Sei un giocatore compulsivo? Ecco i segni

Per molte persone, andare al casinò, scommettere su giochi sportivi o fare una serata di poker è solo una forma occasionale di intrattenimento; tuttavia, quando sfugge di mano, può trasformarsi in un impulso incontrollabile e diventare un gioco d'azzardo compulsivo. La dipendenza dal gioco è un problema comune, ma molto serio, che può colpire persone di ogni estrazione sociale e questo articolo condividerà alcuni dei segni che tu o qualcuno a cui tieni potresti avere un problema con il gioco d'azzardo.

Il gioco d'azzardo compulsivo, noto anche come gioco d'azzardo problematico o dipendenza dal gioco d'azzardo, è l'incapacità di resistere all'impulso di giocare che può portare a vari problemi come finanze, relazioni e persino problemi legali. [1]

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La natura incontrollabile del gioco d'azzardo problematico è molto simile a ciò che accade quando qualcuno è dipendente da droghe e alcol. Ci sono reazioni nel cervello che avvengono mentre una persona gioca d'azzardo e quando è lontana da esso. Quando le persone che hanno una dipendenza dal gioco non sono in grado di ottenere la scarica di dopamina dal gioco, può creare sintomi di astinenza. [2]

Per questo motivo, il gioco d'azzardo compulsivo è ora considerato un disturbo che crea dipendenza dall'American Psychiatric Association e dal Diagnostic & Statistical Manual 5a edizione (DSM-5), mentre prima era raggruppato con i disturbi del controllo degli impulsi ed era ritenuto simile all'ossessivo- disturbo compulsivo.

La dipendenza dal gioco implica una mancanza di controllo sugli impulsi; tuttavia, le ragioni per farlo sono diverse da quelle nelle classi Disturbi del controllo degli impulsi e Disturbi ossessivo-compulsivi e Disturbi correlati delle condizioni mentali nel DSM.

Per uno, il gioco d'azzardo compulsivo è più simile alle dipendenze da sostanze in quanto entrambi innescano gli stessi percorsi di ricompensa e provoca voglie. [3] D'altra parte, con le altre condizioni, come il disturbo ossessivo compulsivo, le azioni ei comportamenti sono in risposta a sentimenti ed emozioni negative come la paura e l'ansia.

Tuttavia, possono esserci alcune somiglianze tra condizioni di salute mentale come il disturbo ossessivo compulsivo e il gioco d'azzardo problematico, in particolare per quanto riguarda i comportamenti compulsivi, ma nel complesso sono condizioni diverse. [1]

La dipendenza dal gioco può verificarsi a qualsiasi età, in particolare in età adulta; tuttavia, negli uomini, un problema di gioco d'azzardo può iniziare durante l'adolescenza e per le donne, spesso inizia tra i 20 ei 40 anni. [1] Può anche funzionare nelle famiglie, ma possono esserci anche fattori ambientali che contribuiscono a l'inizio del gioco d'azzardo problematico, come lo stress. [3]

Sfortunatamente, molte persone con abitudini di gioco compulsivo negano, nonostante vedano accadere vari problemi intorno a loro, e mentre continui a leggere, imparerai di più sui segni e sui sintomi del gioco d'azzardo problematico in modo che tu o una persona cara possiate iniziare ricevere aiuto.

Diagnosi di una dipendenza dal gioco: segni e sintomi

Anche se tu o conosci qualcuno che gioca frequentemente, ci sono ancora criteri specifici utilizzati per diagnosticare le persone con una dipendenza dal gioco. Questi indicatori si basano sull'elenco utilizzato nel DSM-5 e almeno quattro di questi sintomi devono essere presenti entro un periodo di 12 mesi:

1. Giocare con più soldi per ottenere lo stesso effetto desiderato

Molte persone con abitudini di gioco problematiche scoprono che spenderanno gradualmente più soldi per ottenere lo stesso effetto che hanno ricevuto quando hanno iniziato a giocare. Questo è simile alla costruzione di una tolleranza per droghe e alcol. Per questi individui, quando la posta in gioco è più alta, lo sono anche le reazioni nel cervello, e diventa più elettrizzante per loro, portando a un problema con il gioco d'azzardo.

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2. Irrequieto o irritabile quando si cerca di ridurre o interrompere il gioco d'azzardo

Mentre ci sono persone che negano e non sono consapevoli di avere un problema con il gioco d'azzardo, ci sono altri che riconoscono che c'è un problema, ma incontrano sintomi di astinenza quando cercano di smettere. Questi sintomi di astinenza possono essere potenti, proprio come nelle dipendenze da sostanze, e oltre a sentirsi irrequieti e irritabili, le persone con una dipendenza dal gioco possono diventare depresse e ansiose e persino sperimentare sintomi fisici legati a queste condizioni. [2]

3. Ripetuti tentativi falliti di gestire o interrompere il gioco d'azzardo

Gli effetti mentali positivi, come il brivido e l'eccitazione, insieme al ritiro, possono rendere la gestione delle abitudini di gioco molto impegnativa. Pertanto, è comune che le persone facciano più tentativi di controllare, ridurre o abbandonare i loro comportamenti problematici di gioco. La mancanza di successo può essere scoraggiante e far sentire le persone come se fossero bloccate con il loro problema di gioco, portando a più angoscia.

4. Pensieri frequenti sul gioco d'azzardo

È tipico che le persone con dipendenza dal gioco d'azzardo ci pensino anche mentre non lo fanno. Potrebbero provare a ricordare le esperienze passate o pensare ai loro futuri eventi di gioco d'azzardo e come possono ottenere i soldi per questo. [3]

5. Gioco d'azzardo quando ci si sente in difficoltà

Mentre ci sono persone che cercano l'eccitazione, ci sono anche persone che scommettono per intorpidire i propri sentimenti e usarlo come un modo per sfuggire ad altri problemi. [3] Pertanto, è anche comune che i tossicodipendenti cerchino di utilizzare il gioco d'azzardo come un modo per alleviare lo stress, l'ansia, la depressione e l'impotenza. Tuttavia, come accennato prima, il ritiro causato dal disturbo del gioco d'azzardo può creare anche questi sentimenti, e l'atto del gioco fornirà sollievo, e questo può causare un ciclo infinito tra il problema del gioco d'azzardo e sentimenti ed emozioni negative. Per questo motivo, molte persone con dipendenza dal gioco d'azzardo sperimentano idee suicide.

6. Cercando di 'ottenere anche'

Anche impostare un limite di perdita o essere in una serie di sconfitte non è sufficiente per convincere qualcuno a farla finita, e quando qualcuno con un problema con il gioco d'azzardo perde soldi, può esserci la tendenza a cercare di continuare a giocare per riavere i suoi soldi. Questo è noto come 'inseguire le proprie perdite' e invece di vendersi, può peggiorare le cose e fargli perdere più soldi durante il gioco d'azzardo problematico.

7. Mentire per nascondere l'attività di gioco d'azzardo

Le persone con abitudini di gioco problematiche possono cercare di nascondere l'entità della loro dipendenza dal gioco ad amici, familiari e altri. Alcuni esempi di questo possono essere mentire sulla loro posizione, pagare solo in contanti, cercare di nascondere estratti conto bancari o cercare di assumere il controllo totale delle finanze familiari. Potrebbero anche dire frasi comuni come 'Posso smettere in qualsiasi momento' 'Non fa male a nessuno' o 'Non ho problemi'.

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8. Mettere a repentaglio relazioni e opportunità

Come altre dipendenze, la dipendenza dal gioco d'azzardo può essere tragica e distruggere vite umane. La preoccupazione per il gioco d'azzardo può indurre le persone a perdere il lavoro, a rinunciare all'istruzione a causa della mancanza di fondi o dei voti inadeguati, e può anche influenzare coloro che li circondano, in particolare i familiari più stretti che dipendono dal giocatore per il loro benessere.

9. Affidarsi ad altri per aiutare a risolvere i problemi di denaro

Le persone con problemi con il gioco d'azzardo potrebbero provare a chiedere ad amici, familiari e colleghi di cercare di salvarli da situazioni difficili in cui la loro abitudine li ha messi, come lottare per far pagare le bollette in tempo o cercare di evitare il fallimento. Sfortunatamente, in molti casi, il denaro preso in prestito può essere semplicemente scommesso di nuovo. Alcuni altri comportamenti che i tossicodipendenti potrebbero mostrare che possono appartenere a questa categoria sono il furto alle persone e il commettere altri crimini per ottenere denaro per promuovere la loro dipendenza dal gioco.

Ottenere aiuto per una dipendenza dal gioco

Trattare una dipendenza dal gioco può essere impegnativo, come nel caso di altre dipendenze, ma è possibile superarla con il giusto supporto.

Inizia identificando e comprendendo che c'è un problema con le tue abitudini di gioco e ci sono buone probabilità che chi ti circonda abbia già fatto notare che hai un problema con il gioco d'azzardo.

In effetti, i tuoi amici e la tua famiglia possono essere coinvolti durante il processo di trattamento, ma è fondamentale che non dovrebbero mai cercare di fare lezioni a qualcuno con un problema di gioco d'azzardo sui loro comportamenti, né dovrebbero cercare di escluderli dalle attività e, cosa importante, non dovrebbero ' t aspettarsi risultati rapidi o immediati dal trattamento del gioco d'azzardo problematico. [3]

Inoltre, non ci si dovrebbe aspettare che tutti i problemi si risolvano una volta che il problema del gioco d'azzardo è cessato. È normale che i dipendenti dal gioco d'azzardo attraversino periodi di gioco d'azzardo cronico e di remissione in cui non giocano affatto. È anche possibile ricadere e quindi, come altre dipendenze, il trattamento della dipendenza dal gioco è un processo e la gestione può essere uno sforzo per tutta la vita.

Sebbene gli effetti sugli altri possano certamente essere influenti e le loro preoccupazioni e preoccupazioni dovrebbero essere prese in considerazione, in ultima analisi spetta all'individuo apportare il cambiamento per cercare di migliorare se stesso e ci sono diverse strategie per farlo, come i programmi in 12 fasi come come Gamblers Anonymous, terapia, consulenza, gruppi di sostegno e auto-aiuto per fermare il gioco d'azzardo problematico.

I programmi in 12 fasi come Gamblers Anonymous sono molto simili ai programmi di droga e alcol come Alcolisti Anonimi o Narcotici Anonimi, dove puoi ottenere supporto da altri che si trovano nella tua stessa posizione e puoi discutere insieme le tue esperienze con il problema del gioco d'azzardo. Oltre a parlare con i colleghi con il tuo stesso problema, sarai anche in grado di entrare in contatto con coloro che sono riusciti a sconfiggere la loro dipendenza dal gioco.

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I metodi di psicoterapia, come la terapia cognitivo-comportamentale, possono essere molto utili per cambiare i pensieri e i sentimenti di un individuo nei confronti del gioco d'azzardo e possono fornire loro capacità di coping efficaci in modo che riducano il loro bisogno di gioco problematico per ottenere la sensazione desiderata.

Identificando i motivi per cui i singoli giocano d'azzardo, possono lavorare per modificarli con mezzi diversi, e questo può significare gestire i fattori scatenanti del gioco d'azzardo problematico e offrire rinforzi per i cambiamenti dello stile di vita, come ricompensarsi per non giocare d'azzardo. [4]

Anche le sessioni di consulenza regolari possono essere utili e anche amici e familiari possono partecipare e condividere i loro sentimenti su come il problema del gioco d'azzardo ha influenzato le loro vite. Il gioco d'azzardo problematico può causare stress a tutti e può essere efficace coinvolgere tutti in un cambiamento significativo.

La consulenza e la terapia per la dipendenza dal gioco d'azzardo sono molto accessibili e con i servizi online di BetterHelp, puoi metterti in contatto con un professionista autorizzato che può aiutarti a cambiare i tuoi comportamenti e affrontare eventuali sentimenti ed emozioni che potresti provare riguardo al problema del gioco d'azzardo. È conveniente e conveniente e chiunque abbia a che fare con il gioco compulsivo in un modo o nell'altro può ottenere l'aiuto di cui ha bisogno per vivere una vita più felice.

Conclusione

Si spera che questo articolo ti abbia aiutato a saperne di più sul gioco d'azzardo compulsivo e ti abbia aiutato a identificare se tu o una persona cara avete a che fare con un problema di gioco. Può essere difficile venire a patti e accettare di avere una dipendenza dal gioco d'azzardo, ma non sei solo e il supporto è disponibile in molti modi. Con l'aiuto, non solo puoi cambiare la tua vita, ma anche migliorare il benessere di chi ti circonda.

Riferimenti

1. Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti. (2020). Gioco d'azzardo compulsivo: MedlinePlus Medical Encyclopedia. Estratto da https://medlineplus.gov/ency/article/001520.htm
2. Benson, R. (2018, 6 agosto). Segni e sintomi di ritiro dal gioco. Estratto da https://www.algamus.org/blog/signs-and-symptoms-of-gambling-withdrawal
3. American Psychiatric Association. (2017). Cos'è il disturbo da gioco d'azzardo? Estratto da https://www.psychiatry.org/patients-families/gambling-disorder/what-is-gambling-disorder
4. Okuda, M., Balán, I., Petry, N. M., Oquendo, M. e Blanco, C. (2009). Terapia cognitivo-comportamentale per il gioco d'azzardo patologico: considerazioni culturali. American Journal of Psychiatry, 166 (12), 1325–1330. doi: 10.1176 / appi.ajp.2009.08081235

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