8 Problemi familiari comuni e come risolverli

Leo Tolstoj lo ha detto meglio quando ha detto che 'Tutte le famiglie felici sono uguali; ogni famiglia infelice è infelice a modo suo ». Sebbene ogni nucleo familiare abbia i suoi problemi individuali, ci sono problemi familiari comuni che affliggono molti di noi. Può sembrare che le nostre situazioni personali siano uniche, ma nella maggior parte dei casi questi 'problemi' sono cose che devono affrontare anche milioni di famiglie in tutto il mondo.

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Anche se all'inizio possono sembrare quasi impossibili da affrontare, tutti i problemi nel nostro articolo e altro ancora possono essere risolti con sufficiente dedizione e informazioni.

Situazioni a distanza

La distanza, sia per motivi di lavoro che per altri motivi, può mettere a dura prova una relazione altrimenti sana. Se hai bambini, può essere difficile stare lontano da loro per un lungo periodo di tempo, soprattutto se devi viaggiare spesso.

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Se non puoi cambiare la frequenza o la durata del tuo tempo lontano, ci sono un sacco di cose che puoi fare per ridurre la distanza tra te e la tua famiglia. Puoi assicurarti di fare un facetime notturno, giocare insieme ai giochi online o sincronizzare i film e guardarli insieme. Nell'era digitale, ci sono molte soluzioni alla formidabile presenza di distanza temporanea.

I problemi con la distanza non derivano solo da situazioni a lunga distanza, ma anche da non avere una distanza sufficiente. C'è un mito perpetuato dai media secondo cui se due persone si amano, non c'è problema che passino tutto il loro tempo insieme. In effetti, dovrebbero voler trascorrere ogni minuto con la loro dolce metà.

Mentre questa fantasia di separazione limitata potrebbe svolgersi nei primi mesi di appuntamenti, qualsiasi relazione seria, e in particolare qualsiasi matrimonio, ha bisogno di spazio. Questo problema non è limitato al tuo altro significativo. Puoi senza dubbio sentirti rinchiuso con i tuoi figli per troppo tempo come genitore, soprattutto come genitore casalingo.

La soluzione? Esci di casa! Più specificamente, cerca di coinvolgerti in hobby e passioni divertenti ed eccitanti per concentrarti sugli argomenti che ti interessano.

Un programma disordinato

Come genitore, può sembrare che tu non abbia tempo. Il tuo programma potrebbe essere ingombro di eventi, lavoro e faccende dei tuoi figli, lasciando poco tempo per le cose che vuoi fare.

La soluzione più naturale è utilizzare un calendario efficace e un sistema di pianificazione giornaliera. In questo modo puoi dare la priorità al tempo della tua famiglia intorno alle cose che contano davvero. Potresti anche stipulare un accordo con i vicini o gli amici per guardare i figli l'uno dell'altro una volta alla settimana per avere un appuntamento notturno con il tuo partner più spesso.

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Argomenti e disaccordi

I disaccordi sono normali. Dopotutto, abbiamo tutti le nostre opinioni. Tuttavia, quando una sana comunicazione vacilla e le discussioni si trasformano in una discussione, è necessario trovare una soluzione.

Sia con il tuo coniuge che con i tuoi figli, le discussioni possono aumentare seriamente le tensioni in famiglia, possono persino danneggiare in modo permanente i rapporti a seconda della gravità del disaccordo. Pertanto, è così fondamentale gestire le discussioni nella tua famiglia con cura e cercare di sbarazzarti di tutte le emozioni inutili quando si tratta di disaccordi. Concentrati invece sul problema in questione e chiedi: 'Perché credono [argomento]?' Spesso, puoi trovare punti in comune all'interno dei tuoi disaccordi e questo può creare una base da cui partire.

Se la discussione si è trasformata in una rissa e le persone si rivolgono agli insulti, chiama una pausa e torna più tardi. Le discussioni non devono essere così cattive, dopotutto sono naturali. Possono essere gestibili se tutte le persone coinvolte si sforzano di essere rispettose e cercano di raggiungere una sorta di consenso.

Disaccordi sulla genitorialità

Se sei genitore da più di un giorno, molto probabilmente sarai in disaccordo con il tuo partner su qualcosa quando si tratta di genitorialità. I disaccordi sugli stili genitoriali sono destinati a verificarsi e sono una parte inevitabile di una famiglia. Ma come ogni argomento, i disaccordi sulla genitorialità possono essere aiutati da un approccio calmo e ragionevole nell'argomento.

Per gestire in modo specifico le controversie sulla genitorialità, comprendi che, più della maggior parte delle altre aree di disaccordo, è fondamentale che tu e il tuo partner impariate a scendere a compromessi. Tuo figlio dovrebbe essere cresciuto con entrambe le tue opinioni su quale sia la giusta linea di condotta in mente, non su quello che pensa solo uno di voi.

Equilibrio vita-lavoro

Sulla scia dell'aumento dell'orario di lavoro e per lo più stagnante, il lavoro a volte può essere considerato una priorità nella vita di molti genitori. La lotta per fornire si mescola con un bisogno di consumo e la miscela di questo si traduce in un equilibrio tra lavoro e vita privata.

È vero, molti americani ottengono così poco significato dal loro lavoro eppure continuano a dare loro la priorità rispetto alla famiglia. È un argomento complicato che ha molte possibili soluzioni. Alcune soluzioni sono lasciare il lavoro al lavoro e apprezzare il tempo trascorso a casa con la famiglia, dedicare tempo alle cose che contano, delegare compiti ad altri per farti risparmiare tempo e non dimenticare il 'tempo'. Con un programma equilibrato di vita lavorativa, puoi finalmente avere il tempo di concentrarti meglio sulla tua famiglia.

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Problemi di soldi

Un fattore di stress significativo nella vita di molte famiglie, i problemi finanziari possono aggiungere un mucchio di pressione e tensione ai genitori di una famiglia. I problemi di denaro possono essere risolti attraverso alcuni metodi diversi: budgeting e gestione del denaro adeguati e, in secondo luogo, un cambiamento nel modo in cui guardiamo al denaro e alle nostre cose.

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Ci sono migliaia di risorse là fuori per ottenere la prima soluzione, ma alcuni suggerimenti generali che possiamo offrire sono di creare un budget a base zero, eliminare gli acquisti non necessari e mantenere almeno qualche mese in una forma liquida di risparmio. Per quest'ultimo suggerimento, guarda i soldi per ottenere le cose che vuoi, non come un fine in sé.

Tutte le cose che accumuli potrebbero non darti tanta felicità come potresti pensare, un modo semplice per ridurre i debiti e liberare il tuo tempo è vendere tutte le cose non necessarie che accumuli e senti di volere. È anche un modo semplice per guadagnare velocemente! Problemi di soldi e altri fattori di stress esterni simili possono testare le relazioni in modo significativo, ma se costruisci la tua relazione abbastanza bene, la supererai.

Infedeltà

L'infedeltà è, purtroppo, uno dei motivi principali di un divorzio ed è un problema impegnativo da risolvere all'interno della relazione, per non parlare della famiglia. Ci sono domande su come ricostruire un matrimonio dopo aver barato, o se non è abbastanza forte per andare avanti.

Idealmente, risolviamo il problema in primo luogo evitandolo con buone abitudini relazionali per schiacciare i problemi di fondo che portano all'infedeltà. Ma se è troppo tardi per questo, è difficile consigliare una linea d'azione per tutti, poiché la situazione di ogni coppia è leggermente diversa. Ma prima di tutto dovrai evitare qualsiasi azione avventata: non affrettarti soprattutto a un confronto violento.

Ti consigliamo di confrontarti con il tuo partner il prima possibile e assicurarti che spieghi le sue azioni e decisioni. Anche se questo non giustifica le loro azioni, ti permetterà di vedere le cose dal loro punto di vista, il che può aiutarti ad andare avanti. Ricorda solo che non è colpa tua. Dopo, potresti aver bisogno di un po 'di spazio per un po', e va bene. Devi pensare a tutto ea dove vuoi portare la tua relazione.

Successivamente, devi iniziare a pensare a come andare avanti nella relazione. Ci sono molte risorse online e sul nostro sito qui a BetterHelp per affrontare l'infedeltà e cercare aiuto professionale per aiutarti a gestire la situazione e i tuoi sentimenti al riguardo.

Bambini difficili

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Probabilmente il più comune della lista, i bambini difficili possono far impazzire genitori altrimenti sani di mente. Dalle sfide emotive e problematiche dei bambini alla natura provante degli adolescenti, può essere un momento frustrante. Sappi solo che non puoi controllare le azioni dei tuoi figli, ma puoi controllare come li cresci per affrontare le loro decisioni e azioni.

Inoltre, puoi dare un esempio positivo di come scegli di reagire. Per i bambini più grandi, a volte vogliono solo essere ascoltati. Quindi non gettare il potere di veto dei genitori tutto il tempo. Usalo con parsimonia e quando necessario. Invece, prova ad ascoltare cosa hanno da dire i tuoi figli. A volte può essere difficile, soprattutto quando sai che hanno torto, ma non solo è utile per loro far capire il loro punto di vista, ma possono anche darti un'idea di come vedono la situazione.

Per i bambini più piccoli che sono difficili a causa dei loro stati emotivi instabili e dei capricci, sono necessarie pazienza e fermezza per insegnare loro come comportarsi. Ci sono molte risorse nella nostra colonna di consigli per trattare con i bambini piccoli se desideri piani d'azione più dettagliati.

Conclusione

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Nessuno ha detto che crescere una famiglia sarebbe stato facile, sarà dura, ma alla fine della giornata, troverai dolcezza nella lotta. Attraverso tutte le difficoltà della vita, c'è l'opportunità di diventare più forti e più capaci, e per molte situazioni di difficoltà, di avvicinarsi come una famiglia. Ma non sarai sempre in grado di gestirlo da solo, potresti aver bisogno dell'aiuto di un professionista per gestire la varietà di problemi che si presentano. Mettiti in contatto con noi qui a BetterHelp e ottieni l'aiuto di cui hai bisogno per andare avanti come famiglia.

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