Scopri Il Tuo Numero Di Angelo

Capire la dopamina: ormoni dell'amore e cervello

Quando la maggior parte delle persone pensa all'amore, pensa al cuore. Biglietti di San Valentino, scatole di caramelle a forma di cuore, canzoni romantiche: tutti si concentrano su ciò che batte nel nostro petto. Ma c'è un altro organo che è direttamente associato all'esperienza dell'amore: il cervello. La dopamina gioca un ruolo chiave in questo processo, insieme ad altri neurotrasmettitori. La dopamina è il principale neurochimico responsabile delle esperienze di attrazione, amore e desiderio.



Cos'è la dopamina?



5555 che significa amore



Fonte: en.wikipedia.org

La dopamina è un tipo di neurotrasmettitore ampiamente utilizzato in diverse aree del cervello. La dopamina è associata a una sensazione di piacere, motivazione e ricompensa, oltre a regolare il movimento. Le attività che innescano un afflusso di dopamina inducono il cervello ad attribuire loro importanza e a perseguire più della stessa cosa.



Il rilascio di dopamina controlla quello che è diventato noto come il 'sistema di ricompensa' nel cervello. Questa serie di processi è collegata a più aree del cervello che elaborano le emozioni, focalizzano direttamente e cercano ricompense. Tutti i tipi di stimoli provocano il rilascio di dopamina nei percorsi di ricompensa in varie quantità, inclusi cibo, sesso, videogiochi, interazioni sociali e acquisti. La dopamina può essere considerata come il neurochimico del desiderio.



Cosa c'entra la dopamina con l'amore?

L'amore può essere associato al cuore, ma fiorisce nel cervello. Quando sperimentiamo l'amore, soprattutto all'inizio, il cervello rilascia elevate quantità di dopamina. L'amore ha una qualità che crea dipendenza, come può attestare chiunque l'abbia sperimentato. La sensazione euforica del rilascio di dopamina provoca uno sballo che è stato paragonato a quello della cocaina. In uno studio, sono state eseguite scansioni MRI funzionali su persone che hanno visto le foto dei loro partner romantici. È stato dimostrato che più aree del cervello vengono inondate di dopamina.



La dopamina è anche ciò che è responsabile dei cambiamenti corporei associati all'attrazione. Quando sei vicino a qualcuno per cui provi forti sentimenti romantici, potresti notare che il tuo battito cardiaco accelera, il tuo respiro diventa superficiale o le tue guance si riscaldano. Questi sono tutti processi biologici parzialmente causati da un aumento dei livelli di dopamina. Anche il cortisolo e la norepinefrina possono essere aumentati, facendoci provare una sensazione di urgenza e pensare spesso alla persona per cui proviamo sentimenti romantici.

21 numero significato

Dopamina e ricerca di un partner

Poiché la dopamina ci spinge a inseguire cose che troviamo gratificanti, gioca un ruolo principale nell'attrazione. La continuazione della nostra specie dipende dalla nostra capacità di riprodursi, e anche se non vogliamo figli o non siamo pronti ad averli, la nostra biologia ci spinge comunque a trovare un compagno.



È interessante notare che il ciclo di ricompensa del cervello può essere attivato in modo più forte quando percepiamo la persona a cui siamo interessati come 'difficile da ottenere'. L'aspetto inseguimento di questo tipo di appuntamenti può attivare un forte afflusso di dopamina.

Questo sistema può anche funzionare contro di noi quando lo guardiamo nel contesto più ampio della datazione nei tempi moderni. Con l'avvento di Internet e delle app di appuntamenti, che ci hanno offerto più opzioni per potenziali partner che mai, il nostro sistema di ricompensa ha il potenziale per essere dirottato da ogni nuova opportunità. Uno studio ha dimostrato che l'attività è aumentata nel nucleo accumbens, una parte del cervello parte integrante del sistema di ricompensa quando i partecipanti hanno visto immagini di persone attraenti.



Conoscere il processo neurobiologico sottostante al lavoro quando sei attratto da qualcuno può aiutarti a determinare se vuoi veramente instaurare una relazione con loro.



Dopamina nelle prime relazioni



Fonte: rawpixel.com



242 numero angelico significato

La dopamina è ai massimi storici quando stiamo cercando per la prima volta una relazione con qualcuno a cui siamo molto interessati. Questo alto livello di dopamina rende il nuovo amore estremamente gratificante, eccitante e degno di essere perseguito su altre cose. Non c'è niente che possa sembrare il nostro primo amore serio, specialmente se quell'amore viene ricambiato. Potresti sentirti come se avessi trovato la tua anima gemella come se ci fosse una connessione tra voi due come nient'altro.

Non c'è niente di sbagliato in questi sentimenti. In effetti, sono una parte importante della costruzione delle fondamenta di una relazione a lungo termine. Se tu e il tuo partner siete una buona coppia, questa scarica iniziale di dopamina può piantare il seme per una potente connessione che dura nel tempo.

Alcune persone potrebbero rendersi conto una volta che il livello di dopamina svanisce che non sono più interessati al loro partner. Altri potrebbero sentirsi sconvolti se non provano la stessa fretta di una volta e terminano prematuramente una relazione. Tuttavia, è normale che il fuoco della passione si raffreddi man mano che una relazione matura, sostituita da sostanze neurochimiche che favoriscono l'attaccamento e la connessione.

Neurochimici nelle relazioni mature

Dopo circa sei mesi a un anno di stare insieme, dopamina e cortisolo si calmano. Vengono invece rilasciati altri neurochimici legati all'attaccamento a lungo termine, il più notevole è l'ossitocina. L'ossitocina è la stessa sostanza chimica coinvolta nella connessione tra madri e bambini, poiché facilita il legame e la sicurezza. Conosciuta come 'ormone del legame' o 'sostanza chimica delle coccole', l'ossitocina viene rilasciata attraverso molte attività, tra cui tenersi per mano e abbracciarsi.

55 numero angelico fiamma gemella

L'ossitocina ci incoraggia a sviluppare la fiducia nella persona con cui stiamo. Questa fiducia sociale è stata una parte cruciale della sopravvivenza dall'inizio della civiltà umana ed è cablata nel cervello.

E quando finisce una relazione?

La fine di una relazione è un'esperienza straordinariamente dolorosa, soprattutto se la relazione si è sviluppata per un lungo periodo di tempo ed entrambe le persone si preoccupano ancora l'una dell'altra. Ciò è dovuto ai forti legami che si formano nel cervello. Quando una relazione finisce, soprattutto se l'altra parte finisce, il livello di dopamina e serotonina nel cervello viene temporaneamente abbassato. Inoltre, vengono aumentati gli ormoni dello stress, poiché il cervello cerca di ripristinare ciò che è stato perso.

I percorsi neurali che sono stati stabiliti durante la relazione sono difficili da interrompere e il cervello può letteralmente andare in astinenza per un breve periodo di tempo. Questa tendenza è ciò che spinge alcune persone a cercare di riconnettersi con il loro ex per alleviare il dolore. Tuttavia, nel tempo, queste connessioni si attenuano e il cervello è in grado di ripristinare il funzionamento normativo. La terapia può aiutare a intensificare questo processo per le persone che potrebbero avere difficoltà a riprendersi dopo la fine di una relazione.

Il motivo per cui 'l'amore è cieco'

Fonte: rawpixel.com

È interessante notare che, insieme a tutti i sentimenti positivi forniti dalla dopamina, ci sono anche altri cambiamenti neurobiologici che abbassano la nostra percezione degli attributi negativi sull'oggetto del nostro affetto. Ci sono ragioni evolutive per questa cosiddetta cecità amorosa. Ai tuoi geni non importa se tu e il tuo potenziale compagno avete lo stesso gusto per gli spettacoli televisivi e gli atteggiamenti politici. Sono concentrati solo su di te che ti riproduci.

Ecco perché le persone tendono a guardare il loro nuovo interesse amoroso attraverso una lente quasi perfetta. Probabilmente hai avuto l'esperienza di guardare indietro a una vecchia cotta per molti mesi o anni lungo la strada e chiederti cosa ci vedevi. Puoi ringraziare la neurobiologia dell'attrazione. È la cosa più vicina che conosciamo a un incantesimo d'amore, lanciato dalla nostra chimica cerebrale.

Una parola sulle endorfine

Quando proviamo dolore fisico o emotivo, come ricevere un taglio o essere rifiutati, le endorfine vengono rilasciate dal cervello per intorpidire il dolore. Ciò può causare problemi se abbiamo una relazione travagliata. Quando siamo feriti da qualcuno che amiamo, fisicamente o emotivamente, le stesse endorfine vengono rilasciate. A causa della neuroplasticità del cervello, si forma un'associazione tra quel dolore e il rilascio delle endorfine euforiche.

Questo è uno dei motivi per cui le persone possono finire in relazioni violente o problematiche a lungo termine. Il cervello può associare una ricompensa tra dolore e piacere. Sapendo questo, puoi superare intellettualmente questa associazione e decidere se una relazione è veramente vantaggiosa per te.

Sostenere una relazione nel tempo

corvo che significa spirituale

Una volta che la spinta iniziale delle sostanze chimiche del cervello svanisce, sostenere una relazione con qualcuno che amiamo richiede più lavoro e impegno. Mentre l'inondazione neurochimica iniziale ti ha unito, spetta a te e al tuo partner decidere se vale la pena costruire la tua relazione nel futuro. Una relazione dovrebbe essere vista come una partnership con un dare e avere uniforme tra entrambe le persone.

212 numero angelico significato

Una relazione di successo richiede comunicazione, supporto e compromesso e richiede che entrambi i partner lavorino insieme per raggiungere questo obiettivo. Innamorarsi non richiede molto sforzo, ma rimanere innamorati e far prosperare la relazione dipende dal fatto che entrambe le persone scelgano di impegnarsi l'una con l'altra. Ciò consente a un attaccamento di crescere nel tempo, rafforzando il legame.

Terapia per le coppie

Fonte: maxpixel.net

Ogni relazione incontra problemi di tanto in tanto, soprattutto quando matura dalla fase iniziale della luna di miele in un amore più maturo. Alcune persone esitano a chiedere consiglio a un terapeuta riguardo alla loro relazione perché temono che ammetta che c'è qualcosa che non va.

Tuttavia, è vero il contrario: è sempre meglio affrontare il problema che ignorarlo e permettergli di svilupparsi. La scelta di proseguire la terapia, individualmente o insieme come coppia, mostra il tuo impegno a far funzionare la relazione nonostante gli ostacoli che potresti incontrare.

BetterHelp offre una terapia online che può aiutarti ad apprendere capacità di comunicazione efficaci e modi migliori per relazionarti con il tuo partner.

Condividi Con I Tuoi Amici: