Diversi tipi di abuso e il loro impatto su di te


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L'abuso è una situazione traumatica. Anche la parola abuso ha una cattiva connotazione. Non importa se sei abusato da un partner intimo, un genitore o qualcun altro. La maggior parte delle persone ha familiarità con l'abuso fisico, le cicatrici dell'abuso domestico e il dolore che provoca, ma non così tante persone hanno familiarità con il dolore emotivo e le sfide di salute mentale che derivano da altri tipi di abuso. Ma solo perché non puoi vedere le cicatrici mentali ed emotive dell'abuso non significa che non esistano. In altre parole, solo perché qualcuno non ha bisogno di consultare un medico dopo essere stato abusato, non significa che non venga abusato.



Quando si parla di violenza domestica, le statistiche sugli abusi sono allarmanti. Un uomo su nove e una donna su quattro sono stati vittime di abusi da parte di un partner intimo. Quindi, quando si aggiunge il numero di bambini vittime di abusi da parte dei genitori o di persone vittime di abusi da parte di familiari o altri, il numero aumenta notevolmente. Se sei vittima di abusi, non sei solo, poiché così tante persone sono colpite da un partner violento. Così tanti giovani e famiglie sono colpiti da questo problema, il che è allarmante.



La prima cosa da fare se ti trovi in ​​una situazione di abuso è scappare. Se sei un bambino, una persona con disabilità o una persona anziana che subisce abusi da parte di un caregiver, devi dirlo subito a qualcuno. Ci sono alternative e hai delle opzioni anche se il tuo aggressore ti dice che non lo fai. Questo e 'quello che fanno; usano il loro potere e il loro controllo per farti il ​​lavaggio del cervello facendoti credere che non hai un posto dove andare e che nessuno ti crederà o ti aiuterà. Questo è assolutamente falso in tutti i casi. Alcune persone rimangono in relazioni violente perché credono che non ci sia aiuto là fuori, ma non è affatto così. C'è aiuto per chiunque lo desideri.

Non importa cosa, se subisci abusi, qualcuno ti aiuterà. Se non puoi allontanarti dalla persona abbastanza a lungo per ottenere aiuto, puoi contattare qualcuno online che può aiutarti. Ci sono professionisti che possono darti l'aiuto di cui hai bisogno indipendentemente da quello che sta succedendo. Puoi collaborare con persone della National Domestic Violence Hotline per creare un piano di sicurezza per te stesso. La pianificazione della sicurezza ti consente di identificare modi per proteggerti nella tua relazione o quando la lasci. Un piano di sicurezza è necessario anche se hai bambini e devi trovare un modo per allontanare tutti da un molestatore. Se temi che la tua connessione Internet venga monitorata, puoi comunque contattare anche la hotline nazionale per la violenza domestica. Saranno in grado di aiutarti a rimanere protetto anche se qualcuno sta controllando il tuo utilizzo dei social media. È importante essere consapevoli di ciò che fai online in generale, poiché è difficile cancellare ogni termine di ricerca o sito web che visiti. Sii consapevole di questo quando navighi attraverso i siti di social media e mentre navighi in Internet, soprattutto quando temi che Internet venga regolarmente spiato o se c'è stato un periodo di tempo in cui lo era.



depressione ciclica

E non importa se sei stato abusato di recente o se l'abuso è avvenuto decenni fa. Le cicatrici degli abusi domestici possono influenzarti per molti anni, anche dopo che l'abuso è cessato. Esistono trattamenti che possono aiutarti a superare il trauma che hai vissuto. Di seguito esamineremo le forme comuni di abuso.

Abuso fisico

L'abuso fisico è la forma di violenza domestica che la maggior parte delle persone conosce. Può includere qualsiasi tipo di danno fisico a un'altra persona come:



  • Calci, pugni, schiaffi, colpi
  • Costringere un partner a usare sostanze
  • Controllo dei farmaci o rifiuto delle cure mediche
  • Strangolamento
  • Burning
  • Usare armi come coltelli, pistole o altre armi

Abuso mentale

L'abuso mentale o emotivo è una forma di violenza domestica quando un partner usa giochi mentali per controllare la persona amata. Alcune delle tattiche utilizzate includono:

  • Degradazione
  • Causando una paura eccessiva
  • Stalking
  • Isolamento o rifiuto di lasciare che la persona vada ovunque
  • Umiliare o svergognare la persona
  • Intimidire la persona
  • Mostrando estrema gelosia
  • Incolpare il tuo partner per tutto
  • Insultare o chiamare nomi
  • Far sentire la persona a disagio con se stessa



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Abuso sessuale

L'abuso sessuale non riguarda il sesso, ma il potere e il controllo. Quando una persona costringe il proprio partner a compiere qualsiasi tipo di atto o comportamento sessuale senza il suo consenso, si tratta di violenza domestica sotto forma di abuso sessuale. Alcuni di questi sono:

  • Convincere la persona a fare sesso senza controllo delle nascite
  • Ferire fisicamente la persona durante i rapporti sessuali
  • Fare attività sessuale con qualcuno che non è coerente, intossicato o ha paura di dire di no
  • Far fare sesso a una persona con altri contro la loro volontà

Abuso di minori

L'abuso sui minori è anche una forma di violenza domestica. Può includere maltrattamenti psicologici, sessuali o fisici di un bambino. Questo può essere fatto dal genitore o da qualsiasi badante del bambino. Potrebbe essere qualcosa che viene fatto o qualcosa che viene nascosto al bambino che può causare qualche tipo di danno. Qualsiasi bambino potrebbe essere vittima di abusi. È stato riscontrato che i bambini con problemi di udito corrono un rischio maggiore di abusi. Anche le persone con disabilità possono essere maggiormente a rischio.



Alcuni degli esempi includono:

  • Battere, colpire, calciare, schiaffeggiare
  • Soffocamento, strangolamento
  • Burning
  • Tirare i capelli
  • Agitando
  • Lanciare, far cadere
  • Mordere
  • Graffiare o pizzicare
  • Costringere il bambino a mangiare o ingoiare cose pericolose (spezie o sapone)

Abbandono dei bambini

L'abbandono dei bambini può essere complicato e ha diverse categorie. Loro includono:

  • Mancanza di istruzione; tenere un bambino a casa da scuola
  • Abbandono emotivo non fornendo supporto e nutrimento
  • Mancanza di cure mediche
  • L'abbandono fisico include non fornire beni di prima necessità come una casa sicura e cibo sano
  • L'abbandono della supervisione è quando il genitore ignora le cose che il loro bambino sta facendo che possono causare loro danni
  • Abbandonare o lasciare tuo figlio da solo per lunghi periodi di tempo

amore cause di dipendenza

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Abuso di adulti

Gli abusi sugli anziani o sugli adulti sono solitamente commessi da membri della famiglia, ma possono essere eseguiti anche da qualsiasi caregiver. Analogamente ai bambini, molti anziani sono indifesi e suscettibili ad abusi fisici, mentali, finanziari e sessuali o all'incuria. L'abuso può includere cose come:

  • Abuso fisico: infliggere dolore o moderazione fisica
  • Abuso mentale o emotivo - che causa umiliazione, degrado o altri traumi emotivi
  • Abuso finanziario o materiale - trattenere o prelevare fondi dalla persona anziana
  • Abuso sessuale - qualsiasi tipo di contatto sessuale con la persona anziana che non sia consensuale
  • Negligenza: trattenere cure o farmaci

Abuso finanziario

Se il tuo partner ha il controllo sulle tue finanze e trattiene il denaro necessario o ti fa perdere il lavoro, questo è un abuso finanziario che può essere una forma di violenza domestica. Quando una persona ha il controllo di tutti i conti bancari e del loro utilizzo, questo può essere considerato un abuso. Alcuni degli esempi includono:

  • Far scendere deliberatamente il punteggio di credito di una persona
  • Controllare tutte le finanze della famiglia e non permettendoti di usare i tuoi soldi
  • Molestare il tuo partner al lavoro
  • Ferire il tuo partner in modo che non possa lavorare

Bullismo

Il bullismo è un comportamento cattivo o aggressivo che implica l'essere sopraffatti. Questo può accadere quando una singola persona sceglie un'altra o quando un gruppo sceglie una o più persone. Di solito accade regolarmente e fa paura al bambino o all'adulto vittima di bullismo. Esistono molti gruppi di servizi per i giovani che lavorano attivamente contro il bullismo e anche l'Amministrazione per i bambini, i giovani e le famiglie potrebbe essere in grado di aiutare in questo. Alcuni esempi di bullismo sono:

  • Insulti
  • Spingere o colpire
  • Incoraggiare gli altri a prendersela con l'individuo
  • Costante ridicolo
  • Intimidatorio

Chi sono gli aggressori?

L'aggressore può essere una persona cara come un marito, una moglie o un partner intimo. Oppure potrebbero essere un genitore o un nonno, un fratello o un altro parente. Può anche essere un insegnante, un allenatore o un amico di famiglia. È impossibile dire chi possa essere un molestatore perché molte volte sono proprio come chiunque altro.

Tuttavia, ci sono alcuni fattori di rischio che puoi tenere d'occhio. Molte volte, gli autori di abusi sono persone che hanno subito abusi da persone nel proprio passato. Potrebbero essere stati crudeli con gli animali o altri bambini quando erano piccoli. E possono avere comportamenti imprevedibili. Gli autori di abusi potrebbero credere di essere migliori degli altri e soffrire di gelosia estrema. Possono essere conosciuti per avere un brutto carattere e per essere molto controllanti. È probabile che siano cattivi nella risoluzione dei conflitti.

È importante ricordare che può accadere in qualsiasi relazione e che le relazioni sane non includono l'abuso. Non permettere al tuo aggressore di convincerti che va bene o è normale o che è colpa tua. Quando inizi una relazione, va bene iniziare a stabilire dei limiti ed essere completamente chiaro su ciò di cui hai bisogno e cosa vuoi dalla tua relazione. Un violentatore dovrà imparare la corretta risoluzione dei conflitti e la prevenzione della violenza, se vuole superare l'essere un violentatore. C'è aiuto anche per loro, poiché chiunque può rivolgersi alla terapia, quindi non abusano più delle persone.

Gli effetti dell'abuso

Gli effetti dell'abuso variano a seconda del tipo, della durata e della gravità dell'abuso. Può anche variare in base alla persona che ha subito l'abuso. Persone diverse hanno reazioni diverse. Alcune persone possono subire abusi con effetti minimi, ma la maggior parte ha cicatrici mentali e forse anche fisiche. Le cicatrici fisiche della violenza domestica di solito sono immediatamente visibili come:

  • Contusioni, tagli, ustioni
  • Ossa rotte
  • Occhi neri
  • Perdita dei denti
  • Trauma cranico o danno cerebrale
  • Cecità

Le cicatrici psicologiche dell'abuso possono richiedere più tempo per manifestarsi e possono durare per sempre se il trattamento non viene ricevuto. Alcune delle cicatrici psicologiche più comuni causate dalla violenza domestica includono:

agonista della dopamina
  • Disturbo d'ansia
  • Depressione
  • Agire (comportarsi male, mettersi nei guai con la polizia)
  • Comportamento rischioso e / o promiscuità sessuale
  • Abuso di droghe e alcol
  • sindrome da deficit di attenzione e iperattività
  • Disturbi dell'umore o della personalità
  • Paura delle relazioni
  • Mancanza di autostima

Molte vittime di violenza domestica e abusi soffrono di disturbo da stress post-traumatico e non lo sanno nemmeno. I segni di questo disturbo includono:

  • Flashback e incubi
  • Senso di colpa e vergogna
  • Mal di testa e perdita di memoria
  • Insonnia e stanchezza estrema
  • Sentimenti di estrema rabbia o irritazione
  • Evitare persone e luoghi pubblici insieme all'incapacità di fidarsi di nessuno
  • Depressione, ansia e stress
  • Paura dell'ignoto
  • Episodi di pianto inspiegabili
  • Nausea
  • Nervosismo, tremore, tremore, palpitazioni cardiache e dolore al petto
  • Vertigini o svenimenti
  • Dolore cronico


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La maggior parte delle vittime di abuso ti dirà che le cicatrici psicologiche dell'abuso sono peggiori delle cicatrici fisiche perché non scompaiono mai e anche se non sono visibili ad occhio nudo, sono altrettanto dolorose. Se hai subito abusi nella tua vita o li stai attualmente subendo, puoi contattare la linea diretta nazionale per la violenza domestica in qualsiasi momento. Puoi anche vedere come i servizi per la famiglia e i giovani nella tua zona possono supportarti. Le forze dell'ordine possono anche essere contattate, in una situazione di emergenza. Qualsiasi abuso che stai subendo è un abuso che deve essere interrotto.

Trattamento per vittime di abusi

C'è consulenza per ogni tipo di abuso da abuso fisico, sessuale, psicologico e persino finanziario. Il modo migliore per aiutare è parlarne con un professionista premuroso, ma non è facile per molte vittime di abusi. Potrebbero volerci anni prima che una vittima sia in grado di parlare di quello che le è successo. In effetti, anche se l'abuso è avvenuto 10 o 20 anni fa, potrebbe sembrare che per loro continui ancora se non hanno ricevuto cure. Non esiste un periodo di tempo in cui gli effetti dell'abuso semplicemente svaniranno. Per molte persone, sentiranno gli effetti per il resto della loro vita. Questo è vero per i giovani e le famiglie, così come per gli individui. Ricorda che puoi contattare la National Domestic Violence Hotline, anche se sei uscito da una situazione di abuso, poiché ci sono ancora risorse a tua disposizione.

Se sei ancora in una relazione violenta, un primo passo importante può essere la creazione di un piano di sicurezza. Questo può aiutarti a sapere quali passi puoi fare per rimanere al sicuro mentre affronti la tua situazione. La pianificazione della sicurezza può aiutarti a sentirti autorizzato a proteggerti e ad adottare le misure necessarie per porre fine alle relazioni violente. Sia che tu stia subendo violenze domestiche nel tuo matrimonio che hanno richiesto cure mediche, violenza negli appuntamenti o abusi in una relazione diversa, la linea diretta nazionale per la violenza domestica può aiutarti a creare un piano di sicurezza che puoi seguire. Possono anche informarti sullo spettro delle relazioni, il che spiega la differenza tra relazioni sane e violente e come distinguere la differenza.

Prima di parlare con un terapista, può essere utile essere completamente chiari su ciò che vuoi dalla terapia. Uno dei trattamenti più efficaci per l'abuso è la terapia cognitivo comportamentale. Questa è una forma di terapia della parola che ti aiuta ad affrontare la depressione e l'ansia interrompendo il legame tra la mente e il corpo quando sei sotto stress. In altre parole, è la psicoterapia che ti insegna come concentrarti sui tuoi pensieri e comportamenti in modo da poterli prendere in controllo. È un modo per rompere la connessione tra i tuoi brutti ricordi del passato e i sentimenti e i comportamenti del presente e del futuro. Potrebbe non essere in grado di aiutare con la prevenzione della violenza, ma può aiutarti a determinare quando si verifica un abuso di violenza domestica.

Un fatto importante sulle vittime di abusi è che molti non vogliono lasciare la sicurezza delle loro case. Dopo essere stata in una situazione di abuso e aver finalmente trovato un posto dove sentirsi al sicuro, molte vittime hanno difficoltà a uscire da quello spazio. Il tipo di abuso che le persone subiscono può avere un effetto duraturo sul modo in cui si comportano. Pertanto, la terapia online può essere una grande benedizione per loro. Essere in grado di parlare con un terapeuta dalla sicurezza della propria casa dà alle persone maggiore sicurezza e le possibilità che il loro trattamento abbia successo sono molto più alte. La terapia online può aiutare le famiglie, la famiglia e i giovani, ed è adatta a chiunque. Ha gli stessi principi del consenso informato presenti con la terapia faccia a faccia. Il consenso informato si riferisce alle informazioni, sotto forma di documento, che vengono fornite a qualcuno prima che prenda parte alla terapia, prima che gli venga data una prescrizione da prendere, prima che venga eseguita una procedura medica o quando sta partecipando a un esperimento o studiare. Spiega i rischi e gli scopi di ciò che viene fatto.

In effetti, molte vittime di abusi annullano i loro appuntamenti più e più volte se vedono un terapista fuori casa. Questo è vero per molti pazienti con disturbi di salute mentale. La terapia online è diventata un salvavita per queste persone e molte altre come loro perché altrimenti non avrebbero ottenuto la terapia. Puoi sfruttare la chat online, i messaggi di testo o altri modi per entrare in contatto con un consulente professionista. BetterHelp è il più grande fornitore di salute mentale al mondo e ha più di 10.000 terapisti professionisti autorizzati che possono aiutarti. Leggi di seguito alcune recensioni sui nostri consulenti, da parte di persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

'Dr. Walsh è stato di grande aiuto nell'aiutarmi con problemi di abuso e depressione. Ha passato molto tempo con me e apprezzo quanto sono arrivato lontano con la sua guida. '

'Sharon Valentino mi ha aiutato così tanto! Da quando abbiamo iniziato a lavorare insieme, solo pochi mesi fa, sento già di avere più potere e controllo sulla mia vita. Ho lasciato andare alcune cose molto dolorose, mi sono allontanato dalle relazioni violente e ho acquisito abilità e strumenti di cui ho bisogno per mantenermi al sicuro e felice. Mi ha insegnato che ho il potere di controllare i miei pensieri, la mia ansia e soprattutto la mia compagnia. Mi piace molto quanto sia diretta, mi aiuta a radicarmi ea connettermi con me stesso. Non vedo l'ora di vedere dove sono dopo aver lavorato con lei per un anno !!! '

Conclusione

Non c'è mai una scusa per gli abusi. C'è una grande differenza tra le relazioni sane e quelle che comportano abusi. Alcune persone rimangono in relazioni violente perché sentono che è tutto quello che c'è, o che lo meritano. Nessuna di queste cose è vera. Se sei vittima di abusi, cerca l'aiuto di cui hai bisogno per recuperare completamente. Contatta la National Domestic Violence Helpline e ottieni anche la terapia di cui hai bisogno. Ne vali la pena Fai il primo passo.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono i 4 tipi di abuso?

I quattro tipi principali di abuso domestico sono spesso elencati come fisici, sessuali, emotivi e di abbandono. Tuttavia, la ruota del potere e del controllo mostra che c'è di più nella violenza domestica di quanto molte persone credano. Il fatto che l'abuso di violenza domestica possa capitare a chiunque, significa che dovresti essere in grado di individuare i segnali quando possibile. E molti non hanno familiarità con i segni di abuso al di fuori dell'abuso fisico.

L'abuso fisico comporta il danneggiamento fisico della vittima. Questa è la forma di violenza domestica che la maggior parte delle persone conosce e che può renderla più facile da riconoscere. L'abuso sessuale include di tutto, dallo stupro al costringere la vittima a guardare materiale sessualmente esplicito. L'abuso emotivo può includere cose come mentire, minacciare e fare giochi mentali con la vittima. La negligenza include il non prendersi cura della vittima nel modo appropriato.

Che ruolo gioca il governo degli Stati Uniti nell'aiutare a combattere gli abusi?

Il Dipartimento di Giustizia del governo degli Stati Uniti lavora per far rispettare la legge, anche per proteggere le vittime di abusi. Ci sono agenzie sotto il Dipartimento di Giustizia che lavorano in questo settore, tra cui il Dipartimento della salute e dei servizi umani e l'Ufficio sulla violenza contro le donne. Anche l'Amministrazione per i bambini, i giovani e le famiglie può fornire assistenza quando si tratta di prendersi cura dei bambini. Potrebbero esserci altri servizi locali per la famiglia e i giovani di cui usufruire nella tua città e stato, se ne hai bisogno. Puoi anche scegliere di contattare le forze dell'ordine ogni volta che ne hai bisogno. In alcuni casi, possono aiutare le famiglie, la famiglia e i giovani a lasciare fisicamente un molestatore, in modo che possano raggiungere un luogo più sicuro.

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Cos'è la rotellina di potenza e controllo?

La ruota del potere e del controllo è uno strumento che può essere utilizzato per aiutare le persone a riconoscere i modelli di abuso. Molte persone pensano alla violenza domestica solo come violenza fisica. Questo è uno dei motivi per cui si sta iniziando a usare la frase 'abuso domestico' invece di violenza domestica. Comprende più della semplice violenza fisica che può essere una parte dell'abuso. Include tutte le tattiche che un aggressore usa per mantenere il potere e il controllo all'interno della relazione. Tutti i tipi di abuso fisico, emotivo o di altro tipo sono ancora considerati abusi.

Quali sono i segni di abuso?

I segni di abuso variano in base al tipo di violenza domestica che viene utilizzata. L'abuso fisico di solito si traduce in segni fisici di abuso. Tuttavia, la rotella di controllo e alimentazione mostra che ci sono molti diversi tipi di comportamenti malsani e pericolosi che fanno parte dell'abuso.

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Alcuni segni di abuso possono includere:

  • Secondo indovinare te stesso e non essere in grado di prendere una decisione
  • Perdere la connessione con la famiglia e gli amici
  • Perdita di fiducia in se stessi
  • Autolesionismo o cambiamento improvviso nel comportamento
  • Aumento dell'ansia o della depressione

Puoi anche trovare altri segni di abuso sopra elencati. Se pensi di avere una relazione violenta, è importante ricevere aiuto in modo da poter rimanere fisicamente e mentalmente in buona salute. Potresti parlare con un terapista, un familiare o un amico fidato o esplorare le tue opzioni per il trattamento e la guida dalle opzioni di salute pubblica del tuo Dipartimento di Salute e Servizi Umani locale. Questo dipartimento ha anche opzioni per i servizi per i giovani in caso di abuso e abbandono sui minori. Puoi anche chiamare la National Domestic Violence Hotline al numero 1-800-799-7233. Ci sono molte informazioni che puoi imparare dalla linea diretta nazionale per la violenza domestica, che potrebbe essere in grado di aiutarti a comprendere lo spettro delle relazioni, stabilire i confini e altro per aiutarti nel tuo viaggio per superare gli abusi contro la violenza domestica.

Se vedi segni di abuso nella tua relazione, può essere importante creare un piano di sicurezza su come rimanere al sicuro. La National Domestic Violence Hotline lavora con le vittime sulla pianificazione della sicurezza. Anche se restare a casa può sembrare la cosa più facile da fare, spesso non è il modo migliore per stare al sicuro.

Cos'è l'abuso psicologico?

L'abuso psicologico è spesso noto come abuso emotivo. Questo è quando le persone abusano delle loro vittime manipolandole. Invece di usare la forza fisica, fanno cose come isolarli da amici e familiari, illuminarli con il gas o minacciarli. Possono anche usare abusi verbali come parte delle loro tattiche.

Sebbene l'abuso psicologico sia una forma di abuso domestico che non lascia cicatrici e prove fisiche, è comunque incredibilmente dannoso per la vittima. Possono finire per sentirsi come se stessero impazzendo e possono avere l'intera vita controllata attraverso la paura dell'altra persona.

Può essere difficile rendersi conto se sei vittima di abuso psicologico perché è probabile che il tuo aggressore ti faccia sentire come se i problemi nella tua relazione fossero colpa tua. Potrebbero essere in grado di farti sentire che sei tu a causare i problemi. Ciò rende difficile arrivare al punto di riconoscere che c'è un problema nella tua relazione. È così che l'abuso può mantenere il potere e il controllo.

Se credi di essere vittima di abusi psicologici e vuoi lasciare la relazione, può essere necessaria una pianificazione preliminare per avere successo. Non vorrai dire al tuo partner che te ne vai finché non avrai pianificato la sicurezza. Questo è quando crei un piano su come stare al sicuro. Non è facile lasciare l'abuso psicologico e potresti scoprire che il tuo aggressore si scatena con rabbia. Un piano di sicurezza ti aiuta a sapere dove andare e come evitare di cadere vittima dell'aggressore. Assicurati di contattare la National Domestic Violence Hotline ogni volta che ne hai bisogno.

Chi può essere un molestatore?

Alla fine, chiunque può finire per essere un violentatore. Non è solo nel matrimonio. C'è anche la violenza negli appuntamenti. E non sono solo partner. L'aggressore potrebbe essere un amico o un familiare. A volte l'aggressore cerca di ottenere e mantenere il potere all'interno della relazione. Altre volte, l'aggressore sta semplicemente seguendo l'esempio che ha visto crescere. Oppure, l'aggressore potrebbe aver vissuto situazioni difficili nella vita che non sapeva come affrontare e questo lo porta a comportamenti aggressivi e abusivi.

Un violentatore può anche essere qualcuno che lotta con un disturbo di salute mentale.

Qual è il tipo di abuso più difficile da rilevare?

Dall'esterno, qualsiasi tipo di abuso può essere difficile da rilevare. Sebbene la violenza fisica spesso lasci cicatrici fisiche, può comunque essere facile per le vittime coprirle o provare a rimanere a casa in modo che gli altri non le vedano. Tuttavia, è molto probabile che una vittima sappia di essere stata oggetto di abusi e veda i segni di abuso fisico.

Quando si tratta di violenza domestica sotto forma di abuso psicologico, non è così facile da vedere. Molte volte la persona che subisce abusi non è nemmeno sicura che stia accadendo. Sebbene alcuni amici e familiari possano essere in grado di vedere il comportamento dall'esterno, spesso è difficile per la vittima rendersi conto di cosa sta succedendo.

Che sia facile o difficile da rilevare, tutte le relazioni violente sono inaccettabili e devono essere interrotte. Se ritieni di poter essere vittima di abusi, non esitare a chiedere aiuto. Puoi chiamare la National Domestic Violence Hotline al numero 1-800-799-7233. Oppure puoi parlare con amici e familiari fidati o parlare con un professionista della salute mentale.