Cos'è il disturbo da stress post-traumatico e chi può esserne influenzato?

Avviso contenuto / trigger:Si prega di notare che l'articolo seguente potrebbe menzionare argomenti relativi al trauma che includono aggressioni e violenze sessuali che potrebbero essere causa di innesco.

A differenza di molte malattie mentali, il disturbo da stress post-traumatico o PTSD è una condizione che si sviluppa o acquisisce. Non è una malattia con cui qualcuno è nato. L'American Journal of Psychiatry descrive la causa del PTSD come risultato di'... l'esperienza o la testimonianza di un evento stressante che coinvolge la morte, gravelesioneo tale minaccia per se stessi o per gli altri in una situazione in cui l'individuo ha provato un'intensa paura, orrore o impotenza ”.

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Ad esempio, essere vittima di abusi sessuali, combattere una guerra, essere testimone o vittima di un crimine orribile sono solo alcune delle situazioni che possono portare allo sviluppo di PTSD. Secondo PTSD United, circa l'8% della popolazione degli Stati Uniti (che raggiunge quasi 25 milioni di persone) soffre di PTSD.

Mentre ci si aspetta che dopo aver vissuto un'esperienza traumatica sia normale avere problemi a dormire, sentirsi ansiosi, tristi, spaventati o avere un flashback, nella maggior parte dei casi queste paure e sentimenti svaniscono con il tempo. Tuttavia, per le persone che soffrono di PTSD, i sentimenti persistono per mesi e anni, a volte peggiorando e in alcuni casi non andando mai via.

Il disturbo da stress post-traumatico era formalmente noto come 'shock da proiettile' o 'fatica da combattimento' e noto per colpire solo i veterani di guerra. Nel tempo, i medici si sono resi conto che la condizione può colpire chiunque in qualsiasi momento, che si tratti di uomini, donne o bambini. Alcuni gruppi tuttavia sono più inclini a sviluppare la condizione rispetto ad altri come:

• Bambini in affidamento;
• Vittime di violenza domestica e abusi;
• Persone nell'esercito;
• Rifugiati.

È importante notare che non tutti coloro che sperimentano un evento traumatico soffriranno di PTSD, ma è una possibilità. Non sono disponibili informazioni scientifiche concrete sul motivo per cui alcune persone sviluppano PTSD e altre no, ma alcuni fattori possono mettere le persone più a rischio come:

• La durata e il tipo di trauma vissuto dalla persona;
• Storia precedente di eventi ed esperienze traumatiche;
• Supporto durante e dopo l'esperienza;
• Scelta della carriera: ad esempio, gli agenti di polizia, il personale militare, i primi soccorritori, i vigili del fuoco ecc. Hanno un rischio maggiore di sviluppare PTSD rispetto a qualcuno che è un artista o un ballerino.
• Personalità individuale e modo di trattare l'esperienza;
• Genetica - ci sono alcune prove che alcune persone sono geneticamente più predisposte a sviluppare PTSD, ad esempio i membri della famiglia che soffrono di disturbi mentali o depressione.

Gli studi dimostrano anche che le donne sono due volte più a rischio di sviluppare PTSD perché le donne hanno maggiori probabilità di essere vittime di aggressioni sessuali, stupri e violenze e perché le donne per natura tendono a incolpare se stesse quando succede qualcosa di brutto.

Per gli uomini, i combattenti militari sono ad alto rischio di PTSD a causa di tutto ciò che vedono e subiscono durante il combattimento.

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Nonostante queste statistiche, la conclusione è che chiunque può diventare vittima di un trauma e chiunque può sviluppare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico.

QUALI SONO I SINTOMI DEL PTSD?

Il disturbo da stress post-traumatico inizia nel cervello. Quando qualcuno si sente minacciato o attraversa un'esperienza spaventosa, il cervello risponde rilasciando gli ormoni dello stress, dando loro una carica di adrenalina e istintivamente spingendo la persona a combattere o fuggire.

Con il disturbo da stress post-traumatico, il cervello continua a credere che il pericolo sia imminente anche se non c'è più una minaccia. Questo a sua volta significa che gli ormoni dello stress continuano a essere rilasciati scatenando i sintomi del PTSD. Per le persone che hanno PTSD, l'amigdala (la parte del cervello che controlla la paura e l'emozione) è più attiva. Nel tempo, l'ippocampo (la parte del cervello che controlla i ricordi) si rimpicciolisce. Cercare un trattamento per il disturbo da stress post-traumatico sin dall'inizio è imperativo.

I sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono manifestarsi già un mese dopo un evento traumatico o possono richiedere diversi anni. I sintomi durano circa un mese e possono variare nel tempo, a volte migliorando, a volte peggiorando e possono essere innescati per le cose più piccole e insignificanti.

Mentre i sintomi del disturbo da stress post-traumatico variano da persona a persona, alcuni sintomi comuni sperimentati da persone che soffrono di disturbo da stress post-traumatico sono i seguenti:

• Vividi flashback all'evento traumatico, sensazioni di alleviare l'evento;
• Incubi e ricordi spiacevoli;
• Sensazione di ansia e nervosismo, facilmente spaventato;
• Depressione;
• Paura.

I sintomi del PTSD nei bambini sono molto simili ai sintomi descritti sopra. Inoltre, possono sentirsi irritabili, avere problemi a dormire, avere problemi a rimanere concentrati a scuola e ottenere risultati scadenti. Potrebbero perdere interesse per le cose che i giochi e le attività in precedenza avevano portato loro gioia. È anche normale che i bambini recitino ciò che è accaduto loro in un ambiente di gioco o disegnino disegni che descrivono il trauma che hanno subito.

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Uomini e donne gestiscono i sintomi del disturbo da stress post-traumatico in modo leggermente diverso. Nelle donne, i sintomi del disturbo da stress post-traumatico si manifestano facendole sentire vulnerabili, ansiose e nervose. Le donne spesso hanno difficoltà a esprimere i propri sentimenti ed emozioni e diventano socialmente introverse, silenziose e depresse. Le donne evitano anche i trigger o qualsiasi cosa che ricordi loro il trauma che hanno vissuto. Durante il ciclo mestruale di una donna i sintomi del disturbo da stress post-traumatico erano significativamente più gravi.

I sintomi del PTSD negli uomini sono arrabbiati e aggressivi. Sono più inclini a scoppi d'ira e rabbia violenti e hanno maggiori probabilità di sviluppare un problema di abuso di sostanze. Le donne possono anche sviluppare una dipendenza da droghe e alcol, ma il tasso è più alto negli uomini.

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Entrambi i sessi sono a rischio di ulteriori effetti fisici, come problemi cardiaci, ansia e disturbi digestivi e depressione.

CHE COS'È IL PTSD COMPLESSO E QUALI SONO I SINTOMI?

Quando il disturbo da stress post-traumatico è il risultato di un'esposizione sistematica o cronica a eventi ed esperienze traumatiche per un lungo periodo di tempo, rispetto a un singolo evento nel tempo, viene indicato come disturbo da stress post traumatico complesso.

L'esempio include:

• Vittime di abusi domestici;
• Vittime della tratta di esseri umani o abusi sui minori;
• Prostitute;
• Prigionieri di guerra o prigionieri nei campi di concentramento;
• Rifugiati da paesi dilaniati dalla guerra.

I sintomi di C-PTSD sono diversi dai sintomi di PTSD e possono includere quanto segue:

• Regolazione emotiva: avere difficoltà a comunicare desideri o esprimere emozioni, sperimentare depressione, pensieri di mutilazione e suicidio;
• Dissociazione: amnesia, sensazione di distacco dall'esperienza, sensazione come se fosse successo a qualcun altro;
• Self-Concept: provare vergogna, senso di colpa o odio per se stessi;
• Controllo comportamentale: l'esplosione di rabbia, dimostrando aggressività;
• Attaccamento: mancanza di fiducia negli altri, isolamento.

Le persone che soffrono di disturbo da stress post-traumatico complesso corrono un rischio maggiore di essere ripetutamente vittimizzate e in genere dimostrano significativi disturbi della personalità. Poiché una diagnosi tradizionale di disturbo da stress post-traumatico non include questi sintomi aggiuntivi, il disturbo da stress post-traumatico complesso può essere scambiato per altri disturbi come il disturbo borderline o masochistico di personalità.

I professionisti della salute mentale sono incoraggiati a scavare più a fondo durante la loro valutazione per determinare se il paziente ha PTSD o C-PTSD e, soprattutto, a non incolpare mai i pazienti per nulla. I pazienti, a loro volta, sono incoraggiati a parlare apertamente e onestamente delle loro difficoltà.

Il trattamento per il disturbo da stress post-traumatico da stress è molto simile al trattamento del disturbo da stress post-traumatico, con una distinzione chiave. La terapia e la consulenza per il disturbo da stress post-traumatico spesso si concentrano sull'empowerment della vittima e sul restituirle il controllo della propria vita o liberarla emotivamente dalla trappola.

COME VIENE DIAGNOSTICATO IL PTSD?

Il disturbo da stress post-traumatico non viene sempre diagnosticato o riconosciuto per quello che è subito. Dopo aver sofferto per un evento traumatico, la maggior parte delle persone presume che sia normale sentirsi un po 'di disagio. Di solito aspettano che i sentimenti tristi svaniscano e che la vita torni alla normalità. A volte ci vuole tempo per stabilire un collegamento tra quello che è successo sei mesi fa e quello che stanno provando in questo momento.

Ma quando i sentimenti persistono e persistono, le persone ne parleranno con il loro medico che prima farà una valutazione fisica per escludere altre cause o condizioni mediche. Successivamente, effettueranno una valutazione psicologica e verrà effettuata una diagnosi in base ai criteri delineati nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5).

È anche possibile eseguire un autotest compilando un questionario auto-riferito (PTSD Symptom Scale). Il questionario contiene 17 elementi e un punteggio di 13 o superiore significa che è più che probabile che sia presente PTSD.

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TRATTAMENTO:

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Sebbene non esista un vero modo per curare il disturbo da stress post-traumatico, può essere gestito e trattato con molto successo attraverso una combinazione di farmaci e terapia come la terapia cognitivo comportamentale. Un medico può prescrivere antidepressivi e suggerire consulenza di persona o online.

La medicina è solitamente raccomandata per un breve periodo di tempo per rimettere in piedi la persona, una maggiore enfasi è posta sulla terapia. Tuttavia, in casi gravi come la depressione, i farmaci vengono utilizzati per un periodo più lungo. A volte i sintomi scompaiono per sempre mentre in altri casi i sintomi diminuiscono notevolmente.

Sebbene il disturbo da stress post-traumatico sia una malattia molto invalidante e possa influenzare ogni aspetto della vita di qualcuno, professionalmente, personalmente, socialmente, con un trattamento e un aiuto adeguati, è un disturbo che può essere controllato e l'individuo colpito può continuare a condurre una vita di grande successo e appagante. vita.

La terapia di gruppo ei gruppi di supporto sono molto utili, specialmente per i bambini piccoli o gli adolescenti che stanno cercando di capire cosa sta succedendo loro. Li aiuta anche a capire che non sono i soli ad affrontare il disturbo da stress post-traumatico.

Se hai subito un evento traumatico e hai sofferto di uno dei sintomi sopra menzionati, dai un'occhiata alla lista di controllo PTSD e fissa un appuntamento con il tuo medico di famiglia o operatore sanitario il prima possibile. Comunica i tuoi sentimenti con loro e ottieni l'aiuto di cui hai bisogno per rimettere in sesto la tua vita.

Se hai pensieri suicidi o hai paura di farti del male, contatta un amico, un membro della famiglia, spiega cosa provi. Puoi anche metterti in contatto con le autorità locali o portarti subito in ospedale.

L'aiuto è sempre disponibile quando ne hai bisogno.

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