Sono bipolare? 8 segni di essere bipolare
Il disturbo bipolare è tra i disturbi dell'umore più comuni ed è più spesso noto per il comportamento che può imitare il malumore. Lungi dall'essere un semplice esempio di malumore, tuttavia, le persone con disturbo bipolare mostrano una serie complessa e varia di sintomi, ognuno dei quali richiesto per garantire una diagnosi di disturbo bipolare. Questi sintomi devono essere presenti per ricevere una diagnosi e devono interferire con la vita quotidiana per giustificare una diagnosi di una condizione o disturbo di salute mentale.
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Cos'è il disturbo bipolare?
Il disturbo bipolare è il termine generico usato per descrivere tre disturbi dell'umore che operano sotto gli stessi segni e sintomi di base, con un grado variabile di gravità. Il disturbo bipolare non deve essere confuso con il disturbo borderline di personalità, sebbene i due vengano spesso scambiati l'uno per l'altro; mentre il BPD è caratterizzato da un'ampia e incoerente variazione degli stati d'animo, ed è spesso radicato nel trauma e nell'infanzia, il Disturbo Bipolare ha spesso una componente genetica coinvolta ed è più frequentemente contrassegnato da specifici tipi di umori. In sostanza, il cosiddetto 'malumore' del disturbo bipolare è composto da mania e depressione per un periodo di tempo più lungo, piuttosto che da una vasta gamma di emozioni irregolari distribuite in modo non uniforme e nel breve termine.
Il disturbo bipolare ha una componente genetica e biologica che può o meno essere presente in altri disturbi ed è spesso radicata almeno parzialmente nella neurologia di un individuo, piuttosto che esistere principalmente come disturbo emotivo o basato sulla personalità. In quanto tale, il disturbo bipolare utilizza tipicamente sia la psicoterapia che gli interventi farmaceutici come modalità di trattamento e può anche richiedere l'aiuto di altri interventi, come interventi sullo stile di vita e gruppi di supporto.
Che cosa non è il disturbo bipolare
Il disturbo bipolare non è sintomatico di un disturbo di personalità, un disturbo d'ansia o un semplice malumore. Sebbene sia stato usato colloquialmente come mezzo per identificare la tendenza di qualcuno a correre caldo e freddo, il Disturbo Bipolare non è solitamente riconosciuto dai familiari e dagli amici come sbalzi d'umore o comportamento irregolare, ma è invece visibile ai familiari e agli amici dalla predilezione di un individuo verso periodi di estrema tristezza o apatia, seguiti da periodi di intensi 'sballi', che possono includere periodi in cui non si richiede cibo o sonno, si parla velocemente e un maggiore senso di concentrazione o concentrazione.
I sintomi del disturbo bipolare non sono un'abilità fortunata dell'individuo: gli episodi maniacali possiedono energia frenetica, non semplicemente energia produttiva, e non dovrebbero essere considerati come aspetti positivi della condizione. Gli episodi maniacali del disturbo bipolare hanno la stessa propensione a causare danni o danni alle persone con disturbo bipolare quanto gli episodi depressivi. Gli episodi maniacali non sono periodi di tempo in cui un individuo sperimenta improvvise e sane esplosioni di produttività o fortunati episodi di ispirazione; invece, gli episodi maniacali sono periodi in cui vengono interrotti i meccanismi naturali del corpo che promuovono i sensi di salute dei confini, impulsi sani verso il sonno e il mangiare e meccanismi di coping sani. Nel Disturbo Bipolare I, gli episodi maniacali possono effettivamente richiedere il ricovero in ospedale, poiché possono portare a psicosi o altre gravi complicazioni.

Sono bipolare? 8 sintomi del disturbo bipolare
Sospettare di avere un disturbo bipolare può essere una proposta sconcertante; qualsiasi condizione di salute mentale che richiede un trattamento può inizialmente sembrare scoraggiante e può essere difficile da considerare. Fortunatamente, il disturbo bipolare è un disturbo estremamente curabile e non significa la fine della vita come la conosci. Quali sono esattamente i sintomi del disturbo bipolare? I sintomi del Disturbo Bipolare sono suddivisi in due diverse categorie (con quattro sottocategorie ciascuna): episodi maniacali ed episodi depressivi.
Episodi maniacali: 4 sintomi della mania del disturbo bipolare
Un episodio maniacale nel Disturbo Bipolare è un periodo di tempo in cui un individuo sperimenta un umore o un'euforia notevolmente aumentati. Gli episodi maniacali possono durare alcuni giorni o una settimana, sebbene i giorni siano la durata più comune della mania. I sintomi della mania del disturbo bipolare includono:
- Un aumento di energia. Gli episodi maniacali prendono il nome dall'energia che li accompagna, che è molto vicina alla mania in natura. Un aumento di energia può manifestarsi in molti modi diversi e può includere semplici aumenti di energia (sentirsi più svegli o pieni di energia) o sentimenti di iper e fuori controllo, non dissimili da quelli prodotti da una scarica di adrenalina.
- Diminuzione del bisogno o del desiderio di dormire. Negli episodi maniacali, le persone spesso si sentono come se non avessero bisogno di dormire quanto è tipico. Questa diminuzione del bisogno può comportare il funzionamento a quello che sembra essere un livello ottimale solo poche ore di sonno, o può comportare una completa evitamento del sonno. Va notato che più grave è il disturbo, maggiore è la probabilità di perdita di sonno, che può avere ripercussioni sulla salute.
- Comportamento impulsivo. Il comportamento impulsivo può aumentare durante gli episodi maniacali di disturbo bipolare. Il comportamento impulsivo non è necessariamente sempre problematico, ma può portare a comportamenti pericolosi, come spese sconsiderate, comportamenti sessuali sconsiderati, attività criminale e attività fisica pericolosa. Il comportamento impulsivo può anche includere casi più minori di impulsività, come saltare la scuola e chiamare improvvisamente senza lavoro.
- Pensieri di corsa, frequenza cardiaca e schemi di linguaggio. Negli episodi maniacali, le persone con disturbo bipolare possono avere la sensazione che i loro pensieri si muovano costantemente a milioni di miglia all'ora e siano difficili da afferrare o afferrare. La frequenza cardiaca di un individuo potrebbe essere altrettanto elevata e la combinazione di cuore elevato e pensieri che corrono può portare a schemi di discorso insoliti, come parlare molto velocemente, saltare da un argomento all'altro o non avere più senso.
Episodi depressivi: 4 sintomi della depressione del disturbo bipolare

Un episodio depressivo di disturbo bipolare è l'opposto di un episodio maniacale ed è caratterizzato da un periodo prolungato di tristezza, disperazione o apatia. Gli episodi depressivi durano più a lungo degli episodi maniacali, tipicamente durano da 1 a 3 settimane, sebbene nel Disturbo Ciclotimico e nel Disturbo Bipolare II, gli episodi depressivi possono durare anche più a lungo. I sintomi degli episodi depressivi includono:
- Perdita di interesse nelle attività. La depressione è spesso nota per la sua capacità di ispirare apatia, il che può significare una perdita di interesse per le attività che in precedenza erano apprezzate. Questa perdita di interesse può rendere difficile alzarsi dal letto la mattina e persino vestirsi e mangiare compiti difficili. L'apatia può anche rappresentare un pericolo per le persone con disturbo bipolare, poiché l'interruzione delle attività quotidiane può comportare il lavoro, la cura delle persone a carico e la cura di se stessi.
- Perdita di energia / insonnia (ma non una diminuzionebisognoper dormire). La depressione può comportare un maggiore bisogno di dormire, ma una ridotta capacità di dormire. Ciò può portare a una significativa perdita di energia e difficoltà a rimediare alla perdita di energia attraverso un sonno adeguato.
- Sentimenti di inutilità e colpa. Le persone nel mezzo di un episodio depressivo potrebbero provare sentimenti di colpa o inutilità intensi e travolgenti, che possono essere ulteriormente aggravati dalla presenza dei sintomi del Disturbo Bipolare; sperimentare l'incapacità di funzionare nella vita quotidiana può aumentare i sentimenti di inutilità e senso di colpa già associati ai disturbi della salute mentale.
- Tristezza estrema, disperazione o sopraffazione. Gli episodi depressivi del disturbo bipolare possono provocare sentimenti di estrema tristezza, disperazione e sopraffazione. Ciascuno di questi può, a sua volta, intensificare gli altri sintomi del disturbo.
Imparare a riconoscere, gestire e lavorare attraverso tutti e otto questi sintomi è una parte fondamentale del trattamento del disturbo bipolare e l'uso coerente di farmaci può aiutare a mantenere i sintomi depressivi e maniacali soppressi o a bada. Il processo di trattamento è in genere un lavoro in corso, che richiede aggiustamenti a lungo termine, per creare un piano di trattamento che si rivolge in modo univoco alle esigenze e ai desideri di ogni individuo.
Passaggi successivi: diagnosi e trattamento
Il disturbo bipolare può certamente essere sospettato da persone affette da questa condizione, o con sintomi simili, ma non può essere diagnosticato senza l'aiuto di un professionista della salute mentale. Rivolgersi a un professionista è il primo passo per ricevere una diagnosi di disturbo bipolare, poiché una valutazione professionale è essenziale per lo sviluppo di una diagnosi accurata. L'autodiagnosi può essere utile per suggerire la necessità di ulteriore aiuto, ma non dovrebbe mai sostituire una valutazione professionale.
Se i segni ei sintomi del disturbo bipolare sono presenti e viene data una diagnosi, il passo successivo è lo sviluppo di un piano di trattamento con l'aiuto di un professionista della salute mentale. I piani di trattamento per il disturbo bipolare di solito comportano una serie di trattamenti e di solito includono almeno entrambe le sessioni di psicoterapia e qualche forma di farmaco, più comunemente un antidepressivo. Poiché il Disturbo Bipolare è caratterizzato da drammatici cambiamenti di umore - guadagnandosi il nome 'Bipolare' - ottenere il corretto dosaggio del farmaco è spesso una questione di tentativi ed errori e dovrebbe sempre essere fatto sotto la stretta supervisione di un medico qualificato.

Sono bipolare?
I sintomi del disturbo bipolare comprendono molto più del semplice 'malumore' e vanno anche oltre il sentirsi sia maniacali che depressi, a volte. Il disturbo bipolare è una grave condizione di salute mentale e deve essere trattato da un professionista. Non dovrebbe essere diagnosticato, trattato o altrimenti agito senza la supervisione e l'assistenza di un professionista e non dovrebbe essere lasciato incustodito e non trattato. Sia che il trattamento avvenga sotto forma di un'autorità locale per la salute mentale, sia sotto forma di terapia online, come viene offerto attraverso siti come BetterHelp, il trattamento del disturbo bipolare è necessario per gestire i sintomi e gli effetti del disturbo bipolare.
Se non curato, il Disturbo Bipolare può peggiorare e portare a periodi di pericolo sia per la sofferenza individuale che per coloro che la circondano; ciò accade in gran parte a causa della possibilità che la psicosi si sviluppi in periodi di mania non trattati. La psicosi può provocare sentimenti di paranoia, paura e sfiducia in se stessi, che potrebbero portare a danneggiare se stessi o gli altri. Se hai iniziato a manifestare i sintomi sopra elencati o sospetti un'altra forma di disturbo mentale o cattiva salute mentale, contatta oggi un professionista della salute mentale per la valutazione e il trattamento.
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