Può aiutare l'assunzione di un SSRI per l'ansia?

Avviso sui contenuti: Si prega di notare che l'articolo seguente potrebbe menzionare argomenti che includono farmaci da prescrizione, abuso di farmaci e dipendenza. Le informazioni trovate nell'articolo non è un sostituto per la consulenza medica professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere.

Molte persone soffrono di ansia e, sebbene le terapie ei metodi di coping siano i più efficaci, a volte i farmaci possono rendere il problema più sopportabile. Gli SSRI furono introdotti negli anni '80, principalmente per trattare la depressione. Il loro utilizzo è costantemente salito alle stelle poiché si sono rivelati efficaci per una varietà di condizioni. Il termine 'SSRI' sta per inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina e questi farmaci agiscono impedendo al neurotrasmettitore serotonina di essere riassorbito dall'organismo. La serotonina viene utilizzata nel processo che trasferisce i messaggi cerebrali tra i nervi del corpo ed è fortemente legata all'umore.

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Gli SSRI aiutano a chiarire i messaggi tra i neuroni, il che può aiutare a ridurre l'ansia. La serotonina viene rilasciata attraverso la sinapsi (lo spazio tra i neuroni) e viene quindi assorbita dal neurone successivo con il messaggio. Se non c'è abbastanza serotonina, solo una parte del informazione attraversa e il resto si perde, il che significa che non viene interpretato affatto o è alterato. Quando c'è abbastanza serotonina disponibile, il corpo può migliorare capire situazioni, rendendo meno probabile che inneschi una falsa risposta di 'lotta o fuga'. Occorrono circa 4-6 settimane affinché i farmaci SSRI siano completamente efficaci.

Cos'è l'ansia?

L'ansia è una risposta naturale all'interno del corpo ed è la malattia mentale più comune in America. Quando sperimentiamo il pericolo, i nostri sensi diventano iper-consapevoli per aiutarci a sopravvivere. Il problema è che raramente viviamo una situazione di sopravvivenza in questi giorni e la nostra risposta all'ansia diventa confusa. Nel eventi che sono stressanti, o anche quelli che non lo sono, i nostri corpi percepiscono il pericolo e reagiscono di conseguenza (o almeno così pensa). Ad esempio, il nervosismo o l'ansia di fare discorsi o di sottoporsi a un intervento chirurgico ha una certa razionalità, mentre avere un attacco di panico su un aereo no. Avere un specifico la paura di una cosa o di un'attività potrebbe non influire sulla tua vita quotidiana, ma se la tua vita è influenzata dall'ansia, è importante farsi curare.

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I disturbi d'ansia non 'scompaiono' e possono anche peggiorare senza trattamenti. Esistono sette disturbi d'ansia diagnosticabile divisi in tre tipi e molti altri sono collegati a comportamenti ossessivi, traumi e problemi legati alla sostanza. Non tutti saranno adatti per i farmaci SSRI, quindi è importante ottenere il punto di vista di un esperto prima di considerare i farmaci.

Ci sono molti quiz sull'ansia disponibili online per darti una comprensione di base dei disturbi d'ansia. Distinguere un disturbo d'ansia significa che il tuo fatica è estremo, esagerato e spesso irrealistico quando si tratta di ciò che dovrebbe essere un evento ordinario. Se tu sei sperimentando sintomi di ansia o stai incontrando situazioni in cui il tuo fatica sta influenzando la tua capacità di funzionare, è essenziale cercare aiuto.

Benefici degli SSRI per l'ansia

Sebbene all'inizio i pazienti possano vedere un temporaneo peggioramento dei sintomi o sintomi simil-influenzali, questo è limitato e passa rapidamente. Rispetto ad altre scelte, gli SSRI sono migliori per l'uso a lungo termine in pazienti che non reagiscono bene alle benzodiazepine. Le persone che assumono SSRI non hanno i rischi di dipendenza dei pazienti benzo e, a differenza di altri farmaci per l'ansia, non c'è aumento di peso. Gli SSRI tendono anche ad avere meno effetti collaterali.

SSRI comunemente prescritti per l'ansia

• Prozac (Fluoxetina). Questo è usato per la depressione ed è l'SSRI originale, ma può essere efficace per l'ansia sociale, il DOC, l'ansia generalizzata e i disturbi di panico. La ricerca mostra che lo è ben tollerato e può anche essere utile per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Il problema principale con Prozac è che può causare insonnia e può anche aumentare l'ansia in alcuni pazienti.
• Zoloft (Sertralina). Simile al Prozac, Zoloft ha un effetto collaterale ben documentato di causare nervosismo e agitazione che possono peggiorare l'ansia. Di solito, questo viene iniziato come una dose bassa che viene gradualmente aumentata fino a quando non si vedono gli effetti o fino a quando gli effetti collaterali non sono pronunciati, quindi viene ridotta. Provoca anche insonnia e può sconvolgere il sistema digestivo.
• Paxil (paroxetina). Utilizzato principalmente per i disturbi di panico e l'ansia sociale, ha alcuni benefici limitati per PTSD, DOC e depressione. Può causare nausea, aumento di peso e sonnolenza.
• Celexa (Citalopram). Celexa è prescritto per tutte le stesse condizioni degli altri farmaci SSRI, ma gli effetti collaterali del sistema digestivo sono più pronunciati. A differenza di altri SSRI, tuttavia, non ha effetti sul sonno e non deve essere assunto con l'alcol in quanto ciò può causare una depressione del sistema respiratorio.

Gli SSRI sono efficaci?

Fino a poco tempo fa, era comune prescrivere farmaci SSRI per l'ansia, ma ricerche più recenti mostrano che il miglioramento medio è così lieve che negli studi ha quasi eguagliato il placebo. Lo studio su larga scala della Wayne State University pubblicato all'inizio del 2018 si è concentrato specificamente sull'ansia, mentre gli studi precedenti si sono concentrati sulla depressione con ansia, esaminando entrambi i disturbi contemporaneamente. I benefici degli SSRI sono risultati essere meno pronunciati della maggior parte degli effetti collaterali, il che significa che i farmaci SSRI sono probabilmente una prima scelta sbagliata per il trattamento dell'ansia.

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Una parte interessante dei risultati è che quei pazienti trattati con placebo hanno sperimentato risultati simili. È chiaro che il file droghe potrebbero non essere essenziali nel trattamento dell'ansia. Questi pazienti si comportavano ancora meglio di quelli a cui non erano stati somministrati farmaci, nonostante le pillole che stavano assumendo non avessero valore medicinale.

Quali sono le altre opzioni di trattamento per l'ansia?

Molte cose possono causare ansia, ma essere in grado di calmare la tua mente ansiosa è uno dei modi più semplici per affrontarla. La meditazione e gli esercizi di messa a terra sono ideali perché non richiedono alcun addestramento o costo speciale. Vari studi hanno dimostrato che la meditazione consapevole è estremamente efficace nel trattamento dei disturbi dell'umore e dell'ansia. Lo yoga può anche aiutare per lo stesso motivo, poiché è meditativo.

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Uno studio del 2016 ha suggerito che la scrittura o l'inserimento nel diario possono essere utilizzati anche per trattare l'ansia, dando al paziente un modo di pensare attraverso il proprio problemi. Mettendo i pensieri su carta, il problema o il pericolo viene compreso meglio, quindi il cervello si sente meno minacciato e ansioso. Questo non funziona per tutti i tipi di ansia, ma per il disturbo d'ansia generale ha dimostrato di essere efficace.

Le terapie cognitivo-comportamentali, come la terapia dell'esposizione, si sono dimostrate particolarmente efficaci. Questo tipo di trattamento espone un paziente alla causa della sua ansia in condizioni controllate e sotto la supervisione di un terapista in modo che nel tempo diventi meno sensibile. Questo non dovrebbe essere fatto senza un terapista qualificato.

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Conclusione

L'uso degli SSRI per l'ansia è una soluzione comune, ma non dovrebbero mai essere il primo approccio. Parla con il tuo medico delle alternative e di altre possibili farmaci che potrebbero funzionare meglio per te. Vivere una vita appagante senza ansia non è solo possibile, ma anche probabile, con gli strumenti giusti. Prendi il primo passo.

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