La mia famiglia ha bisogno della consulenza familiare e dove possiamo ottenerla?

Una vita familiare sana porta gioia a ogni membro della famiglia. In tempi difficili, i membri della famiglia si sostengono a vicenda. Lavorano per obiettivi comuni e godono del tempo libero insieme. Far parte di una famiglia non è sempre facile. A volte, i problemi individuali si fondono insieme per creare disfunzioni familiari piuttosto che supporto. Anche così, potrebbe essere difficile sapere quando ottenere aiuto nella consulenza familiare. Come fai a sapere se stai attraversando un momento difficile o se sei in una grave spirale discendente? Se ti stai chiedendo se è il momento di chiamare un consulente, la prima cosa che puoi fare è saperne di più su cosa sia la consulenza familiare e su come può aiutarti.

Fonte: pixabay.com

Definizione di famiglia

Anni fa, una famiglia era considerata composta da una coppia sposata e dai loro figli o da tutti i discendenti di un adulto o un antenato più anziano. Oggi, la definizione comune di famiglia è più inclusiva. Una famiglia è un'unità sociale di base. Oltre ai suoi significati precedenti, una famiglia può anche significare un solo adulto e i loro figli, una coppia non sposata e i loro figli, una coppia dello stesso sesso ei loro figli, o qualsiasi gruppo di adulti e bambini di cui si prendono cura. Per molte persone, gli amici sono tanto o più importanti della loro famiglia biologica. Tuttavia, a meno che non vivano insieme, non soddisfano la definizione di famiglia.

A volte, una famiglia vive insieme. Possono anche vivere separati ma essere strettamente imparentati. Ad esempio, un genitore che non ha la custodia del figlio lo considererebbe comunque come la sua famiglia. Oppure i genitori separati possono vivere separati ma condividere la custodia del figlio. In tal caso, il bambino sarebbe considerato parte della famiglia di ogni genitore. La terapia familiare per una famiglia del genere a volte include entrambi gli adulti, non perché si considerino ancora famiglia, ma perché sono ancora co-genitoriali. Di solito, i membri di una famiglia sono legati biologicamente o vivono insieme, o entrambi.

Ogni famiglia ha una struttura e uno stile di comunicazione unici. Ciò che colpisce un membro della famiglia di solito influisce anche sugli altri membri. Se due persone in famiglia sono in disaccordo, la vita è più stressante per tutti in famiglia. Quando avvengono cambiamenti all'interno del nucleo familiare, tutti i membri devono adattarsi alla nuova situazione.

guida ai tarocchi dell'alta sacerdotessa

Problemi affrontati nelle sessioni di consulenza matrimoniale e familiare

43 numero di angelo

Fonte: rawpixel.com

Famiglie che non hanno mai sviluppato una struttura benefica o uno stile di comunicazione sano possono cadere rapidamente in subbuglio quando qualcosa va storto. Anche una famiglia che una volta funzionava bene può diventare disfunzionale quando è sotto stress insolito. Se riscontri uno dei seguenti problemi nella tua famiglia, valuta la possibilità di chiedere aiuto tramite la consulenza familiare.

Problemi comportamentali dei bambini

Se un bambino si comporta in modo anomalo, è probabile che ci sia una disfunzione significativa in famiglia. O dinamiche familiari malsane sono alla radice del problema o il comportamento scorretto del bambino sta causando stress all'interno della famiglia o entrambi. Affrontare i problemi del bambino è una parte importante dell'arrivo in un luogo di pace all'interno della famiglia.

I problemi di comportamento di bambini e adolescenti possono includere:

numero angelico 955

• Recitare a scuola
• Fallire a scuola
• Marinare la scuola
• Problemi di controllo delle emozioni
• Bullismo o essere vittima di bullismo
• Abuso di droghe e alcol
• Atteggiamento ribelle nei confronti del corpo docente e dei genitori
• Problemi di sesso
• Gravidanze adolescenti
• Intensa rivalità tra fratelli
• Fare i capricci
• Raccontare bugie costantemente
• Malattia mentale o fisica

Problemi nel matrimonio o in altre relazioni tra adulti

I bambini non hanno il monopolio delle relazioni disfunzionali. Quando le relazioni adulte sono problematiche, l'intera famiglia soffre. Forse hai problemi a risolvere i conflitti all'interno della partnership. Forse un partner ha dovuto prendersi cura di tutta la cura e la disciplina per i bambini.

Se non comunichi con il tuo coniuge, anche la famiglia può fratturarsi. Anche i problemi sessuali all'interno del matrimonio possono generare problemi più grandi in famiglia. Quando questi tipi di problemi sono presenti in un matrimonio, la consulenza matrimoniale e familiare può aiutarti a rinegoziare la relazione in un modo che riduce i conflitti familiari e migliora il funzionamento familiare.

Relazioni genitore-figlio

Genitori e figli condividono un legame speciale che è più profondo che in quasi ogni altro tipo di relazione. Genitori e figli non vanno sempre d'accordo. A volte è a causa del comportamento del bambino, ma altre volte è il genitore a causare il problema per il modo in cui si comporta nei confronti dei figli. Alcune disfunzioni genitore-figlio comuni includono:

• Abuso o negligenza sui minori
• Evidente favoritismo verso un bambino
• Essere troppo severi o troppo permissivi
• Proteggere troppo i bambini
• Aspettarsi che un bambino piccolo si assuma responsabilità e ruoli da adulto
• Disciplina incoerente
• Essere poco comunicativi
• Non fornire supporto emotivo o nutrimento
• Aspettative non realistiche
• Mancanza di rispetto del bambino o della sua privacy

Rivalità tra fratelli

La rivalità tra fratelli è così comune che la maggior parte delle persone presume che vada bene. Tuttavia, la rivalità tra fratelli può essere una forma di bullismo. I bambini non stanno gareggiando come farebbe una squadra in uno sport, ma invece si feriscono a vicenda a causa del loro disagio emotivo. Molti genitori hanno poche speranze di poter mai aiutare i propri figli a superare la rivalità tra fratelli, ma c'è speranza! I bambini e la consulenza familiare possono aiutarli a imparare a cooperare, ad avere compassione l'uno per l'altro e ad andare d'accordo meglio di quanto potresti mai aspettarti.

Problemi condivisi

Quando una famiglia vive insieme, può affrontare sfide della vita condivisa, come:

• Morte di una persona cara o di un animale domestico
• Problemi finanziari come reddito basso, problemi di credito, pignoramenti, rapporti
• Malattia di un membro della famiglia - fisica o mentale allo stesso modo
• Disastri naturali come inondazioni, tornado, uragani
• Attacchi criminali come irruzione nella casa di famiglia, invasione domestica, aggressione
• Conflitti sociali con amici, vicini, famiglia allargata

• I genitori sono così infelici che stanno prendendo in considerazione la separazione o il divorzio
• L'intensa rivalità tra fratelli fa sentire la tua casa come una zona di guerra
• Il conflitto supera l'armonia nell'ambiente familiare
• Bambini e genitori litigano costantemente
• I membri della famiglia non riescono a trovare un terreno comune per affrontare le sfide condivise
• I membri della famiglia non trascorrono mai o raramente del tempo insieme
• C'è uno stress intenso in famiglia
• I bambini sono costantemente in difficoltà a scuola o nella comunità
• Chiunque in casa ha problemi di droga e / o alcol
• Dopo un'esperienza traumatica condivisa
• Quando uno o più adulti trascurano i bambini
• Quando qualcuno in famiglia abusa fisicamente, mentalmente o verbalmente di un altro membro della famiglia

Benefici della consulenza familiare

Cosa succede nella consulenza familiare?

sognare di essere colpito al collo

È normale che le persone siano preoccupate per la loro prima sessione di terapia familiare. Di solito, prima dell'inizio della prima sessione, tutti i membri della famiglia hanno la possibilità di compilare documenti che includono la loro storia, storie mediche e di salute mentale individuali e possibilmente un questionario su ciò che accade all'interno della famiglia da ciascuna delle vostre prospettive.

Durante la prima sessione, il consulente spiega il processo della terapia familiare e come verranno gestite le dichiarazioni riservate. Quindi, il consulente conosce ogni membro della famiglia, cosa li ha portati in terapia e gli stress che ciascuno sta affrontando. Il terapista familiare fa anche molte domande e osserva come tutti voi comunicate, chi assume ruoli diversi e dove si trovano i conflitti. Il consulente di solito parla prima con l'intera famiglia e poi possibilmente con uno o più membri della famiglia individualmente.

Fonte: rawpixel.com

Nelle sedute successive, il terapeuta, dopo aver raccolto importanti informazioni iniziali, può concentrarsi sui problemi più gravi di comunicazione e funzionamento familiare. Il consulente può scegliere alcuni membri della famiglia per partecipare alle sessioni insieme, a volte vedendo l'intero gruppo e talvolta lavorando con un individuo o solo con pochi membri della famiglia. Possono trascorrere più tempo con coloro che hanno maggiori difficoltà o nella posizione migliore per apportare cambiamenti in meglio.

Il consulente può assegnare dei compiti da fare tra le sessioni. Il compito può essere un nuovo comportamento da esercitarsi, un argomento di scrittura di un diario o una richiesta di trovare soluzioni a un problema. Nella sessione successiva, i membri della famiglia possono parlare di quello che è successo quando hanno fatto i compiti.

Tipi di consulenza familiare

23 numero angelico significato

I terapisti utilizzano uno o più tipi diversi di consulenza familiare per aiutare la tua famiglia a imparare a funzionare in modi più sani. I seguenti tipi di consulenza possono essere indipendenti o essere utilizzati insieme a un'ampia gamma di tecniche di consulenza.

414 significato biblico

• Terapia cognitivo-comportamentale - Una terapia in cui i pensieri vengono valutati e modificati per creare cambiamenti nel comportamento.
• Terapia della comunicazione - Terapia che si concentra sul miglioramento delle capacità di comunicazione verbale e non verbale.
• Terapia narrativa - Una terapia in cui i membri della famiglia condividono storie della loro vita per risolvere i loro problemi attraverso la saggezza acquisita attraverso le proprie esperienze.
• Terapia psicodinamica - Questa terapia scopre i pensieri inconsci per trovare le radici dei problemi familiari.
• Terapia relazionale - Terapia che affronta i problemi all'interno delle relazioni tra i membri della famiglia, in particolare nelle relazioni tra gli adulti in famiglia.
• Consulenza strategica - Un metodo di consulenza in 5 fasi che include una fase sociale, una fase del problema, una fase di definizione degli obiettivi e una fase di definizione dei compiti.

• Terapia strutturale - Una terapia che esamina e lavora per cambiare la struttura della famiglia.

• Terapia familiare di supporto - La terapia di supporto viene solitamente utilizzata insieme ad altre terapie. Il suo scopo è fornire un ambiente sicuro in cui i membri della famiglia possano esprimersi ed essere ascoltati.
• Consulenza sistemica - Terapia familiare che si concentra sulle interazioni tra i membri della famiglia. Riconosce le identità personali, la struttura familiare, il modo in cui le famiglie rispondono ai bisogni e come possono essere modificati i modelli di crescita disfunzionali.
• Terapia transgenerazionale - Un tipo di terapia che esamina i comportamenti delle generazioni passate e attuali e come hanno affrontato i problemi e si sono comportati in modo appropriato o inappropriato.

Dove posso trovare consulenza familiare vicino a me?

Sei pronto per esplorare la domanda 'Come posso trovare una consulenza familiare vicino a me?' Trovare i servizi di consulenza familiare giusti per te potrebbe richiedere un po 'di ricerca e considerazione. Dopotutto, sei una famiglia unica. Hai il tuo insieme unico di punti di forza, sfide e storia familiare che nessun altro condivide.

Puoi scegliere di andare da un terapista che ha uno studio privato nella tua città o che lavora all'interno del sistema di salute mentale della comunità. Prima di scegliere un consulente familiare, è importante fornire loro un riepilogo del tuo problema e chiedere loro che tipo di terapia consigliano. Questo ti darà un'idea di base del loro approccio.

Alcuni servizi di consulenza familiare sono particolarmente ben attrezzati per affrontare le differenze culturali all'interno della famiglia e nella comunità in cui vivono. La consulenza sull'albero genealogico, ad esempio, è una terapia di marca che include consulenza matrimoniale e familiare. I terapisti hanno esperienza nel trattare con famiglie non tradizionali e con la comunità LGBT.

Fonte: lakenheath.af.mil

Un altro tipo di consulenza è ancora più vicino a te di qualsiasi altro servizio di consulenza familiare. La consulenza familiare online consente ai genitori di riunire la famiglia per la terapia a casa propria o ovunque abbiano una connessione Internet. Su BetterHelp.com, migliaia di consulenti autorizzati forniscono terapie per individui e famiglie. Puoi scegliere un consulente con la formazione, l'esperienza e il sistema di valori adatti alle tue esigenze familiari. La pace a casa è più che possibile. È ciò che meriti per tutti i membri della tua famiglia. La consulenza familiare può aiutarti a trovare quella pace.

Condividi Con I Tuoi Amici: