Mai pensato: perché nessuno mi vuole?

Essere single non è sempre facile, soprattutto in un mondo in cui sembra che tutti siano in coppia. Qualcuno che è single potrebbe vedere le coppie ovunque vadano. A volte può influire negativamente su di loro e potrebbero persino pensare che ci sia qualcosa di sbagliato in loro perché sono single, ma non è vero. In questo articolo parleremo dei modi per costruire l'amor proprio e la fiducia in se stessi perché, alla fine, prendersi cura di se stessi è il modo migliore per attirare qualcuno.

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Perché mi sento in questo modo?

Se credi onestamente che nessuno ti vuole, ci sono una serie di ragioni per cui potresti sentirti in questo modo. Forse hai attraversato una brutta rottura o hai perso un lavoro; forse hai a che fare con ansia e depressione, o forse oggi non è la tua giornata. La maggior parte delle persone ha già sperimentato questo livello di autolesionismo in passato, ed è un posto difficile dove stare.

Qualunque sia la ragione, c'è una semplice verità: puoi fermare questo pensiero negativo e farti carico della tua immagine di te stesso.

Questo articolo offre soluzioni reali. Non si tratta di migliorare il tuo ritratto o di migliorare la descrizione sul tuo profilo di appuntamenti, né si tratta di una battuta o di buone barre da controllare.

Invece, questo articolo parla di lavorare su te stesso concentrandoti sulla fiducia in se stessi, la cura di sé, l'autostima e l'amor proprio. Trovare un partner è secondario. Quando lavori su te stesso in queste aree specifiche, trovare un partner ti verrà naturale.

La bellezza della fiducia in se stessi

È stato detto che la caratteristica più attraente di ogni persona è fiducia in se stessi. Non importa come appare qualcuno, è la fiducia in se stesso che attira gli altri.

Pensa a qualcuno che conosci che sembra sempre ricevere un'attenzione illimitata, anche se potrebbe non essere la persona più attraente nella stanza. Ora, pensa al modo in cui quell'individuo si comporta. Quando entrano in una stanza, molto probabilmente tengono la testa alta e le spalle indietro, muovendo mani e piedi con uno scopo.

Un comportamento sicuro di sé fa un'impressione di gran lunga migliore di qualsiasi attributo fisico. Ad esempio, probabilmente hai sentito qualcuno dire qualcosa del tipo: 'Era davvero carino / bello, ma non c'era niente di sostanziale in lei / lui'. In altre parole, c'è molto di più nell'attrazione che nell'aspetto.

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1. Costruisci la fiducia in te stesso con la cura di te stesso

Il modo migliore per costruire la fiducia in se stessi è attraverso la cura di sé. La cura di sé è diversa per tutti perché, alla fine di una lunga giornata, ognuno si rilassa in modo diverso. Tuttavia, ci sono alcuni punti in comune. Inizia lavorando su te stesso nel tempo libero.

Ad esempio, potresti voler iniziare con la tua dieta. Pensa ad alcune cose che vorresti cucinare, in modo da poter esplorare nuovi cibi, sapori e gusti esotici. Parla di carburante per un ottimo primo appuntamento! Puoi imparare a preparare con sicurezza un fantastico picnic, oppure puoi portare qualcuno in un ristorante che sai essere fantastico.

Dall'allenamento al volontariato fino all'adesione a un club del libro, le opportunità sono infinite. Ci sono tanti modi per costruire la tua autostima. Come bonus, molti di loro sono anche ottimi modi per incontrare persone.

2. La cura di sé costruisce l'autostima

L'autostima può essere plasmata dai nostri assistenti, ambienti precoci, figure autoritarie, colleghi e altri individui nella nostra vita. Soprattutto, è modellato da noi stessi. Hai potere sulla tua immagine di te stesso e puoi attingere a questo incredibile potere in qualsiasi momento.

Come dice il proverbio, 'Il modo migliore per costruire l'autostima è fare atti stimabili'. È qui che entra in gioco la cura di sé. Quando ti prendi cura di te stesso, l'autostima seguirà naturalmente.

La nostra autostima influisce sul modo in cui pensiamo, sentiamo e agiamo. È un riflesso della parte più ampia di noi stessi, in cui affermiamo 'Io sono' agli altri e al mondo. La nostra autostima ci permette anche di sentire che gli altri possono accettarci.

3. L'autostima crea amore per se stessi

È difficile avere una relazione sana e amare un'altra persona senza prima amare te stesso. Se hai costantemente bisogno di affermazioni a causa della mancanza di fiducia in te stesso, cura di te stesso e autostima, il tuo partner ne sentirà il peso.

Ecco perché è importante acquisire fiducia in se stessi, trasformarla in atti legittimi di cura di sé e trasformare quella cura di sé in autostima, in modo che l'amor proprio seguirà naturalmente. È vero che tutti meritano amore da un altro, ma è anche vero che tutti meritano amore da se stessi. In effetti, questo è il punto più importante da cui iniziare.

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Dove iniziare

Se inizi da zero, costruire l'amor proprio può sembrare impossibile. Può sembrare che tu abbia bisogno dell'amor proprio per lavorare sull'amor proprio, ma non è vero. Forse leggere questo articolo è un passo nella giusta direzione. Forse puoi iniziare a lavorare sulla cura di te stesso mangiando un pasto sano stasera.

A volte, le persone iniziano questo viaggio con atti stimabili come iscriversi a un'attività stimolante. Per lo meno, puoi iniziare guardandoti allo specchio e dicendo: 'Ti amo'. Sembra imbarazzante, ma funziona; lo fa davvero. Tutto quello che devi fare è fare un piccolo passo verso il lavoro su te stesso. Attraverso l'auto-miglioramento, l'amore troverà un modo.

In che modo la consulenza può aiutarti ad arrivarci

Iniziare può essere difficile e potresti aver bisogno di aiuto. Se è così, sappi che molte persone hanno bisogno di aiuto per imparare a fare queste cose. Se desideri supporto mentre inizi il tuo percorso verso l'amor proprio, considera la consulenza.

Terapia online su BetterHelp è sicuro, conveniente e conveniente. Quando ti iscrivi, sarai abbinato a un consulente che si adatta in modo univoco alle tue esigenze e potrai incontrarlo ovunque tu abbia accesso a Internet. Di seguito troverai alcune recensioni di consulenti di persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

'Mi sento estremamente a mio agio a parlare con Shannon Francom. Ha una personalità molto calda e ha lavorato con me per aiutarmi a sentirmi più sicura di me stessa e migliorare la mia autostima in tutti gli ambiti della vita. '

'Jodi è stata di grande aiuto e mi ha aiutato a lavorare su alcuni aspetti diversi della mia vita. Ho lottato con problemi legati all'intimità che hanno fatto diminuire la mia autostima, così come l'ansia del percorso professionale. È stato di grande aiuto nel guidarmi a sentirmi meglio in tutto ciò che mi ha permesso di continuare a migliorare e migliorare. Tornerò sicuramente da lui in futuro, se necessario. '

Conclusione

Qualcuno ti vuole assolutamente. Per prima cosa, devi imparare a volerti, e poi l'amore degli altri fluirà. Godere di relazioni appaganti è possibile: tutto ciò di cui hai bisogno sono gli strumenti giusti. Prendi il primo passo oggi.

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