Sessione anonima della suocera: è possibile una relazione sana?

Vedi mai i tuoi amici che hanno rapporti meravigliosi con le loro nuore e generi e ti chiedi: 'Come diavolo funziona?' Per qualche ragione, questa relazione è spesso piena di problemi, da piccoli disaccordi a grandi differenze di personalità. La buona notizia è che ci sono risorse disponibili per aiutarti a gestire e migliorare questa relazione.

Fonte: unsplash.com

I rapporti con i suoceri sono complessi

Se stai lottando con la tua relazione con tua nuora o tuo genero non sei solo. Il settantacinque per cento delle coppie riferisce di avere problemi con un suocero. Ma con un piccolo sforzo (e talvolta con l'aiuto di un professionista), questo rapporto può essere migliorato. Non devi necessariamente essere il migliore degli amici, ma è importante avere una relazione civile e sana. Sono disponibili diverse risorse che possono fornire il supporto necessario per navigare in questa relazione complessa, dai gruppi di supporto alla consulenza online.

Navigare nella tua relazione

Una nuora può essere difficile da affrontare. Come madre, guardare tuo figlio che si sposa e mette su famiglia può essere un'occasione gioiosa, ma possono sorgere differenze di opinione. È naturale provare sentimenti contrastanti o addirittura preoccuparsi di essere sostituito. Potresti preoccuparti di non essere così vicino a tuo figlio come lo sei stato in passato. È importante riconoscere che i tuoi sentimenti sono naturali, ma i tuoi sentimenti non sono fatti. Puoi abbracciare i cambiamenti nella sua vita e accogliere un nuovo membro della tua famiglia. Tu e lei non farete tutto allo stesso modo, ma devi stare attento a chi ti lamenti perché potrebbe tornare da tuo figlio, o peggio ancora, nuora, e iniziare una discussione.

Avere tali tensioni nelle relazioni può essere stressante e malsano. È garantito che tuo figlio senta lo stress di trovarsi in mezzo a due persone che ama e questo può avere un impatto negativo sul modo in cui interagisce con te. È importante cercare di trovare una soluzione se una dinamica familiare tossica suocera / nuora sta avendo un impatto negativo sulla tua vita. Stabilire confini sani e cercare di vedere le cose da una prospettiva più compassionevole sono alcuni buoni modi per fare progressi.

Confini

Ecco alcuni utili esempi di come stabilire confini sani con tuo figlio e tua nuora.

• Evita di chiedere a tuo figlio di parlare delle difficoltà del suo matrimonio. Vuoi sostenerlo ovviamente, ma se ti usa troppo come cassa di risonanza, diventi troppo coinvolto nei litigi naturali tra la coppia, ed è più difficile allearsi con tua nuora.
• Non aspettarti che trascorrano una certa quantità di tempo con te. Invitali a fare delle cose, ma renditi conto che devono lavorare per creare una vita propria.
• Non dare consigli non richiesti, ma sii presente con consigli onesti se ti viene chiesto aiuto.
• Riconosci che il tuo modo di fare non è l'unico modo quando si tratta di risolvere problemi relazionali, crescere figli, ecc. prospettive.
• Invita, non insistere. In passato avresti potuto imporre che 'la cena del Ringraziamento è a casa nostra a mezzogiorno'. Tieni presente che le tue tradizioni cambieranno con la crescita della tua famiglia e che la coppia sta cercando di trovare tempo l'uno per l'altro, così come per i genitori dell'altro. Invece, dì: 'Mi piacerebbe avervi entrambi per il Ringraziamento. Pensi che ce la farai?

Fonte: unsplash.com

101 numero angelico significato

D'altro canto, se ritieni che la coppia ti stia chiedendo troppo quando si tratta di soldi, assistenza all'infanzia o altre richieste, dai solo quando puoi. Se la richiesta è troppo per te, dillo. Qualcosa del tipo 'Vorrei aiutarti, ecco cosa posso fare per te ...' funzionerebbe. Soprattutto, non sentirti in colpa per aver dato la priorità alla cura di te stesso. Se tuo figlio e tua nuora vogliono confini sani, dovrebbero essere in grado di rispettare anche i tuoi.

Gruppi di supporto

Se non c'è nessuno nella tua cerchia immediata con cui puoi discutere di questi problemi senza oltrepassare i confini, allora un'opzione è trovare un gruppo di sostegno (con la consulenza come un altro). I gruppi di sostegno come Parents Anonymous sono progettati per le famiglie, consentendo ai genitori di discutere le numerose questioni che devono affrontare, sia che i loro figli siano neonati o sposati con i propri figli. Parents Anonymous ha gruppi in tutti gli Stati Uniti. Questi gruppi si incontrano settimanalmente e puoi partecipare per tutto il tempo che desideri.

L'obiettivo di questo gruppo di supporto è quello di responsabilizzare e ispirare i genitori, aiutandoli a fare cambiamenti duraturi nei loro rapporti con i loro figli. Attraverso questo gruppo, puoi espandere la tua rete di supporto, conoscere le risorse della comunità e imparare ad assumere un ruolo di leadership significativo nella tua famiglia. In altre parole, attraverso questo gruppo di supporto, puoi trovare il supporto di cui hai bisogno per capire il tuo rapporto con tua nuora o tuo genero in modo da poter lavorare per migliorarlo.

Altri modi per migliorare il tuo rapporto

Sebbene i gruppi di supporto possano essere utili, non sono l'unica risposta. Alcuni lievi cambiamenti nel tuo comportamento possono preparare il terreno per migliorare il tuo rapporto con tua nuora o tuo genero.

Non criticare

Anche se non sei d'accordo con il modo in cui fa le cose tua nuora, non criticarla, soprattutto di fronte a lei oa tuo figlio. Questo può far sembrare che tu non sia di supporto e sarà meno probabile che lei venga da te per chiedere aiuto o consigli in futuro.

Incoraggia tuo figlio a parlare delle questioni direttamente con sua moglie

Può essere facile per tuo figlio usarti come cassa di risonanza per problemi o frustrazioni con sua moglie, ma ti rende anche facile oltrepassare i tuoi confini. Sebbene sia importante essere di sostegno e incoraggiamento, suggeriscigli di parlare con sua moglie dei suoi sentimenti, in modo che possano lavorare insieme per risolvere la questione.

Fonte: freepik.com

Non dare consigli non richiesti

Anche se potresti avere un'opinione su come vanno fatte le cose, mantieni il tuo consiglio finché non ti viene chiesto. Questo darà a tuo figlio e tua nuora lo spazio per capire il loro modo di fare le cose.

Visita quando è conveniente per loro

Per quanto allettante sia, non limitarti a passare. Chiedi invece a tuo figlio e tua nuora quando è conveniente per loro una visita. Stanno cercando di costruire la loro famiglia e la loro casa, ed è importante dare loro lo spazio per farlo.

Essere pazientare

Le relazioni non avvengono dall'oggi al domani e il tuo rapporto con tua nuora non è diverso. Concedi a entrambi il tempo di conoscerti e di lavorare su eventuali problemi che potresti avere a causa di conflitti precedenti.

Trascorrete del tempo di qualità insieme

Prenditi il ​​tempo per cercare di conoscere il tuo nuovo membro della famiglia e vedere cosa vede in loro tuo figlio o tua figlia. Anche se è un semplice caffè, può mostrare loro che vuoi avere una relazione positiva con loro.

Fonte: freepik.com

In cerca di aiuto

A volte affrontare questa relazione può essere opprimente o addirittura spaventoso. Questo è il motivo per cui potresti trarre vantaggio dall'aiuto di un professionista. La consulenza può essere qualcosa che ti rivolgi a te stesso per imparare come affrontare quando tua nuora è in giro o ti rende le cose difficili. Un terapista può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti per identificare cosa ti infastidisce. È la persona che non ti piace o i tuoi sentimenti riguardo al cambiamento della vita di tuo figlio ostacolano una relazione positiva con il suo nuovo partner? Un consulente può darti uno sfogo per le tue frustrazioni e incoraggiarti a vedere le cose in modo diverso in modo che la situazione sia un po 'più facile da gestire. Tuo figlio ti apprezzerà ancora di più. Leggi sotto per alcune recensioni dei consulenti BetterHelp, da parte di persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

'Brandy ha ascoltato e convalidato i miei sentimenti e le mie preoccupazioni in un modo molto confortante e solidale. Finalmente sento di poter iniziare a fare passi per andare avanti in un modo più positivo per me e la mia famiglia. Sono molto grato per i suoi consigli e le sue parole di incoraggiamento. '

'Erin mi è stata di grande aiuto mentre affrontavo una situazione difficile con la mia famiglia. È comprensiva, compassionevole e non giudica. '

Condividi Con I Tuoi Amici: