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4 problemi matrimoniali narcisistici a cui prestare attenzione

Quando avete iniziato a vedervi per la prima volta, era pura magia. Era tutto ciò che avresti mai immaginato per te stesso e hai sposato il partner dei tuoi sogni. Nessuno ha intenzione di sposare un narcisista. Ma non significa che non accada. Al contrario, poiché la maggior parte dei narcisisti sono maestri manipolatori. Con il tempo, i segni del narcisismo possono diventare più evidenti, soprattutto una volta che gli occhiali color rosa iniziano a svanire.



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Ogni volta che ti sposi, inizi un altro capitolo della tua vita con il tuo partner. Anche se vivete insieme, inizi a imparare cose nuove su di loro, sulle loro abitudini e così via. Tuttavia, se il tuo partner è un narcisista, potrebbe significare svegliarsi con una persona completamente diversa da quella che pensavi fosse. Adattarsi alla vita coniugale è difficile così com'è. Aggiungi narcisismo al mix ed è destinato a essere ancora più complicato poiché il narcisismo è collegato a diversi comportamenti che interferiscono nelle relazioni romantiche. Essere in una relazione con un narcisista può essere emotivamente drenante e influire negativamente sulla tua salute mentale. Ma è più comune di quanto si possa pensare, poiché si ritiene che più di 19,5 milioni di persone solo negli Stati Uniti abbiano un certo grado di disturbo narcisistico di personalità. Se sospetti che il tuo partner possa essere un narcisista, è importante essere consapevoli di questi quattro comuni problemi matrimoniali narcisistici.



Disturbo narcisistico della personalità



Il termine narcisismo è comunemente usato per descrivere qualcuno vanitoso e coinvolto in se stesso. Ma la definizione clinica è più complessa e coinvolgente. Il disturbo narcisistico di personalità (NPD) è un tipo di disturbo di personalità che può causare molti problemi nella vita e nella salute mentale di coloro che hanno il disturbo. Le caratteristiche principali del disturbo narcisistico di personalità sono un eccessivo senso di importanza personale, mancanza di empatia per gli altri e un eccessivo bisogno di attenzione e ammirazione.

La maggior parte delle persone che soffrono di disturbo narcisistico di personalità condivide molti tratti della personalità. Tali tratti includono avere un senso esagerato di importanza personale, un senso di diritto e il bisogno di un'ammirazione eccessiva. Inoltre, la maggior parte delle persone con NPD esagera sia i propri talenti che i propri risultati. Tendono ad avere fantasie complesse di successo, potere e brillantezza. La maggior parte crede di essere al di sopra degli altri e si associa solo a coloro che ritengono degni della loro presenza. Il più delle volte tende a trarre vantaggio dagli altri per ottenere ciò che vogliono, così come l'aspettativa di un rispetto incondizionato con le loro aspettative. La mancanza di empatia che è spesso vista con NPD significa che non sono in grado o non sono disposti a riconoscere i bisogni o i sentimenti degli altri.



Altri tratti della personalità che sono comuni nel disturbo narcisistico di personalità includono arrabbiarsi o essere impazienti quando non ricevono il trattamento o le concessioni che sentono di meritare. È normale che reagiscano con rabbia o sminuiscano gli altri nel tentativo di apparire superiori.



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Problemi di matrimonio narcisistico

I tratti della personalità che accompagnano il disturbo narcisistico di personalità rendono difficili le relazioni interpersonali. Sebbene nessuno cerchi volontariamente una relazione con un narcisista, è facile ritrovarsi in una relazione del genere. In effetti, i narcisisti sono spesso abili nel bombardare d'amore e nel convincere gli altri a fidarsi di loro attraverso varie tattiche di manipolazione. Per questo motivo, molte persone si ritrovano sposate con un narcisista. Se pensi che il tuo coniuge possa avere un disturbo narcisistico di personalità e la tua relazione è difficile, potrebbe essere il risultato di numerosi problemi matrimoniali narcisistici. Ecco alcuni problemi matrimoniali narcisistici comuni che potrebbero contribuire alle tue difficoltà matrimoniali.

  1. Controllo completo

Molti narcisisti prosperano grazie al potere che deriva dalla sensazione di avere il controllo completo. Questo potrebbe portare il tuo coniuge a cercare di controllare la tua vita. Potrebbero cercare di ottenere il controllo su di te in modi ovvi, ma la maggior parte delle volte otterranno il controllo usando comportamenti manipolativi, incluso il gaslighting. Ciò può includere argomenti, incolpare, usare dolci gesti o parole, ecc. Se questo non funziona, spesso cercheranno di controllarti usando il senso di colpa. Essere in una relazione di controllo può essere tossico per te e dannoso per la tua salute mentale, ma fa appello al desiderio di potere e superiorità di un narcisista.



  1. Concorrenza con i bambini

Normalmente, una volta che i bambini entrano in scena, entrambi i genitori mettono i loro figli al primo posto. Tuttavia, molte persone che soffrono di disturbo narcisistico di personalità non seguono questo schema normale. Invece, spesso vedono i loro figli come qualcuno con cui devono competere per essere al centro dell'attenzione. Cercano attivamente modi per mantenere la tua concentrazione e attenzione su di loro piuttosto che sui bambini. Possono anche provare a controllare attivamente i loro figli o cercare di convincerli a pensare come un narcisista. Alla fine, inizierai a essere svuotato dal loro incessante bisogno di essere al centro dell'attenzione e dalla loro incessante competizione con i bambini.

  1. Credito unilaterale

Il credito unilaterale è spesso il problema matrimoniale narcisistico più comune. Non importa lo sforzo che fai o cosa ottieni, il tuo coniuge narcisista troverà un modo per prendersene il merito. Nessun altro può prendersi il merito, anche se tu oi tuoi figli siete quelli che hanno fatto qualcosa. Se si prende il merito di qualcosa viene messo in dubbio, spesso ti imbatterai in aggressività, parole dure, un dibattito o persino una discussione accesa, poiché probabilmente ti sentirai come se stessi cercando di essere migliore di loro.

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  1. Gelosia estrema

La gelosia estrema è un altro problema comune del matrimonio narcisistico. Questo risale ancora alla necessità di essere al centro dell'attenzione che è caratteristica della maggior parte dei narcisisti. È comune per chi soffre di disturbo narcisistico di personalità provare sentimenti segreti di insicurezza. Se si sente come se qualcun altro stia ottenendo il tuo amore e la tua attenzione, può scatenare intensi sentimenti di gelosia. Questo è vero anche se sentono che qualcuno è migliore o più intelligente di loro. Il problema con questa gelosia è che spesso porta a discussioni intense. Se sono gelosi del fatto che qualcun altro stia ricevendo il tuo amore o la tua attenzione, potrebbero incolparti per aver flirtato o essere infedele, anche se non è vero. Inoltre, possono fare di tutto per sbarazzarsi di qualsiasi concorrenza.



Trattare con abuso narcisistico

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Oltre a questi problemi matrimoniali narcisistici, è comune che coloro che si trovano sposati con un narcisista siano vittime di abusi narcisistici. La forma più comune di abuso narcisistico è l'abuso verbale. La maggior parte dei narcisisti usa l'abuso verbale per controllare e intimidire il proprio coniuge o partner. Molte cose ricadono sotto l'ombrello dell'abuso verbale, incluso sminuirti e intimidirti di fronte agli altri, accusarti di fare cose senza motivo e incolparti per cose che sono fuori dal tuo controllo. È normale che un narcisista continui a mostrare al mondo il suo sé affascinante mentre diventa una persona completamente diversa nei tuoi confronti a porte chiuse. Questo può portare gli altri a pensare che tu sia semplicemente troppo sensibile.



I narcisisti possono anche cercare di tenerti lontano dai tuoi soldi, dal cibo o persino dall'amore dei tuoi figli se non rispetti tutto ciò che vogliono che tu faccia. Questo è essenzialmente un ricatto emotivo e un'altra forma di abuso narcisistico che mira al controllo ed è comunemente visto nei matrimoni con individui con un disturbo narcisistico di personalità. Sfortunatamente, l'abuso narcisistico può includere anche l'abuso fisico. Ciò potrebbe includere lanciare oggetti come te, distruggere le tue cose e persino colpirti o prenderti a calci.



Come andare avanti



Molte volte la consulenza è la migliore forma di trattamento per affrontare i problemi matrimoniali narcisistici e l'abuso narcisistico. Sebbene la consulenza di coppia possa essere utile, potrebbe rivelarsi difficile coinvolgere il tuo coniuge narcisista. Questo perché spesso sentono che non c'è niente di sbagliato in loro. Possono persino arrabbiarsi per l'insinuazione che pensi che ci sia qualcosa che non va. Anche se non puoi convincere il tuo coniuge ad accettare la consulenza di coppia, puoi farti consigliare da te stesso per affrontare l'impatto dell'essere sposato con un narcisista.

Oggi ci sono molti modi diversi per ottenere consulenza. Mentre puoi andare in uno studio di terapista tradizionale, puoi anche scegliere di rinunciare al percorso tradizionale e invece optare per la consulenza online. La consulenza online ti offre tutto l'anonimato che desideri. Nessuno ti vedrà entrare nello studio di un terapista e potrai comunicare con il tuo consulente a tuo piacimento. Questa flessibilità significa che puoi ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. BetterHelp è una piattaforma di consulenza online che ha un team di consulenti professionisti autorizzati che sono pronti ad aiutarti a risolvere i problemi matrimoniali narcisistici o qualsiasi altro problema di salute mentale che stai affrontando. Puoi comunicare con il tuo consulente tramite messaggistica, chat, telefono o video, a seconda di quale ti senti più a tuo agio. Puoi anche programmare un orario che è conveniente per te. I consulenti di BetterHelp hanno aiutato migliaia di persone a risolvere i loro problemi relazionali, aiutandoli ad andare avanti con successo.



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C'è speranza

Essere sposato con un narcisista può essere difficile e stressare la tua salute mentale. Puoi sentirti alienato dalla famiglia e dagli amici, rendendo più difficile affrontare i problemi del matrimonio narcisistico. Parlare con un consulente autorizzato può aiutarti a capire come ti senti, darti gli strumenti necessari per rafforzare la tua salute mentale e aiutarti a stabilire i limiti necessari nelle tue relazioni.

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