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20 sintomi di paranoia più comuni



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La paranoia può essere presente in alcuni disturbi di salute mentale. Forse il disturbo più comunemente noto in cui la paranoia è quasi sempre presente è la schizofrenia. Tuttavia, la paranoia può essere presente anche nei disturbi della personalità in cui è presente un elemento psicotico, incluso il disturbo bipolare o anche una depressione grave.



È importante capire che alcuni sintomi di paranoia molto occasionali e lievi sono normali. Uno studio condotto nel 2013 si proponeva di determinare quanto fosse comune la paranoia nella popolazione generale. Hanno scoperto che, a seconda della scala utilizzata, fino al 30% dei soggetti del campione presentava sintomi di paranoia.

Tuttavia, quando la paranoia è frequente e più sintomispessosi verificano contemporaneamente, può essere un segno di un disturbo di salute mentale che richiede attenzione immediata. Sebbene non tutti i seguenti sintomi di paranoia significhino la presenza di un disturbo di salute mentale, se i sintomi sono abbastanza gravi e ci sono più sintomi, può valere la pena di consultare uno psichiatra o uno psicologo professionista.



Bassa autostima



Anche se una bassa autostima non significa necessariamente che si ha la paranoia, può essere un precursore della paranoia. Molti studi hanno scoperto che la bassa autostima è collegata ai sintomi della paranoia. Tuttavia, c'è qualche dibattito su questo all'interno della comunità psichiatrica. Se è presente una bassa autostima, insieme a una combinazione di sintomi, può essere un fattore che contribuisce.

Insonnia



Gli studi hanno dimostrato che l'insonnia è un sintomo di paranoia. Quando qualcuno è paranoico, ha difficoltà a calmare la mente per riuscire a dormire. Se dormono, i sogni sono spesso inquietanti ed estremamente vividi, quindi non dormono a lungo. La mancanza di sonno può, a sua volta, esacerbare i sintomi.

Naturalmente, molte persone soffrono di insonnia senza avere altri sintomi di paranoia. Se non hai altri sintomi di paranoia, ci sono molti rimedi naturali per l'insonnia che puoi provare senza consultare un medico professionista.

Vedere gli incidenti come significativi



Le persone che hanno problemi di paranoia considerano gli incidenti significativi. A qualcuno che è veramente paranoico, tutto accade per un motivo. Gli incidenti non sono mai incidenti. Se qualcuno dovesse inciampare e cadere proprio di fronte a loro, presumerebbe che la persona stesse cercando di attaccarlo o che sia stato messo sul suo cammino per qualche scopo.

Isolamento



Molte persone paranoiche sono molto isolate. Non sono in grado di fidarsi di nessuno e, per questo motivo, si isolano dalle altre persone. Spesso sono così preoccupati per ciò che gli altri pensano di loro che scelgono di non interagire affatto con gli altri.



Questo isolamento va ben oltre il semplice essere introverso. L'isolamento che si verifica con la paranoia è assoluto. È isolamento non solo dalle situazioni sociali, ma da cose semplici come andare a fare la spesa o andare a lavorare. Le persone veramente paranoiche non sopportano di stare vicino a quasi nessuno.



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Sentirsi impotenti

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Molte persone con paranoia si sentono completamente impotenti riguardo alla loro situazione e a tutto ciò che è nella loro vita. Si sentono impotenti quando si tratta di situazioni in cui devono interagire con altre persone. Spesso sentono che altre persone hanno il controllo completo su di loro e non sono in grado di fermarlo.

Sentono anche di non essere in grado di cambiare la loro situazione. Le persone paranoiche spesso rimangono bloccate in un solco, senza intraprendere alcuna azione. Non possono essere produttivi perché sentono di non avere il potere di fare nulla per migliorare se stessi o le loro vite.

Depressione

Ancora una volta, la depressione da sola non significa che qualcuno sia paranoico. Un individuo può avere sintomi di depressione e non paranoia. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che la depressione è un precursore dei sintomi della paranoia e degli episodi di delusione.

Le persone paranoiche possono diventare depresse durante un episodio. Potrebbero sentirsi così impotenti e perseguitati tutto il tempo da provare disperazione che non sarà mai meglio. Possono perdere ogni speranza e cadere in una profonda depressione, che a sua volta può aumentare i sintomi paranoici.

Problemi che formano relazioni

Le persone che soffrono di paranoia hanno problemi a formare e mantenere relazioni. Fanno molta fatica a fidarsi degli altri,espesso sentendo che le persone vogliono 'prenderle'. Per questo motivo, la loro cerchia è molto piccola, o forse inesistente.

Le persone con sintomi di paranoia hanno anche difficoltà a formare relazioni perché hanno una bassa autostima e si sentono indegni dell'attenzione degli altri. Si isolano dagli altri perché riconoscono di essere diversi e hanno talmente paura di ciò che gli altri pensano di loro che non corrono il rischio di conoscere qualcuno.

Sfiducia irrazionale

Le persone paranoiche hanno una sfiducia irrazionale verso quasi tutti e tutto. Ogni persona che vedono è un sospetto. Non credono alle cose che dicono le persone, inclusi i media, i medici o gli amici e la famiglia.

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Questa sfiducia può essere così grave che non si fidano di ciò che è nel loro cibo e quindi non mangiano. Potrebbero non fidarsi del postino o dell'impiegato del negozio di alimentari. Spesso non si fidano delle banche o di altre istituzioni finanziarie e hanno difficoltà a fidarsi di situazioni in cui hanno scarso controllo.

Sospetto infondato

Anche le persone con sintomi di paranoia sono molto sospettose, di solito senza motivo. Sospettano tutti di aver commesso un errore. Se uno sconosciuto guarda nella sua direzione sul treno o lungo il marciapiede, presume automaticamente che la persona gli augura cattiva volontà.

Il sospetto infondato può diventare così grave da diventare sospettoso di tutti e di tutto. Non si fidano di niente e di nessuno. Ciò rende molto difficile per loro funzionare dentro e fuori la società.

Ipersensibilità alle critiche

Uno dei sintomi più comuni della paranoia è l'ipersensibilità alle critiche. Quando una persona paranoica riceve critiche sul proprio lavoro, sul proprio modo di parlare o sul proprio comportamento, diventa estremamente difensiva. Non vedono la critica come un'esperienza di apprendimento, ma piuttosto come un attacco personale.

Quando qualcuno che soffre di paranoia riceve critiche di qualsiasi tipo, sente che la persona sta dando la critica o vuole qualcosa da lui o intende fargli del male. Diventano immediatamente sospettosi delle loro motivazioni ed è probabile che diffidino completamente della loro opinione.

Ipersensibilità alla persecuzione percepita

La persecuzione percepita è comune nella società odierna, in particolare tra le minoranze. Tuttavia, anche quelli della maggioranza a volte si sentono perseguitati, come alcuni cristiani in determinate situazioni. La persecuzione percepita in sé e per sé non è necessariamente motivo di preoccupazione.

Tuttavia, quando l'individuo è ipersensibile alla persecuzione percepita, questo diventa un sintomo di paranoia. L'ipersensibilità potrebbe indurli a credere che tutti quelli che incontrano li perseguiterà come oggetto della loro ossessione. Ancora una volta, questo significa che quasi tutti sono accolti con sospetto immediato e grave.

Testardaggine

Le persone paranoiche sono molto testarde nelle loro convinzioni. È difficile convincere una persona paranoica a fidarsi di te se soffre di sfiducia irrazionale. Anche gli individui che hanno rapporti con la persona paranoica non riusciranno a convincerli a uscire in pubblico se sono certi che qualcuno sia un pericolo per la loro vita.

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Questi individui si aggrappano molto alle loro convinzioni su ciò che sta accadendo intorno a loro o su ciò che accadrà in determinate situazioni. Non rinunciano nei loro pensieri su questi argomenti. Le loro delusioni su ciò che è reale o immaginato in termini di fiducia, sospetto e altre questioni sono assolute e possono durare mesi o addirittura anni senza trattamento.

Deliri di controllo

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Molte persone che soffrono di paranoia hanno deliri di controllo. Ciò significa che sono certi che una fonte esterna li stia controllando. Quella fonte potrebbe essere il governo, alieni, fantasmi o demoni.

Quando i deliri di controllo prendono piede, sentono di non poter essere ritenuti responsabili delle loro azioni. Cominciano anche a sospettare che tutti siano coinvolti nel complotto per controllarli, specialmente quando quelle persone negano che il controllo sia in atto.

Deliri di grandezza

Un altro sintomoquesto ècomune tra le persone con paranoia è delusioni di grandezza. Le manie di grandezza si riferiscono a delusioni in cui la persona crede di avere poteri, abilità, ricchezze speciali o di essere una persona molto importante. In genere, quando questo diventa un problema è quando queste delusioni non sono assolutamente reali e possono causare seri problemi all'individuo per essere in grado di funzionare correttamente.

Ad esempio, se qualcuno ha l'illusione di essere ricco, potrebbe spendere tutti i suoi soldi in modo frivolo e poi non avere soldi per il cibo. Quando i soldi finiscono, non credono che dovrebbero essere senza soldi e iniziano immediatamente a incolpare chiunque la loro mente graviti per il crimine.

Deliri di persecuzione

Questo sintomo è simile all'ipersensibilità alla persecuzione ma è diverso perché significa che la persecuzione che la persona teme è immaginaria. I deliri di persecuzione si verificano quando l'individuo è certo di essere perseguitato per qualcosa che non si applica a lui o che non è tipicamente una questione di persecuzione nella società.

Questo si riferisce anche all'idea che tutti siano 'pronti a prenderli'. Possono avere l'illusione di essere perseguitati dal governo perché sono ricercati per esperimenti o per alcune conoscenze che dovrebbero avere. Oppure potrebbero immaginare di essere perseguitati perché pensano di aver dimenticato di pagare il biglietto dell'autobus.

Deliri di riferimento

Le delusioni di riferimento si riferiscono alla convinzione che un oggetto o una situazione insignificante sia stata progettata specificamente per l'individuo. Questo può funzionare positivamente o negativamente. Potrebbero credere di essere speciali perché qualcosa è stato creato apposta per loro. Oppure possono sentire di essere attaccati perché l'oggetto o la situazione hanno avuto un impatto negativo.

Allucinazioni

Molte persone che soffrono di paranoia soffrono anche di allucinazioni. Possono credere che qualcuno li stia seguendo quando in realtà non c'è nessuno lì. Possono anche credere che una forza invisibile li stia osservando.

Alcune persone con sintomi di paranoia sentono anche cose che non ci sono. Potrebbero sentire qualcosa che, se reale, li metterebbe in uno stato di pericolo. Queste immagini e questi suoni possono bombardarli da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento, e credono pienamente che siano reali. Quando gli altri non possono vedere o sentire queste cose, credono che quelle persone siano coinvolte nella trama.

Discorso disorganizzato

Molte persone paranoiche hanno un linguaggio disorganizzato. Ciò significa che possono essere molto difficili da capire. Potrebbero parlare così velocemente che puoi solo cogliere ogni altra parola. Oppure possono parlare con una struttura della frase così povera che non puoi capire cosa stanno cercando di dire. Possono iniziare e interrompere frasi, o iniziare una frase, fermarsi e continuare come se avessero finito la frase quando non l'hanno fatto.

Comportamento disorganizzato

Le persone con sintomi di paranoia hanno anche comportamenti che sembrano disorganizzati. Per loro, le loro azioni sono perfettamente razionali e sensate. Tuttavia, il loro comportamento potrebbe non avere senso per le persone medie che incontrano quotidianamente.

Pensieri suicidi

Molte persone con sintomi di paranoia hanno pensieri suicidi. Sono così stanchi di essere 'controllati', 'perseguitati' o 'mentiti' che vogliono semplicemente che finisca. Diventano così depressi per la loro situazione immutabile che non vedono altra via d'uscita. Naturalmente, non tutti coloro che hanno pensieri suicidi hanno la paranoia.

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In cerca di aiuto

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Se tu o qualcuno che ami avete alcuni o tutti questi sintomi di paranoia, dovete cercare immediatamente l'attenzione psichiatrica. Questi sintomi potrebbero essere il risultato di alcuni disturbi di salute mentale. Solo uno psicologo o uno psichiatra può fare correttamente una diagnosi e prescrivere un trattamento. Sono disponibili molti trattamenti e i servizi ospedalieri potrebbero non essere necessari se i sintomi vengono rilevati precocemente.

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