Come smettere di amare qualcuno con cui non puoi uscire

Pensi costantemente a una persona con cui non puoi stare? Una volta riconosciuto che dovresti smetterla di apprezzare questa persona, non significa che devi lasciarla andare del tutto, ma è qualcosa che puoi fare alla fine. Crea spazio per te stesso e sii esplicito riguardo alle tue esigenze. Questo è un momento per trovare te stesso e mantenere la tua identità mentre vai avanti.

Fonte: pexels.com

Suggerimenti su come smettere di amare qualcuno con cui non puoi uscire

• Tienilo appropriato

Mantieni il tuo rapporto con questa persona appropriato alle circostanze. Ciò significa che se ti piace il tuo capo, assicurati di mantenere tutte le tue interazioni professionali e rispettose. Se ti piace un amico a cui non piaci di nuovo in quel modo, impegnati a essere solo loro amico o forse riesamina se può essere nella tua vita. Non puoi smettere di piacere a qualcuno se non riesci a smettere di immaginarti insieme. Limita le tue interazioni a quelle appropriate per la tua relazione e alla fine i tuoi sentimenti dovrebbero iniziare a svanire o incontrerai qualcun altro.

• Trascorri del tempo separati

Potresti aver cercato di mantenere le cose amichevoli o professionali con la tua cotta, ma non sopporti ancora di non poter stare insieme. Sono sempre nella tua mente e hai difficoltà a mantenere la calma quando sono in giro. Potrebbe essere meglio trascorrere un po 'di tempo separati o smettere di vedere completamente quella persona. Ovviamente, in una situazione lavorativa, non è sempre possibile, ma può essere meglio cercare di mantenere una certa distanza finché i tuoi sentimenti non si placano.

Fonte: pexels.com

• Stabilisci dei limiti

La definizione dei confini è fondamentale. Forse ti stai innamorando di un caro amico che vuole sempre che tu sia in giro, ma non sa che ti piace. In questo tipo di situazione, stabilire dei limiti può essere utile. Vuoi questa persona nella tua vita, ma per qualsiasi motivo, non puoi dire loro come ti senti. Quello che puoi fare è limitare il tempo che stai insieme. Se puoi dire loro come ti senti e loro non si sentono allo stesso modo, c'è la possibilità che tu possa rimanere comunque amico. In questo caso, ognuno di voi dovrebbe accettare di evitare cose come flirtare o fare commenti che potrebbero inviare messaggi contrastanti.

• Parla con qualcuno dei tuoi sentimenti

Parlare con qualcuno dei tuoi sentimenti può aiutarti a smettere di essere ossessionato e iniziare a sentirti più normale. Fai attenzione a non spettegolare o parlare con qualcuno che conosce la persona che ti piace! Non vuoi iniziare drammi o voci, quindi parla con qualcuno al di fuori di quella cerchia o qualcuno di cui ti fidi.

Trattare con pensieri intrusivi

Ti senti afflitto da pensieri e ricordi che non sopporti? Forse è un fastidio nella parte posteriore della tua mente che sembra intromettersi quando cerchi di bloccarli. I pensieri intrusivi accadono a tutti e possono verificarsi durante questo processo. La tua difficoltà nell'impedirti di apprezzare questa persona e allontanarla dalla tua mente può farle sentire più persistenti nei tuoi pensieri. Questi pensieri indesiderati e persistenti sono chiamati 'pensieri invadenti. '

Fonte: unsplash.com

È una sfida cercare di sbarazzarsi di questi 'cattivi pensieri'. Evita di metterti in situazioni che potrebbero innescarli, ad esempio dando un'occhiata eccessiva ai loro account sui social media. Sii consapevole di qualsiasi situazione che possa 'innescare' pensieri intrusivi e prepara un piano per impegnarti in comportamenti alternativi e meno scatenanti. I pensieri intrusivi accadono a tutti, in una varietà di situazioni, e la prossima volta che vengono fuori, invece di cercare di allontanarli dalla tua mente, lasciali andare e venire.

Sii realista

Questa persona non è un principe o una principessa sotto mentite spoglie e non hai bisogno di essere salvata. Le persone che hanno difficoltà a lasciare andare qualcuno che amavano potrebbero continuare la relazione nella loro mente ricordando e fantasticando. La fantasia rende difficile indietreggiare o lasciarsi andare, poiché crea dipendenza e provoca una 'corsa'. L'incapacità di credere di essere intrappolato in una fantasia guida il processo. Inizia lasciando andare tutte le illusioni che hai riguardo allo stare con quella persona. Non hai davvero idea di cosa significhi stare con una persona finché non sei effettivamente con loro. Potrebbe essere completamente diverso da quello che immaginavi e non in senso positivo.

Altre soluzioni

Un approccio ragionevole per smettere di apprezzare qualcuno è allontanarsi e accettare la situazione. Potresti dover piangere ciò che pensavi potesse essere stato. Durante questo processo doloroso, potresti provare sentimenti di perdita con la persona che ti piaceva. Allontanarsi con successo da loro non implica elaborare i tuoi sentimenti con loro perché la probabilità di farlo aumenterà l'attaccamento. Ci sono alcune cose che puoi fare per liberarti di questi pensieri.

Fonte: pexels.com

Una soluzione è scrivere sul diario. Nel tuo diario, scrivi alla persona una lettera con piena trasparenza del motivo per cui non ti piace più. Il messaggio dovrebbe essere chiaro sul motivo per cui ritieni che la relazione non possa realizzarsi e comunicare un confine fermo che manterrai durante le interazioni future.

Un'altra opzione è reindirizzare i tuoi pensieri. Ogni volta che ti ritrovi a pensare a questa persona, rivolgi i tuoi pensieri altrove. Se stai pensando a qualcuno al di fuori della tua relazione, considera invece il tuo attuale partner. Ciò ha mostrato ottimi risultati negli studi professionali.

Lo stress di amare qualcuno con cui non puoi uscire a volte può essere opprimente. Se suona come te, prova a esercitarti tecniche calmanti come lo yoga o la meditazione. Tutto ciò che ti rilassa e ti tiene con i piedi per terra farà il trucco.

Come BetterHelp può aiutare

Se ritieni di aver provato di tutto senza successo, puoi fare ancora di più. L'aiuto professionale di un terapista qualificato potrebbe essere la mossa giusta.

I terapisti di BetterHelp sono addestrati e pronti ad assisterti. La loro piattaforma è interamente online, il che li rende estremamente accessibili e convenienti. Hanno terapisti disponibili a qualsiasi ora del giorno e della notte. E si assicureranno che tu sia abbinato al professionista giusto. Con la terapia, i tuoi problemi potrebbero essere un ricordo del passato! Leggi sotto per alcune recensioni dei consulenti BetterHelp, da parte di persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

'Kimberlee mi prende! È così in sintonia con quello che dico e capisce cosa intendo quando non riesco nemmeno a trovare le parole giuste per esprimere le cose. È davvero una benedizione. In poco tempo, l'ho vista, ho fatto passi da gigante. Avevo rinunciato alla speranza di essere completo e lei mi sta dando strumenti pratici e consigli fantastici! Nei miei bei giorni mi sento mentalmente meglio di quanto abbia mai fatto in tutta la mia vita! I miei giorni 'cattivi' sono meno frequenti e anche meno intensi! '

'Karen è così intuitiva. Quando spiego una situazione, lei può individuare esattamente cosa sta succedendo e il percorso attraverso, è incredibile. È così diretta quando gli altri si sono informati sui problemi tenendomi nella stessa situazione problematica per anni - Karen può guidarmi attraverso quelle situazioni problematiche all'interno di una conversazione con il suo approccio che è diretto ma mai in modo invasivo o offensivo. Mi sento al sicuro con le sue risposte e i suoi suggerimenti. '

Conclusione

Allontanando i tuoi pensieri da questa persona, tagliando le tue perdite e mantenendo la tua salute mentale e il tuo benessere, stai andando avanti verso una relazione migliore che meriti. L'uso di questi strumenti ti invierà a una vita libera dalla persona con cui non puoi uscire. Prendi il primo passo a una vita con relazioni soddisfacenti oggi.

Domande frequenti (FAQ)

Come smetto di apprezzare la mia cotta?

Ci sono azioni che puoi fare per aiutarti a smettere di apprezzare la tua cotta. Parla con loro e impara a conoscerli. Potresti imparare cose che non hai in comune e potrebbero sembrare meno attraenti per te. Vedi se c'è qualche intesa tra di voi conversando. Diventa più facile smettere di apprezzare una cotta quando impari che non sono chi pensi che siano e considerali solo un amico.

Cerca di smetterla di parlare con loro, se possibile. Smetti di apprezzare la tua cotta terminando le interazioni, comprese quelle sui social media. Concentrati su altre cose della vita che ti rendono felice. Ti aiuterà a distogliere la mente dalla tua cotta e incoraggerà un modo produttivo per smettere di piacergli. Parla con qualcuno di cui ti fidi dei tuoi sentimenti per avere un'altra prospettiva. Scopri in che modo smettere di avere una cotta ha aiutato gli altri. Per smettere di apprezzare la tua cotta, concediti il ​​tempo di accettare e affrontare i tuoi sentimenti.

Perché smettiamo di apprezzare qualcuno?

Quando smetti di apprezzare la tua cotta, potresti imparare cose su di loro che ti fanno vedere in modo diverso. Potresti trovare qualcun altro più attraente. A volte il tuo tempo e la tua attenzione si concentrano su altre cose abbastanza a lungo da far svanire tali sentimenti. Potresti smettere di apprezzare qualcuno quando i tuoi sentimenti cambiano. Quando ti distrai da ciò che conta, diventa più facile smettere di apprezzare la tua cotta.

Come fai a non essere come qualcuno?

Per smettere di apprezzare qualcuno ci vuole pazienza e pratica. Determina cosa ti rende simile a quella persona e perché potrebbe non essere adatta a te. Potresti capire che non c'è speranza che accada qualcosa tra di voi. Impara a contrastare o incanalare pensieri romantici. Mantieni le distanze e pensa ai loro difetti. Interrompi i contatti con loro sia online che offline. Molti trovano che evitare le cose che ricordano loro quella persona renda più facile smettere di piacergli. Dedica il tuo tempo agli hobby e incontra nuove persone. Sebbene questi siano modi comuni per smettere di apprezzare qualcuno, chiedi alle persone che conosci cosa hanno fatto per superare la loro cotta per altre idee.

Come fai a sapere se piaci alla tua cotta?

Presta attenzione al loro linguaggio del corpo quando sono intorno a te. Possono stabilire un contatto visivo più diretto, starti più vicino e intrattenere conversazioni più significative con te. Possono parlare alle persone di te in modo piacevole. Mostrano interesse per quello che stai facendo e vogliono trascorrere più tempo con te.

Quanto può durare una cotta?

Alcune persone smettono di apprezzare qualcuno dopo che è passato molto tempo. In media, una cotta può durare circa quattro mesi, ma le persone possono avere una cotta che dura settimane, mesi o anni.

Come si diventa senza cuore?

È difficile andare avanti mentre si trasporta il dolore per essere feriti da qualcun altro. Ignorare il dolore può farti sentire senza cuore. Impara a concentrarti su altre cose e persone nella tua vita. Cambia il tuo modo di pensare e concentrati su come essere calmo. Renditi conto che non puoi avere il controllo tutto il tempo. Accetta ciò che non puoi cambiare. Parla dei tuoi pensieri con qualcuno di cui ti fidi.

Come faccio a sapere se sono innamorato?

Le storie di successo del vero amore su persone che trovano il partner perfetto potrebbero farti pensare a com'è innamorarsi. Quando sei innamorato, provi forti sentimenti di compassione per un altro. Sono nella tua mente spesso. Pensi di avere un futuro insieme. Ti piace la loro presenza e apprezzi i loro pensieri e opinioni. Ti mancano quando sei separato. Diventi geloso di loro, ma in senso positivo. Vuoi che le persone vicine a te apprezzino. Ti piacciono e anche tu a loro.

sogno di specchio

Come lo tolgo dalla mia mente?

Se ti è piaciuto per un po ', dovresti imparare a smetterla di piacergli per togliertelo dalla mente. Per smettere di apprezzare un ragazzo che hai in mente per un po ', preparati a cambiare il tuo modo di pensare. Canalizza i tuoi pensieri e sentimenti su qualcos'altro quando ti viene in mente. Impegnati in un hobby o impara una nuova abilità. Per smettere di apprezzare un ragazzo, devi interrompere ogni contatto che hai con lui. Ricorda a te stesso che le cose potrebbero non essere ciò che pensi. I tuoi pensieri su di lui potrebbero non essere accurati. Tieniti distratto facendo un'attività piacevole o riconnettiti con gli amici. Concentrati sul cambiamento dei pensieri negativi e valuta da un'altra prospettiva.

Come inizi ad apprezzare qualcuno?

Quando ti piace qualcuno di nuovo, potrebbe aiutarti a smettere di apprezzare qualcuno che non condivide i tuoi stessi sentimenti. Sebbene ci siano modi per iniziare ad apprezzare un ragazzo o una ragazza, in molti casi, quando ti piace qualcuno, spesso viene naturale.

Ammira il loro aspetto. Nota le caratteristiche su di loro, come il loro fascino e intelletto. Sii a tuo agio quando parli con loro. Altre cose accadono quando inizi ad apprezzare qualcuno. Sei eccitato quando ti contattano per telefono o tramite SMS. Non vedi l'ora di parlare con loro o di rivederli presto. Ti mancano quando sei lontano. Valuti la tua compatibilità cercando cose che hai in comune come interessi e valori. L'attrazione fisica può includere il tocco leggero della loro spalla durante una conversazione. Pensi ai sentimenti che provi per loro condividendo i tuoi pensieri con un amico fidato.

Come fai a sapere se a un ragazzo piace il test U?

Puoi smettere di apprezzare un ragazzo rapidamente quando impari a qualcun altro a cui piaci. Ci sono indizi da cercare che potrebbero dirti se piaci a un ragazzo. Un test può includere la risposta a domande relative ai segni che potresti notare. Potrebbe fare domande per saperne di più sul tuo stato sentimentale. Ti guarda negli occhi durante le conversazioni. Gli piace farti sorridere. Vuole aiutarti a fare le cose o offrire assistenza. Commenta il tuo aspetto notando piccoli dettagli. Ricorda i dettagli intricati delle conversazioni precedenti. Cerca di impressionarti o trova un motivo per toccarti leggermente. Si sforza di vederti impostando un'ora o una data.

Come posso smettere di essere così insicuro?

Alcuni si rendono conto delle loro insicurezze quando smettono di apprezzare un ragazzo dopo aver appreso che non condivide gli stessi sentimenti. È tempo di tagliare le abitudini di pensiero malsane per affrontare le insicurezze. Accetta il modo in cui sei e ciò che non puoi cambiare. Concentrati sulla soddisfazione delle tue esigenze e sull'assegnazione di priorità. Pensa alle cose che sono belle nella tua vita e a ciò che sei grato di avere. Impara modi per acquisire fiducia in te stesso. Smetti di parlare o pensare a te stesso in modo negativo. Accetta le tue differenze. Impara modi sani per affrontare i pensieri indesiderati e concediti il ​​tempo di accettare chi sei.

Come posso attirare la mia cotta?

Dopo aver appreso delle storie di successo nelle relazioni su come le persone hanno incontrato il loro vero amore, potresti chiederti come attirare la tua cotta. Ricorda a te stesso le qualità positive che apprezzi dentro di te. Impegnati in una conversazione amichevole e impara cosa hai in comune. Conosci i suoi amici e i suoi interessi. Cerca di non parlare di te stesso troppo spesso. Scegli argomenti di conversazione interessanti e stimolanti. Ridi insieme e divertiti a fare cose che piacciono a entrambi. Prenditi cura di te e del tuo aspetto. Sii te stesso e sentiti a tuo agio nella tua pelle.

Come puoi far cadere la tua cotta per te?

Se sai come smettere di apprezzare qualcuno, puoi fare il contrario per convincere qualcuno a piacerti. Ci sono storie di successo di persone che si sono innamorate di loro, con il risultato di vivere una vita felice insieme. Stabilisci la comunicazione attraverso conversazioni coinvolgenti. Dai suggerimenti sul linguaggio del corpo del pensiero flirtando leggermente con loro e guarda cosa succede. Mantieni un solido contatto visivo.

Stabilisci un'amicizia con loro e costruisci relazioni da lì. Dovrebbero sentirsi a proprio agio quando sono con te. Trova dei modi per trascorrere del tempo insieme. Muoviti lentamente per lasciare che la chimica si sviluppi tra te e non spingere perché le cose accadano troppo velocemente. Sii fedele a te stesso. Mostra che puoi essere affidabile e compassionevole. Impara i loro interessi. Sii te stesso e guarda al meglio. Abbi un buon atteggiamento, abbi fiducia in te stesso e sorridi.

Quando una cotta non cade per te, probabilmente non era destinato a esserlo, e va bene. È un segno che è ora di andare avanti. Se è troppo per rimanere amici, è tempo di tagliare i legami.

Come fai a sapere se piaci a una ragazza ma lo nasconde?

Ci sono alcuni segni da cercare quando a una ragazza piace qualcuno ma lo nasconde. Può mostrare un comportamento civettuolo di persona o tramite messaggi di testo. Ha parlato di te ai suoi amici. Ride quando racconti barzellette. Stabilisce un solido contatto visivo. Invia segnali fisici attraverso il linguaggio del corpo. Sorride quando sei in sua presenza. Ricorda i dettagli che hai menzionato prima. Può sembrare un po 'nervosa o imbarazzata mentre ti parla. Segue la tua pagina sui social media.

Le cotte possono durare anni?

Sì, alcuni suggeriscono che quando provi forti sentimenti o infatuazione per qualcuno, potrebbe durare un paio d'anni o più. Alcuni trovano difficile smettere di apprezzare qualcuno per motivi personali. Alcuni dicono che sia amore o beatitudine, ma alcuni pensano che una cotta sia lunga se le tue possibilità di essere in una relazione sono piccole o è passato un po 'di tempo da quando sei uscito.

Cos'è il National crush day?

Il National Crush Day è un giorno in cui riconoscere una persona per cui hai una cotta condividendo i tuoi sentimenti con gli altri. Il giorno è l'11 giugno^th,con persone che vanno sui social media per condividere foto e ragioni dietro la loro cotta. Le persone condividono i dettagli di ogni persona per cui avevano una cotta e le ragioni per cui hanno dovuto smettere di apprezzarle. Alcune cotte sono storie di successo su come hanno trovato il loro vero amore.

Va bene avere una cotta mentre si è sposati?

Una persona sposata può avere una cotta per qualcuno senza che questo significhi nulla. Una cotta al di fuori di un matrimonio non significa che dovresti smettere di apprezzare o amare il tuo coniuge. Gli esperti di relazioni dicono che tali sentimenti sono normali. Un coniuge rimane fedele al proprio matrimonio, ma anche la cotta potrebbe non riflettere il matrimonio. A volte una cotta incoraggia l'attrazione e la vivacità nel matrimonio, ma segnala anche che il matrimonio non ha un'atmosfera da luna di miele. Alla fine, molti coniugi smettono di apprezzare chi hanno una cotta mentre si concentrano maggiormente sul loro matrimonio. Se avere una cotta per qualcuno ti infastidisce perché sei sposato, puoi imparare a smettere di apprezzare qualcuno per aiutarti a concentrarti maggiormente sul tuo matrimonio.

Può una persona dal cuore freddo amare?

È possibile che una persona dal cuore freddo ami, ma potrebbe richiedere più tempo e pazienza in base alla mentalità. Potrebbe non essere così facile provare sentimenti per qualcuno quando è abituato a sentirsi distaccato. A volte si tratta di dare spazio a una persona, di essere consapevole delle proprie azioni e di capire perché ha un cuore freddo.

Come posso diventare immediatamente privo di emozioni?

Se ci stai provandosmettere di piacerequalcuno, diventare privo di emozioni può aiutare. Come essere privi di emozioni include riconoscere, evitare o tagliare le emozioni mentre si verificano. Fai un passo indietro quando senti che la situazione potrebbe diventare emotiva. Smetti di inserire pensieri e opinioni a meno che non ti venga chiesto. Metti i tuoi sentimenti al primo posto. Ascolta senza che le emozioni si intromettano. Limita l'empatia e impara come affrontare le emozioni negative.

Va bene avere un cuore freddo?

Può essere OK temporaneamente terminare una relazione tossica, ma la sensazione non dovrebbe essere prolungata. Non è utile per la tua salute emotiva o mentale. Puoi imparare modi produttivi per affrontare le emozioni indesiderate mentre impari perché i tuoi sentimenti feriscono.

Come smetto di avere una cotta per qualcuno?

1228 numero angelico

Avere una cotta per qualcuno non è sempre una brutta cosa. Tuttavia, se scopri che stai trascorrendo molto tempo a pensare a loro, stai evitando amici e familiari o eviti di cercare di incontrare nuove persone, potrebbe essere un'indicazione che il tempo che dedichi a loro è troppo. Se vuoi davvero smetterla di prenderti una cotta per qualcuno, ci sono alcuni semplici passaggi che puoi tenere a mente. Innanzitutto, trascorri del tempo in modo mirato con amici e familiari. Trova un nuovo hobby. Anche se potresti non sentirti pronto per intraprendere una nuova relazione, va bene iniziare una conversazione con qualcuno di nuovo e imparare a sviluppare relazioni con buoni amici.

Come posso smettere di apprezzare qualcuno?

Cercare di non amare qualcuno a volte può essere frustrante. Un modo per distogliere la mente dalla tua cotta è cercare di trovare qualcosa di negativo su di loro invece di concentrarti su tutte le cose buone. Anche se questo può andare contro il senso di ciò che ti è stato insegnato per tutta la vita, vedere qualcuno attraverso gli occhiali di positività color rosa può distorcere la tua percezione di come sono veramente. Anche se non puoi aspettarti di spegnere completamente i tuoi sentimenti, puoi iniziare a limitare il tempo che passi a pensarci oa cercare di stargli vicino.

Trascorrere del tempo con qualcuno per cui hai una cotta non sarà utile se cerchi di smetterla di piacergli. Pertanto, è importante riconoscere quando è il momento di tagliare i legami con la tua cotta. Potrebbe non sentirsi bene, ma quando ti rendi conto che è tempo di tagliare i legami e segui, potresti scoprire che è più facile incontrare nuovi amici ed espandere la tua cerchia sociale.

Quanto dura la cotta di un uomo?

Alcuni esperti di relazioni suggeriscono che circa quattro mesi è la quantità di tempo che dura in genere una cotta. Altri suggeriscono che le cotte possono durare per periodi di tempo prolungati o addirittura indefiniti. In genere, la differenza tra avere una cotta ed essere innamorati è che le cotte sono sentimenti che non si sviluppano in connessioni e relazioni emotive. Sono spesso associati ad amore o affetto non corrisposto.

Come faccio a sapere che la mia cotta sta pensando a me?

Se hai una cotta per qualcuno e ti stai chiedendo se sta pensando a te, ci sono alcune cose che potrebbero indicare che lo sono. Se iniziano una conversazione con te, cercano di entrare a far parte della tua cerchia sociale o sembrano impegnarsi per trascorrere un po 'di tempo con te, potrebbero pensare a te e cercare di conoscerti meglio. Se ti scrivono o ti chiamano, stanno pensando a te.

Come lo faccio uscire dalla mia testa?

Anche se a volte può sembrare difficile, ci sono alcuni modi efficaci per affrontare i sentimenti per la tua cotta e per farli uscire dalla tua testa.

• Passa un po 'di tempo con buoni amici
• Inizia una conversazione con uno sconosciuto
• Sii deliberato nel cercare di fare nuove amicizie
• Abbraccia la vita da single
• Vai fuori città con il tuo migliore amico
• Evita di guardare film romantici
• Evita l'oggetto del tuo affetto
• Riconosci i sentimenti per la tua cotta e cerca aiuto per andare avanti con la tua vita, se necessario.

Perché spingo via i ragazzi quando gli piaccio?

Avere una vita sentimentale può essere un po 'intimidatorio. Se ritieni che qualcuno sia perduto per te e non sei pronto per una relazione, potresti ritrovarti a respingerlo. Se hai avuto un cuore spezzato, potrebbe essere difficile imparare a fidarti di nuovo. Le possibilità di avere una vita amorosa ora o più tardi ti richiederanno di confrontare i tuoi sentimenti e imparare un nuovo modo di comunicare

Le cotte sono salutari?

Avere una cotta per qualcuno può essere una parte normale della vita. Una semplice cotta o ammirazione per qualcuno non è malsana. Tuttavia, non devi avere una cotta per sentirti come se stessi rispondendo normalmente agli altri. Avere una cotta per qualcuno può aiutarti a imparare a identificare i tuoi pensieri e sentimenti verso gli altri e può aiutarti a sviluppare modi efficaci di comunicare con gli altri. Se ti piace davvero qualcuno ma non sei sicuro di come parlare con loro, o se provi ansia per la cotta, potresti scoprire che parlare con un esperto di relazioni può aiutarti a imparare modi per riconoscere ciò che senti e trovare modi sani per avvicinarti a ciò azione, se del caso, che vuoi intraprendere andando avanti.

È amore o una cotta?

Mentre le cotte possono portare a sentimenti d'amore più profondi, c'è una differenza tra i due. Una cotta di solito è un sentimento a breve termine di ammirazione o infatuazione per qualcun altro. Se la profondità dei tuoi pensieri su una persona non è più profonda del gradire il suo aspetto o la sua personalità estroversa, potresti avere una cotta per lei. D'altra parte, l'amore è un'emozione potente che può abbattere anche le barriere emotive più forti. L'amore tende a consumarti e ti fa venir voglia di crescere a un livello più profondo e intimo con una persona. Se sei facilmente distratto dall'oggetto del tuo affetto, probabilmente è una cotta. Tuttavia, se scopri che vuoi spendere il più possibile con loro e ti senti più completo quando sei con loro, potresti essere innamorato.

Limerence è una cotta?

Sebbene alcune persone scambino la limerence per una forte cotta, non sono la stessa cosa. Potrebbero verificarsi degli incidenti quando incontri qualcuno che sembra amichevole o disponibile o che sembra adattarsi allo stampo di quello che pensi sarebbe un partner perfetto. Di solito si verificano durante un periodo in cui si hanno poche informazioni sulla persona e spesso sono di breve durata. Limerence, d'altra parte, è una forte ossessione per qualcuno che è radicata in un'intensa infatuazione romantica. Sebbene non tutti i casi di limerence implichino sentimenti di attrazione sessuale, alcune persone potrebbero sentirlo.

Condividi Con I Tuoi Amici: