Che cos'è l'inventario dell'ansia di Beck e come funziona

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Il Beck Anxiety Inventory è una scala dell'ansia che viene spesso utilizzata dai medici in ambito ambulatoriale e ospedaliero. È più frequentemente utilizzato nel trattamento ambulatoriale da terapisti, psicologi e psichiatri.

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Puoi anche trovare il Beck Anxiety Inventory disponibile online per eseguire la valutazione da solo. Se sei preoccupato che la tua ansia ti stia impedendo di vivere una vita piena, questo inventario può aiutarti a vedere quanto la tua ansia ti sta influenzando. Una volta ottenuto il punteggio, puoi contattare un terapista per aiutarti ad affrontare la tua ansia in base ai risultati.

Tuttavia, il Beck Anxiety Inventory non è infallibile. Prende in considerazione il fatto che molti sintomi di ansia sono fisici. Tuttavia, questi sintomi fisici potrebbero anche essere causati da malattie, malattie o condizioni mediche croniche che possono o meno essere state diagnosticate in precedenza. Come tale, è usato raramente in isolamento come strumento diagnostico.

Storia dell'inventario dell'ansia di Beck

Il Beck Anxiety Inventory è stato sviluppato nel 1988 dal Dr. Aaron Beck e da alcuni dei suoi colleghi. Sono state apportate alcune modifiche al punteggio e una versione rivista è stata pubblicata nel 1993.

Il Beck Anxiety Inventory è stato sviluppato come strumento per valutare l'ansia senza sovrapporsi ai sintomi della depressione. Prima di questa scala, le scale dell'ansia spesso includevano sintomi che potevano anche essere sintomi di depressione. Questo li ha resi inaffidabili. La scala Beck non include i sintomi tipici della depressione, quindi se un paziente ottiene un punteggio elevato nella BAI, è chiaro che sta avendo un problema specifico con l'ansia.

Prova di efficacia

Nel corso degli anni sono stati condotti diversi studi per determinare l'efficacia del Beck Anxiety Inventory. Molti di questi studi sono stati condotti subito dopo la pubblicazione della scala dell'ansia. Questi studi hanno valutato l'accuratezza della scala quando utilizzata da pazienti a cui erano già stati diagnosticati disturbi d'ansia.

Uno di questi studi ha confrontato il BAI con la Hamilton Anxiety Scale, che è stata utilizzata frequentemente in quel momento. Lo studio, condotto nel 1991, ha mostrato che i punteggi più alti del Beck Anxiety Inventory erano direttamente correlati ai punteggi della Hamilton Anxiety Scale, ed era, infatti, efficace nella valutazione dei sintomi dell'ansia. Lo studio ha scoperto che i punteggi più alti erano più comuni nei pazienti con diagnosi di disturbi di panico piuttosto che un disturbo d'ansia generalizzato.

Un altro studio è stato condotto nel 1993 per determinare l'efficacia del Beck Anxiety Inventory come mezzo per misurare l'ansia senza passare ai sintomi della depressione. Lo studio ha scoperto che si trattava di uno strumento molto efficace per i pazienti psichiatrici ambulatoriali nel valutare la loro ansia senza confonderla con i sintomi di altri disturbi psichiatrici a cui erano stati diagnosticati.

Utilizza per l'inventario dell'ansia di Beck

Ci sono diversi usi per il Beck Anxiety Inventory che si sono rivelati efficaci nel trattamento di pazienti psichiatrici ambulatoriali. Il BAI può essere utilizzato con tutti i pazienti psichiatrici ambulatoriali, poiché molti disturbi di salute mentale possono produrre ansia come sintomo del problema più ampio. Tuttavia, è, ovviamente, più efficace con quei pazienti a cui sono stati diagnosticati disturbi d'ansia o di panico.

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Pianificazione del trattamento

La pianificazione del trattamento è una parte importante della terapia psichiatrica ambulatoriale. L'inventario Beck Anxiety consente ai medici di vedere quali sintomi di ansia sono presenti e in che misura. Armati di queste conoscenze, possono sviluppare un piano di trattamento che consente di porre rimedio all'ansia che il paziente sta provando. Questo può essere utile per tutti i pazienti psichiatrici, non solo per quelli che cercano un trattamento per i disturbi d'ansia.

Monitoraggio del trattamento

Una volta sviluppato un piano di trattamento, il monitoraggio del trattamento è importante per garantire che i problemi vengano affrontati in modo tale da migliorare i sintomi. L'uso del Beck Anxiety Inventory ad ogni appuntamento darà al medico la capacità di vedere se i sintomi stanno migliorando o peggiorando. Se i sintomi non migliorano, è possibile modificare il piano di trattamento e tentare nuovi metodi.

Valutazione dei risultati del trattamento

Il Beck Anxiety Inventory può essere utilizzato anche per determinare il successo della terapia ambulatoriale al termine della terapia. Il BAI a cui ha risposto il paziente alla fine del trattamento può essere confrontato con i punteggi BAI durante le fasi di pianificazione e monitoraggio del trattamento. Se il BAI alla fine del trattamento non mostra progressi nella risoluzione dei sintomi o un peggioramento dei sintomi, ciò potrebbe essere un'indicazione che è necessario un ulteriore trattamento. In alternativa, può fornire la prova che i sintomi del paziente si sono risolti con successo.

Diagnostica

Sfortunatamente, il Beck Anxiety Inventory non è uno strumento efficace per diagnosticare ansia e disturbi di panico. Questo perché molti dei sintomi fisici dell'ansia possono essere causati da molti altri problemi, sia medici che psicologici. I medici non utilizzano il BAI come strumento diagnostico, ma piuttosto come valutazione dei sintomi dopo la diagnosi o durante il trattamento.

Punteggio dell'inventario sull'ansia di Beck

Il punteggio dell'inventario dell'ansia beck è abbastanza semplice da calcolare. Per ogni articolo nell'inventario, il paziente sceglie la frequenza con cui è stato disturbato dall'articolo nella settimana precedente. Le quattro risposte tra cui possono scegliere sono:

• 0 Niente affatto
• 1 Leggermente, ma non mi ha infastidito molto
• 2 Moderatamente, a volte non è stato piacevole
• 3 Gravemente, mi dava molto fastidio

Una volta che il paziente ha risposto a tutti gli elementi nell'inventario, il medico può sommare il punteggio del paziente. Un punteggio da 0 a 7 è ansia minima, un punteggio da 8 a 15 è ansia lieve, un punteggio da 16 a 25 è ansia moderata e un punteggio da 30 a 63 è ansia grave. Ancora una volta, questa è semplicemente un'indicazione della gravità dei sintomi di ansia per quella settimana e non dovrebbe essere utilizzata per una diagnosi di disturbo d'ansia.

Istruzioni per l'inventario dell'ansia di Beck

Le istruzioni per l'inventario sull'ansia di Beck possono variare a seconda di chi fornisce la valutazione. Lo sviluppo originale dell'inventario ha consentito una valutazione dei sintomi nell'ultima settimana. Tuttavia, molti medici hanno adattato il BAI per modificare le istruzioni per valutare il mese precedente. Questo di solito viene fatto quando il paziente viene visitato su base mensile.

Le istruzioni per il Beck Anxiety Inventory sono abbastanza semplici. L'inventario elenca 21 sintomi comuni di ansia. Per ogni elemento nell'elenco, al paziente viene chiesto di indicare quanto quell'elemento lo ha infastidito nel precedente intervallo di tempo della settimana o del mese. La scala viene solitamente fornita con le istruzioni e mostrata con ogni elemento per facilitare la comprensione delle istruzioni.

Una volta che il paziente ha completato la compilazione dell'autovalutazione, il medico sommerà i punti per le sue risposte e determinerà la gravità dei sintomi. Questo può quindi essere utilizzato per determinare la pianificazione del trattamento o il monitoraggio del trattamento.

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21 punti dell'inventario sull'ansia di Beck

Ci sono ventuno articoli sull'inventario dell'ansia di Beck. Questi elementi rappresentano i sintomi fisici e psicologici dell'ansia. Molti degli elementi dell'elenco si concentrano sui sintomi fisiologici o psicosomatici piuttosto che sui sintomi cognitivi. In quanto tale, il BAI è spesso associato al Penn State Worry Questionnaire, che è una rappresentazione più accurata dei sintomi cognitivi come la catastrofizzazione.

Intorpidimento o formicolio

Intorpidimento o formicolio potrebbero essere presenti alle estremità come mani, piedi o gambe. Il formicolio potrebbe anche essere presente come un sintomo generale senza una posizione specifica, come la sensazione che tutta la tua pelle abbia una sensazione di formicolio.

Sentire caldo

Spesso le persone che soffrono di ansia hanno un aumento della temperatura. Questo può farti sentire caldo quando non dovresti essere caldo. Ad esempio, potresti iniziare a sudare per la sensazione di essere improvvisamente caldo mentre sei in una stanza ben climatizzata.

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Oscillazione nelle gambe

L'oscillazione delle gambe si riferisce alla sensazione che le gambe non ti sosterranno. Ad esempio, potresti sentire che stare in piedi è uno sforzo eccessivo e che potresti cadere in qualsiasi momento.

Incapace di rilassarsi

Non essere in grado di rilassarsi è un chiaro sintomo di ansia. Quando non riesci a rilassarti nonostante i tuoi migliori sforzi, la tua ansia potrebbe avere un ruolo.

Paura del peggio che accada

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Quando l'ansia è in pieno svolgimento, potresti spesso pensare che il peggio sia destinato ad accadere. I tuoi pensieri diventano dominati da come le cose potrebbero andare storte in qualsiasi situazione che affronti. Questo, ovviamente, può peggiorare a sua volta gli altri sintomi di ansia.

Vertigini o vertigini

Alcune persone si sentono stordite o stordite quando hanno un'ansia alta. Le vertigini o le vertigini possono verificarsi quando ti alzi da una posizione seduta o ti siedi da una posizione sdraiata. Potrebbe anche verificarsi all'improvviso mentre si è già in piedi o si cammina. Questa è una sensazione come se potessi svenire.

Cuore martellante / corsa

Quando l'ansia è in pieno svolgimento, la frequenza cardiaca spesso aumenta. Sentirai il tuo cuore battere forte nel petto. Oppure potresti essere in grado di sentire gli effetti del tuo battito cardiaco nel modo in cui ti senti fisicamente. Un aumento della frequenza cardiaca può anche farti sentire a corto di fiato e può causare altri sintomi come vertigini.

Instabile

Questo elemento si riferisce alla sensazione che semplicemente non sei stabile in piedi o seduto. Potresti sentirti instabile o debole, o semplicemente non essere in grado di tenerti in posizione eretta.

Terrorizzato o impaurito

Le persone che soffrono di ansia spesso si sentono terrorizzate o spaventate, a volte senza una ragione logicamente distinguibile. Potresti anche sentirti terrorizzato o spaventato da cose che sembrano essere paure logiche, ma a tal punto da non essere in grado di funzionare.

Nervoso

Il nervosismo è un classico sintomo di ansia. Potresti sentirti nervoso in alcune situazioni diverse, come le situazioni sociali. Potresti anche sentirti nervoso per altri motivi come stress finanziario o altri fattori di stress comuni. Il nervosismo può anche verificarsi senza motivo distinguibile.

Sensazione di soffocamento

Alcune persone che soffrono di ansia grave hanno la sensazione di soffocare. Questa è una restrizione della gola, dove la respirazione può diventare difficile.

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Mani tremanti

Molte persone che soffrono di ansia notano che le loro mani tremano quando sono nervose o ansiose. Le mani tremanti sono mani che tremano così forte che tenere una penna o scrivere un numero è difficile.

Traballante / instabile

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Di nuovo, questo si riferisce alla sensazione che semplicemente non puoi mantenerti in posizione verticale. Tutto il tuo corpo potrebbe tremare o sentirsi come se stesse vibrando. Potresti non essere in grado di tenerti in piedi per molto tempo.

Paura di perdere il controllo

Le persone con ansia spesso hanno paura di perdere il controllo. A causa degli altri sintomi e anche a causa dell'ansia stessa, le persone spesso temono di non essere in grado di controllare se stesse, il loro comportamento o ciò che accade intorno a loro.

Respirazione difficoltosa

La difficoltà a respirare è un sintomo comune dell'ansia. I respiri possono arrivare in breve, rapida successione. Potresti sentire il petto o la gola stringersi e avere difficoltà a inspirare profondamente.

Paura di morire

Le persone con grave ansia spesso hanno la sensazione di avere paura di morire. Mentre la maggior parte delle persone ha paura di morire, la persona con ansia pensa e concentra la propria attenzione su questa paura.

Impaurito

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La paura può verificarsi in qualsiasi momento, per qualsiasi motivo. Potresti avere paura di cose che non potrebbero mai accadere. Spesso le persone con ansia grave si sentono spaventate anche quando la loro mente cosciente si dice che non esiste una ragione logica per avere paura, ma la sensazione non si dissiperà.

Indigestione

L'indigestione è un altro sintomo di ansia. L'ansia può aumentare l'acidità nello stomaco, causando indigestione. Sintomi gravi e prolungati di indigestione potrebbero portare allo sviluppo di ulcere gastriche.

Svenimento / stordimento

Potresti sentire come se stessi per svenire. Oltre a sentirsi leggermente storditi e instabili, questo oggetto si riferisce alla sensazione di svenire. Potresti persino notare l'oscurità della vista mentre il tuo corpo cerca di svenire.

Volto arrossato

Un aumento della temperatura corporea o della frequenza cardiaca può spesso far arrossire il viso. Se noti che il tuo viso diventa rosso quando sei ansioso o nervoso, rispondi a questo punto di conseguenza.

Sudore caldo / freddo

Potresti sudare se sei molto ansioso, anche se ti trovi in ​​una stanza fredda. La sudorazione può essere calda o fredda, ma è fastidiosa.

Ricevere aiuto

Fonte: thebluediamondgallery.com

Se prendi il Beck Anxiety Inventory e scopri di avere sintomi di ansia da moderati a gravi, dovresti cercare immediatamente aiuto. Anche se non prendi l'inventario, ma alcuni degli elementi elencati nell'inventario risuonano con te, dovresti contattare immediatamente un terapeuta. Un terapista può somministrare il BAI e altre valutazioni per determinare se si dispone di un disturbo d'ansia o se la propria ansia è un sintomo di un altro disturbo.

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