Narcisismo e depressione sono collegati?

Nei circoli psicologici e legati alla salute mentale, sia il narcisismo che la depressione sono considerati stati di esistenza piuttosto malsani. Sebbene il narcisismo e la depressione abbiano ciascuno le proprie cause e problemi, possono essere sollevate domande sul fatto che i due siano collegati o meno. Dopotutto, sia il narcisismo che la depressione sono malsani, allo stesso modo, il narcisismo e la depressione hanno un impatto sul benessere mentale ed emotivo di un individuo. Se portati a livelli estremi, il narcisismo e la depressione possono entrambi impedire la capacità di un individuo di funzionare con successo nel mondo reale.

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Tuttavia, per comprendere le connessioni tra narcisismo e depressione, è innanzitutto imperativo conoscere pienamente queste due entità come individui.

Una panoramica del narcisismo

Il narcisismo è considerato daPsicologia oggicome 'grandiosità, mancanza di empatia per le altre persone e bisogno di ammirazione'. In molti casi, le persone che soffrono di narcisismo hanno anche vari tratti che sono indicativi di questo comportamento, come l'arroganza, l'impazienza e la necessità di ottenere l'approvazione degli altri. Il narcisismo tende anche a manifestarsi sotto forma di pensiero che si ha diritto a un trattamento speciale, che non è concesso agli altri intorno a loro. In molti casi, i narcisisti tendono a provare a dimostrare di essere migliori degli altri intorno a loro e in qualche modo superiori.

Il narcisismo può essere curato o trattato?

In questo momento, non esiste una cura o un trattamento preciso per il narcisismo. A differenza di altri problemi di salute mentale, il narcisismo suggerisce una sfida molto difficile da trattare. Questo perché i narcisisti in genere non credono di aver bisogno di cure e quindi non possono essere aiutati. Uno dei fondamenti di qualsiasi aiuto o trattamento è che il paziente deve essere disposto a migliorare e migliorare se stesso per superare la propria condizione. Anche i migliori medici del mondo non possono aiutare una persona che non è sinceramente disposta a essere aiutata.

Una panoramica della depressione

La depressione è definita daMayo Cliniccome 'un disturbo dell'umore che provoca una persistente sensazione di tristezza e perdita di interesse'. Gli individui che lottano con la depressione spesso subiscono impatti mentali, emotivi e persino fisici. Ciò può impedire la loro capacità di funzionare nella vita quotidiana e godere di piaceri di base, come la soddisfazione sul posto di lavoro e relazioni sane con gli altri che li circondano. Negli ultimi anni, la depressione ha ricevuto sempre più attenzione, consentendo così a questo disturbo dell'umore di portare meno stigma.

Sintomi

Ci sono una miriade di sintomi associati alla depressione. Questi sintomi hanno il potere di avere un impatto su una persona sofferente a tutto tondo. In molti casi, i sintomi depressivi includono, ma non sono certamente limitati a, disgusto di sé, esplosioni emotive, insonnia, notevoli fluttuazioni di peso e molto altro ancora. Più a lungo qualcuno affronta la depressione e non ha accesso al trattamento adeguato, più può diventare pericoloso. Dolori alla schiena, mal di testa, incapacità di concentrazione e persino pensieri suicidi sono ulteriori sintomi associati alla depressione.

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Trattamento

Nella maggior parte dei casi, il trattamento per la depressione alla fine si riduce alla terapia o ai farmaci. A volte, una combinazione di terapia e farmaci può rivelarsi utile per coloro che stanno attraversando la depressione. Durante le sessioni di terapia, i pazienti lavoreranno con uno specialista che li conoscerà e comprenderà la loro situazione. A sua volta, questo consente al terapeuta di usare il proprio giudizio professionale per determinare la radice della depressione e cosa dovrebbe accadere dopo. Affinché la terapia aiuti un paziente a superare la depressione, deve essere ricettivo al feedback e inoltre disposto ad accettare il consiglio del terapeuta.

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I farmaci per la depressione possono variare a seconda di una varietà di circostanze. Sebbene molte persone traggano beneficio da questa forma di trattamento, è importante capire che i farmaci devono essere prescritti solo da un medico autorizzato. In nessuna circostanza qualcuno che non è un medico autorizzato deve tentare di auto-medicare o fornire medicine a qualcuno che sta attraversando la depressione. Ci sono tanti modi in cui ciò può peggiorare ulteriormente una brutta situazione.

La connessione tra narcisismo e depressione

Sia il narcisismo che la depressione non sono né stati emotivi / mentali sani di benessere, né favoriscono il successo o la felicità a lungo termine di un individuo nella vita. Una persona che soffre di narcisismo alla fine inizierà ad auto-sabotarsi, così come un individuo che ha a che fare con la depressione.

Sia il narcisismo che la depressione sono problemi di salute clinici e gravi che richiedono una soluzione per risolverli. Tuttavia, in genere è più facile riabilitare un individuo depresso che un narcisista. La maggior parte delle persone che soffrono di depressione sono interessate a migliorare se stesse e ad apportare un cambiamento; tuttavia, lo stesso non si può dire per coloro che sono affetti da narcisismo.

Nonostante alcuni ovvi contrasti tra narcisismo e depressione, condividono ancora alcuni punti in comune. Comprendere questi punti in comune è la chiave per comprendere la connessione tra narcisismo e depressione.

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Bassa autostima

È già stato stabilito che la bassa autostima è un sottoprodotto della depressione. Tuttavia, molte persone potrebbero anche essere scioccate nell'apprendere che la maggior parte dei narcisisti soffre anche di una bassa autostima. L'unica differenza qui è che il narcisismo è generalmente un fronte per mascherare la bassa autostima che si nasconde sotto la superficie, come documentato daScienza dal vivo. Ciò non significa che ogni singolo narcisista soffra di bassa autostima; tuttavia, non è un'afflizione insolita tra i narcisisti.

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Mentre la bassa autostima può essere più evidente nei casi di depressione (ritiro dagli altri, ansia, sentimenti di disperazione, ecc.), Il narcisismo può spesso mascherare una bassa autostima come notevole eccesso di fiducia. Tuttavia, i sintomi associati al narcisismo sono generalmente indicativi di una bassa autostima, specialmente quando qualcuno si impegna frequentemente in questi comportamenti. I comportamenti in questione includono un bisogno eccessivo di ammirazione, la compulsione a sentirsi superiori agli altri e sentimenti di diritto.

Si potrebbe facilmente sostenere che una persona con vera fiducia e alta autostima non sentirebbe il bisogno di cercare la convalida dagli altri abitualmente. Di solito non è il segno di un individuo sicuro.

Danni alle relazioni interpersonali

Un'altra connessione tra narcisismo e depressione esiste sotto forma di danno alle relazioni interpersonali. In molti casi di depressione, gli individui sofferenti tendono a isolarsi, a ritirarsi dalle attività che amano e a comportarsi in modi che riguardano coloro che li circondano. Che tu ci creda o no, non tutte le persone possono riconoscere quando qualcuno non si comporta come se stessi perché sta vivendo una depressione.

Ora, il narcisismo tende anche a erodere le relazioni personali, ma in modo diverso. In molti casi, i narcisisti non sono al di sopra di mentire, bullizzare e imbrogliare per ottenere ciò che vogliono nella vita. Molti narcisisti credono anche che le regole siano per altre persone e che possano fare quello che vogliono. Nel tempo, quando le persone iniziano a rendersene conto, perderanno interesse a stare in compagnia di un individuo che vede gli altri e il mondo in questo modo. Quando il danno alle relazioni interpersonali è fatto, è abbastanza tipico per i narcisisti puntare il dito e attribuire la colpa, piuttosto che guardarsi.

Take globale

Gli svantaggi associati al narcisismo e alla depressione sono estremamente ben documentati. Sia che questi impatti si manifestino sotto forma di bassa autostima o danni alle relazioni con gli altri, sia il narcisismo che la depressione sono livelli estremamente bassi di tossicità. Entrambe queste entità indicano che c'è un problema con la salute mentale ed emotiva di qualcuno. Sia il narcisismo che la depressione possono anche diventare la nuova norma se l'individuo sofferente non è in grado di ottenere l'aiuto di cui ha bisogno.

Alla fine della giornata, una persona non può funzionare veramente e con successo nella società se ha a che fare con livelli estremi di narcisismo o depressione. Ci sono molti modi per nascondere la presenza di questi problemi, ma alla fine della giornata, la maschera cade sempre. Questo è il motivo per cui ottenere aiuto quando si manifesta il narcisismo o la depressione è così significativo. Tuttavia, la disponibilità a ricevere aiuto è ciò che alla fine fa la differenza più grande.

Alla fine della giornata & hellip;

Quando qualcuno sta vivendo narcisismo o depressione, la cosa migliore che può fare è cercare un consiglio e una guida professionali. Questo può essere utile per tutte le situazioni in cui qualcuno sta lottando, ma è particolarmente significativo nei casi in cui sono presenti problemi di salute mentale. Quando tutto è stato detto e fatto, nessuno può costringere un narcisista o un individuo depresso a cercare aiuto. Devono volerlo per se stessi e devono essere ricettivi ai feedback e ai cambiamenti necessari che accompagnano l'auto-miglioramento.

Se stai lottando in qualsiasi modo, con narcisismo, depressione o altro e sei interessato a un aiuto professionale, allora sei nel posto giusto. È stato dimostrato che la terapia online BetterHelp fa una differenza significativa nella vita delle persone, indipendentemente da chi siano o contro cosa potrebbero trovarsi di fronte.

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Finché sei aperto e disposto ad ascoltare ciò che ha da dire il tuo terapista, il cielo è il limite. Questo non significa che non avrai mai giorni o momenti difficili. Tuttavia, ciò che avrai è un professionista nel tuo angolo che può essere lì per te e fornire la guida e il feedback, che è necessario mentre lavori per migliorare la qualità della tua vita.

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