Cosa significa narcisista bipolare e come posso proteggermi?

Se tu o qualcuno che conosci è stato colpito da un disturbo dell'umore o da un disturbo della personalità, può sembrare opprimente. Imparare a identificare i sintomi e quando cercare aiuto è importante.

Sebbene i disturbi di salute mentale siano diagnosi indipendenti, il che significa che una persona può avere un solo disturbo, alcune persone sperimentano più di una diagnosi. Due disturbi di salute mentale che possono verificarsi insieme sono il disturbo bipolare e il disturbo narcisistico di personalità (NPD).

Qual è la differenza tra disturbo bipolare e NPD?

Sebbene il disturbo bipolare e il disturbo narcisistico di personalità siano due diagnosi separate, se a una persona vengono diagnosticati entrambi, viene spesso definito narcisismo bipolare.

Disturbo narcisistico della personalità

Il disturbo narcisistico di personalità (NPD) è una condizione caratterizzata da un individuo che ha schemi cronici di emozioni estreme relative all'importanza di sé, una mancanza di empatia per gli altri e un intenso bisogno di apprezzamento.

Le persone con disturbo narcisistico di personalità sembrano non avere coscienza. Tendono a volere le cose a modo loro e sono disposti a fare tutto il necessario per far funzionare certe situazioni a loro favore.

I narcisisti generalmente non vedono nulla di sbagliato nello sfruttare gli altri. Ad esempio, possono prendere in prestito denaro con la promessa di rimborsare ma non portare mai a termine. Di solito non provano rimorso e spesso si comportano in modo scioccato se qualcuno si arrabbia con loro. La loro incapacità di sentirsi in colpa o rimpiangere per decisioni o comportamenti sbagliati è spesso evidente da interruzioni nelle relazioni personali e professionali.

Le persone con NPD hanno quella che molti descrivono come una strana preoccupazione per le fantasie di brillantezza, bellezza e potere. Il narcisista può avere manie di grandezza che gli fanno credere di essere ammirato da qualcuno di famoso o che può esibirsi con qualche tipo di superpotere. Sono noti per avere atteggiamenti altezzosi e arroganti verso gli altri, poiché credono di essere davvero superiori alle altre persone.

Disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è una condizione mentale permanente. È un disturbo dell'umore che provoca gravi cambiamenti nell'umore di una persona da alti (mania o ipomania) a bassi (depressione). A differenza dei cambiamenti generali dell'umore che di tanto in tanto si verificano per tutti, i cambiamenti dell'umore sperimentati dalle persone con disturbo bipolare sono generalmente abbastanza gravi da interferire con la qualità della vita di una persona e con la sua capacità di svolgere le attività quotidiane. Secondo il National Institute of Mental Health, circa il 2,6% della popolazione adulta negli Stati Uniti soffre di qualche forma di disturbo bipolare.

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I cambiamenti di umore che si verificano con il disturbo bipolare possono verificarsi in qualsiasi momento e possono durare per lunghi periodi. Questi cambiamenti di umore sono chiamati episodi. Un episodio bipolare comporta alterazioni dell'umore che cambiano tra episodi di mania e depressione.

Gli stadi della mania sono caratterizzati da periodi in cui si è molto loquaci ed energici, con maggiore irrequietezza e periodi di euforia. Durante un episodio maniacale, una persona con disturbo bipolare può partecipare a comportamenti a rischio, come l'uso di alcol o droghe illecite e può diventare sessualmente promiscuo.

Gli episodi depressivi di solito durano circa due settimane e coinvolgono diverse caratteristiche associate a una diagnosi di depressione generale come irritabilità, cambiamenti nel modo di mangiare o dormire, difficoltà di concentrazione ed estrema stanchezza. Questi episodi possono causare interferenze con le relazioni e il lavoro o la scuola.

Il legame tra personalità narcisistica e disturbi bipolari

Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali è una pubblicazione dell'American Psychiatric Association che delinea i criteri per la diagnosi di diversi tipi di disturbi della salute mentale. Il DSM non elenca il narcisismo come un sintomo del disturbo bipolare. Tuttavia, poiché i sintomi si sovrappongono, le condizioni a volte possono essere confuse.

Ad esempio, gli episodi di mania associati al disturbo bipolare possono comportare comportamenti narcisistici come aumento dei livelli di energia elevati, livelli di fiducia, grandiose percezioni di sé e sentimenti di importanza personale. Inoltre, durante i periodi di depressione, una persona con disturbo bipolare può anche mostrare sintomi associati al narcisismo come evitare il contatto sociale o apparire insensibile agli altri.

Sebbene i sintomi del disturbo narcisistico di personalità e dei disturbi bipolari abbiano alcune somiglianze, ci sono alcune differenze significative.

In generale, le persone con disturbo narcisistico di personalità, in genere mostrano almeno cinque dei seguenti tratti caratteristici. Per esempio:

• Mancanza di empatia per gli altri
• Un senso di diritto
• Comportamento arrogante
• Grandiosa percezione di sé
• Deliri associati al potere
• Un senso esagerato di autostima
• Comportamento manipolativo
• Sfrutta gli altri
• Gelosia estrema degli altri o credere che gli altri siano gelosi di loro
• La necessità di una costante ammirazione

Le persone con disturbi bipolari, d'altra parte, sperimentano intensi sbalzi d'umore. Gli episodi di sbalzi d'umore variano in lunghezza da persona a persona. Gli episodi maniacali di solito durano 7 giorni o meno, mentre gli episodi depressivi possono durare fino a due settimane. I sintomi del disturbo bipolare si verificano in assenza di circostanze della vita che possono causare un cambiamento di umore. Ad esempio, una persona che sta vivendo un episodio maniacale può ridere o sembrare di umore estremamente elevato anche in presenza di una circostanza tragica o triste.

Proteggersi

Se hai qualcuno nella tua vita che mostra sintomi di un disturbo dell'umore o di un disturbo della personalità, può sembrare abbastanza opprimente. Quando due disturbi, come il disturbo di personalità bipolare e narcisistico, si verificano insieme, potresti sentirti confuso su come puoi aiutare la persona colpita e su come proteggerti.

È importante notare che sebbene il disturbo bipolare richieda un trattamento dei sintomi per tutta la vita, i sintomi possono essere gestiti con un aiuto adeguato. Tuttavia, proteggersi sia fisicamente che emotivamente è essenziale.

Quando si verificano episodi bipolari, possono essere inquietanti per amici e persone care. Ricorda, questo è un disturbo dell'umore e non è colpa di nessuno. Il peso emotivo che deriva dal prendersi cura di qualcuno che soffre di disturbo bipolare può essere scoraggiante a volte. Per contribuire a ridurre l'effetto che la diagnosi di disturbo bipolare di una persona cara può avere su di te, prenditi il ​​tempo di fare un passo indietro e prenderti cura di te stesso.

Cerca i fattori scatenanti che possono indicare un cambiamento di umore o episodi e preparati mentalmente per il cambiamento dell'umore della persona. Se hai bisogno di una pausa, prendine una. A volte una passeggiata o una giornata fuori ti daranno il tempo di liberare la mente e di gestire meglio gli sbalzi d'umore bipolari. Inoltre, crea un sistema di supporto per te stesso. Se ti prendi cura di qualcuno che soffre di disturbo bipolare, potrebbero esserci giorni in cui ti senti come se stessi trasportando un peso massimo. È normale sentirsi impotenti quando si verificano sbalzi d'umore. Parla con un amico o unisciti a un gruppo di supporto per familiari e amici di pazienti bipolari. Può anche essere utile cercare la guida di un professionista della salute mentale.

A differenza delle persone con disturbo bipolare, le persone con disturbo narcisistico di personalità possono avere meno probabilità di cercare aiuto. Il senso di superiorità e i sentimenti di diritto associati al NPD spesso portano la persona interessata a negare che possa esserci un problema di salute mentale che deve essere affrontato.

Non importa quanto tieni a qualcuno con disturbo narcisistico di personalità, devi proteggere la tua sicurezza e il tuo benessere. Poiché le persone con NPD sono molto egocentriche, è spesso difficile far loro capire l'effetto che il loro comportamento ha sugli altri. Identificare i veri tratti caratteriali narcisistici e riconoscere come questi comportamenti ti influenzano ti aiuterà a decidere se devi rimanere vicino al narcisista o se tagliare i legami e andare avanti è meglio.

Se una persona narcisista diventa violenta emotivamente, fisicamente o verbalmente, è fondamentale proteggersi. Se ti insultano, ti minacciano, ti proteggono o ti umiliano, questo comportamento è inaccettabile. Quando una persona con NPD controlla le tue attività, cerca di isolarti dagli altri o ti incolpa sempre per il suo comportamento o per i suoi difetti, questi sono segni di abuso narcisistico che dovresti prendere misure per proteggerti.

Ricevere aiuto

Sia il disturbo bipolare che il disturbo narcisistico di personalità possono farti sentire sopraffatto. Quando una persona mostra i sintomi di entrambi i disturbi, può sembrare particolarmente difficile da gestire. Parlare con amici o persone care che non sono coinvolti nella situazione può aiutarti a ottenere una prospettiva diversa sulla situazione. Inoltre, ci sono momenti in cui un aiuto professionale è fortemente indicato. Ciò è particolarmente vero se hai subito abusi o hai difficoltà a gestire il comportamento dell'altra persona.

Indipendentemente da ciò che ti dice la persona con disturbo bipolare o disturbo narcisistico di personalità, la tua sicurezza e il tuo benessere sono importanti. Va bene cercare aiuto e apprendere modi per affrontare il modo in cui i disturbi ti influenzano personalmente. Se ti senti sopraffatto e hai bisogno di aiuto per proteggerti, ci sono diverse opzioni.

La maggior parte delle comunità ha una clinica di salute mentale locale dove i servizi sono disponibili senza un rinvio. Per alcuni, il pensiero di incontrare qualcuno faccia a faccia può sembrare spaventoso o addirittura pericoloso. Se hai bisogno di parlare con qualcuno ma non ti senti a tuo agio nell'incontrare un consulente o un terapista di persona, la consulenza online è un'ottima alternativa. Un esempio di servizi di consulenza in linea è fornito da BetterHelp. In BetterHelp, fornitori di servizi di salute mentale autorizzati, formati ed esperti lavoreranno con te per sviluppare un piano su misura per le tue esigenze per proteggerti dagli effetti del narcisismo bipolare. Puoi connetterti con BetterHelp da casa o da qualsiasi altro luogo in cui ti senti al sicuro ea tuo agio.

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