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Vivere in modo indiretto attraverso gli altri è pericoloso?

È probabile che a un certo punto della tua vita ti sei trovato così eccitato e incuriosito dagli avvenimenti della vita di qualcuno vicino a te che ti sei trattenuto dalle sue emozioni e hai immaginato le loro circostanze come le tue. Questo si chiama vivere indirettamente attraverso gli altri. È comune, ma può aggiungere molto stress e infelicità nella tua vita. Vivere indirettamente attraverso gli altri accade di tanto in tanto, ma se diventa la tua unica fonte di soddisfazione nella vita, potresti voler trovare l'aiuto di cui hai bisogno per riportarti a una vita felice e sana.



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Cos'è vivere indirettamente?

Vivere indirettamente attraverso qualcuno di solito non è fatto apposta. Sfortunatamente, ciò che percepiamo come buone intenzioni può facilmente trasformarsi in una vita indiretta. Ecco alcuni segni che potresti vivere indirettamente tramite qualcun altro:



  • Leggi o guardi gli altri vivere i tuoi sogni invece di raggiungerli tu stesso.
  • Trascorri molto tempo sui social media desiderando di avere ciò che hanno gli altri.
  • Sei tu a decidere quali hobby o interessi prendono parte i tuoi figli o i tuoi cari.
  • Incoraggi gli altri a rischiare che non lo farai.
  • Cerchi attivamente pettegolezzi sulle celebrità.
  • Ti abbuffi di guardare i reality.
  • Ti interessano intensamente i personaggi della televisione, dei film o dei libri.
  • Hai fantasie intricate sull'essere qualcun altro.

In sintesi, vivere indirettamente si riferisce al vivere la vita attraverso le esperienze di qualcun altro, piuttosto che essere parte degli eventi da soli. Richiede di immergersi nel mondo di qualcun altro e di rendere emotivamente o mentalmente i propri risultati e le proprie battute d'arresto. Ti permette di sperimentare ricompense senza dover rischiare i tuoi stessi fallimenti. Puoi attingere alla sensazione di successo senza impegnarti in un lavoro che può o non può essere ripagato. Ti consente di esplorare personaggi e stili di vita che non puoi avere nella vita reale e ti consente di navigare nel mondo attraverso una prospettiva diversa senza impegnarti in grandi cambiamenti. Vivere indirettamente ti consente di vivere innumerevoli nuove esperienze senza uscire dai confini prescritti intorno a noi.



Sfortunatamente, ciò che percepiamo come buone intenzioni può facilmente trasformarsi in una vita insoddisfacente e indiretta. È pericoloso perché toglie la felicità e la soddisfazione che dovremmo provare quando pensiamo alla nostra vita.



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È vivere in modo indiretto comune?

L'elenco sopra mostra che vivere in modo indiretto è estremamente comune. Ognuno attraverserà fasi di questo ad un certo punto della propria vita. Tuttavia, se sta iniziando a togliere la qualità della tua vita o la qualità della vita delle persone a te più vicine, sta diventando un problema molto più grande e dovrà essere affrontato in modo che tu ei tuoi cari possiate vivere vite felici e sane. Ecco alcuni esempi di come le persone spesso vivono in modo indiretto:



Esempio 1: Hai sempre sognato di fare una squadra di Varsity quando eri al liceo, ma hai lottato con la coordinazione e non sei mai stato bravo in atletica leggera. Ora, tuo figlio è nato naturale. Potresti spingere tuo figlio a perseguire un futuro negli sport professionistici a causa del tuo passato. Potresti ottenere un senso di appagamento attraverso i successi di tuo figlio semplicemente perché non hai avuto quelle esperienze personali. Tuttavia, questa spinta toglie la capacità di tuo figlio di seguire i propri sogni e fissare i propri obiettivi.

Esempio 2: Hai iniziato a trascorrere molto tempo sui social media. Tendi a guardare spesso il profilo del tuo amico, che di recente ha iniziato a giocare nella WNBA. Ti senti orgoglioso di averla conosciuta al liceo e guardi costantemente le foto che pubblica della sua squadra e dei loro viaggi. Questo ti fa sentire come se la tua vita fosse meno significativa e ti toglie la felicità.



Questi sono solo due esempi, ma puoi vedere che vivere in modo indiretto è comune e accade ogni giorno intorno a te. Se stai lottando con questi tipi di punti di vista, ricorda che non sei solo. È comune e puoi andare avanti con la mentalità e il supporto giusti.



Come vivere in modo indiretto può danneggiare noi e gli altri



Come affermato sopra, tutti a un certo punto o in un altro sperimentano una vita indiretta, e questo di per sé non è una cosa negativa. Tuttavia, quando la vita per procura diventa il nostro modo di vivere principale, o almeno occupa una parte principale della nostra vita, può avere risultati dannosi.

Diventiamo dipendenti



Vivere in modo indiretto può farci diventare troppo dipendenti dagli altri quando si tratta di felicità e appagamento nella vita. Quando le nostre vite hanno un significato solo nelle realizzazioni degli altri, stiamo lasciando la nostra felicità e significato nelle mani di qualcun altro. A causa di ciò, perdiamo il nostro senso di indipendenza, così come la nostra fiducia e capacità di navigare da soli nella vita quotidiana.

Ignoriamo ciò che possiamo fare

Quando diventi ossessionato dalle esperienze degli altri, puoi facilmente perdere ciò che conta di più per te. La tua attenzione viene assorbita da qualcun altro e potresti trascurare tutte le abilità, i doni e i talenti che porti personalmente in tavola.

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Sviluppiamo scuse

Se qualcun altro sta facendo tutto il lavoro duro e tu ti stai aggrappando alla sua ricompensa emotiva, perché dovresti impegnarti per la tua felicità? Quando vivi indirettamente attraverso gli altri, diventa facile rimandare il lavoro verso i tuoi obiettivi.

Diamo agli altri un senso di obbligo

Quando vivi indirettamente attraverso qualcuno vicino a te, puoi inavvertitamente creare obiettivi e aspirazioni che sentono di dover soddisfare. Quando ciò accade, togli il loro senso di scopo e lo dai a te stesso. La persona amata potrebbe essere ferita e lasciata con la consapevolezza che i bisogni emotivi degli altri sono più importanti dei propri.

Ignorando i sogni degli altri

Quando vivi indirettamente attraverso gli altri, può essere facile indirizzarli in direzioni a cui potrebbero altrimenti non essere interessati. Ad esempio, se un genitore ignora il talento naturale del figlio per la musica e invece lo spinge verso gli accademici, sta chiudendo la porta. i sogni del loro bambino.

Come smettere di vivere indirettamente attraverso gli altri

Se hai vissuto indirettamente attraverso gli altri e questo ha un impatto negativo su di te o su qualcuno vicino a te, ci sono modi per fare un passo indietro. Fortunatamente, questo tipo di vita può essere facilmente risolto. Segui le linee guida di seguito per riportare te stesso e i tuoi cari in un posto sano nella vita.

Ricordate chi siete

Cerca di ricordare cosa ti rende unico. Pensa ai talenti e alle capacità che hai e fai un elenco di cose che ti rendono speciale.

Celebrate i vostri successi

Ognuno ha qualcosa da festeggiare. Forse il tuo più grande risultato nella vita è un evento fondamentale come diplomarti a scuola o crescere i tuoi figli. Tuttavia, non dimenticare di riconoscere anche i successi quotidiani, come fare un allenamento mattutino o mangiare un pranzo sano. Tutto ciò di cui ti senti orgoglioso dovrebbe essere riconosciuto come un risultato. Prenditi del tempo per meditare o per scrivere in un diario cosa significa per te questo risultato e come ha avuto un impatto su di te o su di te in futuro.

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Addolorati per ciò che hai perso

Se ritieni che ci siano opportunità nella vita che ti sei perso, va bene che ti arrabbi. È importante entrare in contatto con i tuoi sentimenti e concederti il ​​tempo di affrontarli. Cerca di dare una svolta positiva ai tuoi sentimenti considerando tutte le opportunità che hai avuto nella vita, non concentrandoti semplicemente sull'esperienza che potresti aver perso.

Disconnettersi

Disconnettersi dai social media per un po 'di tempo può aiutarti a ritrovare una prospettiva realistica sulle persone intorno a te. Ricorda, i social media sono un momento clou delle nostre vite. Raramente gli altri condividono la vera natura delle loro battute d'arresto, lotte ed esperienze negative.

Nonostante ciò che appare sui social media, la vita reale non è sempre perfetta o drammatica. La tua famiglia, i tuoi amici o le celebrità preferite non sono più capaci o dotate di te. Non dovresti essere costantemente collegato alle loro vite. È necessario ricordare che ciò che mostrano sui social media non è un vero riflesso di chi sono.

Impara a essere di supporto

C'è una linea sottile tra l'essere di supporto verso qualcuno e il vivere indirettamente attraverso di loro. Essere di supporto richiede che qualcuno possa dare il meglio di sé, senza avere un interesse personale in ciò che fa. Sai che sei di supporto quando vuoi che abbiano successo, indipendentemente dal percorso che seguono.

Di solito possiamo dire che abbiamo oltrepassato il limite per una vita per procura quando il nostro sostegno diventa egoistico. Fai del tuo meglio per evitare di spingere qualcuno a seguire un percorso solo perché desideri una risposta emotiva per te stesso.

Cerca un aiuto professionale

Se stai lottando per vivere indirettamente attraverso gli altri e lo sei stato per un po ', potresti sentirti troppo in profondità per iniziare a concentrarti sulla tua vita ora. Potresti voler guardare verso i tuoi obiettivi, ma non sai da dove cominciare. È qui che un terapista può aiutare.

Se hai bisogno di un terapista conveniente, considera BetterHelp. I loro servizi sono disponibili ovunque e in qualsiasi momento. I loro consulenti professionisti sanno come aiutare e tu puoi iniziare il tuo viaggio verso la ricerca della tua felicità oggi. Vedi le recensioni dei consulenti BetterHelp di seguito, da persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

'Roy comprende i miei obiettivi e comunica strategie chiare per aiutarmi a raggiungerli. Il suo scopo è che i suoi clienti imparino a utilizzare queste strategie con indipendenza, il che significa che le nostre sessioni sono produttive e hanno un obiettivo chiaro. Roy è molto reattivo e disponibile con ciascuna delle mie domande e riflessioni. Grazie al suo sostegno sento di fare progressi. '

'Sono entrato e uscito dalla terapia per così tanti anni, ma non sono mai entrato in contatto con nessuno come Deb. La sua compassione e comprensione mi hanno aiutato ad affrontare questioni che ho tenuto nascoste per così tanto tempo. Ha investito così tanto tempo ed energia nella mia crescita e i cambiamenti che sento sono così sorprendenti. Sto raggiungendo e facendo cose che non avrei mai pensato possibili e ora non vedo l'ora che arrivi ogni nuovo giorno. Consiglio vivamente Deb, è davvero fantastica! '

Andare avanti con le proprie esperienze

Se ti ritrovi a vivere indirettamente attraverso qualcuno intorno a te, ricorda che sei capace di fermarti e che la tua vita sarà più gioiosa quando inizierai ad apprezzare le tue circostanze. Vivere in modo indiretto può essere pericoloso e ti meriti una vita di qualità molto superiore. Fai del tuo meglio per apportare alcuni cambiamenti positivi e chiedi aiuto per iniziare a vivere la vita felice che meriti. Prendi il primo passo oggi.

FAQ (domande frequenti)

Cosa significa vivere indirettamente?

Quando vivi indirettamente, stai usando la vita di qualcun altro per realizzare i tuoi sogni. Forse hai obiettivi a cui hai paura di mirare ed è più facile guardare qualcun altro raggiungerli. Potresti sentire i sentimenti di altre persone o le loro emozioni in una parte del corpo. Ad esempio, quando guardi uno spettacolo televisivo o un film in cui una persona sta cavalcando sulle montagne russe, potresti sentirlo in una parte del corpo come il tuo cuore che batte. Hai un brivido indiretto guardando un altro individuo cavalcare le montagne russe e vedere la loro eccitazione e paura. La persona in viaggio è euforica e forse spaventata. Non sei lì con loro, ma provi un brivido indiretto guardandoli. È simpatica partecipazione alla loro esperienza. Li stai osservando mentre si godono il viaggio e capisci cosa vuol dire essere sulle montagne russe. Tuttavia, non ci sei, il che significa che hai una partecipazione simpatica all'attività. E non finisce per guardare qualcuno partecipare a qualcosa. Può anche essere applicato a persone che raggiungono obiettivi di vita e sono un osservatore. Ad esempio, potresti voler diventare uno scrittore professionista, ma non sai come ottenerlo. Non sei sicuro di come partecipare all'esperienza della scrittura. Quindi guardi un altro avere successo o guadagnare fama sul campo. Non lo fai necessariamente da solo. Ma guardando quella persona riuscire a scrivere, stai partecipando all'esperienza per procura.

Qual è il significato di vicario?

Vicario è definito vissuto nell'immaginazione di una persona, o mente, attraverso le azioni esterne di un altro essere umano. Questo è il significato della parola e le parole di esperienze indirette o resoconti scritti possono aiutarci a capire perché una persona sente che lo fa. Probabilmente hai sentito l'espressione vivere indirettamente. Puoi capirlo meglio leggendo le parole dai racconti di persone indirette. Potresti chiederti. 'Vivo indirettamente? Come faccio a saperlo con certezza? Quali segni di quel comportamento? Forse sei ispirato da qualcun altro e da quello che stanno facendo. Forse hai paura di partecipare a quell'esperienza. Se leggi e analizzi le parole di racconti indiretti, capirai la psicologia dietro la vita indiretta. È probabilmente dovuto alla paura del rifiuto o del fallimento. Ma c'è anche un senso di sicurezza quando non fai qualcosa per te stesso, ma guardi un'altra persona raggiungere l'obiettivo.

Qual è un sinonimo di indirettamente?

Alcuni sinonimi di indirettamente sono indiretti, per procura, surrogati, empatici. Potresti sperimentare qualcosa per procura, ma non lo stai facendo da solo. Il concetto di vita indirettamente ha a che fare con la realizzazione del desiderio. Hai un sogno e vuoi quell'obiettivo fortemente. Ma non puoi convincerti a cercare di ottenerlo. Ecco perché guardi gli altri fare ciò che vorresti ottenere.

Vivere indirettamente è una brutta cosa?

Vivere indirettamente non deve essere necessariamente una brutta cosa. Diciamo che stai guardando un film e vedi un personaggio che sta soffrendo. Puoi entrare in empatia con quella persona. Questo è essere empatici verso quell'individuo. Tuttavia, se si tratta di una circostanza diversa e stai guardando una persona realizzare i sogni che desideri per te stesso e senti di non poter ottenere quelle cose, ciò potrebbe farti sentire male. Puoi leggere le parole di scrittori o autori indiretti e iniziare a capire perché provi queste emozioni. In questo modo, puoi elaborare questi sentimenti complessi. La terapia è un luogo eccellente per esplorare il motivo per cui ti impegni a vivere indirettamente. Potresti non capire perché non sei in grado di perseguire obiettivi particolari. Un professionista della salute mentale autorizzato può aiutarti a esplorare questi concetti e iniziare a elaborarli. Possono supportarti nell'agire, piuttosto che sederti e guardare gli altri ottenere il successo che desideri. I tuoi desideri e sogni contano. Meriti di avere una vita in cui ottieni ciò che il tuo cuore desidera, ma per farlo devi smettere di vivere indirettamente attraverso gli altri. Sarebbe utile se lavorassi per vivere la tua vita e apprezzare chi sei. Accettare te stesso non è qualcosa che accadrà dall'oggi al domani. Le persone si sforzano prima di comprendere se stesse e poi di accettare chi sono. Possono essere necessari anni di auto-riflessione e analisi per arrivare a un luogo in cui sai chi sei. Ecco perché è fondamentale essere pazienti quando inizi ad analizzare il tuo comportamento e capire la radice del motivo per cui fai quello che fai.

Puoi vivere indirettamente attraverso te stesso?

Puoi vivere indirettamente attraverso te stesso? Questa è una meta domanda. Non puoi vivere indirettamente attraverso te stesso. Il concetto di vivere indirettamente ha a che fare con un'altra persona. Stai deviando da te stesso e dalla tua esperienza. Le parole da vicarious derivano dal latino. La parola vicarious deriva dal sostantivo latino vicis, che significa 'cambiamento'. Significa anche alterazione. Non puoi vivere indirettamente attraverso te stesso perché il concetto si basa su un altro essere umano. L'idea alla base del comportamento indiretto è che non stai affrontando i tuoi problemi e invece di proiettarli su un'altra persona.

Perché vivo indirettamente attraverso gli altri?

Le persone vivono indirettamente attraverso gli altri in modi sani e disadattivi (o malsani). Ci sono casi in cui non influisce sulla vita di una persona assumere questo comportamento. Poi ci sono altri casi in cui vivere indirettamente può influire gravemente sulla qualità della vita. Potresti non capire perché stai vivendo in modo indiretto, ma è qualcosa che puoi discutere con un terapista autorizzato e iniziare ad analizzare il motivo per cui stai partecipando a quel comportamento. Va bene non sapere perché lo stai facendo, ma andare in terapia è un ottimo modo per scoprire perché hai paura di perseguire i tuoi sogni e obiettivi e di vivere invece attraverso gli altri. Va bene mettere in discussione queste cose e lavorare su te stesso. Sia che tu veda un terapista nella tua zona o scegli di lavorare con un consulente online, puoi scoprire perché stai vivendo indirettamente attraverso gli altri. Inizia con l'auto-accettazione e alla fine con l'amor proprio. Un terapista ti supporterà nel raggiungimento di entrambe queste cose.

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