Capire cosa significa essere una donna

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Inizia prima ancora che siamo nati. I nostri genitori non vedono l'ora di scoprire se stanno per avere un maschio o una femmina in modo che possano decorare la cameretta in stile ragazzo o ragazza, acquistare vestiti rosa o blu e scegliere determinati giocattoli per bambini o bambine. È un grande no-no vestire il tuo bambino di rosa per qualche motivo e se lo fai, tutti presumeranno automaticamente che sia una ragazza, giusto? Poi, invecchiando, i giocattoli scelti per te saranno diversi. Le ragazze prendono bambole e trucchi mentre i ragazzi prendono camion e attrezzi. Sembra che siamo specie diverse dall'inizio. Tuttavia, se guardi indietro alla storia, non c'era discriminazione tra il rosa e il blu per i bambini e i ragazzi indossavano abiti fino all'età di sei o sette anni. E i capelli? Chi ha deciso che i ragazzi non potevano avere i capelli lunghi, ma le ragazze dovrebbero? Davvero, cosa c'entra tutto questo con l'essere donna?

Creare una vita che ami

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La domanda 'cosa significa essere una donna' è una domanda che contiene una risposta diversa per ogni persona, poiché la nostra percezione e le nostre aspettative peculiari variano sia per coloro che vivono come donne che per coloro che esistono tra di loro. Qualunque cosa possa sembrare, trovare l'equilibrio nella propria vita e nella routine è correlato al benessere generale e alla soddisfazione della vita. Prestare la dovuta attenzione alla propria salute e al proprio benessere, coinvolgendo in modo olistico i propri metodi di cura di sé e l'efficacia con cui li si implementa. Trasformare la tua vita in un'opera d'arte idiosincratica richiede un'attenzione direttrice, che comprende un equilibrio tra crescita mentale, emotiva e personale.

Che tu stia pensando alla tua vita di donna in termini fisici, mentali o biologici, può effettivamente significare qualcosa di diverso per ognuna di noi come donne. Ammettiamolo, le donne sono molto diverse dagli uomini in molti modi. Dopo tutto, una donna può avere un bambino. Non vedrai un uomo farlo. Le donne hanno ormoni, emozioni, pensieri e persino diversi problemi di salute e durata della vita. Le donne sono speciali, in più di un modo. Possiamo fare cose che gli uomini non possono fare e possiamo fare tutto ciò che possono fare anche loro.

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Discriminazione di genere e altre stranezze

Tuttavia, le donne sembrano ancora essere collocate in una fascia diversa rispetto agli uomini in molti modi che non sono giusti come con gli affari e lo sport. È stato un argomento di lunga data su quanti più soldi guadagnano gli uomini per fare lo stesso lavoro di una donna e perché la maggior parte degli sport ben pagati sono praticati solo da uomini. Non molto tempo fa alle donne non era nemmeno permesso lavorare, votare o andare a scuola. Fu solo nel 1971 che l'Emendamento sulla parità di diritti fu approvato, e ci vollero altri otto anni e molti altri emendamenti per ottenere che le leggi fossero uguali come sono oggi. Tuttavia, anche se la legge dice che donne e uomini sono uguali, convincere il resto del mondo è una storia diversa.

È difficile spiegare a ragazze e ragazzi perché Barbie indossa abiti e ha i capelli lunghi mentre Ken ha grandi muscoli e indossa abiti. E perché i ragazzi non dovrebbero giocare con le bambole o fare un tea party. Perché, in verità, non c'è una vera ragione per queste cose oltre agli stereotipi. Abbiamo vissuto in questo modo per così tanto tempo che è diventata una regola e sembra che infrangerla ti renderà 'diverso'. E la maggior parte delle persone semplicemente non vuole essere diversa. Vogliono fondersi con gli altri e non distinguersi in mezzo alla folla. Tuttavia, questo non è davvero un modo sano di vivere. Dovremmo voler distinguerci ed essere diversi perché siamo tutti individui e siamo tutti unici. Che siamo maschi o femmine, dovremmo essere orgogliosi di distinguerci.

Quali sono le tue dichiarazioni di vita?

Ognuno ha una filosofia diversa in base alla quale vive la propria vita, anche se non è necessariamente in contatto con quelli che sono i principi. Le tue dichiarazioni di vita dovrebbero comprendere e riflettere la tua vita personale e lavorativa, fungendo in qualche modo da una visione che si autoavvera per il successo. Le schede di visione possono aiutare a fornire una direzione tangibile ai tuoi desideri e a qualsiasi tema generale che potrebbe essere presente. La visione della tua vita è essenzialmente ciò che desideri dalla tua vita a lungo termine e da tutti i piccoli momenti e comportamenti che compongono la tua vita quotidiana. Questo processo richiede molta introspezione e attenzione direttiva.

Mentre uomini e donne possono avere entrambi gli stessi tipi di visioni di vita, le donne sembrano sempre avere un diverso insieme di regole. Dobbiamo agire in un certo modo, comportarci 'come una signora' mentre ai ragazzi viene detto di 'comportarci come uomini'. Ma che ne dici di comportarti come te stesso. Meglio ancora, che ne dici di non agire affatto e di essere solo noi stessi. Recitare è per le star del cinema, non per le persone normali.

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Gli elementi per seguire le tue verità:

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Il cervello è un muscolo e più a lungo ti impegni in un comportamento nel tempo, più facile diventa farlo. Come le abitudini, mentre fai qualcosa ogni giorno diventa un'abitudine, che nel tempo richiede meno energia fisica e mentale per essere completata. Usare un pianificatore o un calendario per tenere un elenco di ciò che devi fare, aiutandoti a sapere esattamente cosa devi realizzare e ti permette di dare la priorità alle tue cose da fare in base alla loro importanza, curando ulteriormente mentalmente le cose che devi fare portare a termine.

Ad esempio, se stai cercando di farti mangiare meglio o di essere più attivo se scrivi sul tuo calendario piccoli promemoria di questi obiettivi e di ciò che devi realizzare su piccola scala, hai suddiviso un grande progetto in un digeribile compito giornaliero. Questo concetto si estende anche ai modi di enumerare i tuoi compiti, come pianificare i pasti o tenere un diario alimentare.

Cosa significa essere una donna?

La nostra vita è una narrazione che creiamo. Sebbene certe cose siano fuori dal nostro controllo, il modo in cui scegliamo di esistere emotivamente e di reagire alle cose che ci accadono è in nostro potere. Se ti ritrovi a sperimentare reazioni emotive che causano angoscia a te o ad altri, rivalutare il tuo stile di vita potrebbe essere una buona opzione.

BetterHelp è una risorsa online creata con l'obiettivo di mettere in contatto più persone a un'assistenza sanitaria di qualità e conveniente, che può avere il risultato di modificare l'equilibrio generale e la reattività emotiva. Vivere una vita confortevole e appagante sembra diverso per tutti, ma comporta uno sguardo attento agli elementi comuni come la connessione spirituale, le relazioni con la famiglia, gli amici o altre persone significative, lo stato della propria carriera e le proprie finanze, nonché le cose che portano piacere e divertimento. Che tu sia un uomo o una donna, la tua salute mentale è importante e dovresti essere felice con chiunque tu sia.

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