22 modi per superare gli stereotipi di genere

Molte persone ritengono che l'uguaglianza di genere sia già arrivata nella maggior parte dei paesi industrializzati. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Invece, donne e uomini affrontano allo stesso modo gli stereotipi di genere sul lavoro, nelle loro comunità e persino a casa. Cosa puoi fare per superare questi stereotipi? Innanzitutto, devi capire cosa sono e perché sono importanti. Questo articolo affronterà 22 modi per andare oltre la disuguaglianza di genere.

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Probabilmente hai già un'idea di cosa significano gli stereotipi di genere. Tuttavia, per discutere l'argomento in modo coerente, è importante iniziare con una comprensione di cosa siano esattamente gli stereotipi di genere. Per prima cosa, devi capire cosa significa genere e cos'è uno stereotipo. Ricerca suggerisce che man mano che più persone apprendono questi stereotipi e come sono pericolosi, si svilupperà più probabile la parità di trattamento tra i sessi.

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Sesso contro genere

Convenzionalmente, la comunità medica ha annunciato il tuo sesso al mondo nel momento in cui sei nato, se non prima, attraverso foto ecografiche. I tuoi genitali mostravano se eri un maschio o una femmina. Se qualcuno dovesse fare un test del DNA quando sei nato, il tuo codice genetico avrebbe anche rivelato se eri biologicamente un maschio o una femmina. Biologicamente parlando, ci sono anche molte persone che nascono con un'anatomia riproduttiva o sessuale che non si adatta alle definizioni tipiche di maschio o femmina. Ad esempio, un bambino potrebbe nascere con genitali maschili, ma allo stesso tempo potrebbe anche avere ovaie femminili. Il loro codice genetico non sarebbe XX (femmina tipica) o XY (maschio tipico). Questa popolazione viene definita 'intersessuale' e si compone di circa 1 su 1.500 nascite. Queste differenze di sesso sono puramente biologiche.

Il genere è qualcosa di diverso, però. Il genere si riferisce ai modi di essere maschio e femmina all'interno di una cultura o società. Il gruppo più ampio promuove un certo tipo di ruoli, responsabilità e relazioni di genere per un maschio o una femmina. Tuttavia, queste aspettative non sono scolpite nella pietra. Possono e sono stati cambiati con il progredire della società.

Cos'è uno stereotipo?

Uno stereotipo è una credenza o un'immagine fissa di un certo tipo di persona o cosa. Per affrontare molte cose complesse e persone nella vita, le persone formano stereotipi o fanno affidamento sugli stereotipi della loro cultura. Tuttavia, questa immagine semplificata non ha l'effetto desiderato perché non tiene conto delle differenze all'interno di quel gruppo di persone o cose.

Stereotipi sessuali

Gli stereotipi di genere sono convinzioni fisse e semplificate su ciò che è normale e appropriato per le persone in una certa cultura in base al loro sesso biologico. Alcuni esempi di stereotipi includono:

• Le donne dovrebbero prendersi cura della casa.
• Gli uomini dovrebbero andare a lavorare.
• Le donne dovrebbero essere segretarie o lavorare in un asilo nido.
• Gli uomini non dovrebbero essere infermieri o insegnanti d'asilo.
• Le donne dovrebbero essere 'signorili'.
• Gli uomini dovrebbero essere macho.

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Cosa c'è di sbagliato negli stereotipi di genere?

Gli stereotipi di genere non sono sempre sbagliati nel senso che a volte le persone si comportano nel modo in cui la società o la loro cultura si aspettano da loro. Non c'è assolutamente niente di sbagliato in questo! Tuttavia, non c'è motivo per cui dovresti conformarti alle aspettative degli altri in base al tuo sesso biologico. Se giudichi gli altri perché non aderiscono ai tradizionali stereotipi di genere, è allora che sorgono i problemi.

Se sei una donna e vuoi essere l'amministratore delegato di una grande azienda, non andrai lontano mettendo troppa importanza negli stereotipi di genere che un uomo dovrebbe essere al comando. Se sei un uomo e vuoi diventare un'infermiera-ostetrica, potresti dover combattere gli stereotipi di genere che dicono che dovresti essere un medico o stare fuori dalla sala parto. Con questo atteggiamento, gli stereotipi di genere privano la società di lavoratori che altrimenti prospererebbero in un lavoro non tradizionale e contribuirebbero notevolmente alla società.

L'idea che le donne siano più deboli e debbano essere protette crea un mondo in cui le donne sono scoraggiate dall'affrontare sfide entusiasmanti. La convinzione che i veri uomini non mostrino emozioni crea un mondo in cui gli uomini non sono in grado di formare relazioni profonde e personali. Questo può essere estremamente dannoso per la loro salute mentale a lungo termine. Pertanto, gli stereotipi di genere possono trattenere le persone dal loro vero potenziale.

Anche gli stereotipi di genere a volte rendono più accettabile il cattivo comportamento. Considera il vecchio detto: 'i ragazzi saranno ragazzi'. Questo atteggiamento rende più accettabile per gli uomini essere aggressivi, violenti o infedeli alle loro mogli. Lo stereotipo secondo cui le donne hanno bisogno degli uomini per sopravvivere può talvolta incoraggiare le donne a consentire agli uomini di fare tutto il lavoro per loro piuttosto che uscire dal mondo e fare la loro parte per sostenere la famiglia.

Cos'è l'uguaglianza di genere?

L'uguaglianza di genere significa che uomini e donne hanno pari accesso ai diritti e pari opportunità. Anche uomini e donne hanno le stesse risorse e protezioni. Il genere non è un fattore che determina se hai questi diritti o opportunità.

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L'uguaglianza di genere è più vicina oggi che in passato. Tuttavia, non è ancora successo. Se l'uguaglianza di genere dominasse il mondo, ci sarebbero uguali possibilità per uomini e donne in qualsiasi campo professionale. Uomini e donne avrebbero lo stesso accesso all'assistenza della comunità e del governo. Sia gli uomini che le donne sarebbero ugualmente protetti dalla legge. Sì, ci sono stati progressi in tutte queste aree nel tempo, ma sono tutt'altro che consolidati.

Cosa sai fare?

Ci sono diversi aspetti per superare gli stereotipi di genere. Puoi rompere la visione da stampino del tuo sesso pensando in modo diverso e comportandoti in modi inaspettati. Se sei stato danneggiato o trattenuto a causa di stereotipi di genere, potresti aver bisogno di aiuto per guarire dalle conseguenze negative. Infine, le persone di tutto il mondo possono lavorare per superare gli stereotipi di genere nella loro cultura.

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Ecco 22 modi per aiutare te stesso e la tua società ad andare oltre gli stereotipi di genere e la conseguente disuguaglianza di genere.

1. Enfatizza la realizzazione rispetto agli attributi fisici.

Che tu stia pensando a te stesso, interagendo con i tuoi figli o trattando con gli altri, enfatizzare i risultati è molto più utile che concentrarti sugli attributi fisici. Troppo spesso, le persone mettono la loro attenzione su 'essere belle' quando parlano e delle ragazze e troppo poca attenzione alle loro capacità. Lo stesso vale per le donne adulte. Concentrarsi sulla forza fisica di un maschio può essere altrettanto dannoso, soprattutto se il maschio non è fisicamente forte come la cultura si aspetta che sia.

2. Scegli i colori in base alle preferenze personali.

L'idea che dovresti scegliere un colore specifico semplicemente perché è il colore giusto per una persona del tuo sesso biologico è controintuitiva. In effetti, i colori per ragazzi e ragazze sono cambiati nel corso degli anni basandosi solo sui capricci dell'industria della moda. Se sei un maschio e vuoi indossare una maglietta rosa, fallo senza scusarsi. Se sei una donna e preferisci decorare la tua casa in velluto a coste marrone, fai ciò che ti piace.

3. Impara le abilità in base a ciò che ti interessa.

C'è stato un tempo in cui tutte le donne dovevano apprendere abilità come cucire, cucinare e badare all'infanzia prima di tutto. Ancora oggi, le donne sono spesso denigrate se cercano di apprendere abilità come la meccanica automobilistica o la riparazione elettronica. D'altra parte, un uomo che passa il tempo libero a cucire può essere considerato meno di un uomo. Qualunque abilità tu voglia acquisire, trova qualcuno da imparare da loro e mettiti al lavoro. Potresti scoprire che è più difficile di quanto pensavi, o potresti semplicemente trovare la tua nuova vocazione.

4. Incoraggia le giovani donne a eccellere nelle materie scientifiche e matematiche.

Ultimamente si è parlato molto di coinvolgere maggiormente le giovani donne STELO materie di scienza, tecnologia, ingegneria e matematica. I numeri ancora non tornano. Ci sono ancora molti più giovani uomini che studiano ed eccellono nei corsi STEM rispetto alle giovani donne. Perché? È probabile che non abbia nulla a che fare con le capacità biologiche degli studenti e tutto ciò che ha a che fare con le norme culturali per il genere.

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5. Aspettatevi che uomini e donne partecipino equamente alle faccende domestiche.

Ogni coppia deve prendere decisioni su chi farà le faccende domestiche, specialmente quelle che a nessuno piace fare. Non è giusto suggerire alle donne di cucinare e pulire se è qualcosa che non amano fare. È anche ingiusto aspettarsi che gli uomini facciano tutto il lavoro di cantiere se preferiscono contribuire in qualche altro modo. Quindi, chi fa il file faccende domestiche che nessuno vuole fare? Decidi in modo equo in modo che sia gli uomini che le donne si assumano parte del fardello.

6. Creare programmi di mentoring per uomini e donne in lavori non stereotipati.

Essere in un lavoro in cui non ci sono o pochi altri lavoratori del tuo genere può essere estremamente stressante. Potresti essere visto come un estraneo. Altri potrebbero temerti o screditare i tuoi contributi. Avere supporto è fondamentale. Un ottimo modo per ottenere quel supporto e imparare a gestire una situazione lavorativa difficile è trovare un mentore che abbia vissuto quello che stai attraversando. Inoltre, se vuoi aiutare a cambiare le norme sociali, aiuta gli altri a prosperare in lavori non stereotipati lavorando per creare un programma di mentoring per gli altri.

7. Riconoscere i contributi di uomini e donne alla storia.

Si dice spesso che la storia scritta degli Stati Uniti sia incentrata sulla nostra fondazione padri compiuto. Ora, la società ha bisogno di incorporare più storie dei contributi delle migliaia di donne che hanno contribuito a fondare anche gli Stati Uniti. Un esempio potrebbe essere la storia di Sybil Ludington, che ha avvertito i coloni dell'approccio delle forze britanniche più o meno allo stesso modo di Paul Revere. All'epoca fu onorata, ma non fu mai pienamente riconosciuta nella storia insegnata ai bambini americani. Raccontando ai tuoi figli storie di donne che hanno contribuito a fare la storia, dai potere alle ragazze e aiuti anche i ragazzi a capire il loro valore. Quindi, quando diventano uomini e donne stereotipi, non coloreranno la loro visione del passato, del presente o del futuro.

8. Sii amico di persone di entrambi i sessi.

Le amicizie tra uomini e donne possono essere altrettanto soddisfacenti di quelle tra donne e altre donne o uomini e altri uomini. Quando scegli i tuoi amici in base a convinzioni, interessi e attività condivisi, potresti scoprire che ti piace passare del tempo con qualcuno che non appartiene al tuo sesso in modo platonico. Allo stesso tempo, potresti arrivare a comprendere e rispettare ancora di più l'altro sesso.

9. Non accettare la violenza da nessuno indipendentemente dal sesso.

La violenza non va mai bene, sia che sia un uomo o una donna che inizia la violenza. Non accettare mai la violenza in nessuna forma.

10. Riconoscere e aiutare donne e uomini vittime di violenza domestica.

Sia gli uomini che le donne possono essere vittime di violenza domestica. Tuttavia, molte persone trovano difficile superare l'aspettativa di genere secondo cui gli uomini dovrebbero essere in grado di difendersi. Se un uomo è vittima di abusi, merita lo stesso aiuto per uscire dalla relazione violenta di una donna. Aiuta qualcuno che è vittima di violenza domestica, che sia un uomo o una donna.

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11. Riconosci anche il bisogno degli uomini di essere un genitore.

Un tempo, i bambini venivano mandati a vivere con le loro madri dopo un divorzio, a meno che la madre non volesse il bambino o fosse apertamente violenta. Le cose stanno cambiando, ma la completa uguaglianza non è stata ancora raggiunta. Gli uomini hanno bisogno di avere l'opportunità di essere genitori e di trascorrere del tempo con i loro figli, proprio come le donne hanno queste opportunità. Se sei un maschio e senti di essere escluso dalla vita di tuo figlio, non c'è motivo per cui dovresti accettarlo. Se sei una donna, devi fare spazio al padre dei tuoi figli per avere un ruolo nella loro educazione.

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12. Pianificare le politiche per soddisfare le esigenze di donne e uomini.

Se sei un membro di un'agenzia governativa, un dirigente aziendale o un leader di un'organizzazione di comunità, potresti avere l'opportunità di avere un impatto sull'eliminazione degli stereotipi di genere. Quando crei politiche per la tua organizzazione, presta semplicemente attenzione a ciò di cui hanno bisogno tutti i tuoi dipendenti e crea politiche che rendano più facile per entrambi soddisfare tali esigenze all'interno della tua organizzazione.

13. Pianifica i budget per tenere conto delle esigenze di tutti.

Sia che tu stia facendo un bilancio familiare o pianificando una spesa per una grande azienda, devi considerare le esigenze sia degli uomini che delle donne coinvolti. Con queste esigenze in mente, crea un budget che permetta a entrambi di soddisfare le loro esigenze, in modo che possano contribuire in modo più efficace alla famiglia o all'organizzazione e avere una vita soddisfacente al suo interno.

14. Approvare una legislazione più severa per punire i criminali sessuali.

Con il movimento #MeToo, i giudici iniziano a prendere più seriamente le denunce delle donne per molestie sessuali e cattiva condotta. È importante che gli organi legislativi mantengano la pressione sugli uomini e sulle organizzazioni che li impiegano in modo da non perdere lo slancio. Anche gli uomini che agiscono in modo appropriato devono essere riconosciuti e incoraggiati, in modo che il cambiamento possa andare in una direzione positiva per tutti.

15. Costruisci la tua autostima in base a chi sei come persona.

Quando costruisci la tua autostima in base al tuo genere, ti limiti a vedere il buono in te stesso solo se rafforza le tue nozioni preconcette su ciò che dovresti essere come uomo o come donna. Tuttavia, molte parti di ciò che sei non hanno nulla a che fare con il tuo sesso biologico. Se festeggi ogni cosa buona di te stesso, probabilmente ti ritroverai ad andare ben oltre gli stereotipi di genere.

16. Cerca opportunità di lavoro in tutte le tue aree di interesse, indipendentemente dalle aspettative di genere.

Cercare lavoro può essere un compito arduo per chiunque. Quando elimini automaticamente le opportunità di lavoro dalla tua ricerca perché non si adattano a ciò che pensi che un uomo o una donna dovrebbe fare, rendi il compito ancora più difficile. Invece, guarda l'intera gamma di opportunità di lavoro e consenti a te stesso di considerare qualsiasi lavoro che sembri interessante e alla tua portata.

17. Scrivi romanzi che promuovano l'uguaglianza di genere.

La prosa ben scritta può avere un forte impatto sulla cultura. Se scrivi narrativa, sia che scrivi storie, sceneggiature o romanzi, puoi lavorare per cambiare gli stereotipi femminili con ogni parola che scrivi.

18. Concedi tempo e spazio per prenderti cura degli altri, che tu sia maschio o femmina.

La cura degli altri è stata a lungo considerata un'occupazione femminile. È dalle donne che ci si aspettava che si prendessero cura dei bambini a casa, che si prendessero cura dei bambini negli asili nido o negli asili nido e che si prendessero cura di persone anziane o disabili all'interno o all'esterno della famiglia. Se sei un uomo, puoi scegliere di assumere anche questi ruoli. E, se sei una donna, puoi permettere e aspettarti che gli uomini condividano questi doveri.

19. Rete con altri che promuovono l'uguaglianza di genere.

Le persone nel mondo degli affari spesso fanno molto networking, ma se stai facendo networking solo con coloro che vogliono mantenere le cose come sono, potresti perdere opportunità per aiutare a superare gli stereotipi delle donne. Almeno includi altri che condividono la tua intenzione di fare la differenza nell'uguaglianza di genere all'interno della tua cerchia di contatti.

20. Parla contro il pregiudizio di genere.

Quando tu o qualcun altro subite danni o vieni trattenuto a causa di pregiudizi di genere nei loro confronti, preparati a parlare contro le pratiche che hanno causato il danno. Indipendentemente dal fatto che il problema sia stereotipo femminile o maschile, l'attenzione aggiunta può aiutare ad effettuare il cambiamento.

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21. Non denigrare te stesso o gli altri a causa del sesso.

Qualunque cosa tu faccia, non denigrarti mai per essere il genere che sei. Che tu sia una donna o un uomo, gli stereotipi perfetti non esistono. Pensa a te stesso come alla persona complessa che sei, perché ridurti a un'immagine stereotipata può incoraggiarti a denigrarti in un modo che ti danneggia a lungo termine. Trova un modo per essere felice e orgoglioso di quello che sei, indipendentemente da ciò che gli altri pensano che dovresti essere a causa del tuo sesso.

22. Ottieni aiuto per problemi di salute mentale, che tu sia maschio o femmina.

Ce ne sono diversi differenze di genere nella ricerca di aiuto per la salute mentale. Le donne hanno maggiori probabilità di andare dal proprio medico di famiglia con problemi di salute mentale, mentre gli uomini hanno maggiori probabilità di cercare aiuto da uno specialista o da cure ospedaliere.

Sia per le donne che per gli uomini, cercare aiuto può essere difficile. Quando si tratta della tua salute mentale, il momento di chiedere aiuto è non appena ti rendi conto di avere un problema che non puoi gestire da solo.

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Cercare aiuto non deve essere complicato. Sia che tu abbia problemi di salute mentale a causa di stereotipi di genere o a causa della tua situazione di vita unica, puoi ottenere aiuto nel tuo locale Comunità. Un'altra opzione è parlare con un consulente autorizzato all'indirizzo BetterHelp per una terapia online conveniente e conveniente. I loro consulenti sono qualificati per gestire questi tipi di problemi e lo faranno in modo da proteggere la tua privacy e dignità. Ecco un paio di recensioni di consulenti da leggere, da parte di persone che affrontano una serie di sfide della vita.

Recensioni del consulente

'Tyson ha fatto davvero un buon lavoro e posso finalmente dire che non ho bisogno di terapia in questo momento dato che sono in una forma molto migliore. È stato il mio consulente per circa 5 o 6 mesi per la depressione, il miglior terapista che abbia mai avuto. Mi ha aiutato a realizzare molti dei miei obiettivi personali e professionali, e sono molto più felice di quanto non fossi adesso. Quando ti allinei ai tuoi valori con la carriera, la famiglia o qualsiasi altra cosa nella tua vita, la tua vita diventa molto migliore. Mi ha anche lasciato alcune tecniche su cui posso lavorare in modo da poter continuare a lavorare sull'osservazione e il superamento dei miei pensieri e comportamenti negativi. Lo consiglio vivamente. Grazie, Tyson! '

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Conclusione

Seguire questi suggerimenti può aiutarti ad affrontare i problemi relativi agli stereotipi femminili e maschili e ad altri problemi che ti rendono la vita più difficile. Un terapista può anche aiutare, soprattutto quando si tratta di guarire da ferite e ingiustizie passate che sono il risultato di uno stereotipo di genere o di capire il piano migliore per raggiungere i tuoi obiettivi oggi. Quando ciò accade, puoi trovare la strada per un futuro più luminoso come l'unica e unica persona che sei. Prendi il primo passo oggi.

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