Come trattare con le persone che pensano di sapere tutto

Il mondo è pieno di tutti i tipi di persone. Alcune persone possono sfidare la tua tranquillità. Se hai un collega, un familiare o un amico che si comporta come se sapesse tutto, potresti avere difficoltà a comunicare o entrare in contatto con quella persona. Leggi di più per capire perché si comportano in questo modo e come puoi ancora avere una relazione con loro.

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Siamo stati tutti intorno a qualcuno che è convinto o, più che probabilmente, sta solo cercando di convincersi di avere la risposta a ogni domanda che gli viene posta. Spesso chiamiamo queste persone 'saputello'. Le persone che pensano di sapere tutto possono rovinare una buona giornata se glielo permetti. Può essere estenuante stare con qualcuno che rifiuta di riconoscere di essere umano proprio come tutti gli altri. Potrebbero provare a farti sentire male con te stesso se non sai qualcosa o potrebbero persino rispondere a una domanda senza darti una possibilità.

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Queste persone tendono ad essere critiche, dure e prepotenti. Spesso subentrano nelle conversazioni e si congratulano con se stessi quando sembrano essere più saggi di te. La cosa complicata è che a volte non puoi evitare del tutto queste persone. Se lavori con persone che hanno questi tratti, potresti essere costretto a interagire con loro, non importa quanto frustrante sia il loro comportamento. La buona notizia è che ci sono modi per trattare con queste persone senza compromettere i propri valori e il proprio benessere.

Come affrontare un saputello

L'American Management Association discute gli scenari sul posto di lavoro in cui i capi o i dipendenti incarnano questa sfortunata caratteristica. La loro raccomandazione è di avere sempre la comprensione come obiettivo, in modo da poter iniziare a pensare e comunicare in modo positivo.

Stare vicino a qualcuno come questo può scatenare sentimenti complicati. Le persone che si atteggiano a superiori possono farci sentire infastiditi, arrabbiati, inferiori o insicuri. Nessuno trae vantaggio da queste interazioni impegnative, ma ci sono diversi modi per evitare che facciano deragliare la tua tranquillità. Ecco alcuni suggerimenti.

Mantieni la tranquillità

Quando sei tentato di sentirti arrabbiato o turbato dopo aver interagito con qualcuno in questo modo, fai attenzione a non lasciare che quei sentimenti dominino la tua mente o il tuo cuore. La rabbia è spesso un catalizzatore per il cambiamento, ma di solito non è così se hai a che fare con un saputello. Nessuno ti biasimerebbe per esserti arrabbiato quando sei vicino a qualcuno che ha costantemente bisogno di mettersi in mostra. Non c'è niente di sbagliato nel provare rabbia; è un'emozione naturale. Tuttavia, vogliamo essere consapevoli di come usiamo la rabbia.

Lasciare passare i sentimenti di irritazione o rabbia ti aiuta a concentrarti sulla realtà della situazione. Quando presti attenzione con calma, potresti essere in grado di vedere più chiaramente gli invadenti e i trucchi verbali che usano nel loro sforzo per farti sentire piccolo. Notare questi comportamenti sottili può darti più potere per affrontarli in modo appropriato.

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Potrebbe sembrare più facile a dirsi che a farsi, ma ci vuole tempo e pratica per essere in grado di controllare le tue reazioni. Aiuta a lasciare fisicamente lo spazio, fare un respiro profondo e resettare. Hai solo una quantità limitata di tempo ed energia in un giorno, quindi vuoi assicurarti di usarlo su cose che sono importanti per te e in aree della tua vita che puoi controllare, non su qualcuno che sta provando ferirti a causa delle loro stesse lotte.

Renditi conto che non riguarda te

Aiuta a capire che il comportamento sa tutto probabilmente non è personale. Le persone che si comportano in questo modo lo fanno per far fronte ai propri sentimenti o problemi interni. Questo è probabilmente stato un modello di vecchia data nella loro vita che ha preceduto le tue interazioni con loro. Le persone sicure non sentono il bisogno di sminuire gli altri per apparire migliori.

Anche se può sembrare che queste persone vogliano prenderti, è più probabile che siano così insoddisfatte di se stesse e abbiano capacità di coping così scarse che devono abbatterti, così possono sentirsi bene. Questo, ovviamente, non scusa il loro comportamento, quindi non aver paura di stabilire dei limiti.

Stabilire dei limiti può essere difficile, soprattutto se non sei abituato a metterli in pratica o se l'altra persona ha una forte personalità. Tieni presente che stabilire dei limiti non è solo per l'altra persona; è anche per te. Stai facendo sapere a quella persona come verrai e non sarai trattato. Poiché sappiamo che non possiamo controllare gli altri, sappiamo che potrebbero non cambiare il loro comportamento quando imposti dei limiti, ma è importante che tu faccia sentire la tua voce.

Evita dibattiti e discussioni

Le persone che pensano di sapere tutto di te, della tua situazione e del mondo in generale sono generalmente abili nel dibattito. Hanno una risposta per tutto. Persone come queste hanno imparato a costruire argomenti adatti ai loro scopi. Sono forti nel presentare i propri argomenti, ma non sono aperti alle tue idee.

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La maggior parte delle volte, è meglio evitare di litigare con loro. È naturale per noi voler difenderci quando li sentiamo dire qualcosa di falso, ma è meglio mantenere la prospettiva e non cadere nella trappola di un dibattito senza fine. Non puoi mai veramente 'vincere' con un saputello.

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Cerca sempre di rispondere con gentilezza. Sii la persona più grande. Se la superiorità di questa persona si traduce in un attacco personale, fai del tuo meglio per rimanere inalterato. Stabilisci limiti significativi e applicali, ma lascia che commenti o critiche entrino da un orecchio e escano dall'altro.

Ricordati dei tuoi punti di forza

Le persone che danno troppa importanza alla propria opinione possono provare a farti sentire inutile. Non lasciare che ti facciano questo. Ricorda invece le tue qualità positive. Ricorda che la persona che ti fa sentire in quel modo non è l'autorità suprema su tutto. In effetti, sei l'unica vera autorità su ciò che è giusto per te. Sono solo una persona e, se fai un inventario onesto della tua vita, probabilmente scoprirai che hai molto supporto e non devi preoccuparti della persona che sta cercando di farti del male. Ricorda la tua forza, intelligenza e giudizio. Riconoscere ciò che ti rende prezioso per te stesso e per gli altri può aiutarti a evitare sentimenti di inferiorità e inadeguatezza in queste situazioni.

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Conclusione

Le interazioni regolari con i sapientoni possono essere scoraggianti. Potresti persino iniziare a lottare con sentimenti di competenza o con la tua autostima. Anche se persone come queste possono far parte della tua vita quotidiana, puoi cambiare le tue risposte e reazioni per affrontare meglio il loro comportamento. Acquisire strumenti importanti per proteggere il proprio benessere è importante. Prendi il primo passo oggi.

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