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Vantaggi della consulenza di coppia in linea | Trova il miglior consulente per le coppie | 2020

Tu e il tuo partner siete alla ricerca di modi per risolvere problemi seri nella vostra relazione? Non sei solo. Molte coppie oggi cercano consulenze matrimoniali e terapisti abilitati per aiutarle a risolvere i principali problemi nelle loro relazioni. La cosa più importante da capire per le coppie che cercano coppie e terapia familiare è che nessuna coppia (o famiglia) è immune al conflitto. Le macchie ruvide sono una parte inevitabile della condivisione della tua vita. Ricevere terapia familiare, consulenza matrimoniale o servizi di consulenza di coppia può insegnare ai partner intimi, alle coppie sposate e alle famiglie nuove strategie di coping. Se stai cercando di risolvere i problemi di coppia, la consulenza di coppia online o la consulenza matrimoniale potrebbe essere l'aiuto di cui hai bisogno.



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Motivi per cui altri hanno tratto vantaggio dalla consulenza di coppia online

Quando pensi alla consulenza di coppia, alla consulenza matrimoniale o alla consulenza matrimoniale e familiare, potresti pensare a sessioni di terapia di persona in una clinica di consulenza tradizionale. Quando le sessioni di terapia in ufficio sono l'unica opzione disponibile, alcune coppie scelgono di non cercare la consulenza matrimoniale. Questo di solito è perché si sentono a disagio nel condividere i dettagli personali con uno sconosciuto in un edificio per uffici. Oggi ci sono altre opzioni per le coppie che cercano di ottenere i benefici della consulenza matrimoniale senza la pressione delle tradizionali sessioni di terapia in ufficio. La consulenza matrimoniale online consente alle coppie di oggi di prendere parte alla consulenza matrimoniale e alle sessioni di terapia ovunque si trovino nel mondo.

Attraverso siti web come BetterHelp, le coppie possono prendere parte a sessioni di consulenza matrimoniale online. Quando le coppie optano per la consulenza matrimoniale online, possono cercare in modo sicuro e privato un terapista con cui connettersi nel comfort della propria casa. Cercare un terapista che fornisca consulenza matrimoniale attraverso una piattaforma online spesso si sente meno stressante perché non c'è così tanto contatto diretto, fornendo anche alle coppie più private un modo per trovare l'aiuto di cui hanno bisogno attraverso sessioni di consulenza matrimoniale privata.



Vantaggi della consulenza matrimoniale e della consulenza matrimoniale online per le coppie

La partecipazione regolare a consulenze matrimoniali o consulenze matrimoniali online può portare ai seguenti benefici a lungo termine. (Tieni presente che i vantaggi della consulenza matrimoniale di persona, della consulenza matrimoniale online e della terapia online si sono dimostrati ugualmente efficaci).



Comunicazione migliorata e nuove tecniche per gestire in modo costruttivo i conflitti.

  • Le coppie che prendono parte alla consulenza matrimoniale e alla terapia online possono sperimentare un reimpegno nella relazione e un promemoria di ciò che ti ha attratto l'un l'altro in primo luogo. (In altre parole, prendere parte alla consulenza matrimoniale può aiutare a riaccendere la fiamma.)
  • La terapia online, la consulenza matrimoniale e la consulenza matrimoniale online possono aiutare te e tuo marito o tua moglie a sviluppare una nuova base affinché la vostra relazione continui ad andare avanti basata sul rispetto reciproco. In questo caso, un migliore apprendimento delle capacità di comunicazione nella terapia online e nella consulenza matrimoniale portano a comportamenti relazionali migliori.
  • Quando le coppie partecipano alla consulenza online, alla consulenza matrimoniale online e alla terapia online, trovano un luogo sicuro per discutere le questioni che potrebbero aver evitato. Parlare apertamente e onestamente dei problemi del tuo matrimonio può portare a soluzioni reali. Queste soluzioni vengono apprese durante la consulenza matrimoniale e le sessioni di consulenza di coppia online con terapisti autorizzati. I terapisti autorizzati aiutano le coppie a prendere la briga di parlare di problemi reali nella terapia online.
  • Con il progredire delle sessioni di consulenza matrimoniale e di terapia di coppia online, le coppie scopriranno che avere l'opinione e il consiglio istruiti di consulenti matrimoniali autorizzati può fare la differenza. La prospettiva esterna e imparziale che le coppie acquisiscono durante la consulenza matrimoniale online e le sessioni di terapia di coppia online può aiutarti a comprendere meglio i sentimenti e le emozioni della tua dolce metà.
  • La consulenza matrimoniale e la terapia online possono aiutare le coppie sposate ad acquisire una nuova prospettiva su come comprendere i reciproci punti di forza e di debolezza e su come utilizzarli per mantenere la relazione forte e felice. I consulenti matrimoniali online aiutano le coppie a imparare a smettere di usare le reciproche debolezze come arma nelle relazioni.

Nessuna relazione è perfetta, ma questo non significa che devi accontentarti di una relazione piena di conflitti. Cercare l'aiuto di consulenti matrimoniali autorizzati online può fornirti l'aiuto di cui hai bisogno per risolvere i problemi con il tuo coniuge in modo costruttivo. L'obiettivo della consulenza matrimoniale online è insegnare alle coppie sposate come lavorare insieme, invece che l'una contro l'altra. I terapisti autorizzati sono addestrati per aiutare le coppie a iniziare a vedersi come partner alla pari, invece che come nemici.



La terapia di coppia focalizzata sulle emozioni (utilizzata nella consulenza matrimoniale online e nella terapia online) insegna alle coppie come comunicare in modo più efficace con il proprio partner (senza causare danni emotivi indebiti o traumi). Durante la terapia online (e le sessioni di consulenza matrimoniale online) su piattaforme terapeutiche leader come BetterHelp , le coppie imparano a vedersi come sono - e non come chi l'altro partner pensa che dovrebbero essere.

Quando le coppie ottengono consulenza matrimoniale online e terapia online, stanno intraprendendo un viaggio terapeutico insieme che utilizza tecniche terapeutiche focalizzate sulle emozioni per rimodellare i loro matrimoni e ottenere maggiore soddisfazione dalle collaborazioni a vita.



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Scegli un consulente su cui entrambi potete essere d'accordo

Quando scegli la consulenza matrimoniale online utilizzando BetterHelp, hai accesso a una delle migliori piattaforme di consulenza matrimoniale online disponibili. I consulenti matrimoniali di BetterHelp sono tutti fornitori autorizzati e certificati.



Troppo spesso, quando le coppie decidono di intraprendere una consulenza relazionale, finiscono per trovarsi con un consulente che preferisce uno di loro rispetto all'altro. Anche se il consulente è giusto, la loro personalità potrebbe adattarsi meglio a un partner. Una persona finisce per sentirsi presa di mira e incompresa, mentre l'altra sente che il proprio partner non sta dando una possibilità alla terapia. La cosa meravigliosa della consulenza di coppia online è che tu e la tua dolce metà potete facilmente passare a un nuovo consulente, se necessario.



Impara a comunicare in modo più efficace

Una comunicazione sana è la pietra angolare di una buona relazione. Questo è vero per qualsiasi tipo di amicizia o relazione familiare, ed è particolarmente vero per una relazione romantica. All'inizio della vita potresti aver imparato ad essere aggressivo o passivo-aggressivo quando hai avuto conflitti. Il tuo consulente può insegnarti a comunicare in modo assertivo ma amorevole. Prendersi cura di qualcuno non è sufficiente per far funzionare una relazione, dopotutto. Devi essere in grado di mostrare rispetto e amore attraverso parole e comportamenti positivi, anche in mezzo a conflitti.



Un consulente online può spiegare comunicazioni sane, guidarti nella comprensione del modo in cui comunichi all'inizio della terapia, fornire esempi positivi, aiutarti a svolgere comunicazioni efficaci e incoraggiarti a continuare a utilizzare questi strumenti dopo la terapia.

Combina terapia individuale e di coppia

Molti consiglieri di coppia richiedono che ognuno di voi abbia un consulente individuale. Probabilmente voi due solleverete problemi che uno di voi deve affrontare in privato. Mentre il consulente della coppia deve rimanere imparziale, un consulente individuale è lì solo per te per capirti, guidarti e mettere la tua salute mentale al primo posto.



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Con la consulenza online, è facile ed economico per ognuno di voi avere il proprio consulente durante questo importante periodo della relazione. Se desideri che il tuo consulente e quello della tua coppia condividano informazioni sulle tue sessioni, possono farlo. Tuttavia, se preferisci mantenere privata la tua consulenza, è un tuo diritto.

Limita la tua vulnerabilità

Decidere di andare in consulenza di coppia è un grande passo. Potresti sentirti vulnerabile se gli altri sanno che hai problemi nella tua relazione. Potresti preoccuparti che l'ex del tuo partner sfrutti i tuoi problemi o che i tuoi colleghi discuteranno della tua relazione alle tue spalle.

Con la consulenza in linea, nessuno ha mai bisogno di sapere che voi due state cercando aiuto. Puoi farlo nella privacy di casa tua o anche in vacanza mentre sei lontano da amici e conoscenti ficcanaso. Quindi, quando la tua relazione è di nuovo sicura, puoi affrontare il mondo sapendo che i tuoi problemi rimangono privati.

Lavora con un consulente per coppie con licenza

Prima di investire nella consulenza online, controlla i consulenti sulla piattaforma che stai utilizzando per assicurarti che abbiano le qualifiche giuste per aiutarti. Con siti affidabili e affidabili, puoi assicurarti che il tuo consulente abbia credenziali nel campo della psicologia e della terapia. Molti dei terapisti su queste piattaforme hanno pratiche nelle loro aree locali oltre a condurre sessioni di coppia online.

Quando tu e il tuo coniuge partecipate a una terapia individuale, consulenza di coppia online o consulenza matrimoniale online, sapere in anticipo cosa aspettarsi dalle sessioni di consulenza matrimoniale può semplificare il processo. Per ottenere i migliori risultati di consulenza matrimoniale online, sia tu che il tuo coniuge dovete essere disposti a partecipare pienamente. Quando inizi il processo di consulenza matrimoniale online con BetterHelp.com, ecco cosa puoi aspettarti.

Coppie di registrazione e-mail- Tu e il tuo partner inizierete il processo di consulenza matrimoniale online registrando un account di terapia gratuito online. Il tuo indirizzo email viene utilizzato per comunicare con consulenti matrimoniali e terapisti in merito alle tue sessioni di terapia online. Quando ti registri per la terapia individuale o la consulenza matrimoniale, sta a te decidere se vuoi usare i tuoi veri nomi o registrarti in modo anonimo.

Questionario individuale- Dopo aver completato la registrazione per la sessione di consulenza individuale o per la consulenza di coppia online, il passaggio successivo è completare un questionario di assunzione. Questo questionario è uno degli strumenti che i professionisti della consulenza matrimoniale online hanno utilizzato per aiutare le coppie a ottenere il massimo dai loro servizi di consulenza matrimoniale. Il questionario individuale porrà una serie di domande relative alla vita, personali e incentrate sulla relazione.

Questionario di coppia- Il questionario di coppia è un altro strumento che può essere utilizzato nelle sessioni di consulenza matrimoniale online per la terapia relazionale online. Il tuo terapeuta può creare una valutazione della relazione online che è unica per la tua relazione sulla base delle risposte nel questionario di questa coppia. La valutazione può fungere da base per quando le coppie iniziano sessioni di consulenza matrimoniale online e altri servizi di consulenza matrimoniale e di relazione online.

Valutazione delle coppie- Il tuo terapista farà una valutazione individuale e congiunta della tua situazione sulla base dei risultati del questionario di assunzione. Da qui, il tuo terapista creerà un piano di trattamento che guiderà le tue sessioni di consulenza matrimoniale online. Di seguito parleremo più del tuo piano di trattamento per la consulenza matrimoniale.

Piano di trattamento dei servizi di consulenza matrimoniale

Quando inizi i servizi di consulenza matrimoniale online, inclusa la terapia matrimoniale e familiare o la terapia di coppia con il tuo coniuge, le tue sessioni inizieranno in base alle tue valutazioni iniziali e ai piani di trattamento creati da te, dal tuo coniuge e dai tuoi consulenti matrimoniali online.

Il tuo consulente matrimoniale online è anche un terapista autorizzato che si dedica ad aiutare le coppie a guarire. Ciò significa che il tuo consulente matrimoniale fornirà una terapia di coppia mirata (in base alle esigenze identificate nel piano di trattamento dei servizi di consulenza matrimoniale). Ora che hai un'idea di cosa si baserà la tua sessione di terapia, diamo un'occhiata a cosa aspettarti durante una tipica sessione di terapia con terapisti autorizzati.

Sessioni di terapia

Tradizionalmente, le sessioni con un terapista in ufficio per la terapia matrimoniale di persona duravano un'ora. Le cose sono molto diverse per le coppie di oggi che ricevono consulenza matrimoniale online. A differenza di una sessione di terapia tradizionale, le attuali opzioni di sessione di terapia online per i servizi di consulenza matrimoniale sono più flessibili della terapia in ufficio. I terapisti che le coppie vedono online sono terapisti autorizzati che sono disponibili a fornire servizi di terapia online che possono durare fino a 10 minuti. La flessibilità della programmazione è in parte dovuta a un gran numero di terapisti disponibili online. I terapisti specializzati nella consulenza online sono disponibili tramite piattaforme terapeutiche come BetterHelp 24 ore al giorno. Ciò significa che tu e il tuo coniuge avete accesso a terapisti di coppia autorizzati per la consulenza o la terapia relazionale, in qualsiasi momento del giorno e della notte.

Puoi scegliere di avere sessioni più o meno lunghe con consulenti qualificati in base alla disponibilità della pianificazione. I terapisti autorizzati aiutano le coppie a guarire identificando e risolvendo i problemi che mettono a dura prova il matrimonio. I terapisti online sono autorizzati a condurre sessioni, proprio come i terapisti autorizzati che conducono sessioni di consulenza matrimoniale di persona. I terapisti online sono autorizzati a fornire servizi di consulenza e psicoterapia terapeutica. Ciò significa che il tuo consulente matrimoniale è un professionista autorizzato specializzato nell'aiutare le coppie a superare le sfide della vita individuale e condivisa. Tu, il tuo consulente online e il tuo coniuge parteciperete a una conversazione a tre in cui ogni persona, a turno, fa e risponde alle domande. Il tuo terapista agirà come una terza parte neutrale che è lì per aiutarti a guidare te e il tuo partner attraverso i fondamenti della consulenza di coppia e della terapia relazionale.

Consulenza di coppia online - Manutenzione

Dopo la tua sessione di terapia iniziale con il tuo consulente matrimoniale, il tuo terapeuta ti programmerà per le successive sessioni di consulenza matrimoniale per continuare il trattamento. Queste sessioni di consulenza matrimoniale sono programmate in base alla gravità delle tue preoccupazioni e alla tua disponibilità. Le coppie che stanno avendo problemi più seri possono richiedere più servizi di consulenza matrimoniale e servizi di consulenza di coppia online rispetto alle coppie con problemi meno gravi. Il tuo terapista ti incontrerà su come tu e il tuo coniuge vi sentite riguardo ai vostri servizi di consulenza matrimoniale online. Tu e il tuo coniuge potrete condividere la vostra prospettiva su come ritenete che funzionino i servizi di consulenza matrimoniale. Ad esempio, se ritieni che alcuni esercizi forniti dal tuo consulente matrimoniale siano più efficaci di altri, puoi apportare queste modifiche con il tuo consulente matrimoniale durante le sessioni di consulenza di coppia online. I servizi di consulenza matrimoniale sono incentrati sulle coppie. Ciò significa che i tuoi servizi di consulenza matrimoniale online sono adattati alle esigenze specifiche di te e del tuo coniuge.

Consulenza prematrimoniale

I migliori servizi di consulenza matrimoniale online forniscono una gamma completa di opzioni in grado di soddisfare le esigenze della coppia, dagli appuntamenti al matrimonio. Potrebbe sorprenderti apprendere che servizi leader come BetterHelp, specializzati nel trattamento terapeutico online per individui, coppie e famiglie, offrono anche consulenza prematrimoniale alla terapia di coppia. La consulenza prematrimoniale alla terapia di coppia è una componente della consulenza di coppia online dedicata ad aiutare le coppie a costruire matrimoni più forti.

In passato, le persone andavano in chiese, familiari, amici o altre organizzazioni di servizio comunitario interessate ad aiutare le coppie a costruire matrimoni migliori. Con l'avvento della consulenza matrimoniale online, gli appuntamenti e le coppie di fidanzati possono avere un assaggio di come potrebbe essere la vita matrimoniale con il proprio coniuge attraverso la consulenza prematrimoniale. La consulenza prematrimoniale affronta gli stessi problemi affrontati dalla consulenza online, dalla terapia di coppia e dalla terapia relazionale per le coppie sposate.

Il tuo consulente matrimoniale prematrimoniale guiderà te e il tuo partner nello sviluppo di buone capacità di comunicazione, abilità finanziarie e strategie di risoluzione dei conflitti basate sui principi utilizzati nella consulenza matrimoniale online. Le persone che prendono parte alla consulenza prematrimoniale online si stanno preparando per un successo duraturo e futuro con il loro partner coniugale. La consulenza prematrimoniale aiuta le coppie a sviluppare importanti capacità relazionali - in anticipo, che alcune persone potrebbero non sviluppare mai nel corso della vita. Questo è un altro dei tanti servizi di consulenza matrimoniale online che la piattaforma BetterHelp ha da offrire.

Crea l'ambiente giusto per la consulenza

Quando lavori per prendere parte alla consulenza matrimoniale online, hai l'opportunità di organizzare le sessioni con il tuo consulente matrimoniale come preferisci. La maggior parte dei consulenti matrimoniali che forniscono la terapia in ufficio hanno i loro uffici decorati in qualche modo. Tuttavia, potresti sentirti più a tuo agio in uno spazio configurato in modo diverso per una terapia di coppia più mirata. Forse desideri molti cuscini su cui appoggiarti o appoggiarti.

Forse vuoi sederti sulla sedia dove ti senti più a tuo agio. Potresti apprezzare la tua opera d'arte preferita sui muri, o potresti piuttosto essere circondato da ricordi dei momenti felici della tua relazione. Potresti anche fare una sessione fuori nel tuo patio o in un parco appartato. Qualunque cosa ti faccia sentire più connesso al tuo partner potrebbe essere l'ambiente più produttivo per te. Quando prendi parte a servizi di consulenza matrimoniale online specializzati nella terapia a distanza online, puoi trovare un terapista o un consulente matrimoniale per incontrarti nel comfort della tua casa alle tue condizioni.

La consulenza matrimoniale online offre a te e al tuo partner la libertà di esprimerci nell'ambiente più confortevole per te. La possibilità di prendere parte alla consulenza di coppia online elimina lo stress dei lunghi spostamenti per gli appuntamenti di terapia. I servizi di consulenza online consentono alle coppie di ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno da terapisti specializzati in terapia matrimoniale online e che aiutano le coppie a guarire, indipendentemente da dove si trovano nel mondo. I migliori servizi di consulenza matrimoniale online affrontano gli stessi problemi del matrimonio e della famiglia tradizionali, della terapia in ufficio e di altri servizi di consulenza offline. Le persone che prendono parte alla consulenza matrimoniale online hanno riferito una migliore qualità della vita e un tasso di soddisfazione coniugale più elevato rispetto alle persone che non ottengono consulenza matrimoniale online.

È facile per le coppie che vivono in zone rurali, le coppie dispiegate, gli studenti e le coppie che sono lontane trovare un terapeuta e ottenere consulenza matrimoniale online e lavorare con il tuo terapeuta, indipendentemente dalla tua posizione. I servizi di consulenza matrimoniale in linea sono dedicati ad aiutare le coppie a guarire le loro relazioni interrotte, a prevenire la separazione o il divorzio e a fornire terapia matrimoniale e familiare. Le coppie usano la consulenza matrimoniale online come un ponte, tornando al cuore dell'altro.

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BetterHelp ha terapisti online autorizzati che aspettano di aiutarti a guidare te e il tuo partner attraverso la consulenza per migliorare la tua relazione. Hai i vantaggi della consulenza tradizionale con tutti i vantaggi sopra elencati. Puoi leggere le recensioni di alcuni consulenti BetterHelp di seguito.

Recensioni del consulente

'Stephanie è una gemma! È molto premurosa, completa, onesta, perspicace ma soprattutto disponibile. Questo viene da una persona che non ha mai voluto fare consulenza e semplicemente 'sapeva' che non ne avevo bisogno. È stata fondamentale per aiutare mia moglie e io a trovare il nostro posto migliore. Ci ha fatto crescere come coppia e individualmente. Grazie Steph! '

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'Più a lungo lavoro con il dottor Simon, più sono grato di aver trovato un consulente che trova un così gentile equilibrio tra supporto ed empatia, nonché sfida e coaching. È stata preziosa per i progressi che ho fatto individualmente e nella mia relazione. '

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Pensieri finali

La consulenza di coppia non deve essere difficile e scomoda. Se stai lottando nella tua relazione, gli strumenti sono lì per aiutarti a ricostruire la tua connessione. Fai il primo passo verso una relazione appagante oggi.

Domande frequenti (FAQ)

  • BetterHelp offre consulenza di coppia?

Sì. BetterHelp offre consulenza individuale, consulenza matrimoniale online e servizi di terapia di coppia online. Utilizzando i servizi di consulenza BetterHelp, le sessioni di terapia di coppia consentono a entrambi i partner di iniziare la consulenza matrimoniale partecipando a sessioni di domande e risposte con i loro terapisti qualificati. Queste sessioni di terapia si presentano sotto forma di consulenza matrimoniale online, consulenza individuale e sessioni di terapia di coppia congiunta in cui sono presenti entrambi i partner.

Le coppie intime, di appuntamenti e sposate possono usufruire della terapia di coppia, dei servizi di consulenza matrimoniale, dei servizi di consulenza matrimoniale e della consulenza matrimoniale online utilizzando la piattaforma di terapia BetterHelp. Le sessioni di consulenza matrimoniale sono sessioni di consulenza per le coppie che forniscono consigli generali su come lavorare meglio insieme come un paio di giorni nostri.

  • In che cosa aiuta la consulenza di coppia?

La terapia di coppia e la consulenza di coppia aiutano le coppie a lavorare insieme per costruire basi più solide e relazioni più solide. La partecipazione alla terapia di coppia e alla consulenza matrimoniale online insegna alle coppie capacità di coping e comunicazione critiche. Senza la guida e il supporto forniti dalla partecipazione alla consulenza matrimoniale online, alcune coppie potrebbero non imparare mai a sviluppare queste capacità critiche.

  • Puoi fare consulenza matrimoniale online?

Sì. La consulenza matrimoniale online è conveniente e disponibile utilizzando piattaforme terapeutiche popolari come BetterHelp. Ci sono opzioni di consulenza matrimoniale gratuite ea basso costo disponibili online. Sono disponibili opzioni gratuite di consulenza matrimoniale sotto forma di reti di consulenza peer-to-peer, terapia di gruppo e risorse online gratuite di consulenza matrimoniale di auto-aiuto.

Quando le coppie ottengono consulenza matrimoniale online, possono accedere ai loro servizi di consulenza tramite un desktop, laptop, dispositivo mobile o tablet.

  • Quanto tempo impiega la consulenza di coppia per funzionare?

Il tempo necessario affinché la terapia di coppia o la consulenza di coppia funzionino dipende da ciascuna coppia. Il tuo terapista formulerà una raccomandazione basata sulle informazioni discusse nelle tue sessioni di consulenza matrimoniale online. Potrebbe essere necessaria più di una sessione online di consulenza matrimoniale affinché il terapeuta effettui una valutazione adeguata. Questo è particolarmente vero quando le coppie usano la consulenza matrimoniale online per sessioni più brevi.

  • I consulenti matrimoniali suggeriscono mai il divorzio?

Il tuo consulente matrimoniale è un terapista autorizzato che comprende che non tutte le situazioni porteranno al risultato più desiderabile. Quando prendi parte alla consulenza matrimoniale online, il tuo fornitore di terapia fornirà consigli informati e istruiti sulla base delle informazioni condivise e discusse durante la consulenza matrimoniale online.

Nota: sebbene un terapeuta non suggerirà probabilmente che una coppia divorziasse, spiegherà l'argomento del divorzio insieme a molte altre opzioni praticabili, tra cui consulenza matrimoniale online, terapia a lungo termine e separazione a breve termine come altre potenziali vie di risoluzione. I migliori servizi di consulenza matrimoniale online forniscono alle coppie tutte le opzioni a loro disposizione.

  • Qual è il tasso di successo della consulenza di coppia?

Secondo una ricerca condotta da Psychology Today, il tasso di successo della terapia di coppia e dei servizi di consulenza di coppia è di circa il settantacinque per cento. Questo numero si basa sui punteggi di soddisfazione registrati e misurati che sono stati presi dai partecipanti alla terapia di coppia durante lo studio di ricerca. La Terapia Focalizzata sulle Emozioni è il metodo di terapia di coppia e i servizi di consulenza utilizzati dagli psicologi. EFT ha il più alto tasso di successo di tutte le forme di terapia di coppia, comprese la consulenza matrimoniale online e la terapia tradizionale.

I partner sposati, frequentati e intimi possono trarre vantaggio dalla terapia di coppia imparando modi più efficaci per comunicare con il loro partner. Con una percentuale di successo del 75%, questa è una chiara indicazione che la terapia di coppia ha i suoi benefici. Le coppie che stanno affrontando sfide relazionali come discussioni ripetute, problemi irrisolti e risentimento crescente possono imparare come superare questi problemi e continuare a costruire matrimoni e relazioni fiorenti attraverso la terapia di coppia.

  • Qual è la differenza tra consulenza matrimoniale e terapia di coppia?

La consulenza matrimoniale si concentra sugli eventi attuali, mentre la terapia di coppia si concentra sugli eventi passati che molto probabilmente hanno portato ai problemi attuali. Ad esempio, durante una sessione di consulenza matrimoniale online, il tuo medico potrebbe indicarti di apportare modifiche specifiche al problema più urgente del tuo matrimonio che sta accadendo ora. Quando prendi parte alla terapia di coppia, il tuo fornitore di terapia di coppia potrebbe concentrarsi sul problema più urgente che è rimasto irrisolto dal passato che sta ancora influenzando la tua relazione.

I terapisti sono autorizzati a fornire psicoterapia terapeutica. Ciò significa che questi terapisti sono autorizzati a guidare i pazienti attraverso una terapia focalizzata sul trauma correlata a problemi di salute mentale da moderati a gravi. Il tuo consulente matrimoniale può fornire consigli generali che possono aiutarti a migliorare il tuo matrimonio.

  • Cosa fai nella terapia di coppia?

La terapia di coppia consiste in una serie di sessioni di domande e risposte, consigli di terapisti, esercizi verbali e scritti. La maggior parte della terapia di coppia viene spesa in conversazioni con il terapeuta, dove lavorate insieme per identificare i problemi nelle vostre relazioni e le migliori strategie da attuare per risolverli. I terapisti sono autorizzati a fornire psicoterapia e consulenza a coppie e individui che prendono parte alla terapia di coppia.

Se vedi il tuo terapista come consulente matrimoniale, riceverai un'opinione istruita e una consulenza professionale su come migliorare la qualità del tuo matrimonio. La consulenza relazionale si concentra sull'aiutare le coppie a identificare e risolvere le sfide nella loro relazione intima.

Le persone prendono parte alla consulenza matrimoniale, alla terapia di coppia e alla consulenza relazionale.

  • Come fai a sapere se hai bisogno di consulenza matrimoniale?

Se tu e il tuo coniuge avete problemi crescenti senza soluzione in vista, potresti aver bisogno di consulenza matrimoniale. Le coppie sposate sull'orlo della separazione o del divorzio spesso scelgono la consulenza matrimoniale come ultima risorsa per salvare la relazione. Le coppie che sono disposte a fare il lavoro e ad apportare i cambiamenti necessari per migliorare la qualità dei loro matrimoni e che partecipano con tutto il cuore alla consulenza sulle relazioni, probabilmente raccoglieranno i frutti della partecipazione alla consulenza matrimoniale. Secondo Psychology Today, il 75% delle coppie che prendono parte alla consulenza matrimoniale e servizi simili che utilizzano l'EFT vedrà probabilmente un miglioramento nei loro matrimoni e relazioni.

  • La consulenza matrimoniale online è efficace?

La ricerca ha scoperto che la terapia online è altrettanto efficace della terapia faccia a faccia. Tuttavia, è importante ricordare che l'efficacia della terapia nell'affrontare i problemi di relazione dipenderà dalla tua volontà di essere onesto e di implementare le cose che stai imparando in terapia.

  • Quanto costa la consulenza matrimoniale online?

Il costo della terapia di coppia online varia allo stesso modo della terapia di coppia faccia a faccia. Tuttavia, molte opzioni di terapia online sono più convenienti rispetto alle sessioni di terapia faccia a faccia di persona. Molte opzioni includono anche un'opzione di messaggistica illimitata che ti consente di ottenere aiuto quando ne hai bisogno.

Puoi trovare opzioni a partire da $ 40 a settimana. Ci sono anche programmi di consulenza matrimoniale online a cui puoi lavorare insieme che prevedono una spesa una tantum.

  • Come posso ottenere consulenza gratuita di coppia?

Alcuni pastori e leader religiosi forniscono consulenza gratuita alle coppie. Potresti anche essere in grado di ottenere aiuto e indicazioni tramite una linea diretta per le crisi matrimoniali. Se desideri trovare un professionista che offra consulenza matrimoniale, puoi trovare opzioni convenienti attraverso la terapia online con aziende come ReGain, Therapy Café o TalkSpace. Possono aiutarti a risparmiare denaro mentre affronti le difficoltà relazionali come aiutarti a migliorare la comunicazione.

  • Come fai la terapia di coppia a casa?

Utilizzando la terapia online, puoi fare consulenza di coppia a casa. Molte delle migliori opzioni online ti forniranno diversi modi per accedere alla guida. Ciò potrebbe avvenire tramite chat dal vivo con messaggistica illimitata, faccia a faccia in sessioni video o telefonate. Molte persone preferiscono trovare l'opzione migliore per la messaggistica illimitata in modo da poter ottenere aiuto in tempo reale quando sono in difficoltà.

  • Qual è il motivo numero 1 del divorzio?

Ci sono molte ragioni per cui le coppie chiedono il divorzio secondo studi di ricerca. Tuttavia, uno studio ha rilevato che il motivo della stragrande maggioranza dei divorzi è dovuto alla mancanza di impegno. Se entrambi i partner non sono impegnati nel matrimonio, anche il pagamento di programmi di consulenza matrimoniale online o l'incontro con professionisti della salute mentale non saranno di aiuto.

Scoprire in quale area la tua relazione è in difficoltà può aiutarti a sapere quali passi intraprendere per salvarla. Ma quando entrambi i partner si impegnano a cercare di farlo funzionare, è probabile che troverai opzioni come la terapia online funzionante.

  • Cosa non dovrei dire a un consulente matrimoniale?

Quando si incontra un consulente matrimoniale o si utilizza un'opzione di messaggistica illimitata o chat dal vivo con un terapista, non c'è molto di cui parlare. È meglio essere aperti con il tuo terapista sulle questioni su cui vorresti lavorare. Ciò potrebbe includere cose come voler migliorare la comunicazione, ricostruire l'intimità o affrontare problemi di relazione specifici che hai dovuto affrontare.

È importante che non mentiate al vostro consulente matrimoniale durante la terapia. Se non sei onesto con loro, sarà difficile per loro aiutarti ad affrontare le vere sfide che stai affrontando.

  • Posso parlare gratuitamente con un consulente online?

Se stai cercando di risparmiare denaro, potresti essere interessato a trovare una terapia online gratuita. Potresti trovarti alla ricerca di periodi di prova gratuiti o di unirti a gruppi di supporto online di persone alle prese con gli stessi problemi che vorresti affrontare. Sebbene tu possa essere in grado di ottenere aiuto da queste opzioni, non sostituiscono il lavoro con un professionista della salute mentale certificato dal consiglio.

Potresti scoprire che la tua assicurazione fornisce una copertura per la consulenza se tu o il tuo partner avete problemi di salute mentale. E puoi trovare opzioni convenienti attraverso le migliori opzioni di terapia online.

In generale, trovare il terapista migliore per te e il tuo partner lavorerà meglio per aiutarti a ottenere risultati.

  • I consulenti matrimoniali suggeriscono mai il divorzio?

Il ruolo di un consulente matrimoniale non è quello di dire a te e al tuo partner cosa dovresti fare con il futuro della tua relazione. Potresti desiderare che ti suggeriscano il percorso migliore da prendere, ma la decisione spetta a te. Quando si esegue la terapia di coppia, inclusa la terapia online, il terapista può aiutarti a identificare i cambiamenti che desideri apportare e può aiutarti a determinare i passaggi per arrivarci. Tuttavia, non ti diranno che dovresti divorziare o restare insieme.

  • Come risolvi una relazione interrotta?

Quando si cerca di risolvere una relazione interrotta nel modo migliore, la terapia online può essere un'ottima opzione. Per risolvere una relazione interrotta, devi arrivare alla causa principale delle sfide che stai affrontando per correggerle. Se tu e il tuo partner lavorerete per affrontare questi problemi, questo può aiutarti a riparare il tuo matrimonio.

  • Cosa fare quando non puoi permetterti la terapia di coppia?

Molte persone pensano solo al costo della terapia di persona quando considerano le loro opzioni. Tuttavia, ci sono solo programmi di consulenza matrimoniale e opzioni terapeutiche che tendono ad essere più convenienti rispetto alla tradizionale terapia di persona.

Molte delle migliori opzioni online includono vantaggi come la messaggistica illimitata in modo da poter ottenere l'aiuto di cui hai bisogno quando ne hai bisogno. Spesso hanno anche un prezzo di abbonamento mensile, quindi sai cosa stai pagando ogni mese indipendentemente dalla frequenza con cui incontri il tuo terapista. Può anche essere più conveniente perché puoi fare sessioni da casa e tu e il tuo partner potete ricevere aiuto insieme anche se al momento vivete in luoghi separati.

Quando controlli le aziende che offrono opzioni di terapia online, ti consigliamo di cercare segni che dimostrino che forniscono cure di qualità e fare cose come assicurarsi che i loro terapisti siano autorizzati. Un segno di ciò può essere vedere se i loro post sul blog sono stati esaminati dal punto di vista medico. Questo ti aiuta a sapere che non stanno solo fornendo opinioni, ma che le informazioni sono supportate dal punto di vista medico.

Se stai cercando l'opzione migliore in assoluto, ReGain, BetterHelp e Therapy Café sono alcune delle opzioni più popolari.

Potresti avere una prima sessione di consultazione con un terapista per esplorare quali sono le tue migliori opzioni per affrontare i tuoi problemi di relazione.

  • Quando dovresti prendere in considerazione la consulenza di coppia?

Il momento giusto per ottenere la terapia può variare da persona a persona. Le coppie che stanno affrontando una crisi o che stanno solo attraversando difficoltà di stress quotidiano possono trarne beneficio. È stato riscontrato che prima una coppia cerca aiuto, più efficace può essere la terapia per loro. Quindi, sia che tu stia affrontando sfide importanti nella tua relazione o semplicemente ti senti come se qualcosa non fosse eccezionale come potrebbe essere, valuta la possibilità di esplorare le opzioni per la migliore terapia di coppia online per iniziare ad affrontare il problema.

  • Chi paga la consulenza di coppia?

Se ti stai chiedendo: 'L'assicurazione coprirà il costo dell'incontro con i terapisti di coppia?' la risposta probabilmente no. È importante verificare queste informazioni con la tua compagnia assicurativa specifica. Ci sono alcuni momenti in cui l'assicurazione può coprire la consulenza di coppia, ad esempio se tu o il tuo coniuge siete alle prese con un disturbo di salute mentale diagnosticabile. Tuttavia, è probabile che ci siano limitazioni che derivano da questo.

La terapia di coppia viene generalmente pagata di tasca propria. La terapia di coppia online può essere un'opzione più conveniente.

  • Quali sono le buone domande delle coppie?

Le buone domande da discutere delle coppie dipendono dalla situazione. Se la coppia è in crisi, le buone domande possono essere quelle che li aiutano ad arrivare al cuore del problema in modo che possano riconnettersi e andare avanti in modo sano. Se le coppie vogliono semplicemente riconnettersi meglio e avvicinarsi, ci sono molti spunti di conversazione che possono essere utilizzati per aiutarli ad approfondire le loro conversazioni.

Le coppie possono trovare utile lavorare con un terapista se vogliono migliorare la loro conversazione o se stanno cercando di arrivare alla causa principale dei problemi di relazione. Il terapeuta avrà esperienza nel porre le domande giuste per aiutare a estrarre le informazioni necessarie.

  • Come posso avere un legame profondo con il mio ragazzo?

Un modo efficace per avere una connessione profonda con il tuo partner è avere una comunicazione aperta e onesta. Può anche essere utile dedicare del tempo a fare cose che piacciono all'altra persona e conoscerle a un livello più profondo. Se ritieni che la tua relazione stia lottando per crescere, lavorare con un terapista di coppia potrebbe essere un passo positivo da compiere.

  • Come ricostruisci l'intimità in una relazione?

Se vuoi ricostruire l'intimità nella tua relazione, può essere utile lavorare con consulenti professionisti. A seconda dei problemi che stai affrontando nella tua relazione, potresti trarre vantaggio da diversi tipi di terapia, come la terapia sessuale, o dalla ricerca di programmi di consulenza matrimoniale online più generali. Un terapista esperto può aiutarti a identificare e superare le sfide che stai affrontando in modo che tu possa riconnetterti tra loro.

La terapia è personale

La terapia è un'esperienza personale e non tutti ci andranno cercando le stesse cose. Tuttavia, tenere a mente queste nove cose può assicurarti di ottenere il massimo dalla terapia online, indipendentemente dai tuoi obiettivi specifici.

Se ti stai ancora chiedendo se la terapia è giusta per te e quanto costa la terapia, contattaci all'indirizzo contact@betterhelp.com. BetterHelp è specializzato in terapia online per aiutare ad affrontare tutti i tipi di problemi di salute mentale. Se sei interessato alla terapia individuale, contatta contact@betterhelp.com. Per ulteriori informazioni su BetterHelp come azienda, trovaci su
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