Sentirsi senza speranza - come se non potessi mai realizzare i tuoi sogni - è comune per le persone depresse. Impara le sette tecniche che puoi provare a fermare ora.
Sentirsi inutili è il dilemma che spesso affrontano le persone che hanno subito abusi e traumi. Scopri cosa puoi fare per superarlo attraverso questo articolo.
La definizione di pessimismo dice che qualcuno è incline a credere ai peggiori scenari possibili più che a quelli positivi. Scopri perché oggi va male.