Problemi con la chat Internet - Utenti annoiati e vulnerabili


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Le persone chattano online per vari motivi. Ad esempio, forse desiderano mantenere i contatti con vecchi amici e compagni di classe. Forse stanno cercando risposte a domande specifiche. E ad alcune persone piace entrare in contatto con una comunità internazionale diffusa in tutto il mondo. In generale, è un ottimo modo per sviluppare nuove relazioni ed essere più socievole. Allo stesso tempo, tende a scacciare i sentimenti di noia.



'Mi sento solo intorpidito!'



Robot interattivi che creano facce carine, avatar che puoi costruire e manipolare, condivisione di foto e video e, tuttavia, ti senti ancora annoiato in una chat room? Sembra che più gli altri diventano allegri, più ti senti alienato da loro. Non ti importa che cuori e fiori compaiano sullo schermo e cadano sui lati quando dici qualcosa di carino o spiritoso. Non vuoi nemmeno discutere dell'ultimo scandalo delle celebrità o analizzare l'ultimo, realizzato per le serie Netflix.

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Non stai solo passando un momento triste nella chat room, sei depresso. Semplicemente non stai creando una connessione emotiva con nessuno. Alcuni potrebbero obiettare che è perché una connessione virtuale non è reale. Certo, è vero! La tua realtà virtuale e fisica coesistono e fanno parte della tua vita. Possiamo fare amicizia che vivono a mille miglia di distanza e queste relazioni sono reali quanto la relazione con il tuo vicino, in alcuni casi anche di più.

È vero che c'è molta libertà nella creazione di un personaggio di Internet. Per partecipare a molti gruppi e chat room non è necessario utilizzare il proprio nome reale o dati demografici come età e sesso. Se vuoi, puoi persino inventarti il ​​tuo background e non condividere esperienze personali. Ma a causa di come le persone sono esperte di Internet in questi giorni, è meglio essere bravi.

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La maggior parte delle persone, tuttavia, spesso si stanca di fingere di essere qualcun altro o forse qualcuno che non è ad un certo punto. Abbiamo tutti bisogno di relazionarci veramente con gli altri e loro con noi. Desideriamo creare nuove connessioni con altre persone. Le motivazioni sono le stesse che sarebbero nel mondo fisico; curiosità, simpatia, desiderio di condividere informazioni, desiderio di vera comprensione, riduzione della solitudine e desiderio di una vera comunità. Questo è il motivo per cui i MMORPG sono così popolari. Questi giochi ci permettono di far parte di qualcosa all'interno di un gruppo coeso che ha obiettivi dichiarati.



Se ti sei ritirato dalla comunicazione con i tuoi amici online, è probabile che ti sei ritirato anche da chi ti circonda nel mondo fisico. Quando stai lottando psicologicamente, senti che non importa quanto parli, nessuno ti ascolta davvero, quindi diventa inutile parlare molto. Se dici alle persone che sei depresso, molte volte ti daranno consigli indesiderati, rimedi fai-da-te sotto forma di citazioni allegre e frasi di autoaiuto senza senso. Non è quello che vuoi. In effetti, probabilmente è molto difficile per te affermare ciò che desideri.

È interessante notare che un rapporto del New York Times ha affermato che ora più che mai, la maggior parte delle persone (fino al 40% della popolazione) si sente isolata e ritirata da tutti a un certo punto della propria vita.Separazione sociale, come viene chiamato, è un posto pericoloso in cui trovarsi. È qui che una buona chat room può aiutare.

L'utente vulnerabile



Le chat room sono progettate per offrire una vera esperienza di incontro sociale ai propri utenti. Sono una comunità 24 ore su 24 in cui puoi entrare e uscire con facilità. Il modo in cui interagisci con gli altri utenti sarà basato sulle tue esperienze di vita reale. Se hai uno spirito veloce, sarà immediatamente evidente. Se sei socievole, tutti ti conoscono. Se sei timido, alla fine le persone lo capiscono.

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Man mano che le chat room sono diventate più popolari, si sono sviluppate norme e regole sociali. La maggior parte delle persone comprende questi codici ed etichetta. Se non lo fai e non ci sono linee guida pubblicate, chiedi ad altri nella chat room. La maggior parte è disposta ad aiutare e condividere le proprie conoscenze.

La maggior parte degli utenti della chat è solidale con i membri più reticenti e proverà a coinvolgerli in una discussione. Tuttavia, ogni comunità online ha la sua quota di troll. I troll sono gli stessi dei bulli. Predano coloro che hanno meno fiducia in se stessi, i più fragili e quelli facilmente intimiditi. Predano paure e ansie. Alcuni scandali di Internet hanno incluso segnalazioni di utenti di Internet che sono stati vittime di bullismo suicida da troll online.

Proteggiti dai troll



Le chat room non monitorate sono famose per essere state infettate dai troll. Quando ci confrontiamo con un messaggio di un troll, è importante riconoscere come quel messaggio ha un impatto su di noi in questo momento. Spesso, è progettato per influenzare la nostra autostima, insultare la nostra intelligenza o essere pungentemente sarcastico. È normale sentirsi oltraggiati dal fatto che qualcuno che non conosciamo nemmeno sia così irrispettoso nei nostri confronti. È comune avere una risposta fisica viscerale come sudorazione, aumento della pressione sanguigna e sentire il cuore battere più velocemente.

Gestire correttamente questi sentimenti è molto importante, così come il modo in cui avvicinarsi a un troll di Internet che ti sta prendendo di mira. Alcuni troll cercano solo l'attenzione degli altri nella chat room. Altri troll stanno cercando di suscitare una specifica risposta emotiva, come la rabbia. Una volta ottenuto ciò, di solito si tirano indietro e aspettano che emerga un altro obiettivo.

Tuttavia, è del tutto normale che un attacco personale di un troll ti induca a sentirti meno o adirato, specialmente se ritieni di non aver fatto nulla per provocare un simile attacco. Questo non significa che tu abbia permesso al troll di farloentrare nella tua testa.La reazione emotiva che hai è del tutto normale. Non permettere che un attacco di troll ti impedisca di partecipare alle tue chat room preferite.

Modi per evitare che i troll rovinino la tua esperienza nella chat room:

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  • Senti spesso la frase Non dare da mangiare ai troll, C'è una ragione per questo. A volte, abbiamo tutti bisogno di abbandonare una discussione o un dibattito, anche se non lo vogliamo anche noi. I troll tendono a creare discussioni accese per essere intenzionalmente In tali situazioni porsi domande come;posso semplicemente lasciarlo andare? Questo dibattito vale davvero il mio tempo e la mia salute mentale? Questa persona è davvero interessata a quello che ho da dire?
  • Molte chat room e varie piattaforme consentono di segnalare comportamenti abusivi a un moderatore. I moderatori possono indagare sulla rivendicazione, a volte intempo realee agire contro l'autore del reato bandendo o mettendo a tacere l'autore del reato; almeno temporaneamente. Nessuno (tranne il troll) ti biasimerà per aver preso questa decisione, se lo fanno, forse questa non è la chat room per te.
  • Accetta la tua risposta al comportamento. Consenti alla risposta iniziale di passare su di te. Una volta che lo shock emotivo iniziale è svanito, pensa alla situazione da una mentalità razionale. Non devi rispondere a un troll con rabbia. Invece, puoi rispondere da una mentalità di curiosità e preoccupazione. Dì a te stesso:Questa persona potrebbe essere alle prese con qualcosa di cui non so nulla. Quanto è triste che sia così che questa persona sceglie di interagire con me. Molti troll cercano di evocare una risposta emotiva dagli altri a causa delle loro vite infelici. Non dovrebbe giustificare il loro cattivo comportamento, ma può aiutarti a vederlo attraverso la lente della gentilezza amorevole.
  • Accetta che questa situazione sia accaduta e anche se non puoi fermare i troll dal loro cattivo comportamento, puoi scegliere se impegnarti o meno. Hai quel potere, non loro.

Chatta Noia e brama di aiuto

Esistono così tanti tipi diversi di chat room, che possono essere suddivise in compartimenti per soddisfare i tuoi gusti. Al giorno d'oggi, ci sono varie chat room speciali progettate per educare le persone sulla loro salute mentale, oltre ad aiutarsi a vicenda. I gruppi di supporto in linea svolgono questa funzione. Altre chat room trattano tipi molto specifici di problemi di salute mentale, comprese le chat room per ansie e depressione.

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Se sei annoiato perché niente sembra farti sentire bene, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo, potresti essere alle prese con la depressione o un altro problema di salute mentale. Trova un professionista della salute mentale di qualità che sappia come trattare le persone con depressione, unisciti a un gruppo di supporto e contatta le persone che conosci che si prendono cura di te e che potrebbero aiutarti.

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