Nadia Khan

Esperienza professionale

La scrittura è sempre stata una passione per Nadia, ma era qualcosa che considerava un hobby ma sei anni fa, quando l'azienda per cui lavorava ha deciso di chiudere, ha deciso di fare il grande passo e intraprendere una carriera nella scrittura freelance. Da allora ha costruito un impressionante portfolio di racconti, novelle, post di blog e articoli di ricerca.

Nell'ultimo anno e mezzo, ha rivolto la sua attenzione alla scrittura più seria e ha un interesse speciale per le malattie mentali e i disturbi, dopo essersi trovata faccia a faccia in modo inaspettato e scioccante.

Crescendo in una casa di immigrati, la salute mentale non è mai stata oggetto di molte discussioni e i concetti di terapia o consulenza sono stati visti con profondo sospetto. Ma pochi anni fa, durante la sua età adulta, la salute mentale è diventata improvvisamente al centro della situazione mentre la sua famiglia si è occupata della tristezza personale.

Mentre si occupava delle questioni familiari, Nadia ha iniziato a fare ricerche e documentarsi sulla salute mentale prima nel tentativo di istruirsi meglio e poi per aiutare i suoi familiari a capire e ad affrontare ciò che stava accadendo.

Attraverso le sue esperienze, Nadia si rese conto che, sebbene il concetto di salute mentale e benessere stesse acquisendo importanza, soprattutto nei paesi sviluppati occidentali, la società nel suo complesso tende ancora a considerare l'argomento con diffidenza e diffidenza. Nessuno capisce mai l'immenso impatto che un disturbo mentale può avere sui membri della famiglia e su coloro che sono più vicini all'individuo sofferente e quanto sia importante cogliere i primi segni e ottenere subito aiuto. Da quell'esperienza, Nadia si è concentrata maggiormente sulla scrittura di problemi di salute mentale nel tentativo di sensibilizzare ed educare le persone. È una preziosa collaboratrice del sito BetterHelp.com/advice.

Formazione scolastica

Nadia è laureata con lode presso l'Università di McGill. Ha studiato scienze sociali e invece di ottenere un master, ha deciso di iniziare a lavorare e ottenere un certificato in scrittura creativa a parte. La vita, il matrimonio, i figli hanno preso il sopravvento poco dopo e la scrittura è stata messa nel dimenticatoio fino a pochi anni fa.

pappagallo spirito animale

'La mia filosofia sulla salute mentale e il benessere'

Salute mentale.

numero 6

Depressione.

Disturbi psicologici.

Abuso.

Nessuna di queste parole (solo per citarne alcune) dovrebbe essere tabù né dovrebbe essere stigmatizzata. Le persone dovrebbero poter parlare di questi problemi apertamente, senza vergogna; dovrebbero condividere le loro esperienze senza il timore di essere giudicati dai loro vicini o dai membri della famiglia. E quell'accettazione può venire solo attraverso l'educazione e l'apertura della mente dello spirito.

La mia speranza è che chiunque legga questi articoli si renda conto di non essere solo, di non avere nulla di cui vergognarsi e, soprattutto, di rendersi conto di quanto sia importante ricevere aiuto al momento giusto prima che sia troppo tardi. Se qualcosa che ho scritto aiuta anche una sola persona a prendere il telefono o chiedere aiuto, farà la differenza.

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