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Tutto sulla personalità: definizione ed esempi di psicologia



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Le persone si sono interessate alla personalità dall'inizio dei tempi. Gli antichi cinesi assegnavano tratti della personalità in base all'anno di nascita di una persona. Coloro che credono nell'astrologia pensano che la natura di una persona sia definita da dove si trovava il pianeta in relazione a vari altri oggetti celesti durante il tempo della nascita. Ippocrate pensava che la personalità fosse basata su diversi fluidi corporei, mentre alcuni greci pensavano che i tratti della personalità fossero associati a una malattia specifica. Ma cosa dice la scienza su come vengono ad essere le nostre caratteristiche dominanti? Siamo nati con loro o si sviluppano man mano che cresciamo?



Si scopre; c'è un'ampia area di studio psicologico interamente dedicata a rispondere a questa domanda 'natura vs. educazione'.

Personalità: definizione di psicologia

La personalità è un termine che tutti noi conosciamo ma difficile da definire. Probabilmente hai familiarità con frasi come 'Amo la sua personalità' o anche il termine psicologico 'disturbo della personalità'. Prova a pensare a un sinonimo per la parola personalità. Se sei come me, poche cose ti vengono in mente all'istante. Questo perché la personalità è un concetto in qualche modo astratto.



Tuttavia, quando si tratta di comprendere il comportamento umano, la psicologia della personalità, la definizione e gli esempi sono importanti da comprendere. Sapere come le diverse parti di una persona si uniscono per formare un 'tutto' può aiutarti ad avanzare in molti diversi ambiti della vita.



La personalità deriva dalla parola latinapersona, che significa maschera. Una persona era una maschera di scena indossata da un attore indossata per nascondere l'identità reale della persona di scena ma che rappresentava un certo tratto del personaggio.

L'American Psychology Association (APA) definisce la personalità (definizione di psicologia) come:



'Differenze individuali nei modelli caratteristici di pensiero, sentimento e comportamento.'

Può anche essere visto come un insieme di tratti all'interno di una persona che lavorano all'unisono per influenzare le loro convinzioni, motivazioni, emozioni e persino il modo in cui agiscono.

Ricordi i sinonimi che stavamo cercando di trovare all'inizio di questa sezione? Il carattere, il trucco, la natura, l'indole, il temperamento e l'identità si adattano tutti al conto.



10 fatti rapidi di psicologia della personalità

  1. La scienza dice che l'ordine di nascita può influenzare la tua personalità e che solo il primo, il secondo e l'ultimo figlio hanno spesso tratti simili.
  2. Essere innamorati può cambiare le tue tendenze nevrotiche che riducono la personalità, tra cui preoccuparti e essere infastidito.
  3. Le nostre personalità possono cambiare con l'avanzare dell'età e le persone tendono a diventare più gentili con l'avanzare dell'età.
  4. Alcuni cibi sono collegati a disturbi della personalità.
  5. Gli ottimisti potrebbero vivere più a lungo! Secondo la ricerca, pensare positivo potrebbe portare a una vita più lunga.

Personalità: teorie psicologiche nella storia

Per comprendere veramente la personalità, gli esperti di definizione della psicologia dicono che devi prima conoscere la storia delle teorie della personalità nel tempo. Sebbene alcuni possano sembrare sciocchi, ognuno offre un pezzo del puzzle che spiega la composizione delle nostre personalità interiori ed esteriori.

Una cosa interessante di questo studio è che ciò che la maggior parte delle persone crede sia vero riguardo alla personalità non è in linea con la ricerca scientifica. Diamo un'occhiata a una breve storia della teoria della personalità.



Teoria di Galeno (intorno al 2000 a.C.)



Basandosi sulle nozioni di Ippocrate, Galeno ha riassunto che se il tuo temperamento era equilibrato, eri sano. In caso contrario, i tuoi fluidi corporei devono essere fuori controllo. Questi fluidi erano chiamati 'sanguigno', 'collerico', 'malinconico' e 'flemmatico'. La sua descrizione della personalità proveniva dai quattro elementi (terra, vento, acqua e fuoco). Questa teoria è stata la più comunemente accettata per oltre 1000 anni. Sebbene questa teoria sia stata smentita da allora, è interessante sapere che anche 2000 anni fa, i primi scienziati erano interessati alla psiche umana. Immanuel Kant avrebbe portato questa teoria ancora oltre nel 18thsecolo.



Teoria di Gall



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Alla fine del 1700, un medico tedesco, Franz Gall sviluppò una teoria della personalità basata sul cranio chiamata frenologia. Secondo Gall, misurare la distanza tra i dossi sulla testa di una persona potrebbe rivelare le dimensioni del cervello e le informazioni sulla personalità (cioè, quanto è amichevole qualcuno, se probabilmente ucciderà qualcuno.) Alla fine fu governata una pseudoscienza ma fu molto popolare per molti anni.

Teorie di Freud ed Erikson

Sigmund Freud ha sviluppato una delle teorie sulla personalità più note. La teoria psicoanalitica di Freud delinea una serie di fasi e conflitti interni che aiutano a costruire una personalità. In seguito, Erik Erikson utilizzò il lavoro di Freud per costruire un argomento simile. Sebbene differiscano un po ', entrambi credono che gli eventi e le fasi della prima infanzia influenzino la personalità.

Convinzioni attuali: teorie dei tratti

Molti ricercatori oggi credono che siano cinque tratti fondamentali della personalità. Uno psicologo non ha creato questa teoria ma si è basata sulla ricerca di molti. Ci sono persino test della personalità che puoi sostenere per aiutarti a determinare il tuo tipo di personalità.

Ilcinque categorieincludere:

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  1. Apertura
  2. Piacevolezza
  3. Nevrosi
  4. Estroversione
  5. Coscienziosità

È essenziale riconoscere che i tratti non sono un 'o' o un 'oggetto', ma più come un indicatore di cui puoi cadere all'estremità 'bassa' o 'alta'.

Persone che sono molto aperte:

  • Piace provare cose nuove e affrontare nuove sfide
  • Sono molto creativi e hanno interessi artistici
  • Tendono ad essere sia emotivi che intellettuali
  • Di solito sono più liberali / progressisti

I bassi livelli di apertura sono caratterizzati da un'avversione per il cambiamento e una resistenza a nuove idee / progetti creativi.

Quelli che sono molto simpatici:

  • Si prende cura degli altri e li aiuta quando ne hanno bisogno
  • Sente empatia e preoccupazione, facendoli prendere alla grande

Interesse per altre persone

  • Cerca di andare d'accordo con altre persone e di contribuire alla loro felicità

All'estremità opposta dello spettro ci sono persone che tendono ad essere meno disponibili ma più competitive, egoiste e manipolatrici.

Persone con livelli elevati di nevroticismo:

  • Sono pronti a provare ansia
  • Avere sbalzi d'umore
  • Hai difficoltà a superare le situazioni stressanti
  • Tendono a preoccuparsi molto

Quelli all'estremità inferiore della scala del nevroticismo sono raramente depressi, tendono a rimanere rilassati ed emotivamente stabili.

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Quelli con alti livelli di estroversione tendono a:

  • Divertiti ad essere al centro dell'attenzione e ad incontrare nuove persone
  • Si sente eccitato con gli altri e preferisce stare con gli amici piuttosto che essere solo
  • Dice cose prima di pensare / è molto loquace

Quelli che non sono persone estroverse piacevoli (quelli di fascia bassa) amano essere soli, hanno difficoltà a 'fare chiacchiere' e trovano stancante socializzare.

La coscienziosità è un tratto che descrive le persone che:

  • Mi piace fissare obiettivi, struttura e orari
  • Avere alti livelli di autocontrollo
  • Apprezza l'attenzione ai dettagli e la conclusione immediata delle attività
  • Pianifica e rispetta le scadenze

Le persone disordinate e 'seguite il flusso' tendono ad essere nella fascia più bassa della scala della coscienziosità poiché spesso procrastinano ed evitano i programmi.

I responsabili della psicologia della personalità (definizione sopra elencata), hanno scoperto che questi tratti sono:

  1. universale
  2. Biologico

Sebbene questi tratti possano aumentare / diminuire con l'avanzare dell'età, sono praticamente costanti nell'età adulta.

Credenze attuali: Teoria delle 16 personalità

Un noto teorico della psicologia che ha contribuito alla definizione della psicologia della personalità è Carl Jung. Sebbene non abbia menzionato il suo lavoro prima, Jung ha dato molto al campo della psicologia. Il suo lavoro è stato la base per il test della personalità più celebrato di tutti i tempi: lo strumento Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).

Creato da Isabel Briggs Myers e sua madre, Katharine Cook Briggs, l'MBTI serve ad aiutare le persone a capire se stesse e gli altri. Il test classifica le persone in base al loro pensiero e quindi assegna loro uno dei 16 tipi di personalità di quattro lettere (cioè ISTJ, ISFJ, ESTJ)

sogni di specchio

Ciascuno di questi acronimi classifica la persona in base a quanto segue:

  • Estroversione (E) o Introversione (I)
  • Sensazione (S) o Intuizione (N)
  • Pensiero (T) o Sentimento (F)
  • Giudicare (J) o Percepire (P)

L'MBTI si è dimostrato un modo solido per aiutare le persone a conoscere meglio se stesse, i loro partner e persino a determinare un percorso di carriera. Poiché le personalità sono impostate durante l'infanzia, questo test può essere utile anche per gli adolescenti che cercano di trovare la propria strada.

Disturbi della personalità

Il che ci porta a una parte importante della personalità: quando si verifica uno sviluppo anormale. Secondo l'APA, ci sono momenti in cui la malattia mentale si sviluppa e influenza il pensiero e il comportamento di una persona. Se torniamo alla definizione della psicologia della personalità, capiamo perché questi tipi di problemi sono chiamati 'disturbi della personalità'.

Esistono dieci disturbi della personalità specifici trattati da professionisti della salute mentale. Questi includono:

Cluster A

  • Disturbo paranoico di personalità
  • Disturbo di personalità schizoide
  • Disturbo schizotipico di personalità

Cluster B

  • Disturbo antisociale di personalità
  • Disturbo borderline di personalità
  • Disturbo istrionico di personalità
  • Disturbo narcisistico della personalità

Cluster C

  • Disturbo evitante di personalità
  • Disturbo di personalità dipendente
  • Disturbo ossessivo-compulsivo di personalità

Sebbene ciascuno di questi disturbi vari per quanto riguarda i sintomi e la causa, hanno una cosa in comune: rendono difficile il funzionamento e avere relazioni con gli altri. Molti si sviluppano durante l'infanzia e sono il risultato di una combinazione di genetica, traumi e abusi.

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I disturbi della personalità sono considerati difficili da trattare poiché la personalità è difficile da cambiare. Tuttavia, nuove terapie come il DBT stanno mostrando risultati promettenti con alcuni disturbi come il disturbo borderline di personalità. Queste opzioni di trattamento funzionano meglio se collaborate con un consulente professionista addestrato per aiutare a risolvere questi schemi di pensiero / comportamento anormali.

Se stai lottando con parti della tua personalità o vuoi sapere come sviluppare determinati tratti, contatta BetterHelp per trovare qualcuno che possa aiutarti.

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