp è qualcosa che vorresti provare.

Recensioni del consulente

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Pensieri conclusivi

Il tuo partner potrebbe biasimarti per la sua rabbia, ma è importante capire che non sei responsabile. Il disturbo bipolare può essere dannoso per tutte le persone coinvolte se non gestito correttamente. È anche una malattia senza una cura permanente, quindi non puoi 'risolverli'. Ma puoi incoraggiarli a ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno e persino partecipare a sessioni di consulenza con loro.

Sebbene il disturbo bipolare non possa mai essere curato, può essere trattato e gestito con cura, dedizione e impegno adeguati. Le opzioni di trattamento includono consulenza, farmaci, cura di sé e gestione della rabbia. La consulenza di coppia è particolarmente raccomandata quando si tratta di rabbia bipolare e ostacoli relazionali. Ogni relazione ha una propria serie di lotte e sfide, e fintanto che entrambe le persone si impegnano, si rispettano a vicenda, lavorano sulla relazione e sui problemi, non c'è motivo per cui non puoi goderti una partnership felice e di successo. Fai il primo passo oggi.

Domande frequenti (FAQ)

Cos'è la rabbia bipolare?

La rabbia bipolare può verificarsi quando qualcuno ha una diagnosi bipolare. È normale che tutti si arrabbino di tanto in tanto. La rabbia bipolare è un sintomo del disturbo bipolare. Questa combinazione di rabbia e rabbia può essere innescata anche dalle cose più piccole nella vita di una persona bipolare.

Come calmare una persona bipolare?

Cerca di mantenere la calma e renditi conto che stanno affrontando la rabbia nell'unico modo in cui capiscono. Le persone con disturbo bipolare sono inclini a attacchi di irritabilità e rabbia. Questo è particolarmente vero quando non stanno seguendo un piano di trattamento di psicoterapia o assumono farmaci come prescritto.

Può qualcuno con un amore bipolare?

Le persone che convivono con disturbi bipolari possono innamorarsi e avere relazioni intime. È fondamentale per le persone che vivono con il disturbo bipolare e che sono anche in relazioni intime apprendere le abilità per gestire il disturbo bipolare e far fronte alla rabbia. I professionisti medici spesso raccomandano una combinazione di farmaci e psicoterapia per trattare il disturbo bipolare.

Cosa non dovresti dire a una persona bipolare?

Ricorda che l'irritabilità bipolare e la rabbia sono il risultato di una malattia mentale e non una scelta. Il disturbo bipolare e la rabbia spesso vanno di pari passo. Impara a usare un linguaggio positivo quando parli con qualcuno che soffre di disturbo bipolare.

Come parli con una persona bipolare?

Parla con una persona bipolare come faresti con chiunque altro. Trattali con cortesia e rispetto. Le persone con disturbo bipolare possono portare avanti buone conversazioni così come le persone senza disturbo bipolare. Usa un linguaggio positivo quando parli con qualcuno con disturbo bipolare.

Cosa fa scattare un episodio bipolare?

Ci sono molti fattori ambientali che possono scatenare un episodio di disturbo bipolare. Quando qualcuno che ha il disturbo diventa sopraffatto, stressato o spaventato, è più probabile che abbia un episodio. Una persona con disturbo bipolare può beneficiare di un ambiente calmo e stabile.

Una persona bipolare può vivere una vita normale?

Con una combinazione di sistemi di supporto che includono familiari, amici e fornitori di cure mediche, chi vive con disturbo bipolare può avere una vita normale. È importante comprendere e controllare la rabbia associata al disturbo bipolare. Parla con un terapista delle strategie e delle abilità per affrontare con successo il disturbo bipolare.

Come si fa a convincere una persona bipolare a chiedere aiuto?

Parla onestamente quando stai incoraggiando qualcuno con disturbo bipolare a chiedere aiuto. Spiega i pro e i contro di ottenere supporto da un medico e un terapista. Assicurati che la persona con disturbo bipolare capisca di avere una condizione medica. Proprio come una condizione fisica, la loro diagnosi richiede cure mediche e psicoterapeutiche. Ottenere psicoterapia e assistenza medica sono i modi migliori per evitare che qualcuno con disturbo bipolare vada fuori controllo.

Il disturbo bipolare causa aggressività?

L'associazione tra salute mentale, malattia mentale e violenza è il più delle volte truccata da controversie. Mentre continuano ad aumentare la stigmatizzazione e la discriminazione infondate nei confronti di individui con malattie mentali sulla base della nozione popolare che i pazienti psichiatrici sono persone pericolose, c'è anche una legittima necessità per gli psichiatri di identificare, riconoscere e gestire il potenziale rischio di violenza innato nei pazienti vulnerabili con malattia mentale. È necessario uno studio per valutare ciò che è responsabile della violenza e in che modo viene esibito tra gli individui con malattia mentale affinché gli psichiatri siano in grado di determinare il più accuratamente possibile quali individui specifici con malattia mentale che sono suscettibili alla violenza e ai metodi in modo che ciò possa essere adeguatamente gestito in base alle loro esigenze specifiche.

È stato riferito che i comportamenti più violenti e la suscettibilità ai disturbi psichiatrici e alle malattie mentali che si manifestano in età adulta sono il risultato di aberrazioni dello sviluppo e stress traumatico a cui una persona è stata sottoposta durante l'infanzia. Allo stesso modo, il disturbo bipolare è stato associato a stress traumatico durante l'infanzia e alla vulnerabilità per la pratica della violenza.

Una storia di stress traumatico infantile è stata associata a una maggiore vulnerabilità a molteplici malattie mentali e condizioni di salute mentale, compresi i disturbi da uso di sostanze, ad es. abuso di sostanze, disturbi dell'umore e disturbi della personalità. La prognosi e il corso dei disturbi da uso di sostanze, ad es. l'abuso di sostanze, i disturbi dell'umore e il disturbo bipolare sono peggiori quando c'è una storia di trauma. È stato anche riferito che una storia di trauma è associata a un'insorgenza precoce di disturbi da uso di sostanze, ad es. abuso di sostanze e disturbo bipolare; ciclismo più veloce; aumento dei tassi di suicidio; e più comorbilità, inclusi disturbi d'ansia, disturbi della personalità e disturbi da uso di sostanze, ad es. abuso di sostanze.

Secondo il National Institute of Mental Health, circa il 2,8% degli adulti negli Stati Uniti aveva un disturbo bipolare nell'anno precedente. Allo stesso modo, circa il 4,4% degli adulti statunitensi ha sperimentato un disturbo bipolare in un determinato momento della propria vita. Esistono diversi percorsi attraverso i quali il trauma infantile potrebbe portare allo sviluppo del disturbo bipolare e ad altre condizioni di salute mentale. Chiunque o una combinazione di questi percorsi potrebbe essere operativo nello sviluppo del disturbo bipolare in individui che hanno subito traumi infantili. Pertanto, sia lo stress traumatico stesso sia i fattori che portano al trauma, o entrambi, potrebbero influenzare lo sviluppo e il decorso del disturbo bipolare.

L'aggressività non è un sintomo tipico del disturbo bipolare, ma le persone con disturbi da uso di sostanze, ad es. l'abuso di sostanze e il disturbo bipolare possono a volte manifestare aggressività a causa del cambiamento dell'umore tipico degli individui con disturbo bipolare. Un episodio di umore alto, basso e misto è una caratteristica del disturbo bipolare. Irritabilità e aggressività sono caratteristiche comuni delle persone con disturbi bipolari. Molte persone con disturbi da uso di sostanze, ad es. l'abuso di sostanze e i disturbi bipolari mostrano aggressività e questo può essere fuori dal loro normale modo di comportarsi. Uno studio afferma che le persone con disturbi da uso di sostanze, ad es. l'abuso di sostanze, il sovradosaggio di droghe, ecc. e il disturbo bipolare possono mostrare aggressività rispetto ad altri, specialmente durante la fase acuta della loro condizione.

È, tuttavia, importante notare che non tutti i disturbi da uso di sostanze, ad es. l'abuso di sostanze e il disturbo bipolare sperimentano irritabilità, alcuni potrebbero non mostrare alcun segno di aggressività mentre altri mostrano una lieve aggressività. Ogni sbalzo d'umore ha prodotto effetti diversi su diversi individui con condizioni di salute mentale e la ricerca ha suggerito che i sintomi bipolari possono esistere in uno spettro. Il temperamento e la personalità di un individuo possono rendere la persona incline a irritabilità, aggressività e influenzare i sintomi primari delle condizioni di salute mentale

Durante periodi elevati di episodi maniacali, un individuo con disturbo bipolare può essere eccessivamente felice, molto energico e sentirsi molto sicuro di sé. Possono anche sentirsi come se i loro pensieri arrivassero a un ritmo rapido, passando da un'idea o da un compito a un altro, facilmente agitati, arrabbiati che potrebbero renderli inclini all'aggressività. L'irritabilità gestita in modo improprio porta spesso all'aggressività, ma potrebbe non essere un grave disturbo della salute mentale poiché la rabbia è un'emozione naturale che ogni esperienza e possiede il diritto di esprimere.

Cos'è la rabbia bipolare?

Secondo Bipolar UK, la rabbia bipolare è un'emozione impulsiva, intensa, irregolare ed esplosiva. È un'eccessiva dimostrazione di rabbia senza motivo logico. Questa rabbia che è il risultato della personalità borderline esistente può variare da lieve a grave, da moderata a selvaggia, e spesso non ci sono trigger o trigger identificabili che la maggior parte delle volte non sono abbastanza ragionevoli o logici da giustificare un'emozione così intensa .

Cos'è l'età bipolare rimane una delle domande più frequenti? Può durare diversi giorni durante gli episodi maniacali e gli stati depressivi irritati. Con gli sbalzi d'umore durante una fase maniacale, le emozioni possono anche passare dall'irritabilità all'euforia alla depressione in meno di mezz'ora.

Come affronti la rabbia bipolare?

Una delle domande più frequenti è come si può affrontare l'età bipolare? Per rispondere a questa domanda, è importante notare che ottenere servizi sanitari professionali da un medico o un terapista è della massima necessità. La rabbia bipolare è una grave condizione di salute mentale e necessita di un intervento appropriato. È una condizione di salute mentale cronica e necessita di una gestione continua. Per essere in grado di migliorare i sintomi e stabilizzare l'umore, c'è bisogno di una gestione continua efficace, supporto tra pari, sistema di supporto familiare e psicoterapie, ad es terapia cognitivo-comportamentale (CBT).

Per ottenere un risultato ottimale, si consiglia di iniziare con un soggiorno residenziale a scopo di cura. Questo ti darà la possibilità di concentrarti sui servizi sanitari forniti, sul trattamento e sulle strategie di apprendimento che saranno abbastanza utilizzate all'uscita dalla struttura residenziale.

Identifica i trigger:Sebbene possa sembrare che la tua espressione di rabbia sia illogica e irragionevole, c'è sempre una causa saliente per ogni azione. Alcune cose come l'abuso o l'abuso di sostanze, l'abuso di droghe e le caratteristiche di sovradosaggio del disturbo da uso di sostanze potrebbero innescare questa particolare emozione e, se riesci a identificare in modo appropriato questo fattore che causa il tuo sfogo, puoi imparare a controllarle in modo efficace. Questo può essere fatto anche con l'aiuto di un sistema di supporto che coinvolge gruppi di supporto che includono familiari, amici e colleghi. Questo dovrebbe essere rivisto dal punto di vista medico man mano che il programma di trattamento si evolve.

• Riduci lo stress:Lo stress è uno dei fattori scatenanti almeno alcune volte. Quindi, dovresti cercare di ridurre ogni evento stressante che è molto impegnativo, ad es. migrazione, adattamento alla vita, cambio di lavoro, ecc. Inoltre, questo dovrebbe essere esaminato dal punto di vista medico come programma di trattamento. Puoi considerare l'aiuto di un sistema di supporto che coinvolge gruppi di supporto che includono familiari, amici e colleghi. In casi di cose che non possono essere cambiate, puoi imparare strategie di coping, meditazione, esercizi, terapie diversificate che ti aiuteranno a far fronte allo stress e migliorare la tua salute mentale.
• Impara e pratica tecniche calmanti immediate:Quando inizierai a prendere nota dei fattori scatenanti e delle attività angoscianti, sarai in grado di percepire la rabbia che culmina. Puoi provare diverse tecniche fino a trovare quella più adatta a te come respirazione profonda, mantra calmanti, visualizzazioni, pausa, ascolto di musica, una passeggiata veloce, esercizi, ecc. Per garantire l'efficacia, è sicuro essere monitorato con l'aiuto di un sistema di supporto che coinvolge gruppi di supporto che includono familiari, amici e colleghi, e questo passaggio dovrebbe essere rivisto dal punto di vista medico come programma di trattamento
• Discuti con il tuo psichiatra sui farmaci:Per la gestione a lungo termine del disturbo bipolare, i farmaci sottoposti a revisione medica sono molto importanti. Alcuni farmaci possono essere molto efficaci rispetto ad altri a causa delle variazioni individuali. A volte un particolare farmaco potrebbe diventare inefficace e sorge la necessità di cambiarne e utilizzarne uno efficace. Per poterlo fare, avrai bisogno che la tua prescrizione sia rivista dal punto di vista medico dallo psichiatra e un appropriato aggiornamento incluso nel programma di trattamento.
• Aumenta le sessioni di terapia:Sebbene i farmaci siano piuttosto importanti, le sessioni di terapia sono ugualmente importanti. è semplicemente uno dei modi per gestire un disturbo bipolare utilizzando il piano di trattamento del disturbo bipolare rivisto dal punto di vista medico. Se l'oscillazione dell'umore e la sensazione alternata stanno diventando molto disfunzionali e influenzano la tua normale attività, puoi beneficiare di una terapia aggiuntiva. È anche possibile garantire la conformità cercando l'aiuto di un sistema di supporto che coinvolga gruppi di supporto che includono familiari, amici e colleghi.

Le terapie comportamentali miglioreranno la tua capacità di controllare la tua espressione emotiva e aumenteranno il tuo controllo. Il miglioramento sarà esaminato dal punto di vista medico dallo psichiatra e le modifiche necessarie saranno implementate nel programma di trattamento.

Può una persona bipolare amare veramente?

Una delle domande più frequenti è: può una persona bipolare amare veramente. Secondo i media di Healthline, i cambiamenti di umore associati al disturbo bipolare possono causare cambiamenti estremi nel comportamento. C'è un costante sbalzo d'umore ai poli, uno stato d'animo energico, iperattività, incapacità di dormire durante la mania e stanchezza, tristezza, ritiro dall'attività sociale durante la fase di depressione. In questa fase, è necessario avviare il modulo di trattamento del disturbo depressivo. Questi importanti cambiamenti possono rendere la socializzazione e la comunicazione molto difficili. Sebbene i sintomi del disturbo bipolare possano essere gestiti efficacemente con farmaci e terapie, possono comunque influenzare una relazione romantica.

Proprio come ogni altro individuo con emozioni e la capacità innata di amare e odiare, anche un individuo con disturbo bipolare può esprimere questa emozione. A volte l'emozione si frappone tra l'espressione onesta di informazioni vitali all'altro partner e ti fa sentire abbattuto. Nel caso di una relazione in cui si è affetti da disturbo bipolare, la paura di perdere una persona cara può impedire alla persona di dirlo all'altro partner.

Cosa non dovresti dire a qualcuno con bipolare?

Affinché una relazione sana sia coltivata, è molto importante che una persona sia molto consapevole di ciò che dice, delle parole che usa e di come lo dice. Una delle domande più frequenti è cosa non si dovrebbe dire a un bipolare. In realtà, convivere con persone con disturbo bipolare è piuttosto impegnativo per le vittime e per le persone che vivono intorno a loro, ma questo richiede un maggiore sostegno e motivazioni da parte dei membri della famiglia. Di seguito sono riportate alcune delle cose che dovresti evitare quando parli con qualcuno con disturbo bipolare:

• Smettila di comportarti come uno stupido:È abbastanza vero che alcuni comportamenti di persone con disturbi da uso di sostanzeg. l'abuso di sostanze e il disturbo bipolare sono abbastanza sconsiderati, tuttavia non è abbastanza saggio maltrattarli con le parole quando si è abbastanza consapevoli delle condizioni di salute mentale e del loro stato di malattia mentale. Si consiglia ai familiari e ai vicini di essere di supporto e terapeutici nella loro comunicazione. Dovrebbero evitare di dire cose che potrebbero aggravare la condizione di salute mentale e motivare la ricaduta e il ripetersi.
• Sembri un po 'depresso oggi:Si consiglia spesso di evitare trigger e fattori che potrebbero causare una ricaduta. Una parola come questa è piuttosto dolorosa per una persona con disturbi da uso di sostanzeg. abuso di sostanze e disturbo bipolare perché gli ricorda il suo stato e i sintomi con cui sta combattendo. Le persone con malattie mentali, specialmente quelle con insight, sono abbastanza consapevoli dei loro sintomi e non vorrebbero che i loro sintomi fossero costantemente valutati o detti ai loro volti senza vera compassione.
• Pensavo stessi prendendo le tue medicine:Per gestire adeguatamente una condizione di salute mentale come l'abuso di sostanze e il disturbo bipolare, è necessario un notevole supporto e motivazione. Parole come queste incoraggiano farmaci e overdose di droghe. Poiché si tratta di una malattia mentale cronica, aderire a un particolare farmaco può essere piuttosto impegnativo poiché la gestione è continua. Quindi, parole scoraggianti piuttosto che parole motivanti dovrebbero essere chiaramente evitate per le persone con malattie mentali croniche.
• Sai che è un bipolare vero?

Paragonare una persona alla malattia mentale di cui soffre è spesso molto distruttivo. È una vera ingiustizia guardare una persona dal punto di vista della sua diagnosi di malattia mentale, ma sfortunatamente ciò accade spesso. Una persona con disturbo da uso di sostanze, ad es. l'abuso di sostanze o il disturbo bipolare non dovrebbero essere definiti dalla sua malattia mentale.

Sei troppo intelligente per essere bipolare:Parole come queste stanno avvilendo e diminuendo. Suggerisce il cattivo stato di un individuo, essere ridicolizzato per avere una tale condizione di salute mentale. È crudele diminuire la capacità della persona con malattia mentale; è piuttosto meglio motivare psicologicamente per poter migliorare e migliorare.

• Sei pigro e non hai più una vita: Non è salutare provare a sottoporre una persona con disturbo bipolare a pressioni e stress inutili. Il recupero attraverso l'essenziale richiede tempo e il ruolo che svolgi come agente di supporto è molto importante. Puoi aiutare usando parole costruttive che motivano il recupero piuttosto che cercare di spingere l'individuo vulnerabile con una malattia mentale oltre la lunghezza necessaria.
• Sei facilmente infuriato:Parole come queste sono molto scoraggianti per qualcuno che sta cercando di controllare la propria rabbia e l'espressione delle proprie emozioni. Dovresti provare a usare parole costruttive che motiveranno la capacità di adattamento e la capacità di adattamento.
• Abbiamo grandi speranze per te:Dire cose del genere è per lo più dispregiativo. In quanto esseri umani, più riconosci la nostra capacità, più desideriamo fornire.
• Sembri un po 'eccessivamente entusiasta:Una persona con disturbo bipolare è una persona e ha tutti i diritti o essere entusiasta. Le parole umilianti che sminuiscono una persona a causa della malattia dovrebbero essere evitate. Spesso è sicuro aderire alla consulenza medica creando un ambiente psicologico non restrittivo per una persona con disturbo bipolare.
• Non prendere tutto così personale:È brutto ricordare a una persona con disturbo bipolare la sua incapacità di controllare la propria rabbia. Frustra i tentativi di far fronte e gli sforzi per cercare di far fronte.

Una persona bipolare può vivere senza farmaci?

Nessuno vuole bipolare o qualsiasi condizione di salute mentale e certamente nessuno vuole prendere uno o più farmaci psichiatrici. A causa del motivo per cui sei stato informato ascoltando notizie sulla salute, usi quotidianamente i tuoi farmaci come una routine quotidiana della malattia mentale che diventa una parte del tuo stile di vita che ora non ti piace.

Soprattutto, a causa di questa tua aderenza, i sintomi sono pochi o nulli. Il tuo umore è ora in buone condizioni e il tuo funzionamento generale è ora buono, inizi a vedere un motivo per cui dovresti smettere di usare il farmaco. In sostanza, per smettere di usare i farmaci, è consigliato dal medico che comunichi con il tuo psichiatra e lo porti con te. Le modifiche necessarie attraverso aggiornamenti esaminati dal punto di vista medico che saranno inclusi nel programma di trattamento saranno forniti dallo psichiatra curante. È ovvio che vivere senza farmaci è preferibile a un overdose di droga, ma è consigliato dal punto di vista medico che informi il tuo psichiatra del tuo miglioramento e delle ragioni per cui pensi di poter stare meglio senza l'aiuto dei farmaci.

Può una persona con bipolare lavorare?

Gli sbalzi d'umore tipici delle persone con disturbo bipolare possono creare una serie unica di sfide e rendere la vita personale e sociale piuttosto impegnativa. Secondo Healthline media, il disturbo bipolare e altre condizioni di salute mentale hanno il potenziale per rendere difficile per una persona trovare un lavoro o funzionare al lavoro, soprattutto se i sintomi influenzano le attività quotidiane.

Ci sono molte sfide associate alle persone con disturbo bipolare che ottengono e mantengono un lavoro, ma allo stesso tempo assicurarsi un lavoro può essere molto utile per qualcuno con disturbo bipolare. Il lavoro può dare alla persona un senso di organizzazione, aumentare la fiducia e servire come forma di trattamento del disturbo depressivo durante la fase della depressione, rafforzando e migliorando l'umore generale. Lavorando insieme allo psichiatra e con gli aggiornamenti rivisti dal punto di vista medico nel programma di trattamento, un bipolare può essere informato sul lavoro giusto per cui andare.

Non esiste un lavoro particolare per tutti, ogni individuo può scegliere in base a ciò che preferisce. Per una persona con un disturbo bipolare, assicurarsi un lavoro in un ambiente sereno, uno spazio di lavoro tranquillo e rilassato può aiutarli a mantenere programmi regolari che aiuteranno il loro funzionamento generale. Un lavoro part-time con un programma favorevole può essere utile per qualcuno con disturbo bipolare. Può anche essere utile lavorare durante il giorno. I lavori notturni oi lavori con mansioni notturne potrebbero non essere molto favorevoli per una persona con disturbo bipolare o abuso di sostanze. Ottenere una notte di buon sonno è molto importante così come mantenere un normale schema sonno-veglia. Ottenere il lavoro giusto può essere facilmente valutato coinvolgendo l'aiuto di un sistema di supporto che coinvolge gruppi di supporto che includono familiari, amici e colleghi.

Una persona con disturbo bipolare può vivere una vita normale?

Quando ti viene diagnosticato per la prima volta un disturbo bipolare, può sembrare impossibile vivere o avere una vita migliore con il disturbo bipolare. Puoi scegliere di vivere una vita migliore, se lo desideri. Se desideri vivere una vita migliore con il disturbo bipolare, puoi provare ad apprendere queste semplici tecniche con l'aiuto disponibile dei sistemi di supporto che coinvolgono gruppi di supporto che includono familiari, amici e colleghi.

Non lasciare che il tuo disturbo ti definisca

Bipolare non è un aggettivo; non ti definisce. È semplicemente qualcosa che hai, proprio come hai la pressione alta. Le persone malate di cancro non dicono: 'Sono canceroso', piuttosto dicono: 'Ho il cancro'. Che tu te ne renda conto o no, quella lingua ti influenza. Quello che dici ha molto impatto su di te. Non essere definito dalla tua condizione di salute mentale, ma cerca di definire la tua condizione.

Impara dalla tua esperienza

Più esperienza ha qualcuno con qualcosa, meglio è di solito nell'affrontarla. Tratta ogni esperienza che fai come un'esperienza di apprendimento. Se hai fatto molti progressi e poi hai un episodio, non pensare a come fare un passo indietro. Prova a pensarlo come una spinta in avanti.

Non confrontarti mai con gli altri

Smetti di confrontarti con un altro. Ognuno ha le proprie prove da affrontare. Sii positivo con le tue valutazioni. Sei forte dove un altro è debole, sei migliore dove un altro è povero. Quindi non confrontarti con un altro, nessuno è come te.

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