27 modi per superare la mancanza di ambizione

L'ambizione è definita come il desiderio e la determinazione per raggiungere il successo. La definizione di 'successo' può variare da persona a persona e da cultura a cultura, ma il messaggio rimane lo stesso: è importante avere degli obiettivi e la determinazione a portarli a termine.

La verità sull'ambizione

A volte tutti mancano di ambizione. Anche le persone di maggior successo al mondo sperimentare periodi di fallimento e dubbio. Ma alla fine ci riescono perché la loro ambizione riemerge, anche sulla scia del fallimento, del rifiuto e della delusione. Sebbene possa essere facile cadere nella trappola della sconfitta quando si incontrano battute d'arresto, l'ambizione non consiste nel non fallire mai, si tratta di rialzarsi quando si cade.

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L'ambizione non è una caratteristica innata. Può essere appreso e coltivato, come qualsiasi altro tratto positivo. Una mancanza di ambizione può certamente essere superata. La possibile ironia, tuttavia, è che superare una mancanza di ambizione richiede una certa dose di ambizione stessa. Dopotutto, stai creando un obiettivo con la determinazione di seguirlo e raggiungerlo. Fortunatamente, cercare modi per migliorare la tua ambizione è un passo nella giusta direzione!

27 modi per aiutare a superare la mancanza di ambizione

Oltre a risolvere i problemi di fondo, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per migliorare la tua ambizione o creare ambizioni dove prima non ce n'erano. Questi passaggi possono essere completati da soli o sotto la guida del proprio medico curante.

Trova un mentore.

Trovare qualcuno che osservi il cui successo corrisponde strettamente a ciò che speri di ottenere può aiutarti a trovare la spinta per continuare a inseguire i tuoi obiettivi.

Rendi visibili i tuoi obiettivi.

Che si tratti di una bacheca Pinterest, di un indice o di una lavagna, crea una forma di rappresentazione visiva dei tuoi obiettivi in modo da poter vedere esattamente a cosa stai lavorando.

Rimani attivo.

Rimanere attivi migliora la fiducia, l'acutezza mentale e la salute fisica, tutte cose che possono aiutarti a rimanere acuto mentre lavori verso i tuoi obiettivi. Trova un'attività che ami davvero e seguila.

Prova il successo.

Se ti senti a corto di motivazione, prova a compiere alcuni dei passaggi necessari per avere successo. Se speri di assicurarti una posizione scrivendo per una pubblicazione importante, visita il tuo bar preferito e trascorri la giornata scrivendo. Se speri di avere una famiglia, chiedi di fare da babysitter per un amico.

Crea supporto.

Se tutto ciò che vedi intorno a te sono persone che non perseguono i loro obiettivi, è improbabile che tu lo persegua. Prova a trovare amici che lo siano anche lavorando per i loro obiettivi.

Pratica una 'mentalità dell'abbondanza'.

Esercitati a coltivare la mentalità dell'abbondanza. Considera una relazione fallita proprio come questo: una singola relazione fallita. Vedi una battuta d'arresto nel tuo lavoro per quello che è: una battuta d'arresto. Una mentalità dell'abbondanza crede che ci sia sempre di più da avere e sempre la possibilità di miglioramento.

Impara te stesso.

I test di personalità e attitudine possono offrire molte informazioni su te stesso: le tue motivazioni, i tuoi impulsi e le tue insidie. Conoscerti bene può aiutarti a dare il via al desiderio di andare avanti quando sei nel mezzo di una bassa motivazione.

Usa l'invidia bene.

Invece di rimanere bloccato nel fango dell'invidia, lascia che ti alimenti. Se invidi la recente crociera del tuo amico, inizia a risparmiare per andare da solo. Se invidi la capacità di tuo fratello di acquistare la casa dei suoi sogni, siediti e determina di cosa hai bisogno per ottenere la tua.

Coltiva i tuoi talenti.

Tutti hanno qualcosa in cui sono bravi. Anche se i tuoi talenti non sembrano immediatamente impressionanti ('Chi se ne frega se posso destreggiarsi?'), È probabile che ci sia un pizzico di utilità o gioia nelle tue capacità.

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Trova un bisogno.

Se stai lottando per trovare la motivazione, guarda all'esterno come puoi migliorare la vita delle persone intorno a te.

Crea il tuo significato.

Prima di poter inseguire veramente ed efficacemente il successo, è necessario determinare cosa significa esattamente per te. Alcune persone misurano il successo in base ai soldi che guadagnano, mentre altri misurano il successo in base alla quantità di tempo che sono in grado di dedicare ai propri cari o agli hobby.

Ricorda i tuoi trionfi.

Tieni i tuoi momenti trionfali vicini per i giorni in cui senti di aver perso ogni motivazione. Ricordare i tuoi successi può aiutarti a lasciarti alle spalle un funk e andare avanti nel lavoro verso i tuoi obiettivi.

Cercare qualcuno.

A differenza di un mentore, che è personalmente coinvolto nella tua vita, trova qualcuno di cui puoi ammirare i successi da lontano. Potrebbe essere qualcuno che condivide un background simile, qualcuno che ha lasciato la povertà alle spalle, per esempio, o qualcuno che condivide i tuoi obiettivi, come qualcuno che ha raggiunto i vertici del proprio campo nel mondo accademico.

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Lascia dietro di sé il dialogo interiore negativo.

Il dialogo interiore negativo può sembrare semplicemente parlare a te stesso in modo realistico, ma non ha alcuna funzione se non quella di abbatterti. Invece di usare un linguaggio negativo quando parli a te stesso o di te stesso, usa un linguaggio chiaro e obiettivo. Ad esempio, puoi cambiare 'Non sei bravo in niente!' a 'Hai faticato al lavoro oggi, e va bene. Ci riproverai domani.

Rispetta il processo.

Il successo è un processo, non una destinazione. Ci sarà sempre un altro ostacolo e un'altra collina, quindi cerca di goderti il processo mentre accade.

Crea un elenco di cose da fare.

Annotare tutto ciò che devi portare a termine il giorno successivo o la settimana successiva può aiutarti a liberare un po 'di spazio per la testa tanto necessario e può dare un senso di realizzazione alla tua giornata ogni volta che riesci a spuntare un'altra attività.

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Daydream!

Immagina come sarà la tua vita una volta realizzati i tuoi obiettivi. Sebbene non dovresti vivere nella fantasia, occasionalmente indulgere nella fruizione immaginata di tutto il tuo duro lavoro può essere salutare e motivante.

Usa le tue passioni.

Trova le cose che ti appassionano e vedi come possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Se sei appassionato di pittura, ma desideri una carriera come insegnante, puoi combinare i due e lavorare per un diploma di insegnamento artistico. Se sei appassionato di cucina e speri di lavorare nel diritto societario, puoi usare la cucina come mezzo per decomprimere e rilassarti quando il tuo carico di lavoro è cresciuto troppo.

Cerca la motivazione

La motivazione non verrà sempre da te, a volte, devi inseguirla. Se non hai voglia di alzarti la mattina, ricompensati con una gita al tuo bar preferito. Se non vuoi completare il paper per la tua classe, considera tutto il tempo senza stress che avrai una volta terminato il paper.

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Lascia la tua zona di comfort.

Le zone di comfort potrebbero sembrare sicure, ma possono anche rallentare la crescita. Invece di vivere nella tua zona di comfort, sforzati di accettare nuove sfide e provare nuove cose. Il peggio che puoi fare è fallire.

Impegnati nell'apprendimento.

L'apprendimento non è qualcosa che ti lasci alle spalle dopo il diploma o la laurea. Ogni singolo giorno, dedica del tempo a imparare qualcosa di nuovo. Leggi il giornale mentre fai colazione, ascolta un podcast mentre vai al lavoro o chiedi semplicemente a un amico o collega di raccontarti qualcosa di nuovo.

Basta fare un passo.

Metti un piede davanti all'altro nel perseguimento dei tuoi obiettivi. Non deve essere sempre un passo da gigante, come spostarsi attraverso il paese. Può essere semplicemente la ricerca del costo di quella mossa. Ricorda: la pianificazione fa parte del lavoro.

Credi in te stesso.

Puoi fare cose difficili! Puoi cambiare la tua vita. Anche quando le circostanze ti hanno messo male, credi di essere più grande del tuo background.

Chiedere aiuto.

Quando diventa troppo - sei oberato di lavoro, o le richieste di tempo sono troppo da gestire - chiedi aiuto! Porta un amico fidato, un familiare o un collega e alleggerisci il tuo carico. Non c'è vergogna nel lavoro di squadra.

Fai la tua ricerca.

Seguire ciecamente i tuoi sogni può essere pericoloso. Se ti trasferisci in tutto il paese per dedicarti alla recitazione, solo per scoprire che dovresti fare tre lavori (lavori che non hai) per permetterti un solo monolocale, ti stai mettendo a rischio. Identifica invece quali passi devi compiere per raggiungere i tuoi obiettivi e prenditi il tempo necessario per raggiungerli.

Valuta ciò che è importante per te.

A volte gli obiettivi cambiano e le esigenze cambiano. Forse la tua relazione è più importante per te della carriera che hai sempre immaginato. Forse la tua carriera è più importante della famiglia che volevi. Concediti lo spazio per cambiare i tuoi piani mentre procedi. Poche cose uccidono la motivazione con la stessa efficacia della rigidità.

Lavora su te stesso ogni giorno.

Tu vacillerai. Perderai la speranza. Ma continua a lavorare su te stesso! Sei la persona che sarà con te in ogni fase del percorso, quindi assicurati di coltivare tratti e comportamenti che ti piacciono e di cui essere orgoglioso. Guardarti diventare la persona che hai sempre sognato è un potente motivatore.

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Le origini della mancanza di ambizione e come aiutare

Poiché la mancanza di ambizione è spesso un tratto derivato dalla modellazione infantile, dalla paura del fallimento o da altre cause complesse, superare una mancanza di ambizione può spesso richiedere la ricerca di un aiuto professionale per affrontare altre questioni, affrontando il problema alla radice. Se la tua mancanza di ambizione deriva da una paura del fallimento, ad esempio, un terapista può aiutarti a sviluppare strumenti per lasciarti alle spalle quella paura e sviluppare una relazione più sana con te stesso al fine di comprendere in modo più completo ed efficace i modelli e il lavoro che hanno successo . Se la tua mancanza di ambizione deriva da una mancanza di modellazione ambiziosa, un terapista potrebbe essere in grado di orientarti a ritagliarti i tuoi modelli di comportamento. Se una mancanza di ambizione è arrivata sulla scia di cambiamenti legati all'età, un terapista può aiutarti a navigare nei tuoi prossimi passi.

I terapeuti possono essere strumenti importanti per la scoperta di sé e il miglioramento personale, poiché possono aiutarti a svelare le radici dei comportamenti problematici, migliorare i modelli di pensiero problematici e sviluppare strategie per migliorare la tua vita. La consulenza in linea sta diventando uno dei modi più popolari per lavorare con un terapista. È conveniente, efficace e puoi usarlo ovunque tu sia e ogni volta che ne hai più bisogno. BetterHelp è la più grande piattaforma di consulenza online al mondo e può aiutarti a metterti in contatto con il miglior terapista per soddisfare le tue esigenze particolari. Di seguito, alcuni BetterHelp gli utenti rivelano i modi in cui la consulenza online ha contribuito a migliorare le loro vite.

Recensioni del consulente

'Mi piace soprattutto parlare con lei per lavorare su cose di cui non mi sento a mio agio parlando necessariamente con persone conosciute nella mia vita. Consiglio vivamente di chattare con lei se hai bisogno di quella piccola spinta o supporto in più per inseguire i tuoi sogni e sentirti sicuro. Mi piace molto anche l'ispirazione settimanale perché mi rende motivato e pronto per la settimana a venire! '

'L'anno scorso è stato uno dei momenti più difficili della mia vita e Douglas è stato una parte importante nell'aiutarmi a riprendermi e crescere da quelle difficoltà. Mi ha aiutato a migliorare la mia immagine di sé, guidarmi attraverso i problemi relativi al lavoro, aumentare la mia autostima, imparare a fidarmi di più di me stesso, difendermi e tante altre cose positive e meravigliose. Ho avuto periodi di alti e bassi, ma ultimamente sono riuscito a mantenermi nel mezzo della calma dove posso affrontare il male della mia vita e apprezzare il buono & hellip; Non sono più né il mio peggior nemico né il mio peggior critico e questo da solo ha sollevato un peso così grave dal mio cuore e dalla mia mente. Ho usato la mia energia per essere più felice della mia vita e trascorrerla con le persone che amo. Invece di strapparmi e buttarmi giù, mi alzo e mi rimetto insieme. '

Motivazione crescente

Sviluppare l'ambizione, o anche il desiderio di ambizione, spesso significa immergersi in questioni irrisolte del tuo passato e riscrivere le abitudini con cui probabilmente hai convissuto per anni. Nel processo, potresti ritrovarti naturalmente a crescere sempre più in sintonia con gli attributi che contribuiscono all'ambizione. Questo viaggio è quello che non solo ti aiuta a sviluppare l'ambizione, ma anche un migliore senso di sé, un'idea più concreta di ciò che vuoi dalla tua vita e gli strumenti necessari per realizzare tutto ciò. Prendi il primo passo oggi.

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