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PTSD: violenza domestica e suoi effetti dannosi

Avviso contenuto / trigger:Si prega di notare che l'articolo seguente potrebbe menzionare argomenti relativi al trauma che includono aggressioni e violenze sessuali che potrebbero essere causa di innesco.



Violenza domestica. Viene discussa raramente, ma è una questione molto importante che deve ricevere maggiore consapevolezza in quanto è una situazione che può interessare ogni membro all'interno di un nucleo familiare. Dalla persona che ha commesso la violenza alla persona che riceve la violenza ai testimoni nelle immediate vicinanze in cui si sta verificando la violenza domestica, la violenza domestica colpisce tutte le persone coinvolte e, per passare da questo tipo di situazioni, dobbiamo comprendere appieno cosa succede alla psiche di chi si trova in queste situazioni.



In questo pezzo, analizzeremo le persone che sono state coinvolte nella violenza domestica (sia come abusate che come testimoni) per determinare con che tipo di conseguenze se ne vanno, specialmente in termini di trattamento del disturbo da stress post-traumatico dopo aver affrontato gli eventi abusivi.



Cos'è la violenza domestica?

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Fonte: jba.af.mil



In genere, la violenza domestica si riferisce a una situazione in cui due persone sono sposate, hanno una relazione e vivono insieme e una delle due persone coinvolte abusa dell'altro individuo. A causa della parola 'violenza', la violenza domestica di solito indica un abuso fisico mirato alla vittima nella relazione. Tieni presente che questa violenza può anche riferirsi ad abusi sessuali e non si riferisce necessariamente ad abusi esclusivi degli atti sessuali.



Per altri, tuttavia, la violenza domestica è un termine generico che si riferisce a molti diversi tipi di abuso di relazione che possono essere trovati in una dinamica di relazione tossica. Per avere un'idea migliore di cosa comportano questi tipi di abuso, ecco una ripartizione di ciascuna delle categorie di abuso relazionale:

Abuso fisico- Quando si immagina la violenza domestica, questa è la forma più comune di abuso che viene in mente in relazione all'argomento descritto in questo articolo. L'abuso fisico da solo sarà spesso caratterizzato da comportamenti come pugni, schiaffi, colpi, calci, lanciare oggetti, usare altri oggetti o intraprendere altri comportamenti violenti che causano danni all'altra persona, indipendentemente dal livello di gravità.



Abuso sessuale- L'abuso sessuale sarà spesso fisico ma sarà caratterizzato da elementi sessuali e comportamenti inappropriati e avanzamenti che non sono desiderati dall'altro partner nella relazione. Qualsiasi cosa, dal contatto inappropriato allo stupro, è inclusa in questa categoria e tutti gli atti non consensuali possono essere particolarmente violenti e traumatici per coloro che subiscono questi atti.

Abuso finanziario- A differenza delle precedenti forme di abuso qui elencate, l'abuso finanziario viene utilizzato per coloro che desiderano esercitare un maggiore controllo sul proprio partner controllando il proprio reddito e altri aspetti finanziari della propria vita. Coloro che sono vittime di questo tipo di abuso avranno spesso un partner che dice loro se possono lavorare o meno e cosa possono fare con il loro reddito, ha accesso a tutti i loro conti e controlla quanti soldi possono prelevare o utilizzare , e in genere è l'unico nella relazione che sa dove stanno andando i soldi. Quando viene utilizzata questa forma di abuso, le vittime spesso non sono in grado di lasciare la relazione in quanto non hanno i mezzi finanziari per farlo.



Fonte: rapixel.com

Abuso verbale ed emotivo- Da non confondere con l'abuso mentale o psicologico, l'abuso verbale o emotivo è progettato per logorare la fiducia e l'autostima di un partner e ferirlo esclusivamente attraverso l'uso delle parole. Poiché non c'è contatto, è difficile per le vittime trovare una via di fuga in questo tipo di situazione e l'uso di questa tattica consente all'autore dell'abuso di far sentire la vittima isolata al punto in cui l'abusato sceglie di stare con l'autore dell'abuso perché si sente come se fosse quello che meritano o che fossero l'unica persona che li amerebbe.



Abuso mentale e psicologico- L'abuso mentale e psicologico, d'altra parte, è una strategia in cui un violentatore tenterà di far sentire alla propria vittima che sta impazzendo e, se usato in modo efficace, può intaccare la salute mentale e il benessere di una vittima. Attraverso azioni semplici (come spostare le chiavi di un individuo o cambiare cose semplici all'interno di una stanza) una vittima metterà in dubbio la propria sanità mentale e inizierà a dipendere maggiormente dal suo aggressore per tutto poiché sente di non essere in grado di gestire le cose da solo. Questo tipo di abuso è ancora più difficile da riparare poiché alcune persone penseranno che nessuno crederà loro.



Abuso di identità- L'abuso di identità è l'utilizzo dell'identità di qualcuno, culturale o di altro tipo, come leva per controllarlo. Supponi, ad esempio, di appartenere a un determinato gruppo religioso o etnico. Un violentatore userebbe questo per negare alla persona la possibilità di celebrare determinate festività o impegnarsi in determinate pratiche religiose. Se l'identità era di natura sessuale, un violentatore può usarlo come un modo per minacciarlo (come dire che lo dirà alla sua famiglia) e mantenere il controllo.



Fonte: pexels.com



Tutta la violenza domestica è un modo per un aggressore di esercitare il controllo e il dominio sulla vittima. A seconda del metodo che usano per farlo, le conseguenze mentali e fisiche possono variare da lievi a gravi. Nei casi gravi in ​​cui si verifica un trauma, questo è tipicamente quando entrambi i testimoni, così come le vittime, inizieranno a sviluppare malattie mentali in risposta a questi casi di abuso, il che ci porta al nostro punto successivo & hellip;

PTSD e violenza domestica

La violenza domestica è spesso un ciclo infinito di colpe, traumi e manipolazioni che costringe le vittime a testimoniare e sperimentare costantemente violenza e altri eventi dannosi. Quando gli eventi sono abbastanza traumatici, hanno il potenziale per causare lo sviluppo di PTSD in alcuni individui.

Il disturbo post-traumatico da stress, meglio noto come disturbo da stress post-traumatico, è un disturbo di salute mentale in cui gli individui che sono stati esposti a eventi traumatici spesso alleggeriranno quegli eventi attraverso flashback, sogni e ricordi e sperimenteranno problemi comportamentali come esplosioni di rabbia o comportamenti ansiosi come un risultato del trauma.

Per quanto riguarda i coniugi o coloro nella relazione che subiscono l'abuso, il trauma può spesso derivare da un episodio di abuso molto terrificante o può derivare da diversi incidenti spaventosi che si sono aggravati l'uno sull'altro e hanno colpito la persona oltre tempo. Le persone maltrattate possono sentirsi in pericolo quando sono intorno a determinate persone e possono essere innescate al punto da avere una reazione drammatica, emotiva o fisica, ogni volta che sono presenti tali fattori scatenanti. Non importa quanto tempo sia passato, questi sentimenti saranno spesso forti come lo erano durante l'evento e i sogni o gli episodi ricorrenti possono sembrare come se la vittima fosse di nuovo lì per l'esperienza.

Per quanto riguarda coloro che sono testimoni di questo tipo di abuso, il più delle volte bambini, anche il disturbo da stress post-traumatico è spesso una possibilità poiché assistere a questi eventi può essere traumatico per alcuni individui. A seconda dell'età dell'individuo che sta assistendo all'abuso, i sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono variare ampiamente e possono o meno essere gravi come quelli che hanno a che fare con il partner violento. Ad esempio, quando si tratta di bambini, il disturbo da stress post-traumatico spesso non si presenta sotto forma di flashback o sogni, ma possono comunque avere trigger psicologici che causano reazioni gravi o possono usare i loro giocattoli come mezzo per affrontare la situazione o le situazioni che hanno hanno assistito in passato. Gli adolescenti avranno generalmente gli stessi sintomi degli adulti, ma potrebbero avere problemi aggiunti a causa di ormoni e altri fattori di stress presenti nella loro vita. Va anche notato che altre malattie mentali che si sono sviluppate durante questo periodo possono peggiorare gli effetti del PTSD e viceversa.

Cosa fare dopo una situazione di violenza domestica

Fonte: nps.gov

Come abbiamo affermato sopra, la violenza domestica può avere conseguenze devastanti sulla salute mentale di un individuo. Sia che i testimoni o le vittime abbiano a che fare con il disturbo da stress post-traumatico da soli o abbiano anche sviluppato disturbi di salute mentale come depressione o ansia, mantenere uno stile di vita normale mentre si affrontano la pressione di questi problemi può essere molto difficile da fare e potrebbe richiedere tempo e lavoro per le vittime di violenza domestica per guarire adeguatamente e andare avanti da ciò che hanno vissuto.

Per molte vittime, fare il primo passo in avanti può essere il passo più difficile e coloro che hanno dovuto affrontarlo potrebbero non essere sicuri di come procedere una volta che hanno trovato una via d'uscita sicura dalla situazione e non sono più in contatto con il loro aggressore . Dopo aver ottenuto questo risultato, il prossimo passo migliore da fare è cercare un terapista che possa aiutarti meglio ad affrontare qualsiasi conseguenza sulla salute mentale che stai vivendo in modo da poter tornare alla vita che meriti. Se hai figli o qualcun altro che ha dovuto affrontare le stesse esperienze che hai fatto tu, vorrai anche aiutarli a elaborare e ad affrontare le loro emozioni.

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Tuttavia, cercare questa terapia può essere un problema per alcune persone e potrebbero non avere le giuste risorse nella loro zona per aiutarle con i loro attuali problemi di salute mentale. Se hai difficoltà a trovare l'aiuto adeguato, puoi sempre contattare BetterHelp per fare il primo passo nel tuo viaggio di guarigione. BetterHelp è una piattaforma di consulenza online che mette in contatto utenti come te con terapisti certificati in grado di gestire una vasta gamma di problemi e fornire preziose risorse e consigli che consentiranno alle persone di prendere il controllo della propria vita e tracciarsi un percorso migliore. I terapisti su BetterHelp offrono agli utenti le opzioni per una programmazione più flessibile e rende più facile per le persone avere accesso all'aiuto di cui hanno bisogno. Tutto quello che devi fare per iniziare il tuo percorso di guarigione è fare clic sul collegamento sopra!

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