Che cos'è il blocco del pensiero e come può essere trattato?

Quasi tutti noi, prima o poi, abbiamo vissuto un momento in cui dimentichiamo quello che stavamo per dire. Forse era perché eravamo distratti, deviati o persi il filo dei nostri pensieri. In ogni caso, il pensiero di solito ritorna e la conversazione può continuare come al solito.

Fonte: pexels.com

Questa è una parte normale della vita quotidiana, ma per alcune persone questo fenomeno può essere molto più fastidioso. Gli individui con determinati problemi di salute mentale possono sperimentare la propria versione di questo tipo di lasso di memoria. Gli psicologi si riferiscono alla condizione come 'blocco del pensiero'. A differenza di quelle interruzioni momentanee che tutti noi sperimentiamo, le persone che soffrono di blocco del pensiero non sono in grado di ricordare ciò che stavano pensando.

100 numero angelico

Sebbene questa condizione non sia comune, può essere angosciante per coloro che ne sono affetti. Se tu o una persona cara siete attualmente sottoposti a cure per la salute mentale e state riscontrando episodi di blocco del pensiero, continuate a leggere per imparare tutto ciò che dovete sapere.

Cos'è il blocco del pensiero?

Il blocco del pensiero è un'interruzione in un processo mentale altrimenti normale, che di solito colpisce solo le persone con gravi condizioni di salute mentale, come la schizofrenia. Può verificarsi quando qualcuno sta richiamando un ricordo traumatico, ma può anche accadere in qualsiasi momento in una normale conversazione.

Ad un certo punto, apparentemente senza alcun motivo, l'individuo che soffre di blocco del pensiero smetterà di parlare a metà frase e dimenticherà ciò che stava dicendo. Non saranno in grado di ricordare di cosa stavano parlando, non importa quanti suggerimenti ricevono o quante domande di sondaggio vengono poste.

Cosa causa il blocco del pensiero?

Il blocco del pensiero è il risultato di gravi disturbi psichiatrici e di solito è visto nella schizofrenia. Nonostante la maggior parte dei casi derivanti da questa condizione, il blocco del pensiero sarebbe stato collegato anche a gravi disturbi dell'umore e psicosi.

Schizofrenia

La schizofrenia è un disturbo del cervello che può causare allucinazioni e deliri. Colpisce circa l'1% della popolazione ed è presente sia negli uomini che nelle donne. I sintomi e i loro effetti possono variare in modo significativo da individuo a individuo e i piani di trattamento sono specifici per ciascun paziente. La schizofrenia viene solitamente diagnosticata nella prima età adulta e viene identificata attraverso sintomi come:

• Disturbi del pensiero
• Disturbi del movimento
• Difficoltà a prendere decisioni
• Difficoltà con concentrazione e attenzione
• Diminuzione delle capacità di comunicazione
• Mancanza di emozione ed espressione
• Sentire voci o vedere cose che non ci sono
• Paranoia
• Pensiero grandioso

Fonte: pexels.com

Disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è un disturbo dell'umore complesso caratterizzato da periodi intensi alternati di alta energia e sintomi depressivi. Molti fattori contribuiscono al disturbo bipolare, come influenze genetiche e differenze nella struttura del cervello. I professionisti medici possono solitamente identificare il disturbo bipolare attraverso sintomi dinamici di 'alti' e 'bassi', tra cui:

Alti:

• Periodi di maggiore energia e attività
• Pensiero rapido
• Partecipazione a comportamenti rischiosi (come spese estreme o attività sessuali potenzialmente dannose)
• Difficoltà a dormire
• Rabbia e irritabilità

Minimi:

• Dormire troppo
• Preoccupazione eccessiva
• Difficoltà a concentrarsi
• Cambiamenti nelle abitudini alimentari
• Umore depresso
• Pensieri suicidi

Psicosi

La stessa psicosi non è una diagnosi medica, ma piuttosto un sintomo di una condizione sottostante. La psicosi è causata da alcuni problemi, tra cui cambiamenti nei modelli di sonno, farmaci da prescrizione, uso di droghe illegali, lesioni al cervello e malattie mentali. La psicosi è caratterizzata da diversi fattori, tra cui:

• Pensiero delirante
• Allucinazioni
• Depressione
• Ansia
• Difficoltà a dormire
• Perdita generale di contatto con la realtà

Come viene diagnosticato il blocco del pensiero?

Il blocco del pensiero è diverso da altri errori di pensiero a breve termine. Quando diagnosticano episodi di autentico blocco del pensiero, i professionisti della salute mentale devono essere certi di eliminare altre possibili cause di interruzione del pensiero. Molte altre condizioni includono sintomi che imitano il blocco del pensiero. Diamo uno sguardo più approfondito.

significato di 36

Grave ansia

Alcune forme di ansia, in particolare l'ansia sociale, possono essere così gravi da influire sulla capacità di un individuo di comunicare in modo efficace. Coloro che soffrono di grave ansia sociale possono provare estremo disagio al pensiero di parlare o interagire con gli altri. Possono anche scegliere di evitare situazioni sociali quando possibile. Mentre il blocco del pensiero può verificarsi in alcune forme di ansia estrema, la condizione in sé non è causata dalla paura o dal disagio. Episodi di blocco del pensiero si verificheranno nonostante lo stato emotivo degli individui.

Fonte: pexels.com

Convulsioni

Piccolo male convulsioni o 'crisi di assenza' di solito si verificano in individui con la condizione che colpisce il sistema nervoso, come l'epilessia. Le convulsioni sono il risultato di un'attività elettrica interrotta nel cervello e in genere durano meno di 15 secondi. Quando un individuo sperimenta un attacco piccolo male, può sembrare molto simile a un episodio di blocco del pensiero. La persona può fissare in lontananza, smettere di parlare a metà frase o smettere di muoversi del tutto. Dopo il sequestro, non è raro che l'individuo abbia difficoltà a ricordare cosa è successo. Le convulsioni da piccolo male fanno sì che una persona interrompa ogni comportamento normale, mentre il blocco del pensiero influisce solo sulla capacità di una persona di ricordare le informazioni.

Danno cerebrale

Alcune condizioni, come ictus, tumori cerebrali, demenza e traumi fisici possono causare lesioni o danni al cervello. Se il cervello ha subito gravi danni alle aree responsabili della parola e della comunicazione, non è raro che un individuo abbia difficoltà a parlare, ricordare parole o comunicare verbalmente i pensieri. La lesione cerebrale è il risultato di una condizione specifica, mentre il blocco del pensiero non sembra essere causato da alcuna complicazione fisica.

Come puoi vedere, identificare le condizioni in cui è presente il blocco del pensiero ed eliminare altre fonti di interruzione del pensiero è un processo complesso. Tuttavia, una volta identificata la causa del blocco del pensiero, ci sono molte cose che possiamo fare per limitarne gli effetti.

Come viene trattato il blocco del pensiero?

Poiché il blocco del pensiero è un sintomo di un problema sottostante, il problema stesso deve essere trattato per vedere miglioramenti. Questo di solito accade in un ambiente clinico controllato e monitorato, come uno studio medico, uno studio di terapista o una struttura medica ricoverata. Gli approcci comuni includono:

Farmaco

27 significato spirituale

I farmaci variano da individuo a individuo, a seconda degli altri sintomi che presenta il disturbo psichiatrico. Nel caso della schizofrenia, di solito vengono prescritti antipsicotici, ma si possono provare anche antidepressivi e stabilizzatori dell'umore. I farmaci saranno attentamente monitorati da un professionista medico e i dosaggi e le prescrizioni possono cambiare nel tempo. Se stai assumendo farmaci per disturbi psichiatrici, è importante assumere il farmaco esattamente come prescritto. Fai del tuo meglio per non perdere nessun dosaggio. Seguire gli ordini del medico e comunicare eventuali cambiamenti nei tuoi pensieri, sentimenti o comportamenti, sarà la chiave per identificare il farmaco giusto per te.

Terapia

Molti studi suggeriscono che le persone che soffrono di condizioni psichiatriche traggono beneficio da una combinazione di trattamento di terapia e farmaci. Un terapista esperto può insegnare a qualcuno a gestire i propri sintomi e limitare l'impatto che i sintomi hanno sulla loro vita quotidiana.

Un metodo di terapia, la terapia cognitivo-comportamentale, è riconosciuto come un metodo di trattamento efficace per gli individui con una serie di disturbi psichiatrici, inclusa la schizofrenia. La terapia cognitivo comportamentale funziona aiutando i pazienti a comprendere i loro schemi di pensiero negativi e li incoraggia a sfidare i loro pensieri. L'obiettivo della terapia cognitivo comportamentale è utilizzare i nuovi modelli di pensiero per stabilire nuovi comportamenti positivi.

Supporto

Una delle cose più importanti per chiunque soffra di sintomi di malattia mentale è il supporto. Il supporto può provenire da una varietà di fonti, tra cui:

• Amici di famiglia

Avere una rete stretta e affidabile di persone che ami e di cui ti fidi è la chiave quando ti sottoponi a cure per malattie mentali. Se ti prendi cura di qualcuno che sta vivendo sintomi dolorosi come il blocco del pensiero, va bene non avere risposte per loro.

Fonte: pexels.com

Mostra semplicemente il tuo sostegno essendo lì per la persona amata, incoraggiandola a portare a termine i piani di trattamento ed essendo gentile e comprensiva quando periodi di blocco del pensiero interrompono il tuo tempo insieme.

• Comunità

A volte, affrontare le lotte che sintomi come il blocco del pensiero possono produrre richiede l'aiuto di altri che capiscono la condizione. Trovare un gruppo di supporto composto da persone che hanno una diagnosi o sintomi simili può aiutare te o la persona amata a sviluppare il supporto emotivo tanto necessario. Questi gruppi possono anche offrire amicizia, speranza e accesso alle capacità di coping che sono molto necessarie quando si gestisce la malattia mentale.

• Informazione

Imparare di più sul blocco del pensiero o sulla condizione psichiatrica sottostante che lo causa può fornire molte rassicurazioni a qualcuno che soffre dei suoi effetti. La conoscenza è potere e avere una forte comprensione di ciò che voi o la persona amata potreste attraversare può aiutarvi a difendere meglio il loro benessere generale.

Ricorda, i medici trattano la condizione in base a ciò che imparano in un libro, ma come qualcuno che soffre di un sintomo di blocco del pensiero, sei l'esperto. Rimanendo ben informato sui sintomi e sulla diagnosi, puoi porre domande significative e offrire preziose informazioni al tuo team sanitario. Ciò garantirà che il tuo piano di trattamento rimanga sulla buona strada.

Come BetterHelp può supportarti

Se hai bisogno di aiuto per contattare un terapeuta per gestire i tuoi sintomi o il disturbo psichiatrico, lascia Betterhelp sapere oggi. BetterHelp fornisce consulenza discreta con terapisti esperti e autorizzati. Non importa quanto grave e opprimente sia il blocco dei pensieri, l'aiuto è sempre disponibile con BetterHelp.

Ti meriti di essere felice: lascia che BetterHelp ti aiuti. Leggi di seguito alcune recensioni dei consulenti BetterHelp di persone che hanno problemi simili.

vola significato spirituale

Recensioni del consulente

'Shana mi ha aiutato moltissimo negli ultimi mesi. Mi ha aiutato a cambiare i miei schemi di pensiero e le mie cattive abitudini. È molto premurosa, una grande ascoltatrice e non giudica. È chiaro quanto ci tenga ai suoi pazienti. La apprezzo e la consiglierei a chiunque cerchi un consulente. '

'Brentom è un eccellente consulente, con cui è molto facile parlare, bravo nell'aiutarmi a concentrarmi e invertire i modelli di pensiero negativi ed essere disposto a provare nuove tecniche.'

Conclusione

Il blocco del pensiero è angosciante, soprattutto quando non si conosce la causa. Sebbene sia più frequentemente collegato alla schizofrenia, il blocco del pensiero può essere causato da altre condizioni o addirittura assomigliare a qualcosa di completamente estraneo. Se tu o qualcuno a cui tieni avete problemi di comunicazione o di memoria, è importante parlare subito con un medico. BetterHelp è lì per supportarti in ogni fase del percorso: prendi il primo passo a una mente più chiara oggi.

Condividi Con I Tuoi Amici: