11 Il trattamento più comune per la paranoia

Sebbene esistano trattamenti per la paranoia, può essere complicato affrontarli. Per la maggior parte delle persone, un trattamento di qualità può alleviare i sintomi, ma è probabile che prima o poi si ripresenti, quindi è essenziale imparare a gestirli.

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Il Enciclopedia della salute mentale suggerisce che il disturbo da paranoia è la condizione di salute mentale più difficile da comprendere e trattare. È difficile da affrontare in modo specifico perché i sintomi della paranoia bloccano il trattamento. Se il paziente non può fidarsi delle terapie e dei farmaci richiesti, rifiuterà di collaborare e rimarrà conforme. Tuttavia, ci sono alcuni trattamenti per la paranoia che hanno mostrato risultati promettenti. Se un professionista della salute mentale riesce a creare fiducia con il paziente, diventa possibile che i trattamenti abbiano un effetto duraturo. Sebbene questi trattamenti di solito permettano al paziente di far fronte ai sintomi, è importante sapere che raramente è possibile eliminarli completamente.

Tuttavia, molte persone hanno trattato con successo la paranoia con l'aiuto di un terapista e di farmaci, quindi puoi farlo anche tu. Se sei affetto da paranoia, sappi che cercare aiuto è il primo e più essenziale passo per stare meglio e migliorare la tua salute mentale.

Terapie per trattare la paranoia

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La psicoterapia è il trattamento più efficace per la paranoia e ci sono molti tipi di psicoterapia che un paziente potrebbe provare. La chiave, tuttavia, è creare fiducia con il terapeuta e gli altri coinvolti nel processo di trattamento. Detto questo, costruire e mantenere la fiducia di un paziente paranoico pur offrendo consigli costruttivi può essere una linea sottile su cui camminare per un terapeuta.

A causa della natura dei sintomi della paranoia, la terapia come trattamento della paranoia si basa molto sul paziente e in genere non dura a lungo. Non appena il paziente sente di non potersi fidare del terapeuta, smetterà di andare in terapia e il trattamento terminerà. Per questo motivo, molte persone con paranoia entrano ed escono dal trattamento nel corso di molti anni.

Terapia cognitiva

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La terapia cognitiva è una forma specifica di psicoterapia in cui i pensieri negativi su se stessi e sul mondo vengono sfidati e rimodellati, in modo che il paziente sviluppi una visione più positiva. L'idea è che, con uno sforzo cosciente per cambiare i pensieri negativi in ​​positivi, il comportamento può essere modificato. La terapia cognitiva richiede una solida base di fiducia tra il terapeuta e il paziente perché il terapeuta deve sfidare i pensieri paranoici del paziente. Se il paziente non si fida completamente del terapeuta, potrebbe credere che il terapeuta sia contro di loro, schierandosi con le forze su cui è paranoico.

Terapia di gruppo

La terapia di gruppo è un metodo di psicoterapia in cui le persone con la stessa psicosi si incontrano in una sessione di gruppo. Ogni membro del gruppo condivide i propri sentimenti e le proprie esperienze con gli altri, quindi questi individui sanno di non essere soli. Inoltre, può essere utile per apprendere abilità di coping che hanno aiutato altri nella stessa situazione.

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Quando si tratta di trattamento della paranoia, il problema più grande con la terapia di gruppo è che i membri del gruppo sono spesso sospettosi l'uno dell'altro e del terapeuta principale. Mentre costruire la fiducia con un terapeuta può accadere nel tempo, costruire la fiducia con un gruppo di altri pazienti paranoici può rivelarsi difficile. Ciò è particolarmente vero perché molti pazienti non si attengono alla terapia, quindi la dinamica del gruppo è in continua evoluzione.

Terapia di mezzo

La milieu therapy è un tipo di psicoterapia in cui l'ambiente del paziente è controllato per prevenire comportamenti autodistruttivi. Questo è spesso usato su base ricoverata, ma può anche essere applicato al trattamento ambulatoriale con alcune visite a domicilio. Per aiutare a sopprimere o far fronte ai sintomi della paranoia, l'ambiente del paziente a casa, al lavoro e durante determinate attività viene controllato o manipolato. Ciò potrebbe assumere molte forme, ma di solito ha lo scopo di assicurarsi che il paziente non diventi autodistruttivo o violento quando cerca di funzionare nella sua normale vita quotidiana.

Incremento dell'autostima

Nel 2011, uno studia ha studiato gli effetti delle convinzioni negative sul sé sui sintomi della paranoia. Ha scoperto che i soggetti che avevano sentimenti negativi su se stessi avevano sintomi più negativi. Quando queste opinioni sono diventate più positive, i loro sintomi sono diminuiti. A causa di questa ricerca, molti terapisti si concentrano su esercizi per aumentare l'autostima durante le prime sei settimane di trattamento psichiatrico per i pazienti con paranoia. Aumentare l'autostima può ridurre i sintomi e contribuire a rendere più efficaci altre terapie. Aiuta anche a creare fiducia tra il terapeuta e il paziente.

Psicoterapia di supporto

Può essere molto utile per i pazienti avere una psicoterapia semplice e di supporto. In questo tipo di terapia, il terapeuta è semplicemente di supporto al paziente e lo aiuta a superare la sua paranoia. Invece di sfidare le delusioni paranoiche, si concentrano invece sui modi per affrontare le situazioni che si presentano. Questo è un buon modo per iniziare le sessioni di terapia per il trattamento della paranoia. Consente al terapista di costruire un rapporto con il paziente e si basa anche sulla fiducia. Una volta stabilita la fiducia, è più facile per il terapeuta provare altri metodi.

Abilità di coping

La terapia può anche aiutare le persone che soffrono di paranoia insegnando le capacità di coping. Questi potrebbero includere terapie di rilassamento, come la meditazione o la visualizzazione, o modi per ridurre lo stress e l'ansia e radicarsi quando sorgono pensieri paranoici.

L'obiettivo dell'apprendimento delle abilità di coping è quello di essere in grado di funzionare nella società nonostante le difficoltà presentate dalla malattia. In generale, è una buona idea per un terapista insegnare le abilità di coping in aggiunta a qualsiasi altro trattamento utilizzato. Poiché non esiste una cura o trattamenti efficaci a lungo termine per la paranoia, le capacità di coping possono aiutare le persone in questa posizione a funzionare il più normalmente possibile.

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Farmaci

Quando si tratta di trattamento della paranoia, i farmaci non hanno dimostrato di avere successo. Sfortunatamente, ci sono poche ricerche su questo argomento perché molti pazienti sono convinti che i farmaci li danneggeranno, quindi si rifiutano di essere conformi. Tuttavia, ci sono farmaci che hanno mostrato risultati promettenti. Alcuni di questi mostrano un miglioramento in più sintomi, mentre altri semplicemente aiutano i pazienti a far fronte alla loro paranoia riducendo l'ansia e determinati comportamenti.

Fenotiazine

Le fenotiazine sono un tipo di antipsicotico che viene tipicamente utilizzato quando altri antipsicotici sono inefficaci. L'esatto meccanismo di come funzionano questi farmaci non è ben compreso dalla comunità scientifica, ma si presume che bloccano la dopamina nel cervello. Sul mercato statunitense sono disponibili molte fenotiazine diverse. Questi includono proclorperazina, clorpromazina, flufenazina, perfenazina, trifluoperazina e tioridazina. Compazine, Compro, Procomp, Promapar, Thorazine, Permitil, Prolixin, Stelazine e Mellaril sono alcuni dei marchi che potresti sentire.

Uno studia dal 1981 ha mostrato alcuni promettenti effetti delle fenotiazine nel trattamento della paranoia. I risultati sono stati trovati per essere più efficaci nei buoni schizofrenici paranoici premorbosi, ma gli effetti dei farmaci sono risultati meno efficaci con gli schizofrenici non paranoidi. Pertanto, gli psichiatri a volte tentano di utilizzare questi farmaci in casi di paranoia estrema.

Pimozide

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La pimozide è un farmaco antipsicotico spesso usato per trattare la sindrome di Turrets. Research del 1993 suggerisce che questo farmaco potrebbe essere usato anche per trattare la paranoia. Nello studio, un paziente è stato essenzialmente curato dai sintomi di paranoia utilizzando pimozide a basso dosaggio. Questo trattamento per la paranoia può essere un'opzione quando altri trattamenti falliscono, ma non è comune ed è stato contestato.

Farmaci anti-ansia

I farmaci anti-ansia non tratteranno direttamente la paranoia, ma sono spesso prescritti ai pazienti con paranoia per aiutare a controllare i sintomi di ansia estrema che si verificano a seguito della paranoia. Questi sintomi possono rendere molto difficile per il paziente funzionare dentro o fuori dalla società. I farmaci anti-ansia in dosi sufficientemente elevate possono aiutare a controllare questi sintomi, in modo che i pazienti possano trovare il modo di funzionare. Possono consentire loro di mantenere un lavoro, viaggiare per la città, partecipare a eventi sociali o avere relazioni funzionanti.

Farmaci antipsicotici

Una vasta gamma di farmaci antipsicotici viene spesso utilizzata per trattare la paranoia. Questi farmaci non trattano la paranoia stessa, ma invece trattano i sintomi che accompagnano i deliri paranoici. Gli antipsicotici possono spesso aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi più gravi che impediscono a un paziente di essere in grado di funzionare. Questi farmaci vengono somministrati più frequentemente ai pazienti quando i loro sintomi potrebbero causare danni a se stessi o ad altri. Sono in gran parte di natura sedativa, che aiuta a calmare quelli che altrimenti potrebbero essere comportamenti impulsivi dannosi e sono più frequentemente usati come una forma di modifica del comportamento. Tuttavia, molti pazienti si convincono che il farmaco li stia danneggiando in qualche modo e si rifiutano di prenderlo.

Ricovero ospedaliero

In casi gravi di paranoia, il paziente potrebbe dover essere ricoverato in ospedale. Ciò diventa necessario quando altri trattamenti falliscono o quando il paziente rifiuta di collaborare con i trattamenti. Il ricovero in ospedale viene solitamente utilizzato come ultima risorsa. A differenza del passato, i ricoveri oggi sono generalmente temporanei e durano solo fino a quando il peggiore dei sintomi. Una volta che il disturbo si è stabilizzato a un punto non dannoso, il ricovero termina. Tuttavia, ci sono alcuni casi gravi in ​​cui la paranoia non scompare mai. In questi casi, le persone possono trovarsi in strutture di assistenza a lungo termine. Fortunatamente, questo è molto raro, ma la maggior parte dei pazienti con paranoia si troverà dentro e fuori dagli ospedali per tutta la vita.

Andando avanti

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Se soffri di sintomi di paranoia o conosci qualcuno che lo è, è importante cercare subito un trattamento psichiatrico. Uno psicologo autorizzato può aiutare a diagnosticare la paranoia e determinare se si tratta di un disturbo autonomo o il segno di una condizione di salute mentale più grave.

Come con qualsiasi disturbo di salute mentale, cercare aiuto è il primo passo per stare meglio. Chiunque soffra di paranoia trarrà grandi benefici dal trattamento sotto forma di terapia o farmaci. Se hai bisogno di aiuto, contatta un terapista a BetterHelp per iniziare oggi il percorso verso una salute migliore. Nella sezione successiva, puoi leggere alcune recensioni per vedere come altri hanno tratto grandi vantaggi dall'utilizzo dei servizi di BetterHelp.

Recensioni del consulente

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Conclusione

La paranoia è spesso un disturbo difficile da trattare, ma è possibile ottenere aiuto. Se stai lottando con la paranoia, le cose miglioreranno quando inizierai a lavorare con un professionista qualificato della salute mentale. Prendi il primo passo oggi.

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