Scopri Il Tuo Numero Di Angelo

5 segnali che indicano che sei in una relazione di rimbalzo (e come riprenderti)

Relazioni di rimbalzo, capitano al meglio di noi. Molte persone hanno sentito il termine 'relazione di rimbalzo' senza essere veramente sicure al 100% di cosa significhi esattamente. La vera domanda a cui la maggior parte delle persone vuole una risposta è: 'dura una relazione di rimbalzo'?



Fonte: unsplash.com

In questo articolo, ti aiuteremo a rispondere alle domande 'che cos'è una relazione di rimbalzo', 'dura una relazione di rimbalzo' e ti forniremo strategie di coping se si scopre che la tua nuova relazione è davvero in ripresa. Daremo uno sguardo onesto (e sano) alle relazioni di rimbalzo, compreso quello che sono, qual è la definizione e modi sani per riprendersi da questo modello di relazione doloroso (e spesso ripetitivo).



Che cos'è una relazione di rimbalzo?

Non esiste una definizione di relazione di rimbalzo adatta a tutte le dimensioni. Le relazioni di rimbalzo sono nuove relazioni che iniziano subito dopo la fine di una relazione precedente. La nuova relazione inizia rapidamente. Potresti ritrovarti completamente immerso in una nuova relazione subito dopo la fine della relazione precedente. Questo è uno dei potenziali segnali di un rimbalzo. Diamo un'occhiata ad altri cinque segni di relazione di rimbalzo di seguito.



5 segni che sei in una relazione di rimbalzo - Fasi della relazione di rimbalzo

  1. Entrambe le parti entrano in relazione senza conoscere gli obiettivi, i valori e gli interessi del loro partner, e la relazione è iniziata come risultato della tristezza reciproca per una recente rottura di una relazione a lungo termine.
  2. La relazione non dovrebbe durare la prova del tempo e sbocciare in una relazione a lungo termine. Questo perché le parti coinvolte non si conoscono o si sentono abbastanza coinvolte nella relazione da conoscersi affinché la relazione cresca. Molte persone entrano in relazioni di rimbalzo per cercare di sfuggire ai problemi di relazione senza pensare a cosa siano le relazioni sane.
  3. La maggior parte delle relazioni di rimbalzo nascono dal tentativo di sfuggire al dolore di una relazione a lungo termine che si è conclusa inaspettatamente o bruscamente. Questo è un esempio di focalizzazione sul rimbalzo. Le persone in ripresa spesso provano vergogna nel rapporto con la persona che hanno appena incontrato.
  4. Una o entrambe le persone che sono state recentemente coinvolte in una relazione e passano rapidamente a una nuova relazione senza affrontare i problemi che hanno causato la fine della relazione originale. Il risultato è spesso che la relazione è tossica.
  5. Le persone che entrano in una nuova relazione senza dover affrontare la fine di una relazione precedente rischiano di portare un bagaglio irrisolto dalla vecchia relazione. È così che inizia una relazione di rimbalzo malsana e di solito il motivo per cui la relazione fallisce.

In altre parole, le persone che si trovano in relazioni di rimbalzo spesso guardano prima di saltare e scelgono rapidamente un nuovo partner sulla base di sentimenti di solitudine, rimpianto o competizione piuttosto che avere un reale interesse o affinità per il loro nuovo (probabilmente temporaneo) interesse amoroso. Se ti stai chiedendo se la tua nuova relazione è un rimbalzo, chiedi consiglio a un esperto di relazioni.

Il consenso è che le relazioni di rimbalzo non possono o non dureranno e una o entrambe le parti non sono completamente impegnate a coltivare una relazione sana. La nuova relazione può concentrarsi principalmente su interessi condivisi come recenti rotture, impostazioni sociali condivise o semplice vicinanza del 'posto giusto, momento giusto'.



La sfida dell'onestà per i rimbalzanti: come sei arrivato qui?



Se ti ritrovi nel mezzo di uno dei dolorosi in una nuova relazione, puoi riprenderti. Sii onesto con te stesso e chiediti se hai ignorato i segni evidenti. Ti sei dato tempo per guarire dalla relazione precedente? Solo tu sai perché hai scelto di entrare nella relazione con la tua attuale dolce metà e come ti senti riguardo alla possibilità che potrebbe non durare per sempre. Che cosa sta cercando? Queste sono buone domande da porsi e discutere con un esperto di relazioni.

Fonte: unsplash.com

Stai cercando una relazione più a lungo termine o seria che probabilmente finirà in matrimonio, figli e famiglia? O stai cercando compagnia e una relazione casuale che permetti di fare il suo corso?Puoi decidere che tipo di relazione vuoi quando la tua relazione finisce.Una volta che sei stato onesto con te stesso e hai chiarito i tuoi obiettivi di relazione, sta a te assicurarti che quegli obiettivi diventino realtà.



Le relazioni non sono facili, da qui il numero di rotture nella nostra società. È qui che la maggior parte di noi sbaglia. Le relazioni richiedono lavoro. Proprio come qualsiasi altra cosa che valga la pena avere, una nuova relazione con il tuo partner è una scelta e richiede attenzione e impegno se vuoi che la tua relazione duri o abbia successo.

Hai fatto del tuo meglio in questa relazione o sei rimasto seduto e hai lasciato che il tuo partner facesse tutto il lavoro pesante quando si tratta di bollette, manutenzione della casa e mantenere vivo il fuoco romantico?

significato spirituale avvoltoio

Noti schemi simili nella tua nuova relazione o segni che la tua relazione non è pensata per essere una relazione a lungo termine?
Una nuova relazione non si prende cura di se stessa. Se ti ritrovi in ​​una nuova relazione con un partner che non può o non vuole fare la sua giusta parte, questo è uno dei segni di una relazione di rimbalzo. Se sei il partner che sta resistendo e non sta facendo la sua giusta parte, c'è ancora la possibilità che tu sia in una relazione di rimbalzo, semplicemente non ti sei reso conto che quello che non era impegnato - eri tu.



Scendendo dal rimbalzo Merry-Go-Round - La verità sulle relazioni di rimbalzo

Hai fatto il primo passo e hai riconosciuto di essere vero - in una relazione di rimbalzo. E adesso? Continui la relazione così com'è? Te ne vai? Combatti per questo? Cosa farai quando la relazione finirà? Chissà? Le persone che sono in una relazione di rimbalzo è credere



Una volta che hai appreso che stai riprendendo la tua nuova relazione e non sei abbastanza sicuro di quali passi intraprendere, è il momento di chiedere consiglio professionale a un consulente o terapista autorizzato. Molte persone cercano di sostituire il consiglio di familiari o amici fidati con un consiglio professionale. Questo è un grandissimo errore. La verità sulle relazioni di rimbalzo dovrebbe essere discussa con un professionista autorizzato.



Sebbene i tuoi amici più cari possano avere lo scoop interno su quello che ti sta succedendo, tenderanno a prendere le tue parti a differenza dei professionisti imparziali. La parola chiave qui è imparziale. Chiunque abbia un interesse in come andrà a finire la tua situazione probabilmente non sarà la persona migliore da cui rivolgersi per un consiglio imparziale. Ad esempio, se chiedi al tuo migliore amico 'quanto durano le relazioni di rimbalzo', potrebbero darti consigli basati sulle loro 'esperienze' invece di fornirti un'opinione di esperti.



sognando un treno
Fonte: unsplash.com

Ci sono due opzioni per una persona in una relazione sul rimbalzo per ottenere la terapia. Opzione 1. È ottenere una terapia individuale per andare a fondo di quello che è successo nella tua situazione e imparare come prendere decisioni migliori in futuro. Opzione 2. È portare il tuo partner nelle tue sessioni di terapia per avere il suo punto di vista su dove sta la relazione e scoprire se pensa che questa sia una relazione che può resistere alla prova del tempo, o se lo crede a un certo punto presto sarà il momento di farla finita.

In ogni caso, conoscere è molto meglio che non sapere perché puoi almeno prendere una decisione informata su cosa fare dopo. In momenti come questi, la risposta naturale è voler seppellire la testa sotto la sabbia e nascondersi dal mondo in imbarazzo, vergogna o confusione. Resisti all'impulso di fare una delle cose precedenti. Riconosci che anche questo è una parte normale della vita e che con la giusta guida e dedizione per migliorare la qualità della tua vita che hai il potere di cambiarla.



La vita dopo il rimbalzo

Per evitare di commettere gli stessi errori che abbiamo fatto in passato, dobbiamo andare in fondo al motivo per cui abbiamo fatto le scelte che abbiamo fatto nei momenti critici e cruciali della nostra vita. Perché abbiamo scelto la nostra carriera, i nostri coniugi, il nostro stile di vita e altri possono normalmente essere fatti risalire all'infanzia. I valori della nostra famiglia viaggiano con noi attraverso la vita, che ne siamo consapevoli o meno.

Comprendere questo fatto pone la domanda, i valori della tua famiglia d'infanzia sono gli stessi valori che hai oggi? Rispondere a questa semplice domanda può fare molto per rispondere alle domande difficili sulle scelte che facciamo nella nostra vita - che molti di noi evitano.

È qui che consulenti e terapisti autorizzati fanno del loro meglio. Consulenti e terapisti professionisti hanno reso il lavoro della loro vita e si dedicano alla salute mentale e al benessere di clienti e pazienti. Quando scopri di essere in un vicolo cieco nella tua vita, questo non è un segnale per arrendersi. Questo è un segnale per chiedere aiuto. Consulenti e terapisti autorizzati possono guidarti attraverso situazioni dolorose e aiutarti a superare i traumi dolorosi che hanno influenzato il tuo processo decisionale e ti hanno impedito di vivere la tua vita migliore.

Le vittime di abusi infantili e adulte prendono decisioni completamente diverse quando si trovano in uno stato di violenza violenta, rispetto a se avessero l'opportunità di guardare le circostanze della loro vita da una prospettiva più razionale. I terapisti online come il personale di BetterHelp.com ti danno un senso di calma in mezzo alle inevitabili tempeste della vita. Consulenti istruiti e formati sono esperti nel fornire diagnosi, trattamento e rinvio per problemi di salute mentale cronici come ansia, depressione, disturbo da stress post-traumatico (PTSD), abuso di sostanze e altre condizioni legate alla salute mentale in un ambiente non giudicante .

Fonte: unsplash.com

I terapisti forniscono a individui, coppie e famiglie consulenza, terapia e supporto nella gestione dei farmaci e rinvio per aiutare a mitigare i sintomi di problemi di salute mentale cronici che possono contribuire a prendere decisioni sbagliate nella tua vita. Prendere una decisione sbagliata non è nulla di cui vergognarsi. L'abbiamo fatto tutti e lo faremo di nuovo. L'importante è imparare da ogni errore mentre accade e non continuare a ripetere gli stessi errori per il resto della nostra vita.

Veri consulenti, aiuta persone reali a risolvere problemi reali. Nessuno è perfetto. Fare un errore non è nulla di cui vergognarsi. Impara da esso. Impara a usare i tuoi errori come trampolino di lancio verso le vette che vuoi raggiungere nella tua vita. Sii onesto riguardo alle tue esperienze con te stesso e con il tuo terapeuta in modo che voi due possiate sviluppare un piano di trattamento personalizzato per aiutarvi a far emergere le qualità del 'vostro' sé migliore.

Decisioni migliori, vita migliore, aiuto migliore

Se sei pronto per imparare a sviluppare nuove capacità di coping e strategie per affrontare gli eventi imprevisti della tua vita e sei disposto a fare il lavoro. Sei un ottimo candidato per prendere parte alla terapia online. I terapisti online di BetterHelp.com forniscono servizi terapeutici riservati dalla privacy e dalla comodità della propria casa, ufficio o altro luogo preferito.

I terapisti e i consulenti dedicati sono qui per aiutare i clienti a liberare il percorso per prendere decisioni migliori per vivere una vita migliore. I terapisti BetterHelp forniscono servizi di consulenza individuali e convenienti per individui, famiglie e coppie. Il terapista autorizzato e certificato fornisce supporto per il matrimonio, la relazione e la consulenza di coppia.

Se sei pronto per fare il passo successivo e migliorare la qualità della tua vita migliorando la qualità delle tue relazioni, contatta un membro del team BetterHelp.com per iniziare oggi!

Condividi Con I Tuoi Amici: