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Cos'è la memoria del tempo perduto e in che modo influisce su di noi?



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Ci piacerebbe credere che tutti i nostri ricordi siano lì per sempre, ma con il cervello tutto può succedere. Possiamo perdere ricordi, ricordarli male o, peggio, avere parti dei nostri ricordi che sembrano mancare. In questo post parleremo di alcuni modi in cui possiamo dimenticare i ricordi.



Amnesia lacunare

Questa forma di amnesia, che chiameremo memoria del tempo perduto, è quando dimentichi qualcosa su un determinato evento specifico. Il resto della tua memoria può andare bene, ma la parte del tuo cervello che contiene quella specifica memoria non si trova da nessuna parte.



Si chiama amnesia lacunare perché lascia un vuoto, o una lacuna, nella tua memoria. Manca un ricordo e può far impazzire cercando di capire di cosa si tratta. Nella maggior parte dei casi, non è dovuto a un evento traumatico, ma piuttosto a un danno cerebrale al sistema limbico. Il sistema limbico è responsabile di tutte le nostre emozioni e ricordi.



Alcune teorie sulla memoria del tempo perduto

Ci sono alcune teorie su come funzionano i ricordi del tempo perso. Steven Johnson ha la sua teoria. Sottolinea la convinzione che i tuoi ricordi siano immagazzinati in due parti del tuo cervello. Una di queste parti è l'ippocampo, che è il normale ricordo che hai. Poi c'è l'amigdala. Secondo la teoria, è qui che vengono archiviati i tuoi ricordi emotivi. Se hai danni al tuo ippocampo, non puoi formare ricordi a lungo termine, ma se la tua amigdala funziona, puoi formare ricordi che sono subconsci e traumatici.

Se ti trovi in ​​queste circostanze, potresti provare una sensazione di disagio se incontri qualcuno che ti ha ferito in passato. Non ricorderai cosa hanno fatto, ma ti renderai conto che questa persona è una cattiva notizia. Questo perché il cervello può mantenere forti ricordi emotivi, anche se c'è un'amnesia. Per alcuni, questo suona quasi come la trama di un film, ma sembra essere vero in base alla nostra attuale comprensione del cervello.



La riscrittura dei ricordi

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Ci sono stati altri studi su come funzionano i ricordi del tempo perso. C'è una nuova convinzione che ogni volta che ricordi qualcosa, viene riscritta. Pertanto, c'è un modo per cancellare una memoria. Questo si basa su uno studio sui ratti. I ratti stavano cercando di ricordare i loro comportamenti appresi, come premere un pulsante per il cibo. Gli scienziati hanno bloccato il processo chimico necessario per ricordare questo comportamento. Invece di richiamare quel ricordo, il ricordo sembrava essere stato cancellato.



La teoria è che se blocchi le stesse reazioni chimiche negli esseri umani, puoi cancellare quella certa memoria. L'idea che ciò accada sembra un po 'spaventosa per alcuni. Se la scienza avanza, potrebbero cancellare i tuoi ricordi. Tuttavia, l'idea sembra anche un po 'allettante quando si tratta di voler dimenticare traumi passati o ricordi spiacevoli.

Quindi questo è un ricordo del tempo perso in poche parole. Quali sono gli altri modi in cui possiamo creare ricordi mancanti? Scopriamolo.



Il concetto di errori di memoria

Gli errori di memoria sembrano qualcosa che ha il tuo computer; tuttavia, viene applicato al cervello. Un errore o una lacuna della memoria si verifica quando non è possibile richiamare una memoria specifica. Di solito è incentrato su determinati dettagli o eventi che potresti sperimentare. Un errore di memoria può verificarsi quando provi a ricordare qualcosa che non è mai realmente accaduto, o li ricordi in un modo diverso dall'evento reale. Ci sono molte ragioni per cui può verificarsi un vuoto di memoria, comprese le emozioni, i cambiamenti nell'ambiente e così via. Questi fattori possono rendere difficile ricordare i tuoi ricordi. Di seguito sono riportati alcuni errori di memoria comuni che possono verificarsi.



Blocco



Questa è la punta del fenomeno della lingua. Hai mai provato a ricordare qualcosa e ti rendi conto di sapere cos'è, ma per qualche motivo non riesci a ricordarlo? Questo è noto come blocco. Abbiamo tutti sperimentato il blocco in qualche forma e arriva sempre nei momenti più scomodi. Questo è ciò che accade quando non riesci a recuperare le informazioni e può essere perché i collegamenti della memoria a ciò che stai cercando di ricordare sono più deboli.

Il blocco avviene a qualsiasi età, ma può accadere più frequentemente con l'invecchiamento.



Distrazione

Sappiamo tutti della persona distratta, ma potremmo non sapere cosa sia esattamente la distrazione. È quando c'è un vuoto nella tua attenzione, che ti impedisce di richiamare un certo ricordo. La tua memoria non scompare e può essere richiamata in seguito, ma poiché la tua attenzione non è sul momento, è difficile ricordarlo nel momento e là. Uno dei motivi per cui si verifica la distrazione è che non siamo in grado di ricordare le azioni che avevamo programmato di fare.

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Falsi ricordi

I tuoi ricordi sono accurati come vorresti credere? Secondo la teoria dei falsi ricordi, nota anche come confabulazione, potrebbero non esserlo. La tua memoria potrebbe non essere accurata o addirittura non essere reale.

Come nel mondo accade questo? Ci sono alcune teorie. A volte, un ricordo può essere impiantato in te. Spesso, un tuo familiare potrebbe raccontarti un ricordo che ti è successo. Potrebbero ricordare male quel ricordo, o il ricordo potrebbe non essere vero, per cominciare, ma poiché sono la tua famiglia, gli credi e viene impiantato un falso ricordo. Ci sono anche altri modi in cui possono accadere falsi ricordi. Questo rende i ricordi inaffidabili, soprattutto in tribunale. Spesso i falsi ricordi possono mettere dietro le sbarre qualcuno innocente.

Bias

Siamo tutti di parte. Le nostre convinzioni possono offuscare il nostro giudizio e il nostro pensiero. Quando richiamiamo un ricordo, possiamo essere prevenuti verso noi stessi e possiamo trasformare un ricordo in cui sembriamo cattivi in ​​qualcosa di più positivo. Se siamo prevenuti verso il negativo, la memoria può essere negativa anche se non era così male.

Esistono diversi tipi di pregiudizi. C'è un pregiudizio di coerenza, che rende difficile rifare il passato per essere in grado di adattarsi al presente. Poi c'è la tendenza al cambiamento, che è quando esageriamo ciò che sentiamo ora rispetto a ciò che sentiamo allora. Infine, c'è un pregiudizio egocentrico, che è quando esageriamo i cambiamenti che sono accaduti per farci sembrare buoni.

Confusione di origine

Questo è anche noto come transfert inconscio. Questo è quando attribuiamo erroneamente una certa fonte. Ad esempio, supponiamo che tu dica di essere stato a un concerto storico da bambino. In realtà, hai visto il concerto in TV. Ma poiché non sei in grado di ricordare la fonte, credi di averla vista di persona. Questo accade principalmente nei tuoi ricordi d'infanzia. Qualcosa che tua madre ti ha detto che le è successo da bambino può farti credere che i ricordi siano accaduti a te.

Inflazione immaginata

Questo è quando qualcuno esagera un ricordo o immagina un ricordo che non è nemmeno mai accaduto. Se credi che sia successo qualcosa, sei sicuro che sia successo. L'immaginazione è abbastanza potente e può farti credere alcune cose interessanti.

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Errori di intervallo di tempo

Questo è quando ricordi correttamente un evento, ma l'evento che hai chiesto di ricordare non corrisponde. Questo perché i due eventi possono essere vicini in prossimità, facendoti credere che siano la stessa cosa.

Effetti sulla vita personale

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Questo è quando la tua famiglia e i tuoi amici affermano che è accaduto un ricordo, ma non sei in grado di ricordarlo. Le probabilità sono che la tua famiglia ti abbia raccontato un ricordo che affermano che ti sia successo, ma hai difficoltà a ricordarlo. Potrebbe essere perché eri un bambino o perché l'hai bloccato dalla tua mente.

Cosa possiamo imparare da tutto questo?

I ricordi di tempo perso e altri errori di memoria possono insegnarci che i nostri ricordi sono più volubili di quanto potremmo immaginare. Vorremmo credere che i nostri ricordi siano perfetti e non possiamo mai ricordare gli eventi in modo sbagliato. Questo pregiudizio può farci del male alla fine. Sebbene molti dei tuoi ricordi siano veri, alcuni eventi sono esagerati o non si sono mai verificati. La memoria non è affidabile e, alla fine, non possiamo mai sapere cosa è successo esattamente nella nostra infanzia con una precisione del 100%. Come ricordi che qualcosa potrebbe essere diverso da come lo ricorda qualcun altro? Chi ha ragione? Se pensi di essere tu, lo pensi solo perché sei di parte nei tuoi confronti?

Cercare aiuto!

Se hai problemi di memoria, lacune nella tua memoria o ricordi d'infanzia che devono essere risolti, non c'è vergogna nel cercare un terapista che ti aiuti. Un terapista può aiutarti permettendoti di ricordare i ricordi che hai dimenticato, oppure può provare a dare un senso al tuo passato. I tuoi ricordi sono preziosi e, ricordandoli nel modo più chiaro possibile, puoi vivere una vita più sana. Quindi parla oggi con un consulente e vedi come possono aiutarti.

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