Inizio del viaggio: utilizzo di un test di personalità Myers Briggs gratuito

Iniziando a scavare

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Cos'è la personalità? È qualcosa a cui le persone spesso si riferiscono e descrivono casualmente, ma la maggior parte delle persone non è consapevole che esiste un intero campo di studio dedicato alla psicologia della personalità. La personalità può essere difficile da definire, ma è vagamente basata su un particolare modello di pensieri, sentimenti, interazioni sociali e comportamenti che sono influenzati dalla riflessione, da altre persone, dallo stress e dall'ambiente. Una delle branche più popolari nel campo della psicologia, la psicologia della personalità cerca di comprendere e definire tratti e variazioni all'interno dell'individuo, come si sviluppano queste caratteristiche e come questi tratti cambiano in ambienti diversi e nel tempo.

Il test di personalità Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) è un questionario di autovalutazione basato sulle teorie della personalità di Carl Jung. Katharine Cook Briggs e sua figlia Isabel Briggs Myers sono state le creatrici del test di personalità MBTI dopo aver trascorso vent'anni osservando diversi tipi di personalità come teorizzato da Jung. Jung ha sviluppato teorie sulle differenze innate nel modo in cui le persone elaborano le informazioni e prendono decisioni. La sua teoria era basata su due funzioni di percezione, tra cui la sensazione e l'intuizione, oltre a due funzioni di giudizio, tra cui il pensiero e il sentimento. Coloro che elaborano le informazioni principalmente attraverso i sensi sono più orientati ai sensi e basati sui fatti, mentre quelli che elaborano le informazioni attraverso l'intuizione sono più astratti e immaginari. La sua teoria includeva anche due tipi diversi di atteggiamento, uno noto come estroversione e l'altro come introversione. Queste diverse qualità, in particolare l'introversione e l'estroversione, esistono in un continuum con molte persone nel mezzo.

I 16 tipi di personalità forniscono informazioni sulle tue preferenze. Ad esempio, gli estroversi imparano meglio parlando e interagendo con gli altri, mentre gli introversi preferiscono il silenzio, la riflessione e la privacy per imparare. I tipi di percezione apprendono meglio apprendendo il materiale in modo logico e dettagliato, mentre i tipi intuitivi preferiscono l'apprendimento attraverso l'insight, il riconoscimento di schemi e la creazione di associazioni. I tipi di pensiero desiderano conoscere la verità oggettiva e usare la logica e il ragionamento deduttivo mentre i tipi di sentimenti considerano le motivazioni delle persone e personalizzano i problemi e le cause. Infine, i tipi di giudizio hanno un approccio strutturato al mondo, mentre i tipi di percezione sono più aperti al cambiamento.

Il test della personalità MBTI può essere un buon punto di partenza nel tuo viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé e scoperta di sé. La maggior parte di noi potrebbe non essere a conoscenza del modo in cui affrontiamo gli altri, le situazioni o il processo decisionale. Riconoscere e comprendere la tua personalità, le tendenze e le interazioni di gruppo uniche può darti un'idea dei tuoi processi di pensiero, comportamenti e perché ti comporti come ti comporti in una data situazione. Un test della personalità può convalidare alcuni tratti unici e aiutarti a scegliere uno stile di vita o una carriera che si abbini al tuo tipo di personalità. Inoltre, con questa conoscenza di sé spesso derivano una maggiore accettazione di sé e compassione

Un'applicazione interessante ma evidente

La Gerarchia dei Bisogni di Maslow è una teoria creata da Abraham Maslow, che generalmente afferma che gli individui hanno bisogno di soddisfare bisogni specifici per raggiungere il loro pieno potenziale e raggiungere stati più elevati di autorealizzazione. Maslow ha reso popolare il termine, autorealizzazione, che è un costrutto che descrive il raggiungimento dei propri bisogni e il suo impatto sullo sviluppo generale di una persona. Teorizza che gli esseri umani hanno una gerarchia di bisogni che deve essere soddisfatta a ogni livello per raggiungere il picco dell'autorealizzazione. Questi livelli sono:

1. bisogni fisiologici
2. necessità di sicurezza
3. bisogno di amore
4. bisogno di stima
5. auto-attualizzazione

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Le differenze negli aspetti della personalità e dell'interazione umana sono trascurate in modo schiacciante in contesti diversi come la scuola, l'occupazione, i contesti sociali e persino all'interno della casa. Alcuni ambienti possono incoraggiare e persino premiare diverse caratteristiche della personalità. Ad esempio, nel complesso, la maggior parte delle istituzioni negli Stati Uniti incoraggia e premia alcuni tratti della personalità, come l'elevata estroversione, la sensazione e il giudizio sulle caratteristiche della personalità. Tuttavia, ci sono professioni e ambienti specifici che valorizzano e promuovono quei tratti opposti di introversione, intuizione e sentimento. Molti di noi cercano di modellare la nostra personalità sui valori della cultura, della società o dell'ambiente dominante. Tuttavia, puoi trovare un maggiore senso di appartenenza, autostima e autorealizzazione, se riconosci i tuoi tratti di personalità unici e cerchi persone, ambienti e carriere che supportano quei tratti. Inoltre, riconoscere che gli altri possono essere in sintonia con un certo modo di elaborare o comunicare può aiutarti ad adattarti meglio e lavorare insieme armoniosamente. Nel complesso, conoscendo il tuo tipo di personalità puoi identificare le tue esigenze e cercare ambienti ideali per esprimere questi tratti.

Myers Briggs Personality Test gratuito

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Il test di personalità dell'indicatore di tipo Myers-Briggs è un test formulato con ricerche approfondite, essenzialmente suddividendo la popolazione umana in sedici tipi diversi con quattro diverse variabili su uno spettro. Ci sono molti siti web gratuiti online dove puoi fare il test e leggere il tuo tipo di personalità.

16Personality è un sito web gratuito con profili descrittivi per ciascuno dei sedici tipi. Questo sito web riassume i punti di forza e di debolezza della personalità, le relazioni, le carriere, le abitudini sul posto di lavoro e altro ancora. Questa analisi della personalità può aiutarti a capire meglio quali sono i tuoi valori fondamentali, cosa ti motiva e gli ambienti che ti consentono di esprimerti pienamente. Sapere di più sul tuo tipo di personalità può essere un ottimo modo per fare l'inventario dei diversi aspetti della tua vita e identificare le aree di miglioramento. Tuttavia, si nota che le persone sono spesso il miglior giudice del proprio tipo. Sebbene il test fornisca una corrispondenza del tuo tipo in base alle tue risposte, esiste anche un processo di 'adattamento migliore', in cui le persone apprendono le quattro dicotomie e formano le proprie ipotesi sul loro tipo reale. In circa il 20% dei casi, la propria ipotesi differisce dalle tipologie riportate. Leggere informazioni su altri tipi può aiutarti a determinare se il tipo segnalato è accurato. Si dovrebbe anche riconoscere che il tipo di personalità può cambiare nel tempo o nel corso della vita.

Scavando più a fondo

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Più impari, più a fondo puoi avventurarti nella scoperta di te stesso, scoprire cosa ti fa sentire realizzato e lavorare per migliorare e far progredire le tue capacità di comunicazione e soddisfazione nella vita. Conoscere i tuoi punti di forza e di debolezza può anche aiutarti a identificare le aree di potenziale miglioramento nella tua vita. Sebbene ogni persona sia completamente unica, molti di noi condividono elementi e modelli comuni di elaborazione delle informazioni, interazione con gli altri e comunicazione che possono essere documentati, analizzati e compresi. Acquisendo maggiore chiarezza e comprensione dei propri valori e del proprio stile di comunicazione, è possibile iniziare a lavorare per utilizzare pienamente ed esprimere questi tratti in modo costruttivo.

Parlare con un consulente professionista, che può discutere i tuoi risultati in dettaglio, può aiutarti a muoverti verso un maggiore grado di autorealizzazione. Questa conoscenza può essere utilizzata anche per creare un piano di trattamento personalizzato e aiutarti a identificare gli obiettivi. Questo, a sua volta, può aiutare a influenzare positivamente le tue relazioni, amicizie, carriera e autostima. Betterhelp è una piattaforma di consulenza online che mette in contatto i clienti con un consulente autorizzato.

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