Demenza vascolare sottocorticale: che cos'è e cosa aspettarsi se ce l'hai

La demenza non è mai una diagnosi gradita. La demenza vascolare sottocorticale è una diagnosi più specifica, ma significa poco per la maggior parte delle persone. Tuttavia, imparando di più al riguardo, puoi capire meglio di cosa si tratta, cosa aspettarti e cosa puoi fare al riguardo.

Che cos'è la demenza vascolare sottocorticale?

La demenza vascolare sottocorticale è definita come una malattia dei piccoli vasi che è un tipo di demenza vascolare. La demenza vascolare è una forma comune di demenza. Succede quando l'afflusso di sangue al cervello è ridotto. Ciò può essere causato, ad esempio, da una serie di piccoli tratti.

In che modo la demenza vascolare sottocorticale è diversa dalla malattia di Alzheimer?

La malattia di Alzheimer è un nome familiare alla maggior parte delle persone. C'è stata una spinta importante per ulteriori ricerche su quel tipo di demenza. Sebbene entrambe le malattie colpiscano il cervello, lo influenzano in modi diversi. Nella demenza vascolare sottocorticale, c'è più danno alla sostanza bianca del cervello, meno atrofia nell'ippocampo e nessun deposito di amiloide cerebrovascolare o placche.

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Esistono due tipi principali di demenza vascolare sottocorticale, sebbene possa avere molte cause diverse. I due tipi principali sono la malattia di Binswanger, che ha più danni alla sostanza bianca del cervello a causa dell'indurimento delle arterie, e gli infarti lacunari multipli, che sono legati più ai mini-ictus.

Per quanto riguarda i sintomi, la dimenticanza è tipicamente più grave per i malati di Alzheimer. Inoltre, le persone con demenza vascolare sottocorticale hanno più interruzioni nei loro cicli del sonno rispetto a quelle con Alzheimer.

Sintomi

Se hai sintomi che ti preoccupano, è importante tenerne traccia. Scrivili o, se ti risulta difficile, chiedi a una persona cara di prendere appunti. I seguenti sono alcuni dei sintomi della demenza vascolare sottocorticale.

• Lentezza psicomotoria: ci vuole più tempo per trasformare il pensiero in azione
• Dimenticanza
• Cambiamenti nel discorso
• Andatura instabile
• Goffaggine
• Cadute frequenti
• Cambiamenti di personalità
• Cambiamenti di umore
• Sintomi urinari
• Debolezza o perdita di sensibilità in una parte del corpo
• Avere giorni buoni e giorni cattivi
• Confusione serale
• Depressione
• Allucinazioni o deliri
• Essere in grado di riconoscere che hai problemi di memoria

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Diagnosi

La diagnosi di solito ha due fasi. Innanzitutto, la persona che manifesta i sintomi o qualcuno che li conosce bene parla con un medico per spiegare le proprie esperienze soggettive su ciò che è cambiato. In secondo luogo, il medico effettua una valutazione basata su fatti oggettivi come i risultati dei test.

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Esistono tre criteri principali per raggiungere una diagnosi di demenza vascolare sottocorticale:

• Si accende all'improvviso e provoca rapidamente la perdita di indipendenza.
• I test di imaging cerebrale mostrano lesioni in parti specifiche del cervello.
• Ci sono prove che uno o più ictus si sono verificati più o meno nello stesso momento ed è responsabile della perdita di funzione.

Sebbene questa demenza vascolare sottocorticale sia una diagnosi che nessuno vuole, è importante scoprire qual è il problema il più rapidamente possibile per diversi motivi. Innanzitutto, potrebbero esserci dei cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per rallentare la progressione della malattia. Secondo, i tuoi cari possono capire meglio come sostenerti. Infine, sapere può alleviare un po 'di confusione su ciò che ti sta accadendo.

Trattamento

Attualmente, nessun trattamento medico può curare la demenza vascolare sottocorticale una volta che ce l'hai. I trattamenti sono progettati per prevenire ulteriori danni, rallentare la progressione della malattia o aiutarti ad affrontare i sintomi della malattia. Il medico può prescrivere fluidificanti del sangue per prevenire più ictus e migliorare la circolazione. La cosa migliore che puoi fare se non hai già la malattia è fare quello che puoi per prevenirla.

Prevenzione

Per le persone che non hanno la demenza in questo momento, potrebbero esserci alcune cose che puoi fare per prevenirla. Tutto inizia con la conoscenza di cosa ti mette a rischio. I fattori di rischio per tutti i tipi di demenza vascolare includono:

• Invecchiando
• Storia di infarti, ictus o mini-ictus
• Aterosclerosi, nota anche come indurimento delle arterie
• Colesterolo alto
• Ipertensione
• Diabete
• Obesità
• Fumo
• Fibrillazione arteriosa (A-fib)

Anche se le prove non sono schiaccianti a questo punto, potrebbero esserci altre due cose che puoi fare per ridurre il rischio di demenza vascolare. Un consumo modesto di alcol, l'equivalente di 1-2 bicchieri di vino al giorno, potrebbe aiutare. Anche l'assunzione di vitamine come l'acido folico e la vitamina B12 può ridurre il rischio. Poiché questi rimedi non sono ancora ben provati, è importante che parli con il tuo medico prima di provarli.

Evitando problemi di salute quando è possibile, gestendo malattie come il diabete e l'ipertensione, apportando cambiamenti allo stile di vita come smettere di fumare ed esercitarsi regolarmente, si riducono le possibilità di contrarre questa malattia.

Cosa aspettarsi

Sapere cosa aspettarsi può aiutarti a pianificare le esigenze future. Il decorso di questa malattia può essere diverso per persone diverse. All'inizio, potresti notare alcuni problemi con la memoria, la risoluzione dei problemi e la pianificazione.

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Ci possono essere momenti in cui la malattia è stabile e immutabile per lunghi periodi. Quindi, la malattia potrebbe improvvisamente iniziare a peggiorare di nuovo. Il controllo dei fattori di rischio può rallentare la progressione della malattia. La sopravvivenza dopo la diagnosi di qualsiasi demenza vascolare è in genere di circa otto anni.

Come rallentare la progressione

Non puoi invertire o fermare la demenza vascolare sottocorticale una volta che è iniziata. Quello che puoi fare, però, è apportare cambiamenti allo stile di vita che lo rallentano. Ecco alcuni modi per farlo.

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• Smettere di fumare
• Mangia la giusta quantità di cibi sani
• Fare esercizio regolarmente
• Gestisci il tuo diabete
• Gestisci la pressione alta
• Sottoponiti a un trattamento per l'A-fib
• Collabora con il tuo medico per abbassare il colesterolo LDL
• Prendi i farmaci come prescritto

Cosa fare quando si sospetta una demenza vascolare sottocorticale

Se stai riscontrando uno dei sintomi della demenza vascolare sottocorticale sopra elencati, parla immediatamente con il tuo medico. Questa malattia è difficile da diagnosticare, quindi è importante che tu non dia per scontato di sapere cosa c'è che non va. I sintomi possono essere dovuti a un'altra malattia o disturbo non correlato che può essere trattato con maggiore successo.

Anche se si scopre che il medico ti dà una diagnosi di demenza vascolare sottocorticale, è utile sapere qual è il problema. Quindi, puoi apportare i cambiamenti allo stile di vita che potrebbero aiutare e pianificare le cure di cui avrai probabilmente bisogno in futuro.

Come affrontare le sfide della demenza

Affrontare la demenza vascolare sottocorticale è una cosa molto difficile. Le sfide che dovrai affrontare iniziano con la ricezione della diagnosi. Quel pezzo di informazione può venire con una serie di forti emozioni che possono includere: rabbia, intorpidimento emotivo, sollievo, negazione, risentimento, paura, tristezza, disperazione e isolamento. Riconoscere e accettare questi sentimenti può aiutare. Una volta superati questi sentimenti, puoi andare avanti in modo più positivo.

Per affrontare meglio le tue emozioni, parla con i tuoi cari di come ti senti. Costruisci un buon sistema di supporto per le persone che ti vogliono bene. Vai a gruppi di supporto per la demenza per interagire con persone che capiscono cosa vuol dire avere la demenza.

Aiuta anche a rimanere coinvolto il più possibile nelle tue attività abituali. Se ti piace pescare o giocare a carte, continua a farlo il più a lungo possibile. Sappi che ci saranno giorni buoni e giorni cattivi. Trova qualcosa di cui divertirti quando possibile. Se inizi a sentirti disperato o depresso, parla con il tuo medico o un consulente.

Come aiutare una persona cara con demenza vascolare sottocorticale

È straziante vedere qualcuno che ami affrontare una malattia come la demenza vascolare sottocorticale. Ci sono alcuni modi in cui puoi aiutarli:

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• Usa la tua voce e il linguaggio del corpo per trasmettere un atteggiamento positivo.
• Limita le distrazioni quando parli con loro.
• Usa parole semplici quando spieghi qualcosa o chiedi loro di fare qualcosa.
• Assicurati che le tue domande abbiano una risposta facile, preferibilmente sì o no.
• Ascolta attentamente e attendi pazientemente una risposta.
• Suddividi le attività complesse in semplici passaggi.
• Usa la distrazione e il reindirizzamento quando sono turbati o confusi.
• Sii gentile, affettuoso e rassicurante.
• Parla di ricordi felici.
• Usa un umorismo gentile per alleggerire l'atmosfera.
• Sappi che non puoi cambiare la persona, ma puoi cambiare il modo in cui le rispondi.
• Nota cosa provoca un comportamento inutile ed evita quei fattori scatenanti quando possibile.
• Prendi precauzioni per evitare di vagare.
• Aiutateli a strutturare le loro giornate.
• Supporta i cambiamenti nello stile di vita senza lamentarti o criticare.
• Prenditi cura della tua salute e dei tuoi bisogni personali in modo da poter essere forte per loro.

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Cosa fare quando lo stress emotivo diventa opprimente

Affrontare le emozioni che circondano la demenza è difficile sia per chi ne soffre che per chi è vicino a loro. Se lo stress emotivo diventa troppo grande, però, ci sono cose che puoi fare per superarlo. Puoi imparare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda o il rilassamento muscolare sistematico. Un altro modo per affrontarlo è parlare con qualcuno che capisce che la demenza è ben informato sui modi per gestire la malattia. È particolarmente importante parlare con un consulente se diventi depresso.

Puoi parlare con un consulente autorizzato su BetterHelp.com se tu o una persona cara avete bisogno di aiuto per affrontare le sfide emotive della demenza. Un consulente può insegnarti tecniche di rilassamento, abilità di coping e nuovi modi di pensare a questa difficile situazione. Possono anche offrirti supporto in modo che tu possa vivere la vita migliore possibile e trovare momenti di gioia.

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