Poesie sulla solitudine a cui tutti possono relazionarsi

È ironico che più siamo connessi gli uni agli altri tramite i social media, meno ci connettiamo faccia a faccia. E c'è molto da dire su quella connessione faccia a faccia! Per prima cosa, non puoi abbracciare qualcuno su Facebook e c'è così tanto che può essere trasmesso solo attraverso il linguaggio del corpo. Anche un'espressione facciale positiva può significare tutto quando non riusciamo a trovare le parole per esprimere ciò che sentiamo.

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Quando ci sentiamo isolati, è un conforto sapere che non siamo soli. Uno dei modi migliori per ricevere conforto è attraverso l'arte, che ci fa sapere che i nostri sentimenti sono universali. Ecco alcune poesie sulla solitudine che possono aiutarti a sentirti un po 'meno solo.

Solitudine in poesia

In 'Night', Michael Hofmann esprime come non ci pensiamo due volte a svolgere attività quotidiane come il bucato o la spesa, a meno che non siamo soli o altrimenti oppressi. Essere turbati rende difficile portare a termine questi compiti altrimenti banali:

Notte-Michael Hofmann

Va tutto bene

A meno che tu non sia solo o sotto attacco.

Quello strano sforzo

Riposizionamento di te stesso. Lavanderia, shopping,

Ore, il telefono, a meno che non sia stato male informato,

Suona solo per te, se mai lo fa.

La notte sta a te decidere

Tra drink, o libri, o sdraiati lì.

Sulla schiena o raggomitolato.

Un imbarazzo della povertà.

'Flood: Years of Solitude' di Dionisio D. Martinez è paragonabile a chiunque abbia sperimentato la solitudine. Nota come il narratore trasmette nell'ultima riga con solo due semplici parole come siamo tutti insieme in questo:

sognare una casa in fiamme

Flood: Years of Solitude-Dionisio D. Martinez

A chi, comunque, stabilisce un secondo posto a tavola.

A quello in fondo all'autobus vuoto.

A quelli che nominano ogni pezzo di vetro colorato proiettato su un muro bianco.

A chiunque sia convinto che un monologo sia una conversazione con il passato.

A chi perde con il mazzo che ha segnato.

A coloro che sono destinati ad ereditare i mansueti.

A noi.

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'On Broadway' di Claude McKay descrive come ci si sente a essere soli in mezzo alla folla. E quanto è più affollato che a Broadway?

A BroadwayClaude McKay

Su di me piedi giovani e incuranti

Indugiare lungo la strada sgargiante;

Sopra, un centinaio di cartelli urlanti

Abbandona il loro fantastico bagliore luminoso

Sulla folla allegra e sulle linee

Di carrozze in movimento sotto.

Oh meraviglioso è solo Broadway

Il mio cuore, il mio cuore è solo.

Desiderio nudo, legato alla Passione,

Va in giro in modo sfacciato;

Da teatro, cabaret e locanda

Le luci arcobaleno di Broadway si accendono

Tutti allegri fuori, tutti felici dentro;

Come in un sogno, mi alzo e guardo

A Broadway, splendente solo per Broadway

Il mio cuore, il mio cuore è solo.

Non è tutto male

A volte siamo soli e ci sta bene. In queste situazioni, non siamo 'soli'; siamo semplicemente da soli. È bello essere soli a volte, godersi la quiete e prendere il tempo per riflettere. Può essere salutare essere soli con i nostri pensieri. Alcuni di noi amano stare da soli, tanto che ne scriviamo poesie. 'Ode on Solitude' di Alexander Pope è una di queste poesie:

Ode alla solitudine-Alexander Pope

511 numero angelico amore

Felice l'uomo, il cui desiderio e cura

Pochi acri paterni legati,

Contento di respirare la sua aria nativa,

Nel suo terreno.

Le cui mandrie con il latte, i cui campi con il pane,

Le cui greggi lo riforniscono di abiti,

I cui alberi d'estate gli danno ombra,

In inverno il fuoco.

Beato, che può trovare senza preoccupazioni

Ore, giorni e anni scivolano via morbidi

In salute del corpo, tranquillità,

Tranquillo di giorno,

Sonno profondo di notte; studio e agio,

Insieme mescolati; dolce ricreazione;

E l'innocenza, che più piace,

Con la meditazione.

Quindi lasciami vivere, invisibile, sconosciuto;

Così senza vergogna lasciami morire;

Ruba dal mondo e non una pietra

323 numero di angelo amore

Dì dove giaccio.

Una delle poesie più note che celebrano la solitudine è 'I Wandered Lonely as a Cloud' di William Wordsworth. Anche se la poesia inizia con una nota triste, il narratore diventa positivamente felice quando scopre alcuni bellissimi narcisi. Dopo questa scoperta, ogni volta che sente di nuovo quella familiare sfumatura di solitudine, ricorda quei fiori, il che dà una nuova svolta positiva all'idea di essere solo:

Ho vagato solo come una nuvola-William Wordsworth

Ho vagato solitario come una nuvola

Che galleggia su alte valli e colline,

Quando all'improvviso ho visto una folla,

Una schiera di narcisi dorati;

Accanto al lago, sotto gli alberi,

Svolazzando e danzando nella brezza.

Continuo come le stelle che brillano

E scintillano sulla via lattea,

Si allungavano in una linea infinita

Lungo il margine di una baia:

Diecimila ho visto in un colpo d'occhio,

Gettando la testa in una vivace danza.

Le onde accanto a loro danzavano, ma loro

Ha superato le onde scintillanti in allegria:

Un poeta non poteva non essere gay,

In una compagnia così allegra:

Ho guardato, e guardato, ma ho pensato poco

Quale ricchezza mi aveva portato lo spettacolo:

Per spesso, quando sul mio divano mi sdraio

Nello stato d'animo vacante o pensieroso,

Lampeggiano su quell'occhio interiore

Che è la beatitudine della solitudine;

E poi il mio cuore si riempie di piacere,

E balla con i narcisi.

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Poesie sugli altri

Quando siamo soli, spesso riflettiamo sulle persone a cui teniamo e desideriamo che fossero al nostro fianco. Ma cosa succede se non abbiamo nessuno di cui preoccuparci? Può essere triste e spaventoso per coloro che sono costretti a vivere da soli, per scelta o per disegno. I dettagli di 'Alone' di Maya Angelou perché gli umani hanno bisogno l'uno dell'altro per sopravvivere:

Solo-Maya Angelou

Mentire, pensare

La notte scorsa

Come trovare una casa alla mia anima

Dove l'acqua non ha sete

E il pane non è di pietra

Ho pensato a una cosa

E non credo di sbagliarmi

Che nessuno,

Ma nessuno

Ce la posso fare qui da solo.

gufi nei sogni significato

Da solo, tutto solo

Nessuno, ma nessuno

Ce la posso fare qui da solo.

Ci sono alcuni milionari

Con i soldi, non possono usare

Le loro mogli corrono come banshee

I loro figli cantano il blues

Hanno dottori costosi

Per curare i loro cuori di pietra.

Ma nessuno

No, nessuno

Ce la posso fare qui da solo.

Da solo, tutto solo

Nessuno, ma nessuno

Ce la posso fare qui da solo.

Ora se ascolti attentamente

Ti dico quello che so

Le nuvole di tempesta si stanno addensando

Il vento soffierà

La razza dell'uomo sta soffrendo

E posso sentire il gemito

Perchè nessuno

Ma nessuno

Ce la posso fare qui da solo.

Da solo, tutto solo

Nessuno, ma nessuno

Ce la posso fare qui da solo.

Forse il momento in cui ci sentiamo più soli è quando perdiamo un amico o un familiare, a morte oa distanza. Quando qualcuno che amiamo non è più in giro, iniziamo a riflettere sulle cose che hanno fatto per noi e spesso ci sentiamo in colpa per non aver fatto abbastanza in cambio per mostrare il nostro apprezzamento.

'Quelle domeniche invernali' di Robert Hayden racchiude perfettamente cosa vuol dire essere un adulto riflettendo sulle cose che i nostri genitori facevano per noi quando eravamo bambini e su come non eravamo consapevoli della portata del loro amore in quel momento.

Quelle domeniche d'inverno-Robert Hayden

Anche la domenica mio padre si alzava presto

e indossò i suoi vestiti nel freddo blu-nero,

poi con le mani screpolate che facevano male

dal lavoro nel tempo della settimana fatto

incendi incassati divampano. Nessuno lo ha mai ringraziato.

Mi svegliavo e sentivo il freddo frantumarsi, spezzarsi.

Quando le stanze erano calde, chiamava

e lentamente mi alzavo e mi vestivo,

temendo l'ira cronica di quella casa,

Parlandogli con indifferenza,

che aveva scacciato il freddo

e lucidato anche le mie buone scarpe.

Cosa sapevo, cosa sapevo

degli uffici austeri e solitari dell'amore?

Soluzioni alla solitudine

Ci sentiremo tutti soli ad un certo punto della vita. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare:

Pratica la cura di te stesso. Rendere il tuo tempo da solo rilassante può aiutarti a valutarlo di più.

Pensare positivo. Gli studi dimostrano che le persone sole tendono ad essere tipi 'bicchiere mezzo vuoto'. Essere più consapevoli di come i tuoi pensieri influenzano il tuo umore ti darà anche un migliore controllo delle tue emozioni.

Trova qualcuno su cui contare. La migliore cura per la solitudine è l'amicizia. Affidati al tuo sistema di supporto per aiutarti nei momenti difficili. Se stai lottando per incontrare persone, ci sono app per semplificare il processo1 °

Fonte: freepik.com

BetterHelp può aiutare

Numero angelico 333 che significa fiamma gemella

Se lotti con la solitudine, l'aiuto è disponibile. Se di recente hai perso qualcuno vicino a te, potresti aver bisogno di un aiuto professionale. E se ritieni che non ci sia mai nessuno in giro quando hai bisogno di qualcuno con cui parlare, la consulenza online, come quella offerta da BetterHelp, può essere la cosa giusta. Nostro consulenti sono disponibili ogni volta che hai bisogno di una spalla su cui piangere o di qualche consiglio amichevole, e possono anche offrire suggerimenti sicuri per aiutarti a entrare in contatto con le persone nella tua zona. Leggi di seguito alcune recensioni dei consulenti BetterHelp di persone che hanno problemi simili.

Recensioni del consulente

'Stephen è estremamente professionale. È molto disponibile e gentile. Mi sento molto meglio dopo aver parlato con lui. Ti ascolta e si prende cura di te. E ti fa sentire come se non fossi solo. '

'Shelley è molto accomodante, gentile e incoraggiante. Non importa in che posto mi trovassi, lei cerca di farmi sentire a mio agio esattamente dove si trova. È l'anima confortante che mi tiene compagnia in un luogo solitario. Attendo con ansia ciascuna delle nostre sessioni e mi vengono dati suggerimenti settimanali su cui riflettere su questo aiuta enormemente, passo dopo passo, settimana dopo settimana. Imparare ad amare te stesso, imparare ad amare il tuo tempo trascorso, queste non sono sempre le cose più facili da fare, ma è un processo che dura tutta la vita. Shelley è la guida perfetta.

Conclusione

La solitudine è un sentimento universale. La poesia esprime le varie emozioni che potresti provare quando sei solo in un modo bello e struggente. Se stai lottando con la solitudine, l'aiuto è disponibile. Non devi essere solo. Prendi il primo passo oggi.

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