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Non è qui, quindi perché lo amo ancora

Se hai recentemente rotto con qualcuno, ma ti ritrovi ancora ad amarlo profondamente, può essere frustrante. Molte persone lottano per amare qualcuno che non è più nella loro vita, ed è importante capire come affrontare questa situazione correttamente in modo da poter andare avanti.





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La maggior parte delle persone si trova attratta da individui con certezze fisico e tratti della personalità. A volte ci innamoriamo sulla base di un'attrazione fisica e scopriamo che non ci piace molto la personalità della persona. L'amore basato solo sull'attrazione fisica, molti saranno d'accordo, non è sufficiente. La tua relazione potrebbe essere stata troppo superficiale per resistere alla prova del tempo, ma questo non significa che non faccia male quando il tuo ragazzo non è più in giro.

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Sia che ti ritrovi a perdere il sesso o semplicemente ti manca avere qualcuno nella tua vita, questi sentimenti sono perfettamente normali. Non sei solo, molte persone affrontano lotte simili. Superare un amore perduto potrebbe richiedere tempo, ma sarai in grado di superare questo. Puoi acquisire una nuova prospettiva mentre impari a sentirti abbastanza forte da trovare un nuovo amore in futuro.



Come ti fa sentire essere innamorato

Quando amiamo veramente qualcuno, è normale avere sia un reazione psicologica e fisiologica a quella persona. Molte persone sperimentano reazioni fisiche come un aumento della frequenza cardiaca, respiro accelerato, pupille dilatate e arrossamento del viso quando la persona che amano è vicina. Potresti anche scoprire che non sarai in grado di smettere di sorridere quando l'oggetto dei tuoi affetti è nella stanza. Anche quando sei arrabbiato con lui, potresti comunque provare un forte senso di amore nei suoi confronti.



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Una delle parti più difficili dell'amare qualcuno una volta che se ne sono andati è la loro mancanza. Dicono che l'assenza renda il cuore più affettuoso; tuttavia, è anche vero che la familiarità genera disprezzo. Quando desideriamo ardentemente una persona dopo che se ne è andata, è agrodolce e forse anche dolorosamente doloroso. Se la perdita della persona amata è fresca, non possiamo vedere oltre il dolore attuale, e in effetti il ​​dolore è così acuto che speriamo che passi. Quelli dall'altra parte del dolore, tuttavia, possono apprezzarlo come prova che il vero amore esisteva.

È meglio aver amato e perso?

C'è conforto nel sapere che possiamo amare e che abbiamo amato. Va bene anche perdere qualcuno, poiché questa è la nostra prova dell'amore. Tuttavia, non è salutare aggrapparsi così saldamente a quell'amore perduto da non poter andare avanti nella nostra vita. Se stai lottando per superare la perdita di qualcuno, devi cercare di trovare la forza per andare avanti. Alcune persone che soffrono di crepacuore tendono a rimanere troppo coinvolte nel passato e questo può tenerle bloccate in un solco romantico per anni. Questo non farà bene alla tua felicità generale. Alla fine vorrai scoprire come andare avanti.

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Naturalmente, questo potrebbe essere più facile a dirsi che a farsi. Se stai vivendo un qualche tipo di depressione a causa della rottura con il tuo ragazzo, allora devi chiedere aiuto. Parla con il tuo medico di quello che stai passando in modo da poter determinare se hai bisogno di cure. Alcune persone diventeranno depresse o ansiose a causa del dolore. Potrebbe essere possibile che tu possa usare qualche tipo di trattamento per aiutarti a sentirti meglio.



Un medico potrebbe prescrivere un antidepressivo. Potrebbero anche raccomandare la terapia come possibile trattamento. Qualunque sia il suggerimento, dovresti considerare seriamente il consiglio del tuo medico. Tutti hanno bisogno di un piccolo aiuto per uscire da una routine mentale a volte, e trattamento per la depressione potrebbe rivelarsi necessario. Se i tuoi sintomi sono più lievi, potresti semplicemente andare avanti con l'aiuto degli amici.



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Trascorrere più tempo con le persone che ami potrebbe fare una grande differenza. Hai amici, familiari e altri nella vita che ti supportano. Trascorrere del tempo con il tuo sistema di supporto può aiutarti a sentirti meglio dandoti anche qualcosa di positivo su cui concentrare le tue energie. Cerca di uscire e divertirti, anche quando non ti sembra naturale. Alla fine, tornerai a sentirti di nuovo il tuo vecchio sé. Con il sostegno di chi ti circonda, sarai in grado di lasciare il tuo ex ragazzo in passato e andare verso giorni più felici.



Raccomandazioni per andare avanti

Se ti senti giù, e forse anche depresso per la perdita di qualcuno che ami, ora potrebbe non essere il momento giusto per guardare a una nuova relazione. Guarire da una rottura richiede tempo e fatica. Usa questo tempo per saperne di più su te stesso e pensa a ciò che era importante per te nella relazione. Elenca questi tratti e concentrati su di essi. Ciò che amiamo di un'altra persona ci dice molto su noi stessi. Ad esempio, se hai adorato il fatto che si sia offerto volontario presso il rifugio per senzatetto, significa che sei compassionevole e sei attratto dagli altri che lo sono. Questo è qualcosa di buono che puoi togliere da quella relazione e la conoscenza che può aiutarti a portarti a quella successiva.

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Prenditi il ​​tempo per imparare di più su te stesso e alla fine ti sentirai abbastanza forte da cercare un nuovo amore. Per superare un amore perduto potrebbero volerci mesi, ma non dovresti concentrarti sul tempo. Dovresti semplicemente fare del tuo meglio per cercare di sentirti meglio in modo da poter essere felice. C'è molto amore là fuori nel mondo e sarai in grado di trovare qualcuno che corrisponda bene alle tue esigenze. Se aspetti che il tuo cuore sia guarito, sarai in grado di trovare una relazione che sarà davvero costruita per durare.



BetterHelp può aiutare

Se desideri ricevere qualche consiglio, o se vuoi semplicemente parlare con qualcuno, potrai sempre farci visita BetterHelp. Questi professionisti capiscono quanto possa essere difficile superare una rottura. Potresti sentirti di cattivo umore in questo momento, ma i consulenti e terapisti autorizzati di BetterHelp saranno in grado di aiutarti a rimetterti in carreggiata. Superare il tuo ex ragazzo potrebbe sembrare impossibile oggi, ma sarai in grado di sentirti meglio domani con l'aiuto di terapisti dedicati. Hanno l'esperienza per aiutarti a far fronte ai tuoi sentimenti e possono aiutarti a capire cosa cercare in una futura relazione sana.

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Molte persone hanno potuto ricevere aiuto parlando con i terapisti di Betterhelp. È un modo discreto e conveniente per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Contatta oggi stesso se sei pronto per andare avanti. Si prega di dare un'occhiata ad alcune delle recensioni dei consulenti di seguito per vedere come sono stati in grado di aiutare gli altri in situazioni simili.

Recensioni del consulente

'Pamela mi ha aiutato a diventare la persona che volevo essere dopo la mia rottura. Mi ha aiutato a vedere la luce nell'oscurità e mi ha mostrato che quello che sono è abbastanza.

'Julia è una persona molto aperta, comprensiva e di buon cuore. Ascoltava con gentilezza e senza giudizio. Il suo consiglio mi ha aiutato moltissimo durante una brutta rottura e conseguenti problemi personali. I suoi consigli e la sua comprensione sono stati molto utili per guidarmi verso una struttura mentale più sana. '

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In conclusione

Superare un ex amante potrebbe sembrare difficile all'inizio, ma sarà più gestibile quando avrai terapisti online dalla tua parte. Andrai avanti così da poter amare di nuovo. Hai molto amore nel tuo cuore e presto troverai la persona perfetta con cui condividerlo. Prendi il primo passo oggi.

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