6 cose di cui parlare con il tuo ragazzo per migliorare il tuo rapporto

Se la tua relazione sta andando forte, è una buona idea continuare a sforzarti per mantenerla forte. Se non sta andando così bene, è il momento di guardare a cosa sta andando storto. I problemi di comunicazione sono i motivi più comuni per cui le relazioni finiscono. Quindi, se stai cercando di migliorare o rafforzare la tua relazione, la comunicazione è un ottimo punto di partenza.

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La chiave è concentrarsi su ciò che puoi fare

Non hai il controllo su come si comporta o parla un'altra persona. Questo può essere frustrante, ma le relazioni sane avvengono quando ogni persona si concentra più sulle proprie azioni che su quelle del proprio partner. Gli spunti di conversazione elencati di seguito servono per aiutarti a vedere le aree in cui puoi migliorare.

6 antipasti di conversazione di cui parlare con il tuo ragazzo

Di seguito sono elencate alcune idee di domande che puoi porre al tuo partner per migliorare la comunicazione e rafforzare la tua relazione.

1. Cosa vorresti fare insieme che non abbiamo ancora fatto?

Invitali a pensare a qualcosa di divertente che hanno sempre voluto che voi due faceste insieme, ma non ci avete mai provato. Forse è qualcosa che non eri sicuro di provare prima, o forse non l'hanno mai nemmeno menzionato ma hanno sempre voluto farlo. Sii di mentalità aperta e prova le cose. Potresti essere sorpreso di quanto puoi divertirti davvero.

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Nuove esperienze possono aiutare a creare nuove conversazioni. Ad esempio, se decidi di seguire un corso insieme o di svolgere un'attività come il paddleboard che non hai mai fatto, creerai nuovi ricordi e avrai nuovi argomenti da esplorare.

2. Che cosa ti rende felice in noi?

Vuoi sapere perché hai questa relazione, giusto? Capire cosa li rende felici può aiutarti a sentirti più sicuro. E può aiutarti a continuare a fare quelle cose. Potresti non aver mai immaginato cosa li rende felici.

A volte capendo la risposta a questa domanda, puoi avere un'idea migliore delle priorità del tuo ragazzo. Questo può aiutarti anche in altre aree della tua relazione.

3. Come posso dimostrarti che ti amo?

Questo è un po 'diverso dal chiedere cosa puoi fare per aiutare perché mostrerai loro il tuo amore. Forse le sorprese li avrebbero fatti sentire amati. Forse è tenersi per mano quando sei fuori o un bacio ogni tanto. Forse pensavi di mostrare bene l'amore, ma risulta che ti sei perso ciò che è più importante.

4. Posso aiutarti con qualcosa?

Questo è sempre un file grande domanda perché fa loro sapere che ci tieni. Potrebbe essere qualcosa di semplice come raccogliere la spesa, aiutare con un carico di biancheria o persino sedersi e parlare con loro. Ma chiedere solo una cosa può aiutarli a capire che stai pensando a loro.

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Quando fai questa domanda, segui. Se puoi gestire la loro richiesta, anche se è difficile, fallo. Questo è un ottimo modo per dimostrare che stai ascoltando e che ci tieni. Ma se li ignori o ti viene in mente un elenco di scuse, causerà un problema più grande.

5. C'è una cosa che vorresti che cambiassi?

Se vogliono che tu cambi qualcosa della tua personalità, probabilmente non è un buon segno. Non hai bisogno di cambiare chi sei come persona per rendere felice qualcuno. Ma potrebbero esserci abitudini o comportamenti che potresti adattare per aiutare la relazione a crescere.

Forse il tuo partner preferirebbe se mettessi i vestiti nella cesta piuttosto che sul pavimento. O se non ti sei fatto una manicure in soggiorno. È perfettamente normale che ogni persona in una relazione abbia queste piccole cose che vorrebbe che il proprio partner facesse in modo diverso. Se non è un grosso problema, lavora sul cambiamento.

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Ma ricorda, c'è una differenza tra i piccoli cambiamenti e chi sei come persona. Non dovresti stare con qualcuno che ti chiede di cambiare chi sei.

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Le persone ricevono e danno amore in modi diversi. Abbiamo tutti le nostre 'lingue dell'amore' preferite. È importante capire le lingue dell'amore reciproco in modo da sapere cosa fare per assicurarti di sentirti amato e rispettato nella relazione. Se desideri maggiori informazioni sui 5 tipi di lingue dell'amore, dai un'occhiata I cinque linguaggi dell'amore di Gary Chapman. Tu e il tuo ragazzo potete fare un quiz online per determinare qual è il vostro linguaggio d'amore. Queste informazioni possono essere un punto di svolta nella tua relazione quando si tratta di comunicazione e amore.

6. Cosa potremmo fare di diverso per renderti più felice?

C'è sempre spazio per migliorare in ogni relazione. Se non sei così sicuro della tua, potrebbe essere una buona idea esaminare cosa li rende infelici. Stai combattendo molto? Uno di voi si sente frustrato o stressato, separatamente o insieme? Parlane e guarda quali cambiamenti puoi apportare.

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È importante che tu lo faccia in modo non passivo-aggressivo. Non fare questa domanda con l'obiettivo di sollevare tutte le tue lamentele, ma piuttosto con l'obiettivo di ascoltare e supportare il tuo partner.

Parlare con un consulente

Un aiuto professionale per la tua relazione può essere estremamente utile. La consulenza di coppia consente a te e al tuo partner di apprendere strategie per aiutarti a migliorare la tua comunicazione e il tuo rapporto. Ma, anche se il tuo ragazzo non vuole far parte della consulenza, le sessioni individuali possono aiutarti a fare dei miglioramenti.

BetterHelp offre una terapia online che semplifica l'inserimento della consulenza nel tuo programma fitto di appuntamenti. Puoi leggere le recensioni di alcuni terapisti BetterHelp di seguito, da persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

Jeffrey è stato perfetto per me, perché lui e io avevamo molto in comune e poteva relazionarsi molto bene con le mie situazioni, rendendo le nostre sessioni molto più facili di quanto avrebbero potuto essere. È molto gentile, educato ed è sempre interessato a capire cosa sta veramente causando i problemi in questione. Lo consiglierei sicuramente a chiunque cerchi qualcuno con cui parlare di relazioni. '

'Più a lungo lavoro con il Dr. Simon, più sono grato di aver trovato un consulente che trova un tale equilibrio tra supporto ed empatia, nonché sfida e coaching. È stata preziosa per i progressi che ho fatto individualmente e nella mia relazione. '

Conclusione

Se hai bisogno di aiuto per comprendere i tuoi desideri e bisogni, o se tu e il tuo partner avete bisogno di un piccolo aiuto per superare i problemi di relazione, prova i suggerimenti sopra menzionati. Una relazione appagante e duratura è possibile, con gli strumenti giusti e una mente aperta. Prendi il primo passo.

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