Sintomi e caratteristiche della bulimia di cui preoccuparsi

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La televisione e i film spesso descrivono i disturbi alimentari, come la bulimia, in modi sensazionalistici. Può diventare difficile conoscere i sintomi esatti della bulimia. Nello specifico, cosa dovresti guardare e quando dovresti preoccuparti per te stesso o per una persona cara? Ulteriori informazioni sulla diagnosi di bulimia nervosa, le sue caratteristiche di accompagnamento, i rischi per la salute della bulimia e quando cercare aiuto.

Criteri diagnostici per la Bulimia Nervosa

Potresti avere più familiarità con il termine bulimia, ma il nome ufficiale di questa condizione è bulimia nervosa. Quando i professionisti della salute mentale ei medici diagnosticano disturbi alimentari (e altre condizioni), lo fanno con il Manuale diagnostico e statistico-Quinta edizione (DSM-5). Con quella guida, usano i seguenti criteri per definire i sintomi della bulimia nervosa:

• Episodi ricorrenti di abbuffate
• Ricorrenti comportamenti compensatori inappropriati per prevenire l'aumento di peso (vomito, uso di lassativi, ecc.)
• Il binge eating e il comportamento compensatorio si verificano entrambi, in media, almeno una volta alla settimana per almeno tre mesi
• La forma del corpo e il peso sono iper-focalizzati in modo irrealistico, il che determina la frequenza con cui la persona si impegna in questi comportamenti e con quale gravità

Come notato, questi sono i criteri molto specifici che gli operatori sanitari utilizzano per definire e assegnare la diagnosi ufficiale di bulimia nervosa. Per essere chiari, se leggi questo elenco e pensi che alcune ma non tutte queste corrispondano a te o alla persona amata, non significa che non ci sia motivo di chiedere aiuto. Non è affatto raro che una persona abbia alcuni sintomi di un disturbo alimentare ma non soddisfi tutti i criteri.

Se tu o qualcuno che conosci stai mostrando uno di questi sintomi, è ancora preoccupante e dovresti cercare aiuto prima che i sintomi peggiorino. In effetti, è meglio chiedere aiuto prima mentre è probabile che i sintomi siano più gestibili.

Segni e sintomi tipici della bulimia

Il sintomo essenziale della bulimia è il binge eating. Secondo i criteri del DSM-5, un'abbuffata è definita come il consumo di una grande ed eccessiva quantità di cibo in un breve periodo (due ore o meno). Spesso, le abbuffate sono accompagnate da una perdita di controllo sulla quantità di cibo consumata. Le persone con bulimia spesso si sentono incapaci di smettere di mangiare sempre di più, anche se si sentono abbastanza sazi. Va notato che il comportamento abbuffato distingue tipicamente la bulimia nervosa dall'anoressia nervosa poiché il binging è assente dai criteri diagnostici per l'anoressia.

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Il sintomo che distingue la bulimia dal disturbo da alimentazione incontrollata è che quelli con bulimia si impegnano anche in comportamenti di eliminazione mentre quelli con disturbo da alimentazione incontrollata no. Un comportamento di eliminazione ha lo scopo di eliminare o eliminare il cibo o le calorie consumate. Molto spesso le persone eliminano il vomito. Tuttavia, alcune persone useranno lassativi e diuretici per eliminare il cibo dal loro sistema. Altre persone digiuneranno prima dell'abbuffata o dopo l'abbuffata. Alcuni useranno una quantità eccessiva di esercizio per eliminare le calorie consumate.

Caratteristiche associate alla bulimia

A parte i sintomi chiave dell'abbuffata e dell'epurazione, la bulimia nervosa è caratterizzata da altre caratteristiche. Molte persone con bulimia hanno avuto una storia di traumi o problemi nella loro famiglia. Spesso, di fronte a tali sfide, le persone lottano per farcela. Si possono sviluppare comportamenti abbuffati ed epuratori che possono essere usati come un modo per cercare di affrontare i sentimenti. Tuttavia, questo tende a essere disadattivo, in quanto, sebbene faccia sentire meglio le persone a breve termine, le persone spesso si sentono molto peggio a lungo termine.

Oltre a rivolgersi al cibo per il comfort, le persone con bulimia hanno spesso un rapporto complesso con il cibo. A volte sono cresciuti in case in cui i genitori hanno fatto commenti negativi sul loro aspetto o su quanto mangiavano. A volte sono cresciuti in case in cui i genitori prendevano la maggior parte delle decisioni relative al cibo e non hanno mai imparato a regolare l'assunzione di cibo. A volte sono cresciuti in case dove l'assunzione di cibo era l'unica cosa che potevano controllare. A volte sono cresciuti in case con un accesso limitato al cibo e quindi si sentono spinti a mangiare, a causa della paura della scarsità.

Un altro segno di bulimia è la difficoltà di concentrazione perché i pensieri sono occupati dal cibo. A volte le persone con bulimia passano ore a pensare al cibo o ai cibi che vogliono mangiare. Potrebbero pianificare un'abbuffata e aspettarlo. Dopo un'abbuffata, potrebbero sentirsi sopraffatti da sentimenti di colpa e rimpianto. Possono riempire la loro mente di pensieri sull'epurazione e ricorrere ad essa per sentirsi meglio.

La maggior parte delle persone con bulimia lotta anche molto con il perfezionismo e una bassa autostima. Spesso hanno avuto una storia in cui si sentivano male con se stessi. Ciò può includere opinioni negative sulle loro capacità e sull'autostima generale. Possono impegnarsi in discorsi negativi e critiche autoironiche. In molti casi, le persone con Bulimia hanno anche un senso di vergogna per il loro aspetto. Possono avere molta paura di ingrassare. Questa vergogna porta al senso di colpa quando si abbuffano e spesso contribuisce al loro bisogno di epurazione.

Le persone con bulimia possono anche mostrare altri problemi di salute mentale. Possono avere sintomi di ansia e depressione. Potrebbero avere difficoltà a gestire le proprie emozioni. Possono anche lavorare sodo per nascondere i loro sintomi e le difficoltà alle persone che li circondano. In quanto tali, possono mostrare comportamenti insoliti come apparire riservati o arrabbiarsi quando gli viene chiesto del loro cibo.

Segni premonitori della bulimia nervosa

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Se hai visitato questo sito web perché sei preoccupato per qualcun altro, potresti non conoscere tutti i comportamenti in cui si stanno impegnando. Come notato, le persone che soffrono di sintomi di bulimia spesso si impegnano in comportamenti che possono sembrare strani ma di solito fanno parte di il disordine e i loro tentativi di nasconderlo. Fare attenzione a questi segnali di pericolo può aiutarti a sapere se qualcuno potrebbe avere la bulimia:

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• Abitudini alimentari segrete, come nascondere il mangiare e mangiare a tarda notte
• Ritiro da amici e familiari dopo i pasti
• Trascorrere una quantità eccessiva di tempo, ad esempio ore al giorno, esercitandosi
• Lesioni e cicatrici su nocche o mani (segno dell'uso delle dita per indurre il vomito)

Se qualcuno mostra questi segnali di pericolo, non significa che abbia la bulimia. In effetti, le persone possono impegnarsi in alcuni di questi comportamenti per una serie di motivi. Tuttavia, se sospetti che si stiano impegnando in comportamenti di abbuffata ed eliminazione, può essere utile avvicinarli con le tue preoccupazioni e aiutarli a metterli in contatto con loro. Se non trattata, la bulimia può portare a conseguenze fisiche e sulla salute.

Rischi sanitari e medici della bulimia

Le persone con Bulimia appaiono spesso come un peso medio, il che può dare loro un falso senso della loro salute. Spesso, le persone con bulimia non sono consapevoli del prezzo che può richiedere al loro corpo. I comportamenti di abbuffata e di eliminazione tipici della bulimia possono portare a conseguenze significative sulla salute. Ad esempio, spesso i dentisti possono dire a una persona che si sta impegnando in comportamenti di spurgo attraverso il vomito perché consuma lo smalto dei denti e porta ad altri problemi dentali. Altri sintomi di salute includono:

• Mal di gola e irritazione (da vomito e disidratazione)
• Ghiandole parotidi gonfie (queste sono le ghiandole salivari, irritate dal vomito)
• Esofagite (infiammazione dell'esofago, associata a reflusso acido e dolore toracico)
• Ipertensione (pressione sanguigna bassa, solitamente dovuta a vomito / uso di lassativi e disidratazione)
• Squilibrio elettrolitico (dovuto a cattiva alimentazione, vomito e uso di lassativi)
• Edema / gonfiore (spesso il risultato di disidratazione e conseguente ritenzione idrica)
• Crampi muscolari e debolezza (solitamente dovuti a squilibrio elettrolitico)

Avere uno o più di questi sintomi può essere preoccupante. Potresti notare crampi muscolari e gonfiore, ma potresti non essere consapevole dei problemi che possono verificarsi internamente. Tuttavia, se stai lottando con i sintomi della bulimia, è importante cercare aiuto prima di sviluppare questi sintomi fisici e complicazioni più gravi.

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Suggerimenti e suggerimenti chiave

Se hai cercato e trovato questo articolo, è probabile che fossi già preoccupato per te stesso o per qualcun altro. Se hai letto fin qui, potresti essere ancora più preoccupato. Se hai osservato segni di bulimia in te stesso o in qualcun altro, devi cercare aiuto.

La bulimia nervosa è una malattia complessa con sintomi che possono essere pericolosi per la salute e il benessere fisico. È anche associato a molte caratteristiche che lo promuovono e lo mantengono. Quando hai i sintomi della bulimia, è improbabile che tu possa interrompere i comportamenti da solo. Ciò è particolarmente vero perché tutti i tipi di pensieri e sentimenti sono alla base di quei sintomi e non possono essere ignorati.

Per il miglior potenziale successo nel recupero dalla bulimia, dovresti cercare servizi di terapia. Un terapista, soprattutto uno che ha esperienza nel lavoro con i disturbi alimentari, può aiutarti a imparare nuovi modi di interagire con il cibo, nuove capacità di coping per sostituire quelle malsane e nuovi modi più sani di valutare te stesso. Spesso integrano varie tecniche per fornirti un'assistenza personalizzata. Quella terapia può anche affrontare le preoccupazioni relative all'autostima, all'ansia e alla depressione.

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Dati i rischi per la salute, potrebbe essere necessaria anche una valutazione fisica e cure mediche. Le persone con bulimia spesso traggono vantaggio dal lavorare con un dietologo o nutrizionista per sviluppare schemi alimentari più sani. Se hanno fatto esercizio fisico eccessivo, potrebbero trarre vantaggio dal lavorare con un preparatore atletico, che può aiutarli a creare e utilizzare un regime di esercizi, che sarà ragionevole, per promuovere la salute.

Un'ultima nota, le persone spesso pensano che i disturbi alimentari, come la bulimia, siano un problema che solo le donne hanno. Mentre i sintomi della bulimia nervosa sono più frequenti nelle donne, anche gli uomini possono manifestare questi sintomi e caratteristiche. Spesso anche gli uomini sentono pressioni per apparire in un certo modo e possono avere un rapporto difficile con il cibo. Se sei un uomo con questi sintomi, non sei il solo, cerca aiuto.

BetterHelp è una piattaforma di consulenza online che offre servizi di consulenza per disturbi della salute mentale, compresi i disturbi alimentari. Se hai domande su te stesso o su qualcuno di cui sei preoccupato, puoi contattare uno dei consulenti qualificati su BetterHelp. Potresti anche scoprire che ottenere un trattamento di persona è importante per una corretta valutazione e diagnosi all'inizio poiché questo disturbo è qualcosa da cui una persona può assolutamente riprendersi, ma è complesso e potrebbe richiedere cure specialistiche.

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