Come possono aiutarvi i servizi di consulenza sulla vita?

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Tutti noi sperimentiamo un bivio nella vita. Viviamo momenti della nostra vita in cui ci chiediamo cosa potrebbe riservarci il futuro o cosa dovremmo fare della nostra vita. Abbiamo forti domande e preoccupazioni sulle cose che stanno accadendo intorno a noi e su come dovremmo andare avanti. Quale strada prendiamo? Prendiamo la strada meno battuta, quella che ci spaventa e ci porta fuori dalla nostra zona di comfort ma può condurci ai nostri obiettivi? O saremo più felici seguendo l'esempio di un altro e tracciando il nostro percorso da quello? Vogliamo continuare sulla stessa strada che abbiamo seguito per molto tempo o vogliamo cambiare rotta a metà strada e provare qualcosa di completamente nuovo? I servizi di consulenza sulla vita possono aiutarti a superare i tuoi desideri verso grandi obiettivi semplificati.

Se stai lottando nella tua vita personale o professionale, o anche da qualche parte nel mezzo, ecco alcuni vantaggi dei servizi di consulenza sulla vita:

Otterrai la prospettiva di un estraneo.

modello psicodinamico

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A volte, rimaniamo intrappolati nelle nostre stesse teste. Pensiamo di sapere cosa vogliamo e cosa dobbiamo fare nella nostra vita o iniziamo a mettere in discussione tutto ciò che facciamo. Forse hai iniziato a pensare a cosa vuoi fare della tua vita o del tuo futuro e ti preoccupi costantemente di quello che farai o se avrai successo. Causa una grande quantità di stress perché ti ritrovi frustrato per quanto lontano sei arrivato e quanto lontano non l'hai fatto.

Per interrompere il ciclo di pensieri stressanti e travolgenti, abbiamo bisogno di parlare con qualcuno per stabilire un migliore senso della realtà. Per alcune persone è sufficiente parlare semplicemente con un amico o un familiare delle cose che desideri per la tua vita o delle cose che ti infastidiscono. Potresti essere in grado di risolvere alcuni problemi semplicemente sedendoti e dedicando qualche minuto alla conversazione. D'altra parte, potresti scoprire che parlare con qualcuno vicino a te non è abbastanza per te. Forse non ti apri abbastanza con loro o forse semplicemente non capiscono. Qualunque sia il problema, potresti pensare che sia ora di parlare con un professionista.

Quando parli con un terapista della vita, puoi ottenere una nuova prospettiva su te stesso e sui tuoi obiettivi. Una volta che avrai tolto la mentalità 'è la mia vita, e posso gestirla' e abbraccerai pienamente l'intuizione di qualcun altro, il tuo scopo seguirà l'esempio. Puoi iniziare a guardare ciò che un estraneo vede e comprende effettivamente di te e della tua vita. Questo può aiutarti a toglierti un po 'di pressione e consentirti di iniziare a guardare a ciò che desideri di più nella tua vita e ciò che è importante per te.

Semplificherai il tuo processo.

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motivazione per il basket

Certo, probabilmente hai una lunga lista di traguardi e obiettivi, ma potresti non sapere come iniziare il processo per raggiungerli. Un consulente di vita conosce le ultime tendenze del settore e i metodi tradizionali che ti permetteranno di vedere fuori dagli schemi per formulare il tuo piano generale e misure orientate ai dettagli. Possono aiutarti a guardare a ciascuno dei tuoi obiettivi e impostarli in un elenco di ciò che è più importante per te e di ciò che ritieni di dover fare. Creare un elenco di ciò che desideri effettivamente per te stesso è importante.

Molte persone rimangono coinvolte in ciò che pensano di dover fare piuttosto che in ciò che vogliono effettivamente fare. Ciò può causare molto stress e può renderti estremamente infelice nella tua vita anche se la tua vita dovrebbe essere la tua. Quando ti prendi il tempo per separare effettivamente ciò che vuoi e ciò che non fai, avrai maggiori possibilità di ottenere le cose che desideri e ottenere la vera soddisfazione nella tua vita.

Con un consulente di vita avrai l'opportunità di lavorare su queste cose per aiutarti a ottenere le cose migliori che desideri nella vita e ridurre lo stress.

I servizi di consulenza sulla vita ti renderanno più responsabile.

Quando imposti i tuoi obiettivi e i tuoi obiettivi, potrebbero cadere dal tuo radar e essere messi nel dimenticatoio. Un consulente di vita si assicurerà che tu sia responsabile del raggiungimento dei passi verso i tuoi obiettivi. I consulenti di vita ti aiutano con gli ostacoli del blocco mentale e ti chiederanno dei tuoi progressi verso i tuoi obiettivi durante le sessioni di terapia. Possono aiutarti a suddividere ciascuno dei tuoi obiettivi e obiettivi per la tua vita in obiettivi più piccoli e aiutarti a capire meglio come puoi arrivarci.

note del terapeuta

Se lavori con un consulente di vita sarai anche in grado di comprendere meglio i problemi che sicuramente sorgeranno nel tempo. Non puoi raggiungere tutti i tuoi obiettivi senza mai incontrare un ostacolo. Se non si dispone di un sistema di supporto, è estremamente facile fare un passo indietro e dire 'beh, non si può fare'. Se hai qualcuno che ti aiuta, può essere più facile superare l'ostacolo o trovare un altro modo per aggirare in modo da poter continuare a lavorare verso i tuoi obiettivi.

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I consiglieri di vita possono aiutare a risolvere i problemi.

Hai un problema che ti trattiene? Hai paura di esprimere la tua opinione durante una riunione, sei timoroso di avviare un'attività in proprio o trovi difficile avere quelle conversazioni difficili con una persona cara? Un consulente di vita ti aiuterà a guardare le cose da diverse parti e lavorerà con te per formulare piani per raggiungere i tuoi successi personali e professionali. Ad esempio, se sei incline allo stress e ai suoi effetti collaterali, un consulente di vita ti aiuterà a trovare modi per risolvere i problemi lontano dal 'divano del terapeuta'.

Non importa con cosa stai attualmente lottando, è possibile creare un nuovo percorso per te stesso. È anche possibile migliorare il modo in cui stai affrontando le cose. Con un consulente di vita puoi effettivamente iniziare il processo per creare una vita completamente nuova e puoi raggiungere quella vita più velocemente di quanto avresti mai pensato possibile. Anche se pensi di stare andando alla grande nella tua vita, un consulente di vita può fare un'enorme differenza e aiutarti a sentirti ancora meglio e ottenere ancora di più. La tua vita è tua ed è importante assicurarti di viverla come desideri di più.

Risorse:

^ I principali vantaggi del Life Counseling. Andrew G. Rosen. Jobacle.http: //www.jobacle.com/blog/the-key-benefits-of-life-counseling.html. Accesso 4 maggio 2017.

^ Comprensione dello stress. BetterHelp.https: //www.betterhelp.com/advice/stress/understanding-stress/. Accesso 4 maggio 2017.

definizione di aiuto psichiatrico

^ 4 modi in cui tutti possono trarre vantaggio dalla terapia. Lindsay Holmes. The Huffington Post. Http://www.huffingtonpost.com/2014/08/07/benefits-of-therapy-and-life-coaches”5635389.html. Scritto il 7 agosto 2014. Consultato il 4 maggio 2017.

^ BetterHelp.https: //www.betterhelp.com/start/. Accesso 5 maggio 2017.