Una raccolta di citazioni sul dolore per elevare la tua tristezza
Sperimentare la perdita di un amico o di una persona cara, perdere una casa o una carriera o avere un cambiamento significativo in un ruolo nella vita, come la fine di una relazione, può causare sentimenti di stress e disperazione. Questo profondo periodo di tristezza che spesso segue la perdita è noto come dolore. Il dolore è un'esperienza personale e non esiste un modo giusto o sbagliato per addolorarsi.
Quando una persona è in lutto, non è raro sperimentare reazioni sia emotive che fisiche alla perdita. Rabbia, frustrazione, esaurimento mentale e fisico, cambiamenti nell'appetito o nei modelli di sonno sono tutti sintomi comuni associati al dolore. Sebbene il dolore possa far sentire vulnerabili, è importante sapere che non sei solo.
L'autore C.S. Lewis One ha scritto: 'Nessuno mi ha mai detto che il dolore era così simile alla paura. Non ho paura, ma la sensazione è come avere paura. Lo stesso svolazzare nello stomaco, la stessa irrequietezza, lo sbadiglio. Continuo a deglutire. Altre volte sembra di essere leggermente ubriaco o di avere una commozione cerebrale. C'è una sorta di coperta invisibile tra me e il mondo. Trovo difficile accettare ciò che qualcuno dice. O forse, è difficile volerlo accettare. È così poco interessante. Eppure voglio che gli altri parlino di me. Temo i momenti in cui la casa è vuota. Se solo parlassero tra loro e non con me. '
Se hai subito una perdita, potresti essere in grado di metterti in relazione con ciò che ha scritto il signor Lewis. La sensazione di non voler essere solo, ma di non voler essere infastidito dagli altri, il peso invisibile che sembra riposare in mezzo al tuo petto e non ti lascia respirare ... È tutto una parte normale del dolore. Il dolore è una risposta naturale a qualsiasi perdita o cambiamento significativo nelle circostanze della vita e può farti sentire sopraffatto. Imparare a identificare i sintomi del dolore e come affrontarlo efficacemente è una parte importante del raggiungimento del benessere dopo una perdita.
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Esistono diversi modelli di dolore che sono stati sviluppati e presentati da professionisti della salute mentale che lavorano con coloro che sono in lutto. Il modello 5 Stages of Grief è stato introdotto per la prima volta da Elisabeth Kübler-Ross nel 1969 nel suo libro On Death and Dying. Sebbene il libro sia stato ispirato dal suo lavoro con i malati terminali, il modello Elisabeth Kübler-Ross per il dolore è diventato uno strumento prezioso e ampiamente utilizzato per aiutare a educare le persone su come la perdita o i cambiamenti significativi della vita possono creare sentimenti di dolore che devono essere affrontato. Il modello originale è stato modificato più volte per includere sette o più fasi del dolore.
Molte fonti elencano un ordine delle fasi del dolore. Tuttavia, non tutti sperimentano lo stesso ordine di fasi. Inoltre, alcune persone potrebbero sperimentare la stessa fase più di una volta o per periodi di tempo più lunghi. Imparare a riconoscere e riconoscere i tuoi pensieri e sentimenti riguardo al dolore e alla perdita che hai sperimentato è una parte importante del passaggio attraverso le fasi del dolore.
Il modello originale del dolore sviluppato da Elisabeth Kübler-Ross elencava cinque fasi del dolore: negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione. Nel suo libro, The Fault in Our Stars, John Green ha scritto: 'Il dolore non ti cambia, Hazel. Ti rivela.'Il dolore sembra avere un modo per rivelare il carattere e il cuore di una persona per gli altri. Tuttavia, è importante capire che tutti affrontano il dolore in modo diverso. Sebbene possa rivelare una parte di chi sei, non deve definirti come persona.
Ricorda di essere paziente con te stesso e con gli altri. Onora i tuoi pensieri e sentimenti e sii aperto alla gamma di ciò che stai vivendo. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che la terapia può aiutare a ridurre al minimo i sintomi della depressione associati al dolore.
Riconoscere il fatto che persone di tutti i ceti sociali, in tutto il mondo, provano dolore può essere una cosa che dà potere. Anche se nei momenti di dolore potresti non sentirti forte, puoi trarre conforto dal sapere che altri hanno condiviso questo viaggio. Puoi imparare da ciò che hanno vissuto gli altri e, forse, un giorno essere l'ispirazione che aiuta qualcun altro a superare lo stesso dolore.
Leggere citazioni di ispirazione può essere un'utile fonte di conforto durante i periodi di dolore. Le citazioni sul dolore possono fornire una riflessione significativa mentre affronti la perdita. Possono aiutarti a capire cosa stai passando e ricordarti che non sei solo.
Queste citazioni di dolore seguenti sono state raccolte nella speranza di alleviare la tua mente e sollevare il morale. Possano aiutarti a interagire con ciò che senti, in modo da poter intravedere la felicità futura.
Citazioni ispiratrici di dolore
Ci sono molte risorse di citazioni sul dolore. Molte persone trovano citazioni di ispirazione per offrire un barlume di speranza e conforto. Alcune citazioni ispiratrici sul dolore che possono essere utili includono quanto segue.
“L'amore sopporta ogni cosa, crede ogni cosa, spera ogni cosa, sopporta ogni cosa. L'amore non finisce mai.' -1 Corinzi 13: 7-8
'Quando il cuore piange per ciò che ha perso, l'anima ride per ciò che ha trovato.' -Un vecchio aforisma sufi
'Siamo guariti da una sofferenza solo vivendola fino in fondo.'-Marcel Proust
'Cosa c'è da fare quando le persone muoiono, persone così care e rare, ma riportarle indietro ricordando.' -Può Sarton
Citazioni sul dolore: come visto attraverso gli occhi degli altri
Il dolore è una forza potente che può scuotere anche la persona più forte. La confusione, il caos e il tumulto interiore che ne derivano possono allontanarti dalla produttività e dai piani. La famiglia e gli amici potrebbero avere difficoltà a relazionarsi ai sentimenti che provi in un luogo di dolore. Può essere utile fare affidamento sugli scritti di altri che condividono i pensieri e i sentimenti che stai provando in questo periodo.
'Il rischio dell'amore è la perdita, e il prezzo della perdita è il dolore, ma il dolore del dolore è solo un'ombra se paragonato al dolore di non rischiare mai l'amore.'
Hilary Stanton Zunin
'Starò bene & hellip; solo non oggi.'
Anonimo
'Perderai qualcuno senza cui non puoi vivere e il tuo cuore sarà gravemente spezzato, e la cattiva notizia è che non supererai mai completamente la perdita della tua amata. Ma questa è anche la buona notizia. Vivono per sempre nel tuo cuore spezzato che non si sigilla. E tu arrivi. È come avere una gamba rotta che non si rimargina mai perfettamente, fa ancora male quando fa freddo, ma impari a ballare zoppicando.
Anne Lamott
'Dovrei sapere abbastanza sulla perdita per rendermi conto che non smetti mai di sentire la mancanza di qualcuno, impari solo a vivere intorno all'enorme buco della loro assenza.'
Alyson Noel, Evermore
'Il dolore che ho imparato è solo amore. È tutto l'amore che vuoi dare ma non puoi. Tutto quell'amore non speso si raccoglie agli angoli dei tuoi occhi, il nodo alla gola e in quella parte cava del tuo petto. Il dolore è solo amore senza un posto dove andare. '
Anonimo
'Il dolore è come l'oceano; viene su onde che vanno e vengono. A volte l'acqua è calma, a volte è opprimente. Tutto quello che possiamo fare è imparare a nuotare.
Vicki Harrison
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'C'è sacralità nelle lacrime. Non sono il segno della debolezza, ma del potere. Parlano in modo più eloquente di diecimila lingue. Sono i messaggeri di un dolore travolgente, di una profonda contrizione e di un amore indicibile.
Washington Irving
'La colpa è forse il compagno più doloroso della morte.'
Elisabeth Kubler-Ross
'Chi ha sofferto comprende la sofferenza e quindi tende la mano.'
Patti Smith
'Non ci sono lieti fine.
I finali sono la parte più triste,
Quindi dammi solo un mezzo felice
E un inizio molto felice. '
Shel Silverstein,Una luce in soffitta
'A volte manca solo una persona e il mondo intero sembra spopolato.'
Alphonse de Lamartine,Meditazioni poetiche
'Più buia è la notte, più luminose sono le stelle,
Più profondo è il dolore, più vicino è Dio! '
Fëdor Dostoevskij,Crimine e punizione
'È il tipo di angoscia che puoi sentire nelle ossa.'
Anonimo
'La felicità è benefica per il corpo, ma è il dolore che sviluppa i poteri della mente.'
Marcel Proust,Alla ricerca del tempo perduto
'Penso che mi mancherai per sempre, come alle stelle manca il sole nei cieli mattutini.'
Anonimo
Citazioni di dolore da entità famose
Autori di spicco, capi di stato, personaggi famosi e persone normali sono tutti suscettibili al dolore personale. I sentimenti di amore perduto, mortalità e rottura sono motivi che abbelliscono le pagine dei libri di fiabe e dei tomi religiosi allo stesso modo. Può essere utile testimoniare il modo in cui altre persone hanno inquadrato questa esperienza mentre affronti il tuo dolore. Ci auguriamo che usiate questi pensieri per trovare la luce nell'ombra, per trovare gioia nel dolore e per trovare la pace durante la giornata.
'Il dolore è il prezzo che paghiamo per l'amore.'
Regina Elisabetta II
'Piangere significa ridurre la profondità del dolore.'
William Shakespeare,Enrico VI, parte II, atto II
«Mentre il dolore è fresco, ogni tentativo di deviare irrita. Devi aspettare che venga digerito, e poi il divertimento ne dissiperà i resti.
Samuel Johnson
'Le lacrime sono il linguaggio silenzioso del dolore.'
Voltaire
'Quanto sono fortunato ad avere qualcosa che rende così difficile dire addio.'
Winnie the Pooh
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'Credimi, ogni cuore ha i suoi dolori segreti, che il mondo non conosce, e spesso chiamiamo freddo un uomo, quando è solo triste.'
Henry Wadsworth Longfellow,Hyperion
'Non c'è dolore come il dolore che non parla.'
Henry Wordsworth
'Solo le persone che sono capaci di amare fortemente possono anche soffrire di un grande dolore, ma questa stessa necessità di amare serve a contrastare il loro dolore e a guarirli.'
Leo Tolstoy
Consigli da Grief Quotes
A volte la nostra fonte di luce proviene da luoghi inaspettati in tempi di solitudine e oscurità. Se sei in una stagione di dolore, assistere alle esperienze dei viaggi di altre persone, anche in forma scritta, può essere utile. Sebbene tu debba tracciare il tuo percorso di guarigione dal dolore, puoi trovare conforto in queste citazioni e parole ispiratrici di grandi pensatori che si sono sentiti come ti senti ora.
«Non addolorarti. Tutto ciò che perdi si presenta in un'altra forma.
Rumi
'Il dolore è l'ultimo atto d'amore che possiamo dare a coloro che abbiamo amato. Dove c'è un profondo dolore, c'era un grande amore. '
Anonimo
'Non importa quanto tempo è passato, ci sono momenti in cui improvvisamente diventa più difficile respirare.'
Anonimo
«Quando qualcuno che ami muore e non te lo aspetti, non la perdi tutta in una volta; la perdi in pezzi per molto tempo - il modo in cui la posta smette di arrivare e il suo profumo svanisce dai cuscini e persino dai vestiti nel suo armadio e nei cassetti. A poco a poco, accumuli le parti di lei che sono scomparse. Proprio quando arriva il giorno - quando c'è una parte mancante in particolare che ti travolge con la sensazione che se ne sia andata per sempre - arriva un altro giorno e un'altra parte specificamente mancante.
John Irving,Una preghiera per Owen Meany
'Risparmiarsi a tutti i costi dal dolore può essere ottenuto solo al prezzo di un distacco totale, che esclude la capacità di provare la felicità.'
Erich Fromm
'Dobbiamo accettare il dolore e bruciarlo come carburante per il nostro viaggio.'
Kenji Miyazawa
'Il dolore passa, ma la bellezza rimane.'
Pierre-Auguste Renoir
'Va benissimo ammettere che non stai bene.'
Anonimo
'Il dolore non finisce mai & hellip; Ma cambia.
È un passaggio, non un posto dove stare.
Il dolore non è un segno di debolezza, né una mancanza di fede & hellip;
È il prezzo dell'amore.
Anonimo
'È tutto quello che serve. Il più piccolo promemoria e in un istante, sembra che il tuo stomaco sia caduto per trenta piani e si sia schiantato contro il tetto d'acciaio di un camion. La perdita è crudele così, i giorni in cui pensi di averla finalmente superata sono i giorni in cui ti punirà di più ”.
Beau Taplin,La punizione
'La realtà è che piangerai per sempre. Non 'supererai' la perdita di una persona cara; imparerai a conviverci. Guarirai e ricostruirai te stesso attorno alla perdita che hai subito. Sarai di nuovo integro, ma non sarai più lo stesso. Né dovresti essere lo stesso, né vorresti farlo.
Elizabeth Kubler-Ross e John Kessler
'Una sensazione di piacere o di conforto può essere così difficile da trovare quando sei nel profondo del tuo dolore. A volte sono le piccole cose che ti aiutano a superare la giornata. Potresti pensare che le tue comodità suonino ridicole per gli altri, ma non c'è niente di ridicolo nel trovare una piccola cosa che ti aiuti a sentirti bene in mezzo al dolore e al dispiacere! '
Elizabeth Berrien,Lutto creativo: il percorso di una ragazza alla moda dalla perdita alla speranza
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'Il dolore profondo a volte è quasi come un luogo specifico, una coordinata su una mappa del tempo. Quando ti trovi in quella foresta di dolore, non puoi immaginare di poter mai trovare la strada per un posto migliore. Ma se qualcuno può assicurarti che loro stessi si sono trovati nello stesso posto e ora sono andati avanti, a volte questo porterà speranza '
Elizabeth Gilbert,Mangia Prega Ama
Citazioni di dolore dalla Bibbia
La religione può fornire un'utile fonte di conforto e guida quando sei in lutto. La grande letteratura poetica può essere trovata nella Bibbia e in altri libri religiosi. Ecco una raccolta di parole ispiratrici sul dolore e il dolore che si trovano nel cristianoBibbia.
'Beati quelli che piangono, perché saranno consolati.'
scoiattolo animale spirituale
Gesù in Matteo 5: 4
'La sofferenza produce resistenza, e la resistenza produce carattere e il carattere produce speranza.'
Romani 5: 3-4
'Quello che soffriamo ora non è niente in confronto alla gloria che ci rivelerà in seguito.'
Romani 8:18
'Asciugherà ogni lacrima dai loro occhi e la morte non ci sarà più, non ci sarà più lutto, pianto o dolore, perché il vecchio ordine delle cose è passato'.
Rivelazione 21: 4
In cerca di aiuto
Il dolore può minare la tua capacità di far fronte alle attività quotidiane. La natura del dolore varia in base alle sue numerose fonti. Dai flashback paralizzanti ai ricordi tristi, il dolore assale il tuo benessere fisiologico e psicologico. Quando provi dolore di qualsiasi tipo, può sembrare impossibile prendere decisioni o piani di base. Questo livello di dolore richiede l'assistenza professionale di un professionista della salute mentale che possa entrare in contatto con te e prendersi cura di te.
Il dolore può essere molto opprimente. Ossessiona ogni ora di veglia. Se hai bisogno di un aiuto professionale, indipendentemente dall'ora del giorno o della notte, BetterHelp è qui per te. Dalla sicurezza e dall'anonimato della tua casa, offriamo una comoda consulenza online con terapisti professionisti autorizzati. Le persone hanno utilizzato BetterHelp per far fronte al brief e puoi leggere le loro esperienze di seguito.
Recensioni del consulente
'Amo Carissa! Non mi sono mai sentito più a mio agio nel condividere i miei pensieri e le mie sollecitazioni con nessuno. Mi ha aiutato a lavorare sul mio dolore e sulla mia autostima più di ogni altra cosa e di chiunque altro. Le sue parole e i suoi consigli mi aiutano ogni singolo giorno. Ho ancora molta strada da fare ma mi sento già meglio e non ce l'avrei fatta senza Carissa.
'Sarah è una persona gentile che ascolta attentamente, si concentra sui problemi e poi aiuta a trovare strategie di successo per affrontarli. Mai una volta ho sentito che mi stesse giudicando o parlando con me. Anche per me è stato facile aprirmi, era professionale e mi ha preso sul serio. Insieme abbiamo discusso le questioni della perdita e del dolore per la morte di mio padre, che era diventata più di quanto potessi sopportare da solo. Non solo ha convalidato i miei sentimenti di perdita, ma mi ha anche aiutato a trovare modi per mitigare quei sentimenti, scomporli nelle loro radici e le cause, quindi affrontarli. Affrontare il dolore e la perdita è un lavoro duro, ma Sarah mi ha aiutato a trovare dentro di me gli strumenti di cui avevo bisogno per svolgere quel duro lavoro e alla fine trovare il successo. Sono una persona più forte adesso. Sono felice e fiducioso. Forse non so cosa c'è dietro l'angolo successivo, ma so che qualunque cosa sia, posso gestirla. '
Imparare ad andare avanti ...
Nicholas Sparks, un romanziere americano noto per i suoi racconti più venduti di romanticismo e crepacuore, ha detto: 'Senza di te tra le mie braccia, sento un vuoto nella mia anima. Mi ritrovo a cercare la tua faccia tra la folla. So che è impossibile, ma non posso farne a meno 'e' È possibile andare avanti, non importa quanto possa sembrare impossibile '.
Per quanto difficile possa essere a volte affrontare il dolore, a volte il modo migliore per affrontarlo è riconoscere che è davvero possibile andare avanti ... È possibile andare avanti con la vita, andare avanti con il lavoro, andare avanti con amore . Itèpossibile andare avanti.
Le citazioni sul dolore possono essere un'utile fonte di ispirazione e speranza mentre navighi in questa stagione impegnativa della tua vita. Oltre a leggere e trarre forza dalle esperienze degli altri, potresti anche scoprire che è utile cercare l'aiuto di un consulente per il lutto (dolore) che ti aiuti a elaborare la perdita che hai vissuto. Che tu scelga di avvalerti dell'aiuto di un consulente locale, di un clero o di opzioni terapeutiche online, la cosa più importante è prenderti cura di te stesso. Fai il primo passo oggi.
Domande frequenti (FAQ)
Cosa dire a qualcuno che ha perso una persona cara?
'Dai alle parole di dolore il dolore che non parla, sussurra al cuore oppresso e gli ordina di spezzarsi. 'Forse questa citazione di Shakespeare può far luce sull'importanza di far sì che sia giusto parlare di dolore.
Una delle cose più importanti da dire a qualcuno che ha perso una persona cara è che va bene esprimere i propri sentimenti, non importa quanto siano tristi o confusi. Incoraggiare una persona in lutto a concedersi il tempo per addolorarsi e per elaborare la perdita può aiutare a promuovere un'efficace capacità di affrontare e gestire i sintomi del dolore.
Come gestisci le citazioni di dolore?
Una famosa citazione di Helen Keller è: “Abbiamo lutto non siamo soli. Apparteniamo alla più grande azienda del mondo, la compagnia di coloro che hanno conosciuto la sofferenza '.
Come incoraggiare qualcuno dopo la morte?
Potrebbe non sembrare sempre facile quando cerchi di incoraggiare qualcuno dopo la morte di un amico o di una persona cara. Se ti ritrovi ad afferrare le parole giuste, ricorda a volte la forma più semplice di incoraggiamento che puoi offrire è la tua presenza. Ciò non significa che devi sempre annullare tutti i tuoi appuntamenti o obblighi e restare al fianco di una persona in lutto. Invia un messaggio per dire che stai pensando a loro o chiama e lascia che sentano la tua voce. Le persone in lutto hanno bisogno di tempo per guarire. Per molti, il dolore provoca sentimenti di solitudine e isolamento. Sapere che c'è qualcuno che è preoccupato e disponibile ad ascoltare, quando necessario, è un ottimo modo per incoraggiare una persona in lutto.
Cosa dici per confortare qualcuno?
Se conosci qualcuno che è in lutto, può sembrare difficile sapere cosa dire per offrire loro conforto. Esprimere la tua sincera preoccupazione dicendo: 'Mi dispiace tanto per la tua perdita' o 'Tu e la tua famiglia siete i miei pensieri e le mie preghiere' può avere un impatto significativo su qualcuno che è in lutto. Anche se potrebbe non sembrare così, le persone in lutto di solito capiscono che è difficile conoscere le parole giuste da dire loro. Offrire il tuo sostegno e la tua preoccupazione in genere significherà molto per loro. Se non sai cosa dire, puoi semplicemente dire: 'Vorrei avere le parole perfette per incoraggiarti. Sappi solo che sono qui per te e mi prendo cura di te. '
Come consoli qualcuno che è in lutto per il testo?
Sebbene alcune persone possano sostenere che inviare messaggi a qualcuno che è in lutto è impersonale, inviare messaggi di testo può essere una grande fonte di incoraggiamento durante i periodi di dolore. Un messaggio di testo sincero può avere un impatto positivo su qualcuno che sta vivendo un dolore. Se ti senti più a tuo agio a inviare un messaggio piuttosto che a una telefonata o se sei impegnato al lavoro e non sei in grado di parlare, dedicare del tempo a inviare un messaggio può far passare un messaggio. Ricorda, sii specifico con il tuo messaggio di testo. Ad esempio, invece di dire 'Mi dispiace per la tua perdita', riconosci la loro specifica perdita dicendo: 'Mi dispiace per la perdita di Mike'. Dire il nome della persona che si è persa aiuta la persona in lutto convalidando il suo dolore. Offri espressioni di simpatia dicendo: 'Non riesco a immaginare cosa potresti provare'.
Quanto dura il lutto?
Ci sono diversi riferimenti che offrono idee su quanto dovrebbe durare un periodo di lutto. Tuttavia, il dolore è un'esperienza personale e può durare più a lungo per ogni individuo colpito. Diversi fattori influenzano il processo del lutto, ad esempio se una perdita o una morte era prevista o inaspettata, la durata del rapporto che una persona aveva con una persona amata perduta e altre circostanze che circondano la perdita. Se una persona ha un sistema di supporto di persone che possono offrire incoraggiamento durante il processo del lutto e la loro capacità di affrontare efficacemente le emozioni associate al dolore può anche influire sulla capacità di trovare conforto o sulla durata del lutto.
Le persone che sperimentano un dolore prolungato o complicato possono manifestare sintomi di dolore che durano per diversi anni. In queste circostanze, può essere utile cercare l'aiuto di un professionista della salute mentale, come un consulente per il lutto (dolore).
Cosa posso dire invece di scusarmi per la tua perdita?
Chiedersi cosa dire a un amico o a una persona cara che ha subito una perdita può farti sentire come se stessi afferrando le parole giuste. La maggior parte delle persone ha detto o sentito: 'Mi dispiace per la tua perdita' a un certo punto della loro vita. Sebbene il sentimento sia probabilmente genuino nella maggior parte dei casi, può sembrare impersonale. Se desideri esprimere le tue condoglianze a qualcuno che sta cercando di trovare conforto, potresti provare alcune delle seguenti affermazioni.
- 'Mi dispiace davvero che tu stia vivendo questo momento difficile.'Far sapere a una persona in lutto che riconosci la difficoltà che sta vivendo e che sei preoccupato è importante. Non devi avere una conversazione lunga o prolungata. Offrire semplicemente supporto e convalida per ciò che sentono può fare una grande differenza.
- 'Sei importante per me e io sono qui quando hai bisogno di me. 'Il dolore ha spesso un modo per farti sentire poco importante o immeritevole. Fare una dichiarazione che esprima l'importanza di una persona in lutto e offrire il tuo sostegno e la tua presenza quando ne ha bisogno può dare loro un senso di appartenenza.
- 'Tuo fratello era una tale gioia essere qui.'Quando una persona perde una persona cara, sapere che la persona che ama ha avuto un impatto positivo sulla vita di qualcun altro può dare loro un senso di conforto. Spiega ai sopravvissuti cosa significava per te personalmente la persona deceduta. Se hai un ricordo felice o divertente, condividilo con loro.
Qual è un buon messaggio di simpatia?
Se ti stai preparando a scrivere un messaggio di simpatia a qualcuno che è in lutto, cerca di concentrarti su cose positive. Se possibile, menziona un ricordo felice o piacevole che hai dell'amico perduto o della persona amata e condividilo con loro. Condividere un buon ricordo o raccontare una storia sulla persona amata darà alla persona in lutto qualcosa da ricordare su quanto bene ha vissuto la persona, piuttosto che soffermarsi sulla perdita della persona.
Alcuni esempi di messaggi di simpatia possono includere:
- “Potrei sempre contare su tua madre per incoraggiarmi. Mi ha sempre fatto sentire a mio agio ea mio agio in ogni situazione. '
- “Tua sorella era una delle persone più generose che abbia mai incontrato. Ricordo quando ha comprato la spesa per me quando ho perso il lavoro. Significava così tanto. '
- 'Tuo padre era quello che mio padre chiamava la 'montagna di un uomo'. Era sempre solidale e disponibile. Il mondo è sicuramente in una posizione migliore a causa del tempo che è stato qui '.
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