La schizofrenia è curabile? Trovare soluzioni nell'era moderna

La possibilità che tu o una persona cara soffra di schizofrenia può essere un'esperienza spaventosa e travolgente. Molte storie e mezze verità abbondano sulla natura della malattia, ma la realtà è molto più complicata e piena di speranza di quanto probabilmente hai sentito.

La schizofrenia è davvero una condizione cronica che richiede un trattamento permanente in una forma o nell'altra. Al momento non esiste una 'cura' per la schizofrenia. È anche vero, tuttavia, che innumerevoli studi e osservazioni professionali hanno dimostrato che una vita sana e una corretta manutenzione possono consentire di vivere una vita lunga, felice e relativamente tipica con il disturbo.

Oltre ai trattamenti collaudati nel tempo per la schizofrenia, la nuova scienza sta iniziando a dimostrare che potremmo sviluppare metodi ancora migliori per combattere la malattia. Farmaci più efficaci con meno effetti collaterali, metodi di consulenza più robusti ed efficaci e persino il sequenziamento genetico possono tutti svolgere un ruolo nell'aiutare le persone con schizofrenia a vivere meglio che mai.

Oggi daremo una breve occhiata a come medici e scienziati stanno lavorando per migliorare i metodi di trattamento della schizofrenia e come il sequenziamento del genoma può aprire una porta completamente nuova ai trattamenti.

Il lavoro verso una cura

Mentre tratteremo le cose che le persone con schizofrenia possono fare oggi per iniziare a lavorare per una vita più sana, daremo prima uno sguardo a ciò su cui gli scienziati stanno attualmente lavorando.

I ricercatori sono giunti a un consenso nel corso degli anni sul fatto che l'aspetto della schizofrenia è probabilmente dovuto a una complessa combinazione di fattori genetici e ambientali. È stato dimostrato che la schizofrenia è familiare, ma può manifestarsi anche in persone senza una storia familiare nota del disturbo. Si ipotizza che particolari geni che causano la schizofrenia possano rimanere dormienti e possano essere attivati ​​da situazioni stressanti, uso di droghe, estremo isolamento sociale e altri problemi ambientali.

I ricercatori hanno utilizzato mezzi tecnologici avanzati per cercare di capire la complessa chimica del cervello che fa scattare la schizofrenia. Studi genetici, imaging computerizzato avanzato e studi comportamentali più approfonditi hanno fornito agli esperti una migliore comprensione di ciò che possiamo fare per combattere questo disturbo.

Sequenziamento del genoma e schizofrenia

Alcune delle scienze più promettenti emerse di recente è stato il lavoro svolto nel campo del sequenziamento dell'intero genoma. Questa ricerca è stata finanziata da una coalizione internazionale finanziata dagli svedesi SciLife Labs e dal National Institute of Mental.

Nello studio di sequenziamento del genoma sono state utilizzate oltre 2.000 persone. Quello che hanno trovato erano mutazioni nel DNA correlate alla schizofrenia che era precedentemente sconosciuta. È stata esaminata una 'struttura genomica tridimensionale', denominata domini topologicamente associati, ed è stato scoperto che un'interruzione di queste strutture potrebbe consentire interazioni tra geni che generalmente non si verificherebbero. I domini topologicamente associati interrotti si sono verificati molto di più nelle persone con schizofrenia.

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La speranza è che questa scoperta aiuterà gli scienziati a esaminare meglio il disturbo a livello molecolare. Potrebbero anche essere possibili trattamenti medicinali più precisi che potrebbero riparare domini topologicamente associati interrotti. Alcuni sperano che questo possa essere un vero percorso verso una cura e, per lo meno, porterà a risultati migliori per i pazienti.

Questo stesso metodo potrebbe essere utilizzato in futuro per comprendere meglio la manifestazione genetica di tutto, dai disturbi d'ansia al disturbo bipolare, alla personalità borderline e altro ancora.

Un passo verso trattamenti più mirati

Mentre gli studi genetici sembrano promettenti, sono stati trovati risultati notevoli anche in altre aree di recupero. Da un po 'di tempo medici e psichiatri sottolineano che non è necessaria una cura per guarire. Un'adeguata assistenza da parte di medici e psichiatri così come una vita sana ha permesso a migliaia di persone di riprendersi, ovvero possono essere 'impiegati, coinvolti nella famiglia e nelle relazioni e generalmente funzionare nel mondo su base giornaliera con poca o nessuna menomazione'.

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Questo problema è stato capire perché i trattamenti possono funzionare per alcuni e non per altri. Utilizzando l'apprendimento automatico e l'imaging cerebrale, i ricercatori hanno scoperto che il cervello, precisamente la materia grigia, di alcuni che hanno la schizofrenia, è evidentemente diverso dalla materia grigia di altri che hanno la schizofrenia. Queste intuizioni consentiranno ai medici di iniziare e capire trattamenti ottimali per le varie forme di schizofrenia.

Mentre il 60-80% di coloro che soffrono di schizofrenia che non ricevono cure possono avere una ricaduta, solo il 18-32% di coloro che continuano un trattamento adeguato può averne una.

Dieta come cura?

Uno studio pubblicato l'anno scorso aveva alcune cose interessanti da dire su come una dieta chetogenica può aiutare ad alleviare i sintomi della schizofrenia nello stesso modo in cui sembra fare con l'epilessia. Sebbene il documento contenga solo una manciata di casi da cui trarre esempi, la scienza dietro di esso è promettente. Coloro che sono resistenti ai trattamenti attuali possono trarre il massimo vantaggio da questa ricerca.

È possibile che influire sulla dieta possa avere effetti interessanti anche su altri problemi di salute mentale. La ricerca persiste per il disturbo bipolare, la personalità borderline e altro ancora.

In generale, l'esercizio e una dieta sana avranno sempre qualche effetto benefico notevole. Gli operatori sanitari di tutto il mondo prescrivono un'alimentazione e un'attività fisica migliori per quasi tutte le condizioni. Il peggio che farà è aiutare qualcuno a sentirsi meglio, il che in genere aiuta altri trattamenti così com'è.

Trattamenti e tecniche di gestione attuali

Sebbene la nuova ricerca sia promettente, gli attuali metodi per la gestione della schizofrenia hanno ancora notevoli vantaggi. Le medicine e la consulenza adeguate possono aiutare circa l'82% delle persone con schizofrenia a vivere una vita completamente integrata nel lavoro quotidiano e nella vita sociale.

Il primo passo se ritieni che tu o una persona cara possiate soffrire di schizofrenia è, ovviamente, chiedere l'opinione di un esperto. Con una diagnosi corretta, puoi iniziare a ricevere i farmaci e la consulenza che molto probabilmente ti aiuteranno nel percorso di guarigione.

I trattamenti per la schizofrenia sono spesso personalizzati in modo da soddisfare meglio un paziente e le sue esigenze. I farmaci e la consulenza necessari dipenderanno spesso dai fattori scatenanti e dai sintomi esibiti da chi soffre di schizofrenia. Ottenere un aiuto specializzato e professionale è necessario per chi soffre di schizofrenia a causa delle esigenze personali uniche per il trattamento.

Cosa puoi fare oggi

Assicurati sempre di cercare l'aiuto di esperti e di ottenere consigli personalizzati prima di fare qualsiasi altra cosa. Parla con i tuoi medici e consulenti del trattamento che è meglio per te.

Detto questo, ci sono alcune verità universali quando si tratta di una vita migliore e di migliori risultati sulla salute della schizofrenia. Indipendentemente dall'esperto con cui parli, enfatizzeranno fortemente la maggior parte (se non tutti) gli elementi di questo elenco come parte della tua routine di salute quotidiana:

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Cerca di mantenere ore di sonno regolari

La schizofrenia e gran parte dello stress ad essa associato possono spesso mettere a dura prova i tuoi schemi di sonno. Anche i farmaci che stai assumendo possono disturbare il sonno. Il sonno è essenziale per la salute mentale e il benessere fisico. È impossibile sottolineare quanto sia importante il sonno per regolare il resto delle tue facoltà fisiche e mentali.

I fattori scatenanti della schizofrenia sembrano coincidere con eventi stressanti e traumatici. La mancanza di sonno probabilmente aggrava questi problemi.

Evita l'uso di droghe

Questo è forse il punto di consiglio più cruciale in questo elenco. Quelli con forme di disturbo cerebrale, come il disturbo borderline di personalità o la schizofrenia, sono spesso più inclini all'uso di droghe come forma di automedicazione. Il problema è che droghe e alcol hanno un'alta probabilità di provocare una ricaduta (e di interferire con i farmaci). Una delle principali cause del fallimento del trattamento a lungo termine nei soggetti con schizofrenia è l'uso di droghe e alcol. La dipendenza chimica spesso porta a una spirale di salute mentale che la schizofrenia esacerba e di cui si nutre.

Evita di usare queste sostanze il più possibile. Anche la tua salute e i tuoi livelli di energia dovrebbero migliorare, aumentando ulteriormente la tua salute e il tuo benessere generale.

Continua a socializzare

La schizofrenia tende a indurre le persone a voltarsi verso l'interno e ad allontanarsi da amici e familiari. Socializzare e mantenere una rete di supporto è incredibilmente importante per la salute mentale. Anche solo assicurarti di dedicare del tempo a parlare con un consulente un paio di volte alla settimana può fare molto.

Mangia meglio e fai attività fisica all'aperto

Abbiamo accennato a questo in precedenza, quindi non è necessario ripetere le stesse informazioni. In poche parole, assicurati di uscire e sudare un po 'di tanto in tanto. Mangia cibi sani con moderazione. Questi due passaggi possono fare molto per migliorare la qualità complessiva della vita.

Se conosci qualcuno con la schizofrenia

Se conosci o ami qualcuno affetto da schizofrenia o stai iniziando a notare potenziali sintomi di schizofrenia in qualcuno a cui sei vicino, ti consigliamo di parlare con un professionista della salute mentale autorizzato. Un consulente autorizzato sarà in grado di aiutarti a capire come far parte del loro sistema di supporto e può determinare i passaggi successivi sicuri. Sia che tu scelga di cercare una terapia di persona o online (come BetterHelp), farai un passo importante per fornire loro il trattamento.

Ottieni supporto

Sebbene la schizofrenia sia un disturbo mentale permanente senza cura conosciuta, c'è una possibilità di guarigione. Potrebbe volerci tempo e l'aiuto di medici, consulenti, amici e familiari, ma il futuro può ancora essere luminoso per chi soffre di schizofrenia. Non sei solo in questo.

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