Come fermare il bullismo tra fratelli nella tua famiglia

È comune per fratelli e sorelle discutere, combattere e competere tra loro; tuttavia, fino a un certo punto, può trasformarsi in bullismo, e ci sono segni che c'è più di una rivalità tra fratelli in corso. Questo articolo esaminerà alcuni segni di bullismo tra fratelli e fornirà anche modi per impedirgli di persistere a casa.

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Che cos'è il bullismo tra fratelli e cosa non lo è?

A volte il confine tra ciò che è considerato normale comportamento tra fratelli e il bullismo può essere molto sottile e le attività e le interazioni dovrebbero essere osservate attentamente. Tuttavia, alcuni casi di bullismo possono anche essere nascosti ai genitori e si verificheranno quando non stanno guardando. Tuttavia, ecco alcuni segnali di bullismo tra fratelli a cui prestare attenzione. [1]

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Il bullismo ha intenzioni dannose

Rispetto alle normali rivalità tra fratelli, l'aggressore intende sempre essere cattivo e offensivo e, pertanto, non mostrerà empatia o rimorso per le proprie azioni. Poiché il bullo non vede nulla di sbagliato in ciò che sta facendo al fratello, il suo comportamento continuerà fino a quando non interverrà.

Il bullismo è spesso ripetitivo

I comportamenti considerati bullismo possono avere dei modelli. Possono accadere regolarmente e potrebbero anche consistere degli stessi temi. La frequenza dei comportamenti di bullismo porta a più angoscia che se si trattasse di un conflitto occasionale.

Il bullismo di solito non ha risoluzione

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A seguito di un evento in cui si sospetta il bullismo, c'è un'alta probabilità che i fratelli non si riconcilino. Le normali relazioni tra fratelli hanno calore e conflitto in loro: dopo una lite, di solito le cose andranno di nuovo bene, e potranno godere della reciproca compagnia. Tuttavia, nel bullismo, il calore potrebbe non presentarsi mai.

Il bullismo tra fratelli ha sempre una differenza di potere

Secondo il dottor Dan Olweus, che è un pioniere nella ricerca sul bullismo e fondatore del programma Olweus Bullying Prevention di successo, due individui non possono avere approssimativamente la stessa forza, fisicamente o mentalmente. [2] C'è sempre uno squilibrio di potere nelle situazioni di bullismo, e il fratello vittima di solito fa fatica a difendersi.

Gli effetti del bullismo tra fratelli: perché deve essere fermato

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È stato ben documentato che il bullismo, in tutte le forme, può portare a un aumento del rischio di problemi di salute sia mentale che fisica negli individui che ne sono stati sottoposti in qualsiasi momento della loro vita.

I bambini, in particolare, vittime di bullismo possono essere a rischio di livelli più elevati di depressione e altri disturbi emotivi e comportamentali. Inoltre, potrebbero mostrare sintomi specifici come mal di testa, dolori di stomaco, pipì a letto e altri problemi di sonno, come l'insonnia. [3]

Inoltre, gli studi dimostrano che rispetto agli individui che non sono mai stati vittime di bullismo, coloro che ne sono stati sottoposti hanno alcuni tratti della personalità in comune come bassa autostima, bassa assertività, livelli di ansia più elevati e maggiore ritiro sociale. [3]

In alcuni casi, il bullismo può creare un senso di disperazione negli individui e, anche in tenera età, molti esprimono anche idee suicide, se sentono di non avere alcun supporto e di non avere un posto a cui rivolgersi.

In effetti, i bambini che riferiscono di essere stati vittime di bullismo hanno anche molte più probabilità di descrivere un comportamento correlato al suicidio rispetto a quelli che non sono stati vittime di bullismo, indicando che esiste una relazione molto stretta tra i due. Tuttavia, su una nota positiva, la maggior parte delle persone vittime di bullismo non intraprenderà comportamenti suicidi; il rischio è solo più alto per questo. [4]

Un altro fattore di rischio di cui essere consapevoli è l'abuso di sostanze e, sebbene i giovani non saranno in grado di acquistarle, è sempre possibile per loro trovare e prendere alcol, sigarette o farmaci da prescrizione di un genitore per far fronte al bullismo. Ciò è particolarmente vero con i casi di bullismo tra fratelli poiché di solito si verifica anche a casa.

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A causa di tutti questi effetti del bullismo, è fondamentale che i genitori siano sempre coinvolti e facciano tutto il possibile per impedirlo, perché può avere conseguenze gravi, a lungo termine e talvolta permanenti. Per fortuna, ci sono molte cose che puoi fare a casa per fermare il bullismo, che saranno discusse nella prossima sezione.

Strategie per fermare il bullismo tra fratelli e sorelle a casa

In questa sezione imparerai come porre fine al bullismo in casa tua. In qualità di genitore, tutore o capofamiglia, tutti richiederanno un approccio attivo da parte tua. Tuttavia, sono ancora pratici e possono essere implementati immediatamente.

Non ignorare - Intervenire

Se noti un comportamento insolitamente aggressivo tra due dei tuoi figli, non dare per scontato che si tratti di rivalità tra fratelli, soprattutto se è stata persistente.

Anche se non si sono verificati per un periodo di tempo, picchiare, insultare e altri comportamenti fisici e verbali correlati non dovrebbero mai essere tollerati, e dovrai chiarirlo per prevenire conflitti futuri.

Applicare un'azione disciplinare

Se gli avvertimenti verbali non fossero sufficienti durante i tuoi interventi iniziali, potrebbe essere necessario disciplinare il bullo, che dovrebbe essere ritenuto responsabile delle sue azioni.

Dovrai usare il tuo miglior giudizio su come disciplinare un bullo domestico, ma metterlo a terra o privarlo dei suoi privilegi sono un paio di modi comuni ma efficaci per farlo. È importante sottolineare che anche il fratello bullo dovrebbe scusarsi con la vittima.

Usa la supervisione extra

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Il bullismo è raramente una cosa una tantum, e nei fratelli è più probabile che accada più e più volte che no perché vivono sotto lo stesso tetto; pertanto, il potenziale di coinvolgimento nel bullismo è maggiore rispetto ai coetanei della scuola.

Anche se hai già affrontato comportamenti scorretti e usato disciplina, dovrai comunque tenere gli occhi aperti per nuove situazioni che possono sorgere. Il bullismo può accadere di nuovo e spetta a te prenderlo se capita.

Insegna empatia e rispetto

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Come capofamiglia, sei un modello di come dovrebbe essere un buon comportamento per i tuoi figli e se il bullismo è un problema, dovrai dimostrare quali sono questi valori in modo che possano essere appresi.

Mostrare empatia nei confronti del fratello vittima può dimostrare al bullo che le sue azioni possono causare dolore al fratello o alla sorella, il che può aiutare a prevenire il verificarsi di eventi futuri. Insegnare loro il significato del rispetto farà anche molto non solo ai loro fratelli, ma anche a tutti gli altri che incontrano nel corso della vita.

Presentali alle tecniche di risoluzione dei problemi

Oltre all'empatia e al rispetto, i bambini possono apprendere nuove abilità per aiutarli a sostituire il bullismo con comportamenti più adattivi.

Alcuni bulli si scagliano a causa dello stress e dei sentimenti di inadeguatezza e, di conseguenza, si scagliano contro gli altri come un modo per far fronte. Affrontando questi sentimenti e trovando modi per sostituirli con altri produttivi, il bullismo può placarsi. Inoltre, possono essere introdotti esercizi di team building ai fratelli per aiutarli a imparare a collaborare invece di essere in conflitto.

Tratta sempre i tuoi figli allo stesso modo

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Dando ai fratelli la stessa cura e attenzione, puoi ridurre il bisogno di bullismo perché sentiranno che i suoi bisogni sono stati soddisfatti e non dovranno trovare riconoscimento o convalida sopraffacendo qualcun altro.

Per prevenire la gelosia, è anche fondamentale evitare di fare confronti tra fratelli e usare soprannomi come 'quello intelligente'. La classificazione è male e, invece, loda ciascuno dei tuoi figli allo stesso modo e fagli sapere che è apprezzato.

Conclusione

A causa degli effetti del bullismo, sarà sempre un problema di salute pubblica e potrebbe non essere mai eliminato del tutto. Tuttavia, ognuno può fare la sua parte per ridurre al minimo il bullismo e ridurne l'impatto sulla società.

Il bullismo a scuola viene discusso frequentemente, ma altre forme di bullismo possono esistere praticamente ovunque, anche a casa tua e online, e poiché non c'è personale disponibile, è tua responsabilità fermare il bullismo nelle sue tracce quando si presenta.

Il bullismo tra fratelli è uno dei modi più comuni in cui il bullismo può manifestarsi in casa tua e questo articolo ti ha fornito dei modi per distinguerlo tra le normali rivalità. Inoltre, si spera che le strategie qui elencate saranno efficaci nell'eliminare qualsiasi problema di bullismo nella tua famiglia.

Se tuo figlio mostra uno degli effetti del bullismo elencati in questo articolo, può trarre beneficio dalla terapia e su BetterHelp sono disponibili sessioni di consulenza online di terapisti autorizzati per aiutarli a guarire. Le situazioni di bullismo persistenti possono anche essere stressanti da gestire per genitori e tutori, e la terapia può anche fornire modi per gestire lo stress e l'ansia e insegnare loro come affrontarli.

Anche se diffondere il bullismo tra fratelli è più difficile del previsto, è essenziale che tu faccia sapere ai tuoi figli che ci tieni a loro e li sostieni, non importa cosa. Le vittime di bullismo, in particolare, avranno bisogno della certezza di avere alleati, di non essere sole e che le cose andranno bene a tempo debito.

Riferimenti

1. Malecki, C. K., Ph.D. e Demaray, M. K., Ph.D. (2014, 1 dicembre). 5 segnali che indicano che litigare tra fratelli può essere bullismo. Estratto il 7 luglio 2019 da https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying
2. Olweus D. (1994) Bullismo a scuola. In: Huesmann L.R. (a cura di) Comportamento aggressivo. La serie di plenum in psicologia sociale / clinica. Springer, Boston, MA
3. Fekkes, M. (2004). Bullismo: chi fa cosa, quando e dove? Coinvolgimento di bambini, insegnanti e genitori nel comportamento di bullismo.Ricerca sull'educazione sanitaria, 20 (1), 81-91. doi: 10.1093 / her / cyg100
4. National Center for Injury Prevention and Control Division of Violence Prevention. (2014).La relazione tra bullismo e suicidio: cosa sappiamo e cosa significa per le scuole[Opuscolo]. Estratto il 7 luglio 2019 da https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf

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