Che cos'è l'intelligenza cristallizzata e perché è importante?

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Hai mai sentito parlare di intelligenza cristallizzata? Se non l'hai fatto, non sei decisamente solo perché non è un concetto di cui parla la maggior parte delle persone, anche se gli psicologi lo studiano e ne discutono da un po 'di tempo. Per comprendere l'intelligenza cristallizzata, è importante guardare anche a qualcosa chiamato intelligenza fluida. Daremo un'occhiata a cosa sono entrambi e cosa significano per te e per la tua intelligenza in generale, ora e in futuro.





Cos'è l'intelligenza fluida?

Allora, cos'è l'intelligenza fluida? Se hai mai sentito persone parlare di come diventano meno intelligenti man mano che invecchiano, le hai sentite parlare di intelligenza fluida (anche se la maggior parte delle persone non se ne rende nemmeno conto quando lo fa). L'intelligenza fluida è essere in grado di pensare o essere in grado di ragionare in astratto e viene utilizzata per la risoluzione dei problemi. Non si tratta di apprendimento effettivo o istruzione che ricevi dalla scuola. Si tratta invece di risolvere enigmi, imparare a risolvere problemi e altri modi per creare risposte basate su qualcosa di diverso dall'istruzione.



Questo tipo di intelligenza è, beh, fluido. Ciò significa che quando invecchi, inizierà a diminuire leggermente, un po 'di più ogni anno mentre continui a invecchiare. In effetti, la tua intelligenza fluida sembra raggiungere il picco proprio sull'adolescenza e da lì continua solo a diminuire. Probabilmente noterai che hai più difficoltà a risolvere i problemi e ad arrivare a conclusioni più astratte quando sei più grande di quanto avresti mai avuto quando eri un adolescente o anche quando eri un bambino. Ci sono modi per rallentare il declino dell'intelligenza fluida, ma non ci sono modi per fermarlo del tutto.



Cos'è l'intelligenza cristallizzata?

Quindi, se l'intelligenza fluida risolve i problemi ed è astratta, cos'è esattamente l'intelligenza cristallizzata? Questo tipo di intelligenza riguarda l'apprendimento. Ciò significa cose che fai a scuola o cose che impari dall'esperienza. È la conoscenza regolare che influisce sul modo in cui puoi svolgere diverse attività. Ad esempio, la comprensione della lettura, il vocabolario e altri test misureranno il tuo livello di intelligenza cristallizzata. Riguarda fatti ed esperienze in generale, e mentre continui a imparare sempre di più, la tua intelligenza cristallizzata diventerà ancora più forte.



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Ciò significa che aumenterai il tuo livello di intelligenza cristallizzata con l'avanzare dell'età. Piuttosto che un'intelligenza fluida che continua a diminuire nel tempo, impari sempre di più man mano che invecchi. Questo perché hai più opportunità educative e molte più esperienze. Questo sta aumentando il tuo livello di intelligenza cristallizzata e finché vivi questo livello di intelligenza continuerà a salire. Non c'è fine alle cose che puoi sperimentare o imparare, dopotutto, quindi perché dovrebbe esserci una fine all'intelligenza che raccogli attraverso questo processo?

Perché hai bisogno di entrambi



Pensa a fare un test. Avrai bisogno di molta intelligenza per passare, giusto? Hai bisogno di intelligenza per conoscere l'equazione. Hai bisogno di intelligenza per risolvere l'equazione. Hai bisogno di intelligenza, in breve, per ogni aspetto del processo di svolgimento del test. Ma sapevi che il tuo processo di valutazione utilizza entrambi i tipi di intelligenza? L'intelligenza fluida che hai ti aiuta a capire come risolverai il problema. Ti aiuta a capire, ad esempio, che hai bisogno di un'equazione specifica per farlo. La tua intelligenza cristallizzata ti aiuta quindi a ricordare quell'equazione.



Senza entrambi i tipi di intelligenza, non saresti mai in grado di superare quel test, ma non saresti in grado di superare nemmeno altri aspetti della tua vita. Utilizzi entrambi in situazioni diverse; per assicurarti di poter trovare una soluzione a qualsiasi problema che affronti ed essere anche un po 'più creativo nel tuo approccio a certe cose. Senza entrambi i tipi di intelligenza, avresti difficoltà a superare una giornata normale, motivo per cui alcune cose tendono a diventare più difficili da comprendere per il tuo cervello quando invecchi.



Migliorare la tua intelligenza cristallizzata

Man mano che invecchi, continui a migliorare nell'intelligenza cristallizzata, ma cosa succede se stai cercando di migliorare ancora di più questo tipo di intelligenza? Bene, allora la cosa migliore che puoi fare è cercare altri modi per addestrare ed educare il tuo cervello in modo da sviluppare un tipo di 'database' più forte e più complesso che comprende molte informazioni diverse. Quindi cosa potresti fare per ottenere ancora più informazioni? Quasi tutto quello che vuoi.





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Sia le esperienze che l'istruzione contribuiscono a formare una struttura della tua intelligenza cristallizzata. Ciò significa che uscire con gli amici, viaggiare per il mondo, seguire un corso di danza, laurearsi e persino guardare la TV sono modi in cui puoi aumentare il tuo livello di intelligenza cristallizzata. Tutto ciò che ti dà esperienza o qualche banca di informazioni da cui attingere ti renderà ancora più intelligente nell'intelligenza cristallizzata. Ciò ti rende abbastanza facile continuare a migliorare perché puoi fare qualsiasi cosa e aiuterai te stesso a lungo termine, ma forse non sei abbastanza sicuro di cosa vuoi fare per migliorare la tua intelligenza.



Parlare con un professionista

Perché dovresti parlare con un professionista se stai cercando di diventare più intelligente? Bene, la verità è che sarai in grado di utilizzare molto l'aiuto di un professionista perché un professionista può aiutarti a capire cosa funziona per te e cosa no. Saranno anche in grado di aiutarti a scegliere le cose che ti piacciono di più e le cose che potresti voler evitare. Questo perché ti aiuteranno a entrare nella tua testa e ad imparare molto di più su ciò che vuoi.

Parlare con un professionista non deve riguardare necessariamente la salute mentale. Puoi parlare con uno psichiatra o uno psicologo solo perché vuoi capire meglio te stesso o semplicemente perché vuoi parlare con qualcuno e loro sono una persona che non ti giudicherà. Ci sono molte ragioni per uscire e trovare qualcuno con cui ti senti a tuo agio e molti benefici che vedrai mentre continui a parlare con loro. Sarà un bonus anche per te e per il tuo futuro.

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Tuttavia, trovare un professionista può essere un po 'una seccatura. Puoi trovarli ovunque, ovviamente. Puoi cercare persone nella tua zona e scoprire qual è la loro specialità o scoprire chi conosci ha parlato con loro. Ma sarai limitato dalla loro posizione e sarai limitato anche per quanto riguarda gli appuntamenti. Dopotutto, dovrai programmare cose come il lavoro e tornare a casa per cambiare prima dell'appuntamento. Potresti dover annullare all'ultimo minuto perché hai un viaggio fuori città. Ma c'è una soluzione a questo problema.

BetterHelp può aiutare

Se stai cercando qualcuno che possa aiutarti con i tuoi problemi di salute mentale o se stai cercando qualcuno che possa aiutarti con qualsiasi altra cosa di cui vuoi parlare, BetterHelp è una grande risorsa per te. Sarai in grado di trovare un professionista disponibile ogni volta che ne avrai bisogno e disponibile ovunque ti trovi. Questo perché BetterHelp è interamente online, senza la necessità di uffici fisici o vicinanza fisica allo psichiatra o ad un altro professionista con cui stai parlando. Puoi connetterti ovunque ti trovi.

Con questo sistema, tutto ciò che devi fare è accedere al tuo computer o un altro dispositivo connesso a Internet e sarai in grado di contattare una varietà di professionisti diversi da tutto il paese. Quindi, sarai in grado di trovare ulteriori informazioni su diversi argomenti di salute mentale o domande comuni che potresti avere. Sarai anche in grado di scegliere un professionista con cui ti senti a tuo agio e non importa nemmeno se si trova dall'altra parte del paese da te perché stai comunicando online.

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Poiché tutte le comunicazioni vengono effettuate online, potrai anche incontrarli ovunque ti trovi. Se vai in vacanza o fai un viaggio spontaneo che devi fare potrai comunque metterti in contatto con il tuo terapista per svolgere l'incontro. Questo perché tutto ciò di cui hai bisogno è un dispositivo connesso a Internet e sarai pronto per partire. Ovunque ti senti più a tuo agio sarà il tuo nuovissimo studio di psichiatra. Non è necessario annullare un appuntamento o provare a stipare la visita di un ufficio nella tua agenda già fitta. Devi solo accedere al tuo computer o tablet e sarai pronto per iniziare.