Che cos'è l'abuso narcisistico nascosto? Gaslighting, manipolazione e intimidazione

L'abuso narcisistico nascosto spesso passa inosservato, almeno inizialmente. Mentre il narcisismo è stato discusso a lungo in articoli di notizie, notizie, forum online e altre fonti di discorso per anni, i segni ei sintomi della condizione sono stati spesso compressi, esagerati o usati in modo impertinente, per descrivere qualcuno che non è clinicamente malato, ma chi è egocentrico, freddo o egoista. Sebbene questo sia comprensibile, il linguaggio e la comprensione cambiano sempre man mano che entrano nella grande coscienza pubblica: possono oscurare i sintomi reali e i segnali di pericolo del narcisismo e dell'abuso narcisistico. Allora, cos'è esattamente il narcisismo nascosto e l'abuso narcisistico nascosto? La risposta inizia con il disturbo narcisistico di personalità.

Disturbo narcisistico di personalità: una definizione

Il narcisismo è un termine generico più comunemente usato per descrivere i sintomi del disturbo narcisistico di personalità. Questo disturbo non è un disturbo dell'umore, ma un disturbo della personalità e richiede un trattamento per ridurre al minimo o risolvere i sintomi e guarire. Sfortunatamente, in molti casi, il disturbo ha un meccanismo di auto-protezione che non consente alle persone con Disturbo Narcisistico di Personalità (NPD) di riconoscere le proprie insidie ​​e carenze, il che può essere un ostacolo al trattamento. Fortunatamente, molti familiari, amici e altri vicini al narcisista riconoscono i sintomi e possono portare quei sintomi all'attenzione del narcisista. Questi includono:

• Un senso esagerato della loro importanza. Gli individui con Disturbo Narcisistico di Personalità potrebbero pensare di essere la persona più talentuosa, la persona più attraente o il contributore più vitale al loro posto di lavoro. I narcisisti si considerano una spanna sopra tutti gli altri.
• Un bisogno profondamente radicato di avere l'attenzione degli altri su di loro. A volte, questo viene visualizzato attraverso il 'lavoro nella stanza' o attirando intenzionalmente l'attenzione su se stessi. A volte, però, non è così facilmente distinguibile come qualcuno che sta in piedi e grida: 'Guarda cosa ho fatto!' ma viene invece fatto spingendo continuamente per eclissare gli altri.
• Una mancanza di empatia. I narcisisti si preoccupano di se stessi, quasi escludendo tutti gli altri. Sebbene non siano incapaci di forgiare legami o creare relazioni con le persone che amano, potrebbero non essere in grado di forgiare queste relazioni in modo sano, rispettoso e premuroso.
• Relazioni difficili, tempestose o rocciose con gli altri, romantiche o meno. I narcisisti possono essere in grado di fare amicizia ovunque vadano, ma sono molto meno capaci di trattenerli.
• Preoccupazione per la fantasia. I narcisisti spesso vivono nelle loro teste. Piuttosto che radicarsi nel mondo o nelle persone che li circondano, i narcisisti preferiscono immaginare il giorno in cui avranno potere illimitato, denaro, relazioni romantiche o altre manifestazioni esteriori di grandezza.
• L'invidia diretta verso gli altri o la certezza che l'invidia è spesso diretta verso di loro. I narcisisti possono sentirsi come se avessero diritto a tutto ciò che vogliono e si arrabbiano quando gli altri hanno successo o apprezzano, oppure possono sentirsi come se gli altri fossero costantemente invidiosi di loro.

I sintomi per un narcisista nascosto non sono altrettanto semplici, però; mentre un narcisista è spesso esagerato o flagrante nei suoi comportamenti, un narcisista nascosto è in grado di camuffare meglio il proprio comportamento e può volare sotto il radar per molto più tempo di qualcuno che è apertamente e narcisista.

Cos'è un narcisista nascosto?

Sebbene il termine 'narcisista' stia ottenendo un sacco di tempo al sole, il termine 'narcisista nascosto' non è così noto. I narcisisti nascosti sono individui che possiedono tratti narcisistici ma non li mostrano chiaramente o apertamente come potrebbe fare un narcisista standard. Sebbene il termine 'narcisista nascosto' non sia un sottoinsieme riconosciuto del Disturbo Narcisistico di Personalità, è una manifestazione del disturbo che sta guadagnando terreno e attirando più attenzione. Ciò è dovuto, in parte, alla maggiore attenzione e consapevolezza data al Disturbo Narcisistico di Personalità nel suo complesso; Man mano che il disturbo diventa più prolifico, sia nelle diagnosi che nella consapevolezza pubblica, i molti volti del disturbo iniziano a presentarsi, incluso il narcisista nascosto. Alcuni sintomi del narcisismo nascosto che sembrano funzionare direttamente contro i sintomi tipici del narcisismo includono:

• Mettendosi giù. Sebbene questo possa anche contrassegnare qualcuno con una bassa autostima, un narcisista nascosto usa specificamente le denunce auto-dirette per costruirsi. Ciò si ottiene in un modo simile al seguente: 'Non sono amabile'. “Oh, mio ​​Dio, no! Tu non sei! Ti amo così tanto, sei una delle persone più incredibili che conosca! ' Piuttosto che usare un discorso negativo per trasmettere preoccupazione, paura o sentirsi onesto, un narcisista nascosto usa il discorso per manipolare la propria strada verso un complimento.
• I narcisisti nascosti possono sembrare estremamente umili. Potrebbero minimizzare i loro risultati, esprimere shock alla prospettiva di essere trovati attraenti o comportarsi come se fossero sciocchi o poco intelligenti. Ciò consente ai narcisisti nascosti di sviluppare relazioni più strette e garantisce una goccia costante e costante di incoraggiamento, lode o convalida da parte degli altri.
• Comportamento timido. Sebbene il comportamento rumoroso e di ricerca dell'attenzione sia spesso un sintomo di narcisismo, i narcisisti nascosti sono solitamente timidi o riservati. Potrebbero non raggiungere gli altri per parlare con gli altri, potrebbero non provare a dominare le conversazioni e forse non si sentono a proprio agio al centro dell'attenzione in grandi folle o riunioni. Tuttavia, i narcisisti nascosti vogliono attenzione. Invece di ottenerlo da grandi gruppi, tuttavia, un narcisista nascosto bramerà e richiederà attenzione da una cerchia ristretta, come un gruppo di amici, partner romantici o familiari.

Cos'è il Gaslighting?

Gaslighting è un termine derivato da un'opera teatrale del 1938, intitolata 'Gas Light'. Nella commedia, il marito del personaggio principale tenta sistematicamente di convincerla che sta impazzendo, per coprire i suoi intrighi e i suoi crimini. I suoi reati contro la moglie includono l'isolamento dal contatto con gli altri e il sostegno, il nascondere oggetti sulla casa che ha stabilito e affermare di averli persi, umiliare sua moglie flirtando apertamente con la sua cameriera e affermare che sua moglie ha fatto cose che lui ha fatto lui stesso. Tutte queste tattiche sono esempi di cosa sia il gaslighting. In breve: il gaslighting è il tentativo di destabilizzare il senso della realtà di qualcuno.

Gaslighting e narcisisti segreti

Gaslighting e Disturbo Narcisistico di Personalità sembrano andare di pari passo. Poiché gran parte di ciò che fa un narcisista è preservare un senso di superiorità, i narcisisti spesso fanno affidamento sul gaslighting per incoraggiare gli altri a dubitare della loro percezione del narcisismo e dei suoi comportamenti che lo accompagnano. Ad esempio, i narcisisti nascosti potrebbero offrire un complimento ambiguo, come: 'Vorrei potermi sedere e non fare nulla. Invidio la tua capacità di rilassarti. ' Quando vengono chiamati in causa sulla natura inappropriata del commento, potrebbero affermare: 'Non volevo dire così!' o 'Stavo solo cercando di farti i complimenti, perché sei così ostile nei miei confronti?' Questo fa ribaltare la vittima del comportamento e le fa sentire come se fossero in colpa.

Come i narcisisti segreti usano la manipolazione

Anche se la manipolazione potrebbe non essere così rara come dovrebbe essere - anzi, anche i bambini di tanto in tanto si abbandonano alla manipolazione - la manipolazione di un narcisista nascosto è formidabile. La manipolazione è, senza dubbio, il comportamento caratteristico del narcisismo, poiché l'obiettivo di un narcisista nascosto è comportarsi in un modo che guida, guida e stravolge le parole e le azioni del mondo che li circonda per adattarle alla narrativa che hanno creato e continuare a girare. Questo può essere visto nei narcisisti che parlano scortesemente di se stessi per manipolare gli altri per complimentarsi con loro, o nei narcisisti che incitano gli altri a vendicarsi, quindi si ritraggono e gridano in modo scandaloso. La manipolazione è uno degli aspetti più importanti dei narcisisti nascosti, poiché mantiene lo status quo dell'NPD.

Intimidazioni e narcisisti nascosti

L'intimidazione è un'altra tattica spesso impiegata nel narcisismo nascosto. Le tattiche di intimidazione possono essere facili da vedere, come nel caso in cui qualcuno diventa aggressivo e conflittuale. L'intimidazione non deve essere fisica, però, e non deve comportare urla o alterco fisico. Invece, l'intimidazione da parte di un narcisista potrebbe sembrare molto più simile a un attacco difensivo. Ad esempio, se un amico va da un narcisista nascosto e dice: 'Ehi. Mi hai preso in giro davanti a tutti ieri e ne sono rimasto sconvolto. Non era una cosa appropriata da fare ', il narcisista nascosto potrebbe quindi rispondere,' Era uno scherzo! Non puoi prendere uno scherzo? Non sapevo che fossi così sensibile. ' Questo abbatte l'altra persona, respinge la sua frustrazione e dipinge il narcisista come nient'altro che un divertente burlone che è solo un po 'frainteso.

Narcisisti nascosti e abusi

Il narcisismo è un problema molto serio, sia per la persona che mostra sintomi di narcisismo sia per chi è vicino al narcisista. Essere in una relazione di qualsiasi tipo con un narcisista nascosto spesso porta a un'eruzione di abuso emotivo, paura e confusione. Sebbene l'abuso perpetrato da un narcisista non sempre comporti danni fisici - e molto spesso non include danni fisici, poiché potrebbe essere troppo facile risalire - è molto reale e mette a dura prova le vite delle sue vittime.

La manipolazione, il gaslighting e l'intimidazione sono tutte forme di abuso comunemente usate dai narcisisti nascosti. Queste tattiche consentono ai narcisisti nascosti di abbattere sistematicamente le persone intorno a loro, per mantenere una dimostrazione di superiorità. Nel narcisismo palese, questo spettacolo di superiorità spesso si presenta sotto forma di vanti e comportamenti che attirano l'attenzione. Tuttavia, nel narcisismo nascosto, il processo è spesso meno facile da riconoscere. Mettendosi giù, minimizzando i loro talenti e distorcendo continuamente la storia, i narcisisti nascosti causano gravi traumi alle loro vittime. Se sei stato vittima dell'abuso di un narcisista nascosto, la guarigione potrebbe richiedere tempo e un intervento professionale. Sia che tu cerchi aiuto da un consulente nella tua zona o cerchi l'aiuto di un terapista online, come quelli di BetterHelp, la guarigione da un abuso narcisistico nascosto è possibile e chiedere aiuto è il primo passo.

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