Cos'è l'ADHD PI?

Prima di tutto, dovremmo definire cos'è l'ADHD. Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo neurologico che causa disattenzione e iperattività. Esistono tre diversi tipi di ADHD. È una vera condizione medica caratterizzata da differenze nel cervello e nel sistema nervoso che influenzano il comportamento, la concentrazione e la capacità di stare fermi. Questo è un disturbo molto comune ed è tipicamente notato nella scuola elementare. Infatti, a circa il 10% dei bambini americani è stato diagnosticato l'ADHD. Ma cosa lo sta causando?

Cause di ADHD

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Fonte: rawpixel.com

La causa dell'ADHD non è ancora completamente compresa, ma si ritiene generalmente che alcuni problemi biologici siano la causa di fattori ambientali che contribuiscono alla gravità dei sintomi nel tempo. Anche se i ricercatori non sanno esattamente cosa causa l'ADHD, ci sono alcuni fattori di rischio che rendono più probabile che qualcuno abbia la malattia. I ragazzi hanno una probabilità tre volte maggiore di contrarre l'ADHD rispetto alle ragazze, quindi il genere è il primo vero rischio di contrarre l'ADHD. Inoltre, la genetica è una possibilità reale perché esiste una forte connessione tra la storia della salute mentale della famiglia e l'ADHD. In effetti, la possibilità di contrarre l'ADHD aumenta da tre a otto volte se un genitore o un fratello ha il disturbo. Sono stati condotti molti studi che mostrano che i gemelli cresciuti in famiglie diverse hanno entrambi la condizione. La misurazione dell'ereditabilità dell'ADHD è di circa 0,76, il che lo rende altamente ereditabile. Alcuni degli altri fattori di rischio includono:

• Esposizione a inquinamento, metalli pesanti o altre tossine
• Nascita prematura
• Basso peso alla nascita
• Disturbi medici come condizioni neurologiche
• Altre condizioni mentali
• Non ottenere la corretta alimentazione durante la gravidanza o l'infanzia
• Esposizione chimica come l'uso di alcol, droghe o fumo durante la gravidanza

Sintomi dell'ADHD

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È vero che l'ADHD si presenta come un bambino che si distrae facilmente e non riesce a stare fermo. Tuttavia, ci sono molti altri sintomi dell'ADHD da cercare come:

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• Non possono suonare tranquillamente da soli
• Interrompe gli altri
• Difficoltà a concentrarsi
• Difficoltà a prestare attenzione
• Non starò fermo in classe
• Scarse capacità organizzative
• Agitarsi, muovere mani e piedi o dimenarsi
• Impossibile eseguire gli ordini
• Comportamento dirompente
• Spesso distratto e smemorato
• Compiti o compiti scolastici incompiuti
• Comportamento impulsivo
• Perde spesso le cose
• Fa errori negligenti
• Irrequietezza
• Parla troppo

Tipi di ADHD

Recentemente, gli esperti hanno scoperto che in realtà esistono diversi tipi di ADHD. Questi includono il tipo iperattivo-impulsivo, il tipo prevalentemente disattento e il tipo di combinazione. Sebbene abbiano sintomi simili, hanno anche segni specifici che li separano l'uno dall'altro.

Tipo iperattivo-impulsivo

L'ADHD iperattivo-impulsivo è il più comune e si presenta come qualcuno che ha difficoltà a stare fermo, parla spesso fuori turno e si dimena o si agita spesso. Sembrano avere una quantità illimitata di energia e nessun pulsante di spegnimento. Che siano corretti o meno, non considerano le conseguenze delle loro azioni.

ADHD prevalentemente disattento

Questo tipo di ADHD è noto per causare distrazione e mancanza di concentrazione. Possono perdere spesso cose e spesso sono molto disorganizzati. Gli fa perdere la concentrazione sulle cose perché sembra che stiano semplicemente sognando ad occhi aperti tutto il tempo. Questo viene spesso scambiato per un bambino pigro o non motivato.

Combinazione di ADHD

Naturalmente, la combinazione di ADHD è quella che presenta alcuni sintomi di entrambi questi tipi di ADHD. Possono mostrare segni di iperattività per un periodo di tempo prolungato insieme a segni di disattenzione o possono spegnersi e riaccendersi dall'uno all'altro.

Cos'è l'ADHD PI?

L'ADHD Pi è la stessa cosa dell'ADHD prevalentemente disattento. Il Pi sta per prevalentemente disattento. Sebbene questo sia il meno comune dell'ADHD, è ancora piuttosto comune. Con questo tipo di ADHD, tuo figlio avrà probabilmente una breve capacità di attenzione, dimenticanza e procrastinerà spesso. In alcuni bambini provoca anche affaticamento, letargia o lentezza. Secondo il DSM-5, i criteri per questo tipo includono:

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• Dimenticare le attività quotidiane
• Distrarsi facilmente
• Perde le cose necessarie per la scuola o altri compiti
• Non posso fare cose che richiedono molta concentrazione mentale
• Mancanza di capacità organizzative
• Non ricorda le istruzioni date loro per le faccende domestiche o i compiti scolastici
• Difficoltà a prestare attenzione quando si gioca o si interagisce con gli altri
• Commette errori imprudenti a scuola o nel gioco

Se sei un adulto con ADHD PI, potresti notare cose un po 'diverse come:

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• Compensare diventando ossessivo
• Accaparramento
• Difficoltà ad imparare cose nuove
• Elaborazione delle informazioni più lenta di altre
• Difficoltà a trovare oggetti fuori posto
• Dimenticare istruzioni, obblighi o appuntamenti
• Sembra che sogni ad occhi aperti o ignori gli altri
• Mancanza di attenzione durante una conversazione
• Sentirsi distratto o fuori di sé
• Stanchezza dovuta a lottare per prestare attenzione
• Dover riprogrammare le date o altri piani perché ti sei dimenticato
• Scarse capacità di ascolto
• Esitando con risposte a causa della mancanza di ricordare le cose
• Annoiarsi facilmente
• Mancano dettagli importanti
• Problemi a finire le cose
• Viene facilmente sopraffatto

Cosa non è l'ADHD PI

Nei bambini più grandi o negli adulti, l'ADHD PI è spesso visto come qualcuno con un disturbo dell'umore o ansia e può anche essere visto come un disturbo dell'apprendimento nei bambini. La caratteristica principale che qualcuno ha l'ADHD PI è che mancano dei sintomi iperattivi. Questo è simile a quello che gli esperti chiamavano ADD o disturbo da deficit di attenzione. I principali segni di ADHD iperattivo includono:

• Costantemente in movimento
• Agitarsi, toccare o rimbalzare
• Interrompe gli altri intorno a loro
• Cercando di parlare rispetto ad altri che stanno parlando
• Non si può giocare in silenzio o da soli
• Difficoltà ad andare d'accordo con gli altri
• Rifiutarsi di aspettare il proprio turno
• Mancanza di controllo degli impulsi
• Si mette spesso nei guai a scuola

In effetti, qualcuno con ADHD PI può sembrare più lento di altri o più chiuso. Possono sembrare depressi o ansiosi, restando in disparte quando non sono sicuri delle proprie azioni o conoscenze a causa della dimenticanza delle istruzioni. Questo tipo di ADHD può imitare l'ansia sociale o la depressione. In effetti, può essere comorbido con ansia o depressione poiché molti che hanno l'ADHD sono più suscettibili ad altri tipi di problemi di salute mentale.

Diagnosi di ADHD PI

Poiché l'ADHD PI è così spesso non diagnosticato, spesso non viene trattato per anni e nel momento in cui lo noti, potresti essere un adulto che si sta chiedendo perché dimentichi costantemente le cose, ti distrai facilmente e perdi le chiavi o il telefono tutto il tempo . Tu e gli altri potreste anche non considerare affatto l'ADHD perché non avete i tipici segni di essere iperattivo, non essere in grado di stare fermo e di essere dirompente. Tuttavia, poiché l'ADHD PI non presenta questi sintomi, essere visti da un professionista è ancora più importante.

Vedi il tuo dottore

Il tuo medico o il tuo assistente primario dovrebbe essere visto per primo in quanto devi essere controllato per altre condizioni mediche come malattie cardiache o diabete, che possono anche presentare questi sintomi. Uno dei test che possono aiutarli a diagnosticare l'ADHD include una scansione cerebrale dell'ADHD. Questi aiutano il medico a dare un'occhiata all'interno del tuo cervello con la neuroimaging. Cercano attività nel cervello in determinate aree quando svolgi attività particolari. Questo è un test indolore e facile che non è invasivo e può essere eseguito in pochi minuti, simile a una tipica radiografia.

Parla con un esperto di salute mentale

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Una volta che il tuo medico ti ha liberato da altri disturbi fisici, dovresti parlare con un professionista della salute mentale come uno psicologo, un terapista o un consulente. Solo parlando con loro, possono determinare se sono necessari ulteriori test come test cognitivi, di memoria e di intelligenza. Ci sono alcuni test online che puoi sostenere per aiutarti a sapere se hai bisogno o meno di vedere un professionista, ma non sono un sostituto per vedere un professionista.

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Test in linea di ADHD

Ad esempio, il test ADHD di Psychology Today richiede solo dai 10 ai 15 minuti e successivamente otterrai un'interpretazione del tuo punteggio. Ti daranno anche consigli su come migliorare le tue capacità di ascolto, attenzione e organizzazione. Inoltre, c'è un test ADHD per bambini di ADDitude che può aiutarti a capire se tuo figlio ha bisogno di essere visto da un professionista. Sebbene entrambi questi test siano eccellenti e utili, non sono realmente in grado di fornire una diagnosi accurata, quindi devi parlare con un professionista per ottenere le risposte di cui avrai bisogno alla fine, che è come trattare l'ADHD PI.

Trattamenti per l'ADHD PI

Nella maggior parte dei casi, la terapia comportamentale come la terapia cognitivo comportamentale è la soluzione migliore. Solo parlare con un professionista di ciò che sta accadendo nella tua vita e trovare modi per superare gli ostacoli causati dall'ADHD PI potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno. Tuttavia, se hai un caso grave di ADHD PI o comorbilità con depressione o ansia, potrebbero essere necessari anche farmaci. Questo deve essere prescritto da uno psichiatra o da un medico poiché il terapista non è in grado di prescrivere farmaci. Tuttavia, possono indirizzarti a qualcuno vicino a te che puoi vedere subito.

Terapia in linea

Ad ogni modo, la terapia online è spesso la migliore linea d'azione per l'ADHD PI, indipendentemente dal fatto che tu prenda farmaci o meno. Il terapista può aiutarti a organizzarti, a praticare metodi di concentrazione e insegnarti nuovi modi per ascoltare gli altri. Parlando dei tuoi problemi, trovando ciò su cui hai bisogno di lavorare e trovando soluzioni, puoi sentirti meglio in pochissimo tempo. E non hai bisogno di un appuntamento. In effetti, non hai nemmeno bisogno di uscire di casa.

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